अंगूर बीज निकालने का उपयोग करता है – क्या यह अच्छा है के लिए?

अंगूर बीज निकालने का उपयोग कई शताब्दियों के लिए पारंपरिक चिकित्सा में एक जगह पड़ा है. एक पोषण के पूरक के रूप में, इसे ले लिया है के लिए शर्तों की रेंज बहुत व्यापक है.

वैज्ञानिक सबूत अंगूर बीज निकालने का उपयोग करता है के संबंध में बढ़ रहा है, जैसे फायदेमंद होने के नाते कुछ कैंसर कोशिकाओं के विकास के लिए बाधा, चयापचय सिंड्रोम के साथ रोगियों में उच्च रक्तचाप को कम करने, और सूजन को कम करने में सकारात्मक प्रभाव होने.

इन दावों में रिसर्च ने शुरुआती नतीजों का आशाजनक देखा है, लेकिन अधिक सबूत के लिए चिकित्सा समुदाय के लिए प्रभाव को मांय की जरूरत है. विशेष रूप से, में अनुसंधान अंगूर बीज निकालने का उपयोग करता है और गुण वर्तमान में सक्रिय रासायनिक यौगिकों कि इस प्राकृतिक उत्पाद बनाने की पहचान करने के लिए चाहता है. एक बार ये अलग थलग पड़ गए, और कई पहले से ही है, तो वे अपने संभावित प्रभाव के रूप में जांच की जा सकती है.

वर्तमान में, एफडीए को रोकने या किसी भी स्थिति का इलाज करने के लिए एक दवा के रूप में अंगूर बीज निकालने को मंजूरी नहीं दी है. अमरीका में इस समय, अंगूर बीज निकालने एक आहार अनुपूरक के रूप में ही उपलब्ध है.

अंगूर बीज निकालने

एंटी ऑक्सीडेंट अनुपूरक

दिल के स्वास्थ्य

ब्रेन फंक्शन

विरोधी- ऑक्सीडेंट

यह कैसे काम करता है:

• तहको ब्रेन हेल्थ & सतर्कता
• बढ़ाता है हार्ट हेल्थ & कोलेस्ट्रॉल का स्तर
• प्रबल एंटी-ऑक्सीडेंट & procyanidins स्रोत

खुराक:

के बीच 150 - 300 प्रति दिन मिलीग्राम

सुरक्षा:

संभवतः सुरक्षित रेटेड

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क्या अंगूर बीज निकालने के लिए इस्तेमाल किया जाता है?

कई लोगों को मुक्त कणों को बेअसर करने के लिए एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में अंगूर बीज निकालने में रुचि रखते है.

मुक्त कण सामांय चयापचय प्रक्रियाओं के दौरान विशाल मात्रा में बनाए जाते है. हालांकि, वे संख्या में जमा करते हैं वे संरचना और स्वस्थ कोशिकाओं में पाया आनुवंशिक सामग्री को नुकसान कर सकते हैं. यह एक श्रृंखला प्रतिक्रिया ट्रिगर. क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को फिर नियंत्रण और बीमारी या अंय गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से गुणा कर सकते है एक परिणाम के रूप में विकसित हो सकता है.

सामान्य परिस्थितियों के अंतर्गत, शरीर के लिए पर्याप्त antioxidants है इस नुकसान को कम करने और एक प्राकृतिक उंर बढ़ने की प्रक्रिया होती. हालांकि, जैसा कि हम अधिक विषाक्त पदार्थों को हमारे शरीर बेनकाब, शरीर पर प्रभाव को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त antioxidants नहीं हो सकता है.

अंगूर बीज निकालने के लिए antioxidants में उच्च साबित हो रहा है कई अंय प्राकृतिक पदार्थों से. निहित राशि विटामिन सी और ई में से अधिक होना करने के लिए साबित हो रहा है, जो शरीर के दो सबसे प्रमुख प्राकृतिक antioxidants है.

इसका कारण यह है अंगूर बीज निकालने flavonoids और polyphenols जो मुक्त कण बेअसर की उच्च मात्रा में शामिल.

अंगूर बीज निकालने का उपयोग करता है

अंगूर बीज निकालने के एंटीऑक्सीडेंट गुण की वजह से यह कई विभिंन स्थितियों के लिए इस्तेमाल किया गया है जैसे:

• कैंसर
• अपक्षयी परिस्थितियाँ
• नेत्र रोग
• समय से पहले बुढ़ापा
• धमनीकाठिंय
• Atherosclerosis के
• हृदय रोग
• स्ट्रोक
• मस्तिष्कवाहिकीय रोग
• मधुमेह
• वातस्फीति
• अल्सर
• है Crohn रोग
• बुढ़ापा
• Oesteoporosis
• रुमेटी गठिया

यह लक्ष्य नहीं है कि शरीर को पूरी तरह से मुक्त कण से छुटकारा. इन यौगिकों मानव चयापचय में खेलने के लिए एक भूमिका है. फिर भी अगर वे नियंत्रण में नहीं रखा जाता है वे सभी बीमारियों में फंसा रहे है ऊपर नोट.

बहुत से लोग एक preventative के रूप में अंगूर बीज निकालने ले लो जो नि: शुल्क कट्टरपंथी क्षति का एक परिणाम के रूप में हो सकता है संभावित बीमारियों के खिलाफ. जबकि कोई दीर्घकालिक अध्ययन इस प्राकृतिक पूरक के preventative प्रभाव में आयोजित किया गया है अब तक, अल्पकालिक अध्ययन महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि का प्रदर्शन करते है.

तनाव, मुक्त कण, और अंगूर बीज निकालने का उपयोग करता है

अतिरिक्त मुक्त कट्टरपंथी उत्पादन ज्यादातर पर्यावरण प्रदूषक के लिए जिंमेदार ठहराया है, लेकिन मानसिक तनाव इसी तरह के प्रभाव में परिणाम कर सकते है.

जब किसी को तनाव हो जाता है, शरीर कुछ रसायनों जैसे कोर्टिसोल और catecholamines स्थिति से निपटने में मदद करने के लिए reproduces.

एक परिणाम के रूप में मुक्त कण के अनुपात संख्या बढ़ जाती है. भावनात्मक तनाव अच्छी तरह से एक जैव रासायनिक शारीरिक बीमारी में जिसके परिणामस्वरूप प्रतिक्रिया ट्रिगर हो सकता है.

तनाव से बचना या इसके प्रभाव को ंयूनतम दोनों शारीरिक और मानसिक रूप से स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन इस आधुनिक दुनिया में मुश्किल हो सकता है. इसका मतलब यह है कि अंगूर बीज निकालने की तरह प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट की खुराक का उपयोग एक preventative क्षमता में अधिक महत्वपूर्ण है.

Proanthocyanidins में मिला अंगूर का बीज तनाव के प्रभाव को कम करने और oxidative नुकसान को रोकने के लिए पाया गया है. अधिक मुक्त कण नियंत्रण में रखा जाता है, कम संभावना है कि हम शारीरिक रूप से बीमार हो.

अंगूर बीज निकालने और हृदय स्वास्थ्य

अध्ययनों से यह प्रदर्शित किया है कि अंगूर बीज निकालने की खुराक के प्रशासन महत्वपूर्ण चयापचय सिंड्रोम के साथ रोगियों में रक्तचाप को कम कर सकते हैं. बीस से बीस संयुक्त राज्य अमेरिका में वयस्क आबादी का पांच प्रतिशत मेटाबोलिक सिंड्रोम है, और अधिक से अधिक 40 उनके 60 और 70 के दशक में लोगों का प्रतिशत सिंड्रोम से प्रभावित कर रहे है.

चयापचय सिंड्रोम के लक्षण शामिल कर सकते है मोटापा, उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप और इंसुलिन प्रतिरोध. यदि आप इस सिंड्रोम है, आप हृदय रोग के लिए एक वृद्धि हुई नैदानिक जोखिम कारक है, दिल का दौरा, स्ट्रोक, गुर्दे की बीमारी और प्रकार 2 मधुमेह.

अंगूर बीज निकालने के लिए इस सिंड्रोम के साथ व्यक्तियों के लिए हृदय स्वास्थ्य में सुधार पाया गया है. यह एक प्राकृतिक रक्त पतली के रूप में कार्य करता है और कम सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप हालांकि बेहतर कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी बढ़ावा देने. कुछ अध्ययनों से पता चला है यह इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ सकता है, लेकिन इस क्षेत्र में और अधिक शोध की जरूरत है.

अंगूर बीज निकालने की क्या खुराक मैं ले जा सकते हैं?

आपकी व्यक्तिगत खुराक उम्र सहित कई कारकों पर निर्भर करेगा, वजन, शारीरिक संवेदनशीलता, और क्या आपके व्यक्तिगत अंगूर बीज निकालने का उपयोग करता है. खुराकों के बीच 150 mg और 300 मिलीग्राम अंगूर बीज निकालने कैप्सूल के लिए विशिष्ट हैं. खुराकों की कोई ऊपरी सीमा स्थापित किया गया है और कुछ प्रयोगशाला परीक्षणों के अनुसार, आप का उपभोग करने की आवश्यकता होगी 4,000 बार विषाक्तता से पहले की सिफारिश की खुराक हुई.

इस पूरक के बाद परिणाम दिखा सबसे अध्ययन के साथ समय की लंबी अवधि के लिए इस्तेमाल किया जा सकता 4 लगातार उपयोग के सप्ताह. कोई गंभीर दुष्प्रभाव रिपोर्ट किया गया है किसी भी प्रकार के अध्ययन और प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं में जब अपने दम पर लिया दुर्लभ हैं.

अंगूर बीज निकालने की खुराक का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से बात निर्धारित करने के लिए कि क्या कोई मतभेद या दवाओं या अन्य की खुराक आप उपयोग कर सकते हैं के साथ संभावित बातचीत कर रहे हैं.

पोषण के पूरक लेने में शामिल लागत उच्च नहीं कर रहे है. एक मानक 300 मिलीग्राम खुराक कई अंगूर बीज निकालने का उपयोग करता है के लिए लिया शायद लागत के रूप में कम के रूप में $0.25 प्रति दिन. उत्पादों में कम से शामिल होना चाहिए 80-95% proanthocyanidins सामग्री के रूप में यह उच्चतम गुणवत्ता अंगूर बीज आज बिक्री के लिए उपलब्ध निकालने है.

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