Utilisations de l’huile de lavande pour humeur, Sommeil et la peau

L’usine de lavande est couramment utilisé dans les parfums, shampooings, savons et autres produits parfumés pour son agréable odeur. Traditionnellement, Il a été ajouté à l’eau du bain qui est là que ça devient du nom Latin lavare, sens “se laver.”

Il était censé aider à purifier l’esprit, corps et esprit, en plus d’offrir un parfum favorable. Aujourd'hui, L’huile de lavande est reconnu comme ayant plusieurs vertus médicinales qui dérivent tous deux de substances chimiques actives dans l’usine ainsi que le parfum apaisant.

Les huiles essentielles lavande sont utilisés pour traiter l’insomnie et les troubles du sommeil, promouvoir un effet sédatif lorsqu’il est inhalé en aromathérapie. Historiquement, oreillers devrait être remplis avec les fleurs de la plante de lavande pour favoriser l’apparition du sommeil.

Il est aussi utilisé aujourd'hui pour soulager les symptômes de la dépression, anxiété et fatigue. Il est dit d’avoir un effet calmant sur l’esprit, améliorer l’humeur et contribue à réduire l’agitation. Utilisations supplémentaires incluent des applications topiques pour la peau, soulagement de la douleur, soulagement des maux de tête et amélioration de la repousse des cheveux chez les patients atteints de pelade.

Huile de lavande

Huile essentielle

Se détendre- ation

Sommeil

Humeur

Comment ça marche:

• Huiles essentielles apaisantes pour favoriser la relaxation
• Humeur de supports, soulagement de la douleur & sommeil réparateur
• Utilisé pour nettoyer les coupes, ecchymoses & irritations de la peau

Dosage:

2 - 4 gouttes pour l’aromathérapie

Sécurité:

Note : peut-être sécuritaire

Huile de lavande albums produits * ❯

Avis utilisateur Notes * ❯

Ce qui est la lavande?

Lavande (Lavandula angustifolia, Lavandula officinalis) est un arbuste à feuilles persistantes qui peut atteindre jusqu'à 1-2 mètres de hauteur.

Le nom angustifolia désigne des feuilles étroites et est révélateur de la mince, feuilles vertes qui poussent des branches feuillues verts debout. L’huile de lavande est fabriqué à partir de fleurs bleus violettes lumineux de la plante, qui sont aussi la source de son agréable parfum.

La plante est également connue sous le nom de lavande anglaise, même si ce n’est pas originaire de cette région. Il a été retrouvé dans les montagnes de la Méditerranée, où elle a prospéré avec des quantités élevées de la lumière du soleil et relativement sec, sols rocailleux.

Il est maintenant cultivé dans toute l’Europe, les États-Unis et l’Australie. Il y a 39 différentes espèces de plantes du genre Lavandula, Lavandula angustifolia est le plus largement utilisé, mais.

Utilisations de l’huile de lavande

Les bienfaits attribués à l’huile de lavande découlent de ses effets sédatifs naturels signalés. Elle est considérée comme bénéfique dans le traitement de l’insomnie, perte de cheveux, dépression, anxiété, stress chronique, et la douleur après une opération chirurgicale. Des études ont également examiné les effets antiviraux et antibactériens de l’herbe.

Il a également été utilisé dans les remèdes naturels aromathérapie et comme une huile topique pour l’acupuncture, applications de massage et la chiropratique. Les études de recherche sur les propriétés médicinales de l’huile essentielle sont limités en ce moment, mais le record d’utilisation historique et commentaires anecdotiques sont importants.

Produit lavande sont disponibles dans un certain nombre de différentes formes, tant en ligne que dans les magasins locaux. Différentes formulations peuvent être plus efficaces pour certaines conditions. Voici quelques-unes des options d’achat plus populaires:

• Huiles essentielles lavande
• Combinaison des huiles d’aromathérapie
• Infusions de parfum
• Lotions et crèmes
• Savons pour le corps et Gels pour le bain
• Tisanes
• Teintures liquides
• Extraits en poudre
• Fleurs séchées

Huile essentielle de lavande pour le sommeil et l’humeur

Utilisation traditionnelle de lavande impliqué séchage et préparer les fleurs pour remplir des sachets ou des coussins qui ont été placés sur ou près du lit. L’arôme des fleurs était censée aider les individus à s’endormir.

Recherche sauvegarde maintenant cette utilisation historique; Il a été démontré que le parfum de la plante peut soulager l’insomnie et améliorer la qualité du sommeil.

Propriétés de l’huile de lavande ont un effet sédatif sur le système nerveux, qui peut aider les utilisateurs à atteindre un État plus tranquil d’esprit et de tomber endormi plus facile.

En Allemagne, Thé de lavande a été officiellement approuvé pour le traitement de l’insomnie, ainsi que de l’irritation d’agitation et de l’estomac.

En plus de stimuler la qualité du sommeil, l’herbe peut également améliorer humeur. Il favorise un état de relaxation et peut atténuer les pensées anxieuses. Dans certaines études de petites envergure, Il a été trouvé pour réduire l’agitation chez les patients âgés atteints de démence.

Massages à l’huile essentielle de lavande ont été trouvés pour favoriser la relaxation et positive pensées plus de massages qui n’utilisaient pas de lavande.

D’autres études ont lié l’utilisation de cette huile à concentration améliorée, meilleur équilibre de l’humeur et réduit les niveaux de stress et l’anxiété.

Actualité et aromathérapie utilisations

Huile de lavande a également des propriétés bénéfiques pour la peau et les cheveux. Il a longtemps été utilisé pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, en plaçant quelques gouttes du colorant liquide ou huile essentielle dans l’eau du bain chaud. Dans une étude de 50 patients ayant subi des chirurgies de biopsie du sein, le groupe administré de l’oxygène additionné d’huile essentielle de lavande a connu moins de douleur qu’un groupe donné seulement d’oxygène.

Il a également été utilisé pour traiter les affections cutanées, y compris la guérison des plaies, eczéma, acné et certaines infections fongiques telles que la candidose.

Dans l’étude de la perte de cheveux condition la pelade, à l’aide de lavande et autres huiles essentielles dans un massage du cuir chevelu s’est avéré pour augmenter les taux de repousse des cheveux. La pelade est une maladie auto-immune dans laquelle cheveux commencent à tomber et le patient devient généralement complètement chauve.

Ceux qui masser son cuir chevelu avec un mélange de lavande et autres huiles essentielles tous les jours pour 7 mois a vu la croissance des cheveux amélioré. Cependant, attention de chercheurs qu’il est impossible de déterminer s’il était à la lavande ou une des autres huiles utilisés dans le mélange qui ont amélioré la repousse des cheveux.

Effets secondaires de l’huile de lavande

Huile de lavande est généralement considéré comme sûr, mais il y a eu quelques rapports de réactions allergiques. Si vous rencontrez des irritations ou des démangeaisons sur la peau après utilisation, arrêter et consulter un médecin pour déterminer si un anti-histaminique est nécessaire.

Femmes enceintes et allaitantes ne devraient pas utiliser l’huile de lavande car il y n'a pas eu des études portant sur la sécurité pour les femmes dans ces conditions.

Il n’est pas recommandé de prendre l’huile essentielle de lavande comme un supplément oral; elle peut être toxique à haute dose et peut causer des maux de tête, constipation, problèmes digestifs, et augmentation de l’appétit. Éviter tout contact avec les lèvres, narines et les yeux.

Autres effets secondaires bénins ont été signalés lors de l’utilisation de lavande en aromathérapie ou appliquer ce produit sur la peau. S’il est inhalé ou absorbé par la peau en grandes quantités, effets secondaires peuvent inclure des nausées, frissons, vomissement et maux de tête. Ces effets secondaires sont généralement rares, mais vous devriez consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser ce produit botanique.

Noter cet Article

(3 votes, moyenne: 4.00 sur 5, Note :)