तत्काल कावा पाउडर की समीक्षा, Dosages & साइड इफेक्ट – जहाँ खरीदने के लिए

तत्काल कावा रूट पेय मिक्स तनाव को बढ़ावा देने के लिए एक लोकप्रिय पेय है राहत, एक शांत मन और मांसपेशियों के तनाव के उंमूलन.

तत्काल कावा एक माइक्रोन थोक पाउडर कि उभारा जा सकता है और आसान खपत के लिए पानी में घुल के रूप में आता है. यह इस पाउडर की अन्य तैयारियों की तुलना में अधिक सुविधाजनक बनाता है जिसे तैयार करने के लिए तेजी और तनाव की आवश्यकता होती है.

Kava kava, के रूप में भी जाना जाता है पाइपर methysticum, एक प्रकार का झाड़ी पश्चिमी प्रशांत क्षेत्र में पाया जाता है. कावा कावा जड़ें दक्षिण प्रशांत देशों में पेय पदार्थों में उपयोग किया जाता है, जैसे फिजी, औपचारिक प्रयोजनों के लिए और विश्राम के लिए.

कावा अर्क भी encapsulated की खुराक के रूप में उपलब्ध हैं, तरल tinctures, चिपकाता, चाय, रेजिन और पाउडर कि मौखिक रूप से लिया जा सकता है. तत्काल कावा उत्पादों आमतौर पर उनके kavalactone सामग्री के आधार पर विभेदित कर रहे हैं, के बीच ब्रांडों की पेशकश के साथ 5-9% सांद्रता.

उपभोक्ताओं को जो विश्राम के लिए तत्काल कावा उत्पादों का उपयोग करने में रुचि रखते है, चिंता राहत या अंय प्रयोजनों पता होना चाहिए कि वे कैसे काम, वे किस प्रकार के लाभ प्रदान करते हैं और किस प्रकार के जोखिम उनके उपयोग से जुड़े होते हैं.

कुछ कावा उत्पादों कुछ व्यक्तियों में संभावित हानिकारक प्रभाव के साथ संबद्ध किया गया है. दिशा के अनुसार इन उत्पादों का प्रयोग प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के लिए क्षमता को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है.

Kava

हर्बल अनुपूरक

चिंता

मूड

सो

यह कैसे काम करता है:

• चिंता की भावना को कम करता है & stress
• भलाई की भावना को बढ़ाता है
• नींद में सुधार दिखाया & अनिद्रा

खुराक:

के बीच 100 - 300 प्रति दिन मिलीग्राम

सुरक्षा:

संभवतः सुरक्षित रेटेड

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तत्काल कावा समीक्षा

इंस्टेंट कावा पाउडर तत्काल उपभोग के लिए पानी और अन्य तरल पदार्थ को जोड़ा जा सकता है. इन उत्पादों को ंयूनतम तैयारी की आवश्यकता है कि कावा के एक सुविधाजनक रूप के साथ उपभोक्ताओं को प्रदान.

तत्काल कावा मुख्य रूप से छूट और तनाव से राहत के लिए प्रयोग किया जाता है. यह भी चिंता को कम करने और कई शर्तों के लक्षणों का प्रबंधन किया जाता है, जैसे ध्यान घाटे-सक्रियता विकार, क्रोनिक थकान सिंड्रोम और अवसाद.

कावा में भी होते हैं निरोधी गुण, जो मिर्गी के लिए इसके उपयोग के रूप में अच्छी तरह से नेतृत्व किया. तत्काल कावा के लिए अंय का उपयोग करता है नींद की गुणवत्ता में सुधार और असुविधा है कि माहवारी के दौरान होता है प्रबंध शामिल.

तत्काल कावा भी अंय प्रयोजनों के लिए प्रयोग किया जाता है, जैसे सिर दर्द से राहत और आम सर्दी के लक्षण. यह भी पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस दर्द से राहत के लिए प्रयोग किया जाता है.

जबकि इस हर्बल निकालने प्राकृतिक चिकित्सा चिकित्सकों द्वारा प्रयोग किया जाता है कई विभिंन स्वास्थ्य स्थितियों का पता, यह किसी भी चिकित्सा शर्तों के उपचार के लिए एक दवा के रूप में एफडीए द्वारा अनुमोदित नहीं किया गया है.

तत्काल कावा के प्रभाव

स्वास्थ्य के राष्ट्रीय संस्थान के अनुसार, कावा kavalactones नामक रसायन होता है, जो बेहतर नींद को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है, दर्द को राहत देने और शांति की भावनाओं को प्रेरित. [1]

इस जड़ी बूटी की जड़ों में पहचाने जाने वाले constitients में से कुछ शामिल, kawain, methysticin, dihydromethysticin (DMH), yangonin, dihydrokawain (डोमिनिक ह्यूमी काशुंग), और
pyrones.

इस संयंत्र निकालने के मन पर एक anxiolytic प्रभाव पड़ता है, जिसका मतलब है कि यह मस्तिष्क संकेत पैटर्न है कि चिंता के साथ जुड़े रहे है रोकता है. अन्य anxiolytic दवाओं के विपरीत, यह उत्तेजक काम करते हुए दिखाई नहीं देता गाबा(A) रिसेप्टर कॉम्प्लेक्स.

इसके बजाय, यह मस्तिष्क के विभिन्न भागों में उत्तेजक संकेतों को नियमन द्वारा काम कर सकते हैं. यह हो सकता है क्यों उपयोगकर्ताओं की रिपोर्ट है कि यह सामान्य खुराक पर एक शामक की तरह सनसनी के कारण के बिना उत्सुकता की भावनाओं को राहत मिलती है.

तत्काल कावा उत्पादों में Kavalactones विश्राम और मानसिक वैराग्य की स्थिति में परिणाम की सूचना दी है. उपयोगकर्ताओं का कहना है कि इस उत्पाद को एक “स्तब्ध” शरीर पर प्रभाव और मांसपेशियों में दर्द और दर्द को कम कर सकते हैं.

उपभोक्ताओं को ध्यान देना चाहिए कि यह कैप्सूल की तुलना में तत्काल कावा उत्पादों में kavalactones की सटीक राशि निर्धारित करने के लिए मुश्किल है, गोलियाँ और अन्य मौखिक की खुराक. हमेशा विक्रेताओं जो प्रामाणिकता का एक प्रमाणपत्र है कि यह पता चलता है kavalactone सामग्री के लिए विश्लेषण किया गया है प्रदान से खरीद.

प्राकृतिक चिकित्सा के अनुसार व्यापक डेटाबेस, कावा संभवतः सामान्यीकृत चिंता विकार के लक्षणों के प्रबंधन के लिए प्रभावी रेटेड है.

यह रेटिंग एक के निष्कर्षों पर आधारित है 2013 नैदानिक Psychopharmacology के जर्नल में प्रकाशित अध्ययन. [2] इस अध्ययन में, एक 70% kavalactones निकालने कम खुराक के साथ इलाज करने के लिए प्रभावकारिता में तुलनीय होना पाया गया था benzodiazepines.

कावा भी मिर्गी के लिए अध्ययन किया गया है, अवसाद, ध्यान घाटे-सक्रियता विकार और सिर दर्द.

NMCD कहा गया है कि अन्य उपयोगों के लिए कावा की प्रभावकारिता का आकलन करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं है, जैसे अनिद्रा. [3] वहां केवल मनुष्यों पर इस हर्बल निकालने के प्रभाव में उपलब्ध अध्ययन की एक छोटी संख्या है.

तैयार करने और तत्काल कावा का उपयोग कैसे करें

Instant kava preparation typically involves mixing the concentrated, micronized powder into water, juice or another beverage. Instant kava products do not need to be strained, unlike kava root powder products.

The raw root powder needs to be strained to remove coarse fibers, much like when preparing any other herbal tea. Instant kava products are usually specially prepared to remove these fibres so it dissolves completely and straining is not necessary.

Consumers who use these products should follow the directions listed on the package in terms of how much powder to use or ask their doctor how much is safe for them to take depending on their age and health.

Consumers who want to buy instant kava drinks or powder can find these products at Amazon, जीएनसी और अंय ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं. Some of these products are powders that are added to beverages, while others are labeled as kava coffee or kava cocoa.

Many of these products are marketed for stress relief, विश्राम, reduced anxiety and improved sleep.

A large percentage of consumers who use instant kava reported that these products are effective at inducing relaxation, reducing stress and anxiety and improving sleep quality. A small percentage of consumers indicated in reviews that these products were not effective due to lower amounts of kavalactones.

तत्काल कावा के जोखिम

The use of low-quality kava products has been linked to liver damage in some individuals. विश्वविद्यालय के मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के अनुसार, से अधिक 30 individuals in Europe have reported liver damage. [4]

Some argue that it is not kava that causes liver damage, but rather certain solvents used in the manufacturing process. Researchers have demonstrated that kava kava extracts can be used safely, so long as they are prepared with water-based extraction methods.

Consumers should note that experts do not know for certain if kava alone leads to liver damage or if its combination with other medications harm the liver.

उपभोक्ताओं को जो चाहते हैं use instant kava should check with a doctor first to learn more about potential risks and side effects that can occur with use. Some of the commonly reported adverse reactions include nausea, चिंता, बेचैनी, त्वचा की समस्याओं, उनींदापन और चक्कर आना.

Moderate use of kava for four weeks or less is considered safe in healthy people, प्राकृतिक औषधियां व्यापक डाटाबेस के मुताबिक. [3]

Those who use instant kava should consult their doctor about how often or how long they can safely use these products, especially if they have liver disease and use medication that affects the liver.

Women who are pregnant and women who are nursing should avoid using instant kava or other products due to the possibility for harmful effects on the developing fetus or infant.

Kava can interact with some types of medication in addition to drugs that affect the liver. These include drugs for anxiety, diuretics और anticonvulsants. Consumers who take these medications should talk to their doctor before using instant kava products.

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