जड़ी Monnieri-यह सबसे अच्छा प्राकृतिक Nootropic है?

जड़ी Monnieri स्मृति बढ़ाने के लिए सिद्ध प्रभाव के साथ सबसे अधिक इस्तेमाल किया प्राकृतिक nootropics के बीच है, संज्ञानात्मक क्षमता और मस्तिष्क स्वास्थ्य.

सभी हर्बल मस्तिष्क की खुराक उपलब्ध, जड़ी है प्राकृतिक Piracetam के लिए निकटतम बात और अधिक समकक्ष उत्पादों की तुलना में मजबूत है.

जड़ी Monnieri निकालें (भी Brahami के रूप में जाना) एक जड़ी बूटी है कि उत्तर भारत के मूल निवासी है और उपयोग का एक इतिहास है दूर आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धतियों में वापस डेटिंग से आता है.

जबकि अकेले यह तुम वहां से बाहर अंय संज्ञानात्मक बढ़ाने के कुछ की शक्ति नहीं दे सकते है, यह किसी भी nootropic ढेर करने के लिए एक महान इसके अलावा बनाता है. आप अपने दम पर या सबसे बेच में एक पूरक के रूप में बेचा जड़ी मिल जाएगा Onnit लैब्स से अल्फा ब्रेन स्टैक.

ब्राह्मी जड़ी बूटी

प्राकृतिक Nootropic

ब्रेन फंक्शन

स्मृति

तनाव

यह कैसे काम करता है:

• न्यूरॉन्स के बीच संचार बढ़ाता है
• स्मृति का समर्थन करता है, focus & अनुभूति
• कम करता है चिंता & stress

खुराक:

के बीच 50 - 500प्रति दिन मिलीग्राम

सुरक्षा:

संभवतः सुरक्षित रेटेड

शीर्ष Bacopa उत्पाद * ❯

उपयोगकर्ता रेटिंग देखें * ❯

जड़ी Monnieri उपयोग

जड़ी पारंपरिक भारतीयों ने सोचा स्पष्टता और वृद्धि brainpower में सुधार करने के लिए इस्तेमाल किया गया था.

यह भी अस्थमा के लिए एक इलाज के रूप में प्रशासन था, मिर्गी, ट्यूमर, अल्सर, अपच, सूजन और कई अन्य बीमारियों.

वर्तमान दिन में, यह अक्सर एक विरोधी के रूप में लिया जाता है मस्तिष्क को नुकसान के कई प्रकार है कि समय के साथ जमा से ंयूरॉंस की रक्षा के लिए उंर बढ़ने के पूरक.

यह दोनों एक एंटी ऑक्सीडेंट और सबूत के साथ एक neuroprotectant है कि यह संज्ञानात्मक गिरावट को धीमा कर सकते है और यहां तक कि सीखने के कौशल में सुधार हो सकता है.

जड़ी Monnieri में काफी उल्लेखनीय है कि यह कार्रवाई की एक पूरी तरह से अद्वितीय तंत्र का उपयोग करता है मस्तिष्क गतिविधि बढ़ाने के लिए अंय उपलब्ध की खुराक के कई की तुलना में.

एक nootropic ढेर में, यह आम तौर पर Piracetam तरह मजबूत nootropic की खुराक के साथ संयुक्त है, Aniracetam या Noopept इन मेमोरी-बूस्टिंग पदार्थों के प्रभाव को बढ़ाने के लिए.

Bacosidess

जड़ी निकालने में मुख्य यौगिक Bacosides है जो मस्तिष्क में synaptic संचरण में सुधार पाया गया है. यह तंत्रिका पल्स संचरण जो अपने ंयूरॉंस के बीच विभिंन संकेतों की विद्युत चालकता के साथ क्या करना है बढ़ाने के लिए माना जाता है.

सक्रिय संघटक Bacoside-एक वृद्धि हुई कळेनासे गतिविधि है जो मूल रूप से मतलब है कि अपने synapses तंत्रिका आवेगों को और अधिक ग्रहणशील है और यह आपके तंत्रिका कोशिकाओं में और अधिक उत्तेजना ट्रिगर करने के लिए सुराग.

यह प्रभाव विशेष रूप से हिप्पोकैंपस जो का हिस्सा है में लक्षित है मस्तिष्क दीर्घकालिक स्मृति गठन में शामिल, समेकन (या एंकोडिंग) और याद. पारेषण की दर बढ़ा कर, जड़ी लेने के अंत में बेहतर स्मृति गठन का उत्पादन और याद की एक तेज गति के लिए नेतृत्व कर सकते है.

कई अध्ययनों सकारात्मक निष्कर्षों की एक संख्या के साथ जड़ी के चिकित्सा और nootropic लाभों की जांच करने के लिए शुरू किया है.

स्मृति & अनुभूति

स्पष्ट संकेत है कि जड़ी Monnieri का उपयोग कर स्मृति प्रतिधारण में सुधार और काम और स्थानिक स्मृति की तरह अनुभूति के विशिष्ट आयामों में वृद्धि कर सकते है में से एक है.

आप पा सकते है कि जब अध्ययन या प्रस्तुतियों को सुन इस हर्बल nootropic लेने के दौरान, तुम दोनों अल्पावधि और लंबी अवधि में अधिक जानकारी याद कर सकते है.

इस पूरक भी कम तंत्रिका आवेग संचरण के साथ जुड़े संज्ञानात्मक गिरावट के लक्षणों में से कुछ धीमा द्वारा आप उम्र के रूप में अपने स्मृति समारोह उच्च रख सकते हैं. जैसा कि आप उंर, अपने ंयूरॉंस को स्वाभाविक रूप से कम उत्तरदाई हो जाते है और गतिविधि में हिप्पोकैंपस घट जाती है.

इस प्रवृत्ति को पीछे करके, जड़ी Monnieri भी बुजुर्ग आबादी में स्मृति हानि के लिए एक इलाज के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है.

मूड & सो

जड़ी भी कथित रूप से प्रदर्शित anxiolytic गुण. इस के लिए संदर्भित करता है ड्रग्स या पूरक है कि विरोधी चिंता प्रभाव है और तनाव को कम करने और नींद पैटर्न में सुधार हो सकता है.

जड़ी Monnieri हर्ब शामिल Hersaponins जो छूट उत्प्रेरण प्रभाव को प्रदर्शित करने के लिए माना जाता है. इस जड़ी बूटी के लिए कहा जाता है रात में सोते समय उपयोगकर्ताओं की मदद करें और अधिक शेष नींद को बढ़ावा देने के इतना है कि तुम जाग महसूस पूरी तरह से टिकी. जड़ी के शामक प्रभाव के कारण, कुछ लोगों को दिन के दौरान इस पूरक का उपयोग करने के लिए असामयिक थकान को रोकने के लिए पसंद नहीं है.

हालांकि, आप इस प्रभाव को रिवर्स करने के लिए या इसके बजाय दिन में बाद में उपयोग के लिए आरक्षित एक और अधिक उत्तेजक पूरक के साथ जड़ी ढेर कर सकते हैं. यदि आप इस हर्बल पूरक लेने के बाद तंद्रा अनुभव करते हैं, एक छोटी खुराक का उपयोग करके देखें कि क्या समस्या सही है.

जड़ी भी बातचीत और सामाजिक संपर्क कौशल है जो क्यों कुछ लोगों को यह सामाजिक चिंता के लक्षणों के साथ मदद करने के लिए ले सुधार मनाया गया है.

जड़ी सुरक्षित है?

जड़ी Monnieri आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है और आप स्वस्थ हैं और सिफारिश की खुराक दिशा निर्देशों का पालन करें अगर आप प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के किसी भी प्रकार का अनुभव करने की संभावना नहीं कर रहे हैं. की एक खुराक का सुझाव दिया 500 – 1000 एमजी आप सुरक्षित रखना होगा और आम तौर पर नुकसान की राह से बाहर.

हालांकि, वहाँ कुछ साइड इफेक्ट्स और दवा बातचीत के बारे में पता होना है कि क्यों कई लोगों को अंततः Piracetam या किसी अन्य Racetam बजाय Bacopa का उपयोग.

संभव Bacopa साइड इफेक्ट में से कुछ थकान शामिल, मतली, अपच, बढ़ी हुई पसीना और पेशाब, अनियमित हृदय की दर, नपुंसकता, जिगर विषाक्तता और अल्सर के गठन.

अगर आप वर्तमान में एंटी-अवसाद का उपयोग कर रहे है तो आपको Bacopa नहीं लेना चाहिए, थायराइड की दवाएं, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर या शराब सहित अन्य शामक. एहतियाती उपाय के तौर पर, यह एक अच्छा विचार के लिए एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ जांच से पहले आप का उपयोग करने का फैसला होगा Bacopa.

इस लेख को रेट

(15 वोट, औसत: 4.27 से बाहर 5, दर्जा)