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Phaséolamine est un inhibiteur de l’amylase qui vient de haricots blancs (Phaseolus vulgaris). Amylase est une enzyme impliquée dans la digestion des glucides. Phaséolamine permet d’éviter les glucides d’être digérés, qui est censé soutenir la perte de poids.
Phaséolamine de haricots blancs est disponible sous forme de supplément oral. Il est utilisé pour inhiber la digestion des glucides, consommées dans le cadre d’un plan de perte de poids ou à contrôler la glycémie.
Phaséolamine suppléments sont généralement prises avant de manger des aliments qui contiennent des glucides. Il existe de nombreuses pilules de régime qui contiennent cet ingrédient ainsi que des ingrédients complémentaires visant à supprimer l’appétit et de stimuler le métabolisme.
Il est important pour les consommateurs à comprendre Comment fonctionnent ces suppléments et si oui ou non ils sont efficaces.
Consommateurs devraient noter que les suppléments phaséolamine ne sont pas destinées à être utilisées seules pour perdre du poids. Au lieu de cela, elles doivent être prises tout en suivant un régime alimentaire sain et avoir une activité physique régulière.
Carb Blocker
Contrôle de l’appétit
Perte de poids- Réduit la ventilation & absortion de glucides
- Contient la phaséolamine; inhibe l’alpha-amylase
- Prend en charge le contrôle perte & appétit du poids
Extrait de haricot Kidney blanc haut de la page ?Utilisations courantes de la phaséolamine
Rubriques connexes
Phaséolamine en haricots blancs est principalement utilisé pour le contrôle de glucides pour atteindre une perte de poids. Il a également été utilisé pour abaisser la réponse glycémique chez ceux qui ont le diabète.
Cet ingrédient inhibe l’activité de l’amylase, une enzyme qui décompose les glucides ingérés en sucres simples. Ces sucres sont ensuite absorbés par l’organisme et brûlés pour l’énergie ou stockés sous forme de graisse.
Prendre un supplément d’extrait phaséolamine est censée inhiber l’absorption de certains des sucres présents dans les aliments riches en glucides. Cela peut aider les personnes à perdre du poids en limitant le nombre de calories absorbées par le corps des aliments qui sont consommés.
Une forme exclusive de cet extrait, dite de Phase 2 ou la phaséolamine 2250, est disponible dans de nombreux produits.
Selon les fabricants, Phase de 2 est un extrait de haricot blanc utilisés à des fins susceptibles d’aider au contrôle du poids lorsqu’elles sont prise dans le cadre d’une alimentation saine et combiné avec un programme d’exercices. [1]
Les fabricants affirment que Phase2 est extrait de haricot blanc supérieur aux génériques parce qu’elle est formulée pour avoir une quantité plus faible de la phytohémagglutinine (PHA).
PHA est une protéine que l'on retrouve dans diverses plantes, spécifiquement les plantes de pois et de haricots. Des quantités plus élevées de la teneur en PHA ont été associées à une plus faible capacité d’inhiber l’amylase. Retirer cette protéine peut améliorer l’efficacité de la Phase2 comme un bloqueur de glucides.
A 1985 étude publiée en gastroentérologie trouvé que plusieurs inhibiteurs de l’amylase commerciaux n’étaient pas efficaces à réduire l’amidon digestion due à l’inhibition de l’amylase insuffisante. [2]
Des niveaux élevés de PHA dans les inhibiteurs de l’amylase peuvent être responsables des effets limités, qu'ils ont eu sur l’abaissement de digestion de l’amidon.
Effets de la phaséolamine
Les propriétés plus bien documentées de la phaséolamine impliquent ses effets anti-obésité et contre le diabète.
Phaséolamine peut aider le corps à absorber un nombre réduit de calories en inhibant les effets de l’amylase enzyme digestive. Cela provoque des amidons des aliments pour rester non digérés ou être digérées en petites quantités, qui est censée réduire le nombre de calories absorbées.
Il peut également réduire les pics de sucre dans le sang, ce qui peut avoir des avantages pour le maintien de sensibilité et taux d’insuline normal. Il a été étudié pour ses effets sur le diabète et pour baisser l’indice glycémique des repas riches en glucides.
Phase de 2 extrait a reçu une lettre de la FDA indiquant que l’Agence ne s’oppose pas aux réclamations qu’elle assiste avec contrôle du poids et la réduction de l’amidon, Selon Pharmachem Laboratories. [1]
Cette lettre, qui était basée sur les résultats des données cliniques et autres informations transmises à la FDA, permet les revendications suivantes:
- Phase de 2 peut réduire la digestion enzymatique des amidons des aliments
- Phase de 2 peut aider avec le contrôle du poids lorsqu’elle est combinée avec une alimentation saine et l’exercice
Phaséolamine a été étudié pour ses effets sur le stress oxydatif et le dépôt de collagène dans le coeur. Certains chercheurs ont émis l’hypothèse que cela pourrait aider à réduire le risque de complications cardiaques chez les diabétiques, mais d’autres recherches seront nécessaires pour valider cette théorie.
Conformément à une 2014 étude publiée dans Diabetes and Vascular Disease Research, phaséolamine a été montré pour empêcher des changements précoces associées à un stress oxydatif et le dépôt de collagène chez les rats diabétiques. Cet effet est principalement en raison de sa capacité à court terme pour abaisser des niveaux de sucre dans le sang. [3]
Phaséolamine fonctionne pour perdre du poids?
Plusieurs essais ont été réalisés à l’évaluation de l’efficacité de la Phase 2 ainsi que d’autres extraits de haricot blanc, avec un peu des résultats mitigés.
La base de données des médicaments naturels a coté phaséolamine comme possiblement efficace à promouvoir la perte de poids par inhibition de l’amylase chez les personnes obèses.
Un essai a surpoids et prennent des patients obèses 1000 mg de Phase 2 trois fois par jour au repas pour 60 jours.
La Phase 2 patients ont eu une perte de poids moyenne de 1.9 kg et une réduction moyenne de tour de taille de 1.9 cm, par rapport à 0.4 kg perdu et 0.4 tour de taille de cm perdu dans les patients recevant le placebo.
À l’inverse, prendre un autre procès qui avait des patients obèses 1500 mg de Phase 2 deux fois par jour pendant 8 semaines n’a pas vu une réduction significative du poids.
On pense que la différence de résultats entre ces études peut être en raison du niveau de glucides dans l’alimentation.
Dans un autre procès, Il n’y avait aucune différence significative entre le groupe qui a une perte de poids 100 mg de Phase2 deux fois par jour et le groupe placebo. Cependant, différences de perte de poids significative ont été observés lorsque le niveau de glucides dans l’alimentation a été examiné.
On a vu que la Phase 2 les patients qui avaient des niveaux élevés en glucides dans leur alimentation réduit leur poids par 8.5 livres par rapport à la 1.7 livres perdus par les patients recevant le placebo qui mangeaient de la même façon des niveaux élevés d’hydrates de carbone.
Examen de la phaséolamine
Complète la phaséolamine, y compris ceux qui contiennent de Phase 2 Contrôleur de CARB, sont disponibles à l’achat en ligne sur Amazon, Planetemuscle.com et autres détaillants.
Ces produits se trouvent dans les magasins qui vendent des produits de santé et de bien-être. Les marques qui font ces produits parmi Natrol, NOW Foods, Conception de la nature et de Biogreen Labs.
Phaséolamine suppléments sont disponible en différents dosages, allant de 500 MG à 1,800 mg. Le montant que les consommateurs devraient prendre pour perdre du poids dépend de certains facteurs, y compris l’âge, État de santé général et la présence de conditions médicales.
Phaséolamine dosages varient, avec des doses communes se situant entre 500-1500 mg pris deux fois par jour. Phaséolamine fonctionne plus efficacement lorsqu’il est pris avant de manger.
La plupart des utilisateurs auront 1000 mg deux fois par jour, pendant les repas, surtout avant les repas riches en glucides. Les personnes qui veulent utiliser la phaséolamine suppléments devraient consulter leur médecin sur la bonne dose à prendre.
Sur Amazon.com, un grand nombre de consommateurs qui ont pris la Phase 2 Extrait de haricot blanc a signalé que ces produits étaient efficaces pour perdre du poids.
En outre, certains consommateurs a signalé que ces produits également aidé à stabiliser leurs taux de glycémie. Un petit nombre de consommateurs a déclaré que ces produits n’a pas eux aidé perdre du poids.
Effets secondaires phaséolamine
Phaséolamine est généralement considéré comme sûr de prendre, Bien qu’il peut causer des symptômes gastro-intestinaux douces chez certains individus. Ceux qui ont le diabète, maladie rénale ou hépatique devrait consulter leur médecin avant d’utiliser la phaséolamine suppléments.
Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent devrait éviter de prendre la phaséolamine ou Phase 2 produits, Selon Santé Canada. [5] C’est principalement en raison des preuves suffisantes sur l’innocuité de ces produits pour femmes enceintes et celles qui allaitent.
Phaséolamine suppléments ne sont pas connus pour avoir des interactions avec des médicaments. Cependant, les consommateurs qui prennent des médicaments ou autres suppléments devraient consulter leur médecin avant d’utiliser ces produits.
Les effets à long terme de suppléments phaséolamine n’ont pas été étudiés. Consommateurs qui envisagez d’utiliser la phaséolamine Phase 2 extrait ou autres suppléments avec cet ingrédient devraient suivre les conseils de leur médecin combien de temps des pour prendre afin de réduire le risque d’effets secondaires ou indésirables.
- Pharmachem Laboratories. Phase de 2 Contrôleur de CARB: Études cliniques. 2015.
- Couche, P. et al.. Haricot blanc partiellement purifiée amylase inhibiteur réduit l’amidon digestion in vitro et inactive intraduodénale amylase chez l’homme. Gastro-enterologie. 1985. Jun;88(6): 1895-902.
- Oliveira, R.J. et al.. Phaséolamine traitement permet de prévenir le stress oxydatif et le dépôt de collagène dans les coeurs de rats rendus diabétiques par streptozotocine. Diabète et recherche sur les maladies vasculaires. 2014. Mar;11(2): 110-7.
- Santé Canada. Phase de 2 Information produit. 2014.
Article mis à jour le: Le 24 juillet, 2018 par Nootriment