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Avec un supplément de bloqueur de fécule Phaseolus vulgaris extrait peut être utile pour réduire l’obésité, contrôle de la glycémie, freiner l’appétit et soutenir la santé du cœur.
Amidon blocage suppléments sont des pilules pour maigrir qui fonctionnent en imitant un régime hypocalorique. Ils empêchent certains amidons et des glucides d’être absorbée par le corps, niant ainsi leurs effets sur le poids gain.
Phaseolus vulgaris est le nom botanique Extrait de haricot blanc rein, qui est une source de l’ingrédient supplément phaséolamine. Extrait de la phaséolamine a démontré un effet significatif de fécule-blocage dans les essais cliniques et peut être utilisé pour soutenir les objectifs de perte de poids.
Lorsqu’il est ingéré avant un repas, amidon pilules blocage permettent certains glucides et les graisses de passer par le système digestif sans être métabolisé. Bloqueurs de CARB avec Phaseolus vulgaris On a montré que promouvoir la réduction de la graisse corporelle, réduire le tour de taille, supprimer l’appétit et augmenter les taux d’excrétion de matières grasses.
Contrôle de l’appétit
Poids corporel
Inhibiteur de l’amidon- Aide à réduire l’absoprtion d’hydrates de carbone
- Supprime l’appétit & sensation pleine
- Peut favoriser la perte de poids dans une alimentation saine
Bloqueurs de Carb Albums ?Bloqueurs de l’amidon: Comment ça marche?
Rubriques connexes
Bloqueurs de l’amidon peuvent inclure un certain nombre d’ingrédients différents, mais ceux qui contiennent des extrait de haricot blanc pur sont considérés comme les plus efficaces.
Haricot blanc contient une substance active appelée phaséolamine. Il est capable de bloquer le métabolisme de féculent en inhibant l’action de l’alpha amylase.
Alpha amylase est une enzyme digestive libérée dans l’intestin grêle par le pancréas afin d’accommoder la dégradation métabolique de certaines graisses et hydrates de carbone.
Quand on ingère un supplément de bloqueur d’amidon qui contient des quantités suffisantes de la phaséolamine, les actions de l’alpha amylase sont supprimées dans les intestins.
Cela permet des féculents qui sera réalisé sous une forme non digérée à l’excrétion via le côlon, ou la fermentation de bactéries dans le côlon.
Ou l’autre de ces résultats signifie que votre corps est essentiellement ni absorber toutes les calories présentes dans ces aliments. Cela peut empêcher la glycémie d’enrichissements trop élevé après un repas riche en glucides et peut inhiber la sécrétion d’insuline, qui bloque les graisses d’être métabolisé.
Examen des bloqueurs d’amidon pour perdre du poids
Hydrates de carbone que quitter le corps non digérés ne pas techniquement augmentent l’apport calorique.
En théorie, prenant un bloqueur d’amidon avant de manger un repas lourd carb diminue la quantité de calories de glucides qui vont être métabolisés. Caloriquement, C’est la même chose que ne pas avoir mangé des aliments en glucides-lourds en premier lieu.
Beaucoup d’amidon bloqueur utilisateurs signalent qu’ils ne sont pas aussi faim qu’elles l’étaient auparavant. Ils disent que leurs appétits sont diminuées, et qu’ils se sentent complet plus vite qu’auparavant.
Moins de nourriture les fait se sentir rassasié comme ils mangent moins fréquemment. Au fil du temps, Cela peut être utile et pour atteindre des niveaux de poids sain, maintenir ces niveaux de poids et la réduction de l’obésité à long terme.
Dans un essai contrôlé contre placebo de 60 jours, un supplément d’extrait de haricot blanc particulier appelé Phase de 2 On a étudié les effets anti-obésité. 1000 doses de mg ont été administrées par voie orale, trois fois par jour.
Sujets de groupe de traitement a connu une perte de poids moyenne de 4.19 livres (1.9 kilos) alors que les sujets du groupe placebo perdus seulement 0.89 livres (0.4 kilos) en moyenne.
Dans le groupe de traitement, .75-les réductions de taille pouces ont été notées par rapport à une réduction moyenne de 0,16 pouce chez des sujets de contrôle. Il n’y a aucun changement signalé dans aucun des groupes concernant les hanches.
Bloqueurs de l’amidon et le diabète
La recherche continue d’explorer le potentiel thérapeutique des Extrait de haricot blanc et autres bloqueurs d’amidon pour prévenir l’insulino-résistance et améliorer les facteurs de risque pour le Syndrome métabolique.
Aucun complément alimentaire ne permet de soulager le Syndrome métabolique sur ses propres, indépendante de l’alimentation et l’exercice des interventions. Cependant, ces suppléments peuvent avoir un bénéfice modeste de régulation de la glycémie.
La plupart des gens commencent à l’aide de suppléments inhibting carb pour les aider à perdre du poids non désirée. Cependant, plus de gens trouvent leur bénéfique pour prévenir les pics de glycémie après les repas et autres prestations de santé comme la réduction des triglycérides et cholestérol LDL.
Dans une étude auprès de patients avec type 2 diabète sucré, sujets ont pris 3 des doses quotidiennes d’un mélange contenant du Phaseolus vulgaris extract, extrait de mûrier blanc et extrait de myrtille.
Les doses étaient un combiné 15 grammes chacun et mixtes en 150 mL d’une solution aqueuse. L’étude a progressé pour 60 jours.
Les résultats ont montré une 24.3% diminution des niveaux de glycémie chez les sujets de traitement. D’autres recherches a également confirmé certains antidiabétiques potentiels associés à la phaséolamine contenant l’amidon bloqueurs.
Ceux qui prennent des médicaments sur ordonnance pour type 2 diabète ou prédiabète devrait consulter un médecin avant le début d’utiliser des suppléments comme bloquant carb diet pills.
Bloqueurs d’amidon et de la santé du cœur
En plus des avantages tacites de poids perte de suppléments pour aider à réduire les matières grasses composition corporelle, Il y a autres vastes avantages potentiels sur la santé cardiovasculaire.
Bloqueurs de l’amidon avec phaséolamine auraient dû être divulgués pour induire des effets positifs sur la santé cardiovasculaire. Ils agissent à réduire les triglycérides et les LDL (lipoprotéines de faible densité) taux de cholestérol.
Dans les études, extrait de haricot blanc a été observée à équilibrer le cholestérol LDL et HDL et sont souvent recommandés pour inverser l’hypercholestérolémie (taux élevé de cholestérol).
En réduisant les triglycérides et le cholestérol LDL-C, bloqueurs de fécule phaséolamine peuvent avoir un effet positif sur les formations de plaque artérielle.
Ceux-ci sont connus pour augmenter les chances de développement des artères obstruées (athérosclérose), maladie des artères coronaires et les arrêts subséquents de cardiopathie.
Effets secondaires de fécule bloqueurs
Bloqueurs de l’amidon avec phaséolamine sont considérés comme probablement sans danger pour l’usage oral correct. Doses aussi élevées que 3 grammes par jour ont été utilisées pour jusqu'à 3 mois consécutifs sans provoquer d’effets indésirables.
Chez les individus sensibles, effets secondaires possibles comprennent les ballonnements, flatulence, maux d’estomac, nausée, vomissements et/ou diarrhée. Ces effets ne sont pas courants et dissipent normalement rapidement.
Conclusions
Les seuls suppléments de bloqueur amidon qui ont été démontré en clinique que pour leurs effets de perte de poids sont celles qui contiennent la phaséolamine frim extrait de haricot blanc.
Le plus populaire de ces suppléments est appelé Phase de 2 Contrôleur de CARB. C’est la marque qui a été utilisée plus dans essais sur l’homme et peut être trouvés dans le supplément de Carb Intercept de Natrol.
Il est important de savoir que bloqueurs d’amidon ne devraient pas servir de premières interventions de choix pour perdre du poids. Les meilleurs moyens d’atteindre vos objectifs de santé sont en contrôlant ce que vous mangez, Quand vous mangez, combien vous mangez et combien de fois vous exercer.
Parler avec votre médecin comment les bloqueurs d’amidon peuvent ou ne peuvent pas vous aider à atteindre une santé mieux à long terme.
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Article mis à jour le: Le 12 mars, 2018 par Nootriment
