Phaseolus vulgaris est une espèce de légumineuse de la famille botanique des Fabaceae. L’espèce comprend plusieurs variétés telles que haricots verts, haricots Pinto, haricot canneberge, haricots rouges, haricots Tortue noire et autres.
Phaseolus vulgaris est également connu comme le haricot blanc et c’est une source de l’ingrédient de perte de poids, phaséolamine appelé.
Extrait de la phaséolamine chez le Phaseolus vulgaris haricot agit en inhibant l’action de l’alpha-amylase; une enzyme digestive qui décompose les longues chaînes de glucides. Pour cette raison, Il est dénommé un supplément carb-blocage.
Des gens utilisent des suppléments extrait de Phaseolus vulgaris comme une pilule de régime sûre et naturelle. Certaines des utilisations attribuées à l’extrait de haricot blanc consistent à supprimer l’appétit, encourager la perte de poids, maintenir un poids santé, gérer naturellement type 2 diabète sucré et l’amélioration de l’équilibre lipidique global.



- Réduit la ventilation & absortion de glucides
- Contient la phaséolamine; inhibe l’alpha-amylase
- Prend en charge le contrôle perte & appétit du poids
Phaseolus Vulgaris Carb Blocker
Rubriques connexes
Toutes les légumineuses contiennent un composé appelé phaséolamine, qui est l’alpha-amylase et un inhibiteur de la lectine. Chez les plantes comme Phaseolus vulgaris, phaséolamine agit comme une défense contre les attaques d’insectes.
Chez les mammifères, phaséolamine travaille pour inhiber la digestion des féculents. Alpha-amylase est une enzyme qui hydrolyse les liaisons alpha contenues dans grands polysaccharides.
Il décompose les glucides à chaîne longue comme le glycogène et l’amidon pour produire des hydrates de carbone plus petits, comme le glucose et le maltose.
Cela peut avoir effets positifs pour perdre du poids, en empêchant certains des calories consommées dans l’alimentation d’être absorbé dans le corps. Phaseolus vulgaris pourrait avoir également des avantages pour la régulation de la glycémie sain.
Comment Phaseolus Vulgaris bloque la Digestion de glucides:
Lorsque les glucides dans la bouche, alpha-amylase est libérée par les glandes salivaires. Cela commence le processus de digestion. Les actions de l’alpha-amylase sont supprimées lorsque la nourriture est avalée en raison des interactions avec les acides de l’estomac.
Après avoir quitté le milieu acide de l’estomac, à l’intérieur de l’intestin grêle, plus alpha-amylase est libéré, Cette fois-ci par le pancréas. Maintenant, les glucides complexes sont décomposées en oligosaccharides; molécules composés de plusieurs monosaccharides (sucres simples).
Prochaine, enzymes d’hydrolase glycoside appelés glucosidases décomposent les oligosaccharides encore en molécules de sucres simples comme le glucose qui peut être utilisé facilement à des fins différentes. Le foie peut les utiliser pour produire de l’énergie, ou ils peuvent être stockés comme glycogène ou de triglycérides.
Lorsque la phaséolamine est présent dans le système, Il agit pour bloquer les actions de l’alpha amylase à l’intérieur de l’intestin grêle. Cela signifie que le processus de l’alpha amylase briser des hydrates de carbone complexes dans les oligosaccharides plus simples en grande partie inhibée par la phaséolamine.
Cela provoque les hydrates de carbone de passer par le reste du tube digestif sans être ventilées; ce qui signifie qu’ils sortent du corps dans le même état non métabolisé.
Pour cette raison, Extrait de Phaseolus Vulgaris capsules sont promues comme un moyen de soutenir un régime amaigrissant et prévenir certains des effets nocifs sur la santé liés à la consommation excessive de glucides.
Preuve clinique de Phaseolus Vulgaris
Multiple randomisé, essais en double-aveugle chez l’homme ont abordé la effets biologiques de Phaseolus vulgaris. Recherche a associé les résultats thérapeutiques suivants chez les personnes accompagnant les gousses de haricot de P. vulgaris:
- Réduction de tour de taille, grosse masse et du poids;
- Réduction des risques de maladie coronarienne et les maladies cardiaques;
- Réduction des risques pour le développement de cancer du côlon et le cancer du poumon;
- Meilleure utilisation et modulation de glucose dans le sang;
- Moins gras gains résultant d’une alimentation riche en calories;
- Niveaux plus bas de triglycérides.
Phaseolus vulgaris gousses peuvent également réduire les indices glycémiques associées à des féculents comme le riz blanc. Utilisation systématique d’une qualité P. vulgaris supplément peut aider à inverse de prédiabète et de diabète sucré (type de 2).
Il semble éviter les pointes escarpées glycémie après les repas, ce qui empêche une hyperinsulinémie et potentiellement favorisant la perte de poids.
Davantage de recherches est nécessaires pour déterminer les avantages thérapeutiques précis associés à Phaseolus vulgaris. À grande échelle, à long terme humains randomisés sont garantis.
Phaseolus Vulgaris et lectines
P. vulgaris et certains autres membres de Fabaceae obtiennent l’azote que dont ils ont besoin via l’associant à une bactérie fixatrice d’azote appelé rhizobiums. Beaucoup de variétés de Phaseolus vulgaris contiennent également une lectine appelée phytohémagglutinine. C’est une substance toxique et plus concentrés dans les haricots rouges.
Toxicité de la phytohémagglutinine peut causer des symptômes gastro-intestinaux indésirables, y compris la diarrhée, vomissements ou la nausée. Lorsque l’expérience, ces symptômes se dissipent normalement dans une heure ou deux. Les symptômes peuvent normalement être évitées par trempage et faire bouillir les gousses avant des consommer.
Pour de nombreux utilisateurs, les bénéfices thérapeutiques potentiels l’emportent sur le risque de effets secondaires gastriques de Phaseolus vulgaris. Les anticancéreux, antidiabétiques, effet cardioprotecteur, anti-VIH, antimicrobien, anti-obésité et autres potentiels de P. vulgaris continuent à explorer.
Effets secondaires de Phaseolus Vulgaris et sécurité
Phaseolus vulgaris est un aliment GRAS. Effets secondaires temporaires peuvent inclure des flatulences, nausée, diarrhée, constipation et/ou vomissements. Bonne utilisation orale de P. vulgaris haricot gousse extraits est évalué comme présumées sans danger pour jusqu’au 3 mois à doses de 3 grammes ou moins par jour.
La consommation de grandes quantités de haricots blancs est évaluée éventuellement dangereuse et devrait être évitée.
L’innocuité de Phaseolus vulgaris n’a pas a été établie pour les femmes enceintes ou qui allaite, ou pour les candidats de la chirurgie. Son utilisation n’est pas recommandée chez ces groupes.
Conclusions
Principalement en bloquant l’action de l’alpha amylase, Phaseolus vulgaris suppléments bloqueur d’hydrates de carbone peuvent aider à perdre du poids, diminution de la masse grasse, équilibrage des lipides et réduire les risques de l’obésité, diabète sucré, maladies du cœur et bien plus encore.
Si vous avez une maladie sérieuse ou utilisez des médicaments de prescription, Il est préférable de consulter un médecin avant de commencer à utiliser ce supplément naturel.
Extraits de Phaseolus vulgaris ne devraient pas s’attendre pour favoriser la perte de poids indépendamment un programme sain de diète et de remise en forme. Gestion du contrôle et du diabète poids doit toujours reposer principalement sur l’exercice et une bonne alimentation.
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Article mis à jour le: Le 12 mars, 2018 par Nootriment
1 Commentaire
Et dont des extraits fonctionne mieux? Extrait de Phaseolus vulgaris ou de l’extrait de haricot blanc?