D-ऊर्जा के लिए ribose लाभ, दिल के स्वास्थ्य & अधिक

D-ribose लाभ में सुधार ऊर्जा शामिल, कसरत तीव्रता और वसूली, दिल और हार्मोन विनियमन के लिए संरक्षण.

इस प्राकृतिक यौगिक बहुत महत्वपूर्ण चयापचय मार्ग pentose फॉस्फेट मार्ग के रूप में जाना में शामिल है. यह पूरे शरीर के लिए ऊर्जा उत्पादन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और साथ ही आनुवंशिक सामग्री का संश्लेषण.

डी ले ribose fibromyalgia के साथ उन लोगों के लिए स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, क्रोनिक थकान सिंड्रोम (सीएफएस) और विभिन्न अन्य स्थितियों और रोगों.

इन मरीजों के लिए, अनुसंधान से पता चलता है कि डी ribose परिणामस्वरूप एक 44.7% ऊर्जा में वृद्धि, और एक 30% जीवन की गुणवत्ता में वृद्धि, पूरकता के पहले तीन हफ्तों के भीतर. इसी अध्ययन में, से अधिक 67% विषयों के बारे में बताया कि वे काफी अधिक ऊर्जावान महसूस किया, और सामांय में जीवन के बारे में अधिक आशावादी महसूस किया.

D-ribose कोशिकाओं के mitochondria के भीतर अधिनियमों, बुनियादी सेलुलर चयापचय को समायोजित करने के लिए आवश्यक ईंधन प्रदान. D-ribose एक pentose monosaccharide (साधारण चीनी) जो मानव शरीर में बना है, और प्रकृति के दौरान प्रचलित होता है.

D-ribose डीएनए के उत्पादन के लिए आवश्यक है, आरएनए, एटीपी और फैटी एसिड और हार्मोन सहित विभिन्न अन्य पदार्थों. ऊर्जा और जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने के अलावा, डी-ribose पूरकता अपनी चिकित्सीय क्षमता के लिए परीक्षण किया जा रहा है और तगड़े लोग और एथलीटों के लिए एक पूर्व और बाद कसरत पूरक के रूप में.

वर्तमान में, डी-ribose उपयोग से संबंधित एफडीए से कोई मानकीकृत अनुशंसाएं नहीं है.

D-Ribose

ऊर्जा अनुपूरक

थकान

व्यायाम क्षमता

कसरत वसूली

यह कैसे काम करता है:

• एटीपी ऊर्जा के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है
• Cardioprotective & घटाता है थकान
• कसरत वसूली समय में सुधार करता है & आउटपुट

खुराक:

के बीच 5 - 20 प्रति दिन जी

सुरक्षा:

सुरक्षित की संभावना रेटेड

शीर्ष डी-Ribose उत्पाद * ❯

उपयोगकर्ता रेटिंग देखें * ❯

डी-ribose स्वास्थ्य के लिए लाभ

हर मानव अनुभव उनके चयापचय कार्य की क्षमता में परिवर्तन.

ये उतार चढ़ाव जीवन शैली विकल्पों सहित कारकों की एक किस्म के कारण होता है, आहार, स्वास्थ्य इतिहास, आनुवंशिक गड़बड़ी, स्वास्थ्य और अधिक की वर्तमान स्थिति.

रोग के कई मामलों में, केशिका दीवारों जिसके माध्यम से रक्त पहुंचाया जाता है और अधिक मोटा हो जाता है, यह अधिक कठिन बनाने के लिए ऑक्सीजन अणु उंहें रिस.

यह भी मांसपेशियों में रक्त से O2 चलती कठिनाइयों का कारण बनता है. बदले में, इस पेशियां में ऊर्जा संश्लेषण और जीर्ण O2 कमियों की एक धीमा का कारण बनता है.

कई अंय ऊर्जा की स्थिति की कमी से जुड़े मामलों में, mitochondria कार्य कुशलता से नहीं हो पाए हैं. वे ऊर्जा उत्पादन से संबंधित प्रकोष्ठों की मांगों को पूरा करने में असमर्थ हैं.

यह कुछ रोगियों के लिए डी-ribose में कमियों से जोड़ा जा सकता है. इसके साथ ही, कोशिकाओं की जरूरत पोषक तत्वों में कमी होने की संभावना है, और इसलिए उपलब्ध ऊर्जा में घूस खाद्य पदार्थों में परिवर्तित करने के लिए चयापचय को समायोजित करने में असमर्थ.

ऊतकों के ऊर्जा भुखमरी परिणाम कर सकते है, परिणामस्वरूप स्थितियों और लक्षणों की एक सरणी के साथ साथ. समय के साथ, ऊर्जा का स्तर गंभीर रूप से समाप्त हो सकता है.

fibromyalgia और सीएफएस के मामलों में, अधिक ऊर्जा से उत्पंन किया जा सकता है की जरूरत है, ऊर्जा की एक पुरानी कमी और जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियों की जकड़न के लिए अग्रणी, दर्द, व्यथा और थकान. के रूप में मांसपेशियों की जकड़न और दर्द से उबरने की कोशिश, अधिक ऊर्जा की आवश्यकता है – और क्षरण का चक्र जारी.

कुछ भी नहीं mitochondria के समुचित कार्य को प्रोत्साहित करने के अलावा इस ऊर्जावान असंतुलन को सही कर सकते है, जहां ऊर्जा संश्लेषण समाहित है. इन मरीजों के लिए, डी-ribose ऊर्जा चयापचय बढ़ाने और दिल और कंकाल की मांसपेशियों के समारोह में सुधार के लिए फायदेमंद पाया गया है.

Mitochondrial शिथिलता के संभावित परिणाम

यदि mitochondria जीर्ण रोग के राज्यों में रहना, किसी भी या सभी निम्न साइड इफेक्ट का परिणाम हो सकता है:

• हाइपोथैलेमस कामकाज का दमन;
• गरीब डोपामाइन, acetylcholine और सेरोटोनिन संकेत क्षमता, क्रोनिक मानसिक थकान के लिए अग्रणी;
• लिवर detoxification के लिए घटी क्षमता, संभवतः विभिन्न पर्चे दवाओं के लिए अतिसंवेदनशीलता के कारण;
• मांसल लैक्टिक एसिड की अत्यधिक मात्रा का संचय, वसूली और चिकित्सा क्षमताओं को कम करने और पोस्ट व्यायाम थकान बढ़ाने;
• गरीब पाचन क्षमता, अकुशल पोषक तत्व आत्मसात करने के लिए अग्रणी;
• कम प्रदर्शन करने वाले leucocytes (सफेद रक्त कोशिकाओं), जीवाणु और/या वायरल संक्रमण के विकास के लिए बढ़ती संभावनाओं के लिए अग्रणी;
• हृदय की मांसपेशी के कमजोर होने और विभिन्न स्तरों पर हृदय रोग में वृद्धि;
• गुर्दे की निस्पंदन क्षमताओं में बाधा, रक्त में विषैले एजेंट buildups के लिए अग्रणी;
• विभिन्न अन्य प्रतिकूल संभव प्रभाव और शर्तों...

डी-ribose ऊर्जा बहाली में सुधार

वहां विभिंन शर्करा है कि मानव शरीर ऑक्सीजन के साथ जलता ऊर्जा उत्पंन कर रहे है.

सुक्रोज, लैक्टोज, ग्लूकोज और अन्य शर्करा कई चयापचय कार्यों fueling के लिए उपयोग किया जाता है. क्योंकि इन ईंधनों लगातार इस्तेमाल किया जाता है, वे शरीर में उत्पादों से विषाक्त बनाने के लिए जाना जाता है.

Ribose एक चीनी है जिसे शरीर विशेष के रूप में पहचानता है. इसका पता चलने पर, यह संरक्षित और मस्तिष्क ईंधन के अभिंन काम के लिए उपयोग किया जाता है, दिल, पेशियां और अंय शारीरिक ऊतकों.

हर कोशिका adenosine ट्राइफॉस्फेट की आवश्यकता है (एटीपी) कार्य करने के क्रम में. जब एटीपी पर्याप्त मात्रा में उत्पादन नहीं किया जा रहा है यह हमारे कोशिकाओं को अपर्याप्त ऊर्जा की आपूर्ति में परिणाम कर सकते हैं. जब व्यक्तिगत कोशिकाओं है कि अंगों और ऊतकों को शामिल ऊर्जा उत्पंन नहीं कर सकते, नतीजन थकान का अहसास होता है, सुस्ती और निष्क्रियता.

D-ribose एटीपी के संश्लेषण के लिए एक अभिंन घटक आवश्यक है. एटीपी संश्लेषण के लिए उपलब्ध ribose के बिना, कोई एटीपी उत्पंन होता है. इस कारण के लिए, जब शारीरिक ऊतकों ऊर्जा के लिए भूखे हो जाते हैं, D-ribose वसूली के लिए महत्वपूर्ण है, और सेलुलर ऊर्जा के पर्याप्त स्तर के लिए एक वापसी.

अध्ययनों से पता चला है कि के बीच ले 5 – 15 ग्राम डी-ribose पाउडर का एक दिन कार्डियक फंक्शन में सुधार कर सकते हैं, तनाव की मांसपेशियों में ऊर्जा का स्तर बहाल, और एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाने. डी-ribose लाभों में एंटी ऑक्सीडेंट संरक्षण भी शामिल है. इस पूरक को ऑक्सीजन-अवसादग्रस्त ऊतकों में नि: शुल्क कट्टरपंथी कणों के गठन को कम करने के लिए पाया गया है.

उपयोगकर्ता आगे की रिपोर्ट मानसिक ऊर्जा में वृद्धि, सतर्कता और शारीरिक लाभ के अलावा ड्राइव. तगड़े लोग अक्सर कहते हैं कि डी लेने ribose की खुराक उन्हें अधिक बार भारी वजन के साथ बाहर काम करने के लिए अनुमति देता है के रूप में वे workouts के बीच में कम मांसपेशियों व्यथा अनुभव.

डी-ribose की समीक्षा में

D-ribose एक pentose चीनी है कि सेलुलर ऊर्जा के उत्पादन के लिए अभिंन है. यह उत्तेजित और एटीपी संश्लेषण को समायोजित करने के लिए प्रयोग किया जाता है और इसलिए ऊर्जा बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण है, विभिंन स्थितियों है कि mitochondrial रोग से परिणाम हो सकता है की शुरुआत का मुकाबला, और समग्र जीवन की गुणवत्ता में सुधार.

D-ribose एक प्राकृतिक पदार्थ है, दिल और अन्य मांसपेशियों में बनाया, कि मामलों के बहुमत में मानव पूरकता के लिए बहुत सुरक्षित होने के लिए जाना जाता है. हमेशा पूरकता शुरुआत करने से पहले एक डॉक्टर के साथ बात करने के लिए D-ribose लाभ.

इस लेख को रेट

(6 वोट, औसत: 5.00 से बाहर 5, दर्जा)