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Rhodiola Rosea est un adaptogène et Nootropique naturel qui peut réduire la fatigue, concentration de coup de pouce, améliorer votre humeur et réduire le stress.
Il est connu sous plusieurs noms selon le quartier dans lequel il se trouve comme racine dorée, racine rose, Verge d’Aaron, et la Couronne du roi.
Il s’agit d’une plante qui pousse en général à haute altitude et dans les régions froides du monde, y compris l’Arctique, montagnes d’Asie centrale, et même en Amérique du Nord de l’île de Baffin (Canada) vers les montagnes de Caroline du Nord.
Rhodiola Rosea suppléments sont maintenant largement commercialisés pour leurs propriétés curatives. Critiques des clients disent que cette plante est efficace pour améliorer l’humeur et éliminer le stress et la dépression. Le supplément a été utilisé pendant des siècles pour aider les gens à faire face au climat froid dans des endroits comme la Sibérie et en Scandinavie.
Il a également été utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise et certaines parties de cette plante ont aussi été consommées comme aliment, en particulier dans les salades. Les scientifiques ont identifié jusqu'à 140 composés chimiques dans ce supplément, y compris les phénols, Rosavin, acides organiques, flavonoïdes, et alcaloïdes (ces deux derniers est des dérivés d’autres ingrédients principaux).
Rhodiola Rosea peut être utilisé dans un pile à base de plantes Nootropique et est également considéré comme ayant du mérite comme une alternative naturelle aux Adderall.
Humeur
Stimulant
Athlétisme aux Jeux- Adaptogène pour réduire le stress
- Stimule l’énergie, accent & humeur
- Peut réduire les problèmes de sommeil & irritabilité
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Une des principales méthodes d’action pour ce supplément est par le biais de la stimulation d’une classe spécifique d’enzymes appelées AMPK.
Quand le corps n’a plus de cette enzyme, ou ils deviennent plus actifs, Nous finissons par avoir plus de mitochondries dans les cellules de notre. Les mitochondries sont communément appelée les centrales de nos cellules.
Des niveaux plus élevés conduisent à plus de combustion des graisses et une augmentation de l’absorption du glucose dans les cellules musculaires. Plus de glucose conduit à plus d’activité métabolique, cellule mieux les niveaux d’énergie de fonctionnement et supérieurs.
L’un des principaux ingrédients trouvés dans ce supplément est appelé salidrosides. Ceci est principalement responsable de l’induction de cellules musculaires en absorbant plus de glucose. À cet égard, il imite presque l’effet de l’insuline.
Non seulement cela, mais cet ingrédient actif est également considéré comme un booster d’efficacité de l’insuline. Ensemble, ces efforts pour accroître les enzymes de l’AMPK, création d’une boucle de rétroaction de toutes sortes.
Rhodiola Rosea dispose également de plusieurs Nootropique des mécanismes d’action. Il est connu pour augmenter les niveaux de sérotonine et de dopamine dans le cerveau tout en empêchant également leur dégradation. L’extrait de fines herbes est un inhibiteur de MAO, mesure de ralentir la métabolisation des neurotransmetteurs sérotonine et dopamine.
Rhodiola Rosea est également noté pour influer sur la bêta-endorphine peptide opioïde qui peut conduire à des sentiments de plaisir et de bien-être.
Rhodiola Rosea avantages:
Rhodiola Rosea exerce un effet anti-fatigue qui augmente les performances mentales. Cette plante peut concentration de Poussée et de se concentrer chez les sujets sains ainsi que ceux qui souffrent de fatigue chronique ou problèmes liés. Ces résultats ont été sauvegardées par des études cliniques qui ont montré un large éventail d’avantages.
Rhodiola Rosea est observée pour aider dans le traitement de doux pour des symptômes de dépression modérée, sans effets secondaires apparents. D’autres études ont démontré que la forme de l’extrait de ce supplément a un effet positif sur le sensible et décoloration de la peau ainsi que dans l’ensemble améliorer la condition de la peau.
Les études animales ont montré qu’il peut y avoir quelques avantages supplémentaires mentales de Rhodiola Rosea. Cela inclut les stimuler la libération de norépinéphrine, un puissant neurotransmetteur qui est impliqué dans l’attention et vigilance.
La noradrénaline est l’un des catécholamines et fait partie du système surrénalien dans le corps. Elle est associée à des sentiments d’intense énergie, motivation et orientation.
Des niveaux plus élevés de norépinéphrine peuvent également lutter contre les effets du vieillissement et prévenir la démence sénile.
Rhodiola Rosea est considéré comme un adaptogène qui est un nom donné aux plantes qui sont sans danger pour la consommation humaine et connus pour rétablir l’équilibre dans le corps humain. Il est pensé pour avoir un effet normalisant sur le corps avec des avantages physiologiques généralisées.
Rhodiola réduit au minimum les effets néfastes du stress et de fatigue ainsi que de restaurer les fonctions du système immunitaire et la santé cellulaire. Vous verrez à base de plantes adaptogènes fréquemment utilisé dans le traitement des troubles de l’anxiété et la dépression.
Rhodiola en particulier a un effet positif sur l’humeur en inhibant les enzymes qui diminuent à des niveaux de neurotransmetteurs comme la sérotonine et la Dopamine du cerveau.
Rhodiola Rosea posologie:
La gamme de dose quotidienne typique pour ce supplément est entre 100 et 600 mg. Rhodiola Rosea est considéré comme un stimulant doux il doit être utilisé et aborder avec prudence.
Comme avec n’importe quel nouveau supplément, utilisateur est conseillé de commencer par la dose efficace la plus faible et qu’augmenter lentement et soigneusement une fois familiarisés avec les effets réels.
Vous pouvez commencer par essayer cette Nootropique sur ses propres et seulement ajouter autres suppléments après une semaine d’utilisation gratuite d’effet secondaire.
Alors que la Rhodiola Rosea est considéré comme un supplément très sûr et bien toléré il sont des effets secondaires liés à son utilisation. Ce sont généralement doux et semblable à ce qui devrait partir de n’importe quel type de stimulant doux, y compris l’anxiété, agitation, nausée, Hyper salivation, agitation, et l’insomnie.
Il convient également de noter que la plupart d'entre eux ont été signalée dans les cas de prendre des doses très élevées au-dessus des niveaux recommandés.
Rhodiola Rosea Review:
Rhodiola Rosea est un adaptogènes qui a gagné beaucoup de popularité au cours des dernières années. En plus de ses avantages santé, ce supplément est considéré aussi bien à des fins de Nootropique.
Bien qu’il ne soit pas aussi forte que d’autres se concentrent nootropiques amélioration disponible comme Aniracétam ou Pramiracetam, C’est un bon complément à une pile Nootropique naturel. Rhodiola Rosea est aussi un activateur d’excellente humeur et peut vous aider à surmonter les sentiments de stress, anxiété ou dépression.
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Article mis à jour le: Le 13 mars, 2018 par Nootriment
6 Commentaires
Rhodiola fait on se sent mieux
Je me demande si vous avez des envois au pays du Mexique? Pour votre attention, Merci beaucoup !!
QUAL O DOSAGEM CERTA PARA UMA MULHER DE 26 ANOS COM 83,300 KG
Excellent produit Rhodiola rosea. M’aide beaucoup puisque je l’ai découvert il y a quelques années. C’est l’un des meilleurs produits sur le marché qui font réellement ce qu’il dit
Rhodiola prise à 300mg a considérablement stimulé mon humeur et l’impression d’être bien, mais après une semaine il est devenu trop cher et interféré avec le sommeil et l’anxiété niveaux rose abit et sentiment de nervosité. J’ai maintenant est tombé à 100mg de l’am. Son tout de trouver des niveaux.
J’ai vraiment peur d’essayer, mais je vais essayer.