Kava गोलियां समीक्षा, खुराक और मूड पर प्रभाव

Kava kava गोलियां अक्सर चिंता के लिए उपयोग किया जाता है, हालांकि वे भी मनोरंजन के प्रयोजनों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता. बावजूद लाभ वे प्रदान हो सकता है, शांति की भावनाओं के जैसे, वे जिगर पर खतरनाक स्वास्थ्य प्रभाव के साथ संबद्ध किया गया है.

वास्तव में, अमेरिका. और कई अन्य देशों kava के प्रयोग पर चेतावनी जारी की है, और कुछ देशों, जर्मनी सहित, यह बाजार से प्रतिबंधित कर दिया है.

Kava kava, या पाइपर methysticum, एक संयंत्र पश्चिमी प्रशांत के कुछ हिस्सों में पाया जाता है. लोगों को इस क्षेत्र में सदियों के लिए इस संयंत्र की जड़ों का विश्राम की भावनाओं के लिए प्रेरित करने के लिए इस्तेमाल किया है. Kava युक्त पेय पदार्थ भी फिजी में सरकारी समारोहों का हिस्सा के रूप में उपयोग किया जाता है.

Kava गोलियां आसानी से उपलब्ध हैं ऑनलाइन, लेकिन यह कैसे उन्हें सुरक्षित रूप से लेने के लिए पता करने के लिए उपभोक्ताओं के लिए महत्वपूर्ण है. यह जिगर या अन्य दुष्प्रभाव पर प्रतिकूल प्रभावों के जोखिम को कम करने में मदद करता है. उपभोक्ताओं को याद रखना चाहिए कि kava एक चिकित्सक के मार्गदर्शन के अंतर्गत लिया जाना चाहिए, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो जिगर को प्रभावित करने वाली अंतर्निहित शर्तें हैं.

Kava

हर्बल अनुपूरक

चिंता

मूड

सो

यह कैसे काम करता है:

• चिंता की भावना को कम करता है & stress
• भलाई की भावना को बढ़ाता है
• नींद में सुधार दिखाया & अनिद्रा

खुराक:

के बीच 100 - 300 प्रति दिन मिलीग्राम

सुरक्षा:

संभवतः सुरक्षित रेटेड

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Kava गोलियों का उपयोग करता है

प्राकृतिक चिकित्सा डेटाबेस के अनुसार, Kava मौखिक रूप से लिया, जब का उपयोग करता है की एक संख्या है, इस तरह के रूप में चिंता विकारों के प्रबंध, तनाव को कम करने, ध्यान डेफिसिट सक्रियता विकार के प्रबंध और अनिद्रा को कम करने.

अवसाद के लिए kava गोलियां अन्य मौखिक उपयोगों में शामिल, सिरदर्द और अन्य सिर दर्द, आम सर्दी के लक्षण, मिर्गी और क्रोनिक थकान सिंड्रोम.

Kava पारंपरिक चिकित्सा में इन शर्तों के लिए इस्तेमाल किया गया है, जबकि, चिंता और अनिद्रा के अलावा अन्य का उपयोग करता है के लिए इसके औषधीय प्रभाव में सीमित अनुसंधान है. एफडीए Kava किसी भी चिकित्सा शर्तों के लिए एक इलाज के रूप में स्वीकृत नहीं है.

Kava गोलियां भी श्रोणि क्षेत्र को प्रभावित करने वाली स्थितियों के प्रबंधन के लिए इस्तेमाल किया गया है, मूत्र पथ के संक्रमण जैसे, योनि आगे को बढ़ाव, गर्भाशय और यौन रोग की सूजन. यह मासिक धर्म के दौरान होती है परेशानी के लिए अध्ययन किया गया है, साथ ही चिंता और रजोनिवृत्त महिलाओं में गरम झलकियाँ.

Kava गोलियों के कथित लाभ

Kava निकालने प्राकृतिक यौगिकों के रूप में जाना का एक स्रोत है kavalactones, राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के अनुसार. इन lactones शांत प्रभाव उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं. [1] Kavalactones भी एनाल्जेसिक और शामक गुण exhibit हो सकता.

चिंता के लिए kava की गोलियाँ ले रही संभवतः प्रभावी माना जाता है, पर आधारित एक 2013 अध्ययन है कि नैदानिक Psychopharmacology के जर्नल में प्रकाशित किया गया था. [2]

शोधकर्ताओं ने भी kava करने के लिए एक मार्ग के रूप में अध्ययन किया है तनाव का प्रबंधन और अनिद्रा, लेकिन प्राकृतिक औषधियां व्यापक डेटाबेस बताता है कि उसकी प्रभावशीलता के लिए इन का उपयोग करता है समर्थन करने के लिए सबूत अपर्याप्त है. [3]

शोधकर्ताओं ने भी kava मिर्गी पर अध्ययन में इस्तेमाल किया है, एडीएचडी, अवसाद और सिर दर्द, लेकिन अब तक, उसकी प्रभावशीलता के लिए इन का उपयोग करता है समर्थन करने के लिए अपर्याप्त सबूत है. और अधिक शोध यह इन स्थितियों के लिए प्रभावी है, यह निर्धारित करने के लिए आयोजित किया जाना चाहिए.

कुछ मामलों में, अनुसंधान संस्थानों kava अध्ययन का आयोजन बंद कर दिया है. परिणामस्वरूप kava के जिगर पर प्रतिकूल प्रभाव पर खाद्य एवं औषधि प्रशासन चेतावनी kava अध्ययन पर राष्ट्रीय केंद्र के निलंबन में पूरक और एकीकृत स्वास्थ्य के लिए. [4]

Kava की गोलियाँ लेने के लिए कैसे

Kava kava चिंता के लिए गोलियां, तनाव से राहत, और नींद समस्याओं अलग अलग रूपों में अमेज़न पर उपलब्ध हैं, तरल phyto-कैप्सूल और गोलियों सहित. वे सेवारत प्रति कम कीमतों के लिए करते हैं के रूप में उपभोक्ताओं के बीच एक और लोकप्रिय विकल्प हैं थोक पाउडर.

Kava मौखिक गोलियों में निहित की राशि बदलता है, कुछ की पेशकश के साथ 450 या 500 Kava और दूसरों के मिलीग्राम की कम मात्रा की पेशकश 200 MG. उत्पादों में सक्रिय kavalactones की एकाग्रता भी भिन्न हो सकते हैं.

Kavana kava गोलियों के कुछ ब्रांडों में शामिल हैं, Natrol, Gaia जड़ी बूटियों और प्राकृतिक संतुलन. इन उत्पादों में से कुछ अन्य सामग्री है कि भी विश्राम को बढ़ावा देने और तनाव से राहत में शामिल हैं, इस तरह के रूप में 5-HTP, वलेरियन जड़े और एल Theanine.

कुल मिलाकर, का एक बड़ा प्रतिशत इन उत्पादों को चिंता और तनाव को सहजता में प्रभावी हैं कि उपभोक्ताओं की रिपोर्ट, नींद में सुधार और मांसपेशी छूट को बढ़ावा देने. इन उत्पादों का उपयोग करने से कोई ध्यान देने योग्य परिणाम उपयोगकर्ताओं का एक छोटा सा प्रतिशत की रिपोर्ट.

को kava गोलियों के लिए खुराक कई कारकों पर निर्भर करता है, उम्र और चिकित्सा शर्तों सहित. उपभोक्ताओं को सुरक्षित खुराकों के बारे में अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए. उपभोक्ताओं को याद रखना चाहिए कि यह परिणाम दिखाई देते हैं जब kava गोलियाँ लेने के लिए के लिए कुछ सप्ताह लग सकते हैं.

Kava गोलियां आम तौर पर अच्छी तरह से छोटे से मध्यम मात्रा के लिए में बर्दाश्त कर रहे हैं 4 सप्ताह या उससे कम, जब स्वास्थ्य वयस्कों जो अन्य दवाएँ लेने नहीं कर रहे हैं द्वारा इस्तेमाल किया. बड़ी खुराकों का उपयोग करने या की तुलना में अब के लिए इन गोलियों का उपयोग 4 सप्ताह के बालों के झड़ने का खतरा बढ़ा सकते हैं, आंशिक सुनवाई हानि और अन्य प्रतिकूल प्रभाव.

Kava गोलियों के साइड इफेक्ट

गंभीर जिगर की क्षति का खतरा kava गोलियों का उपयोग किया जाता है. मैरीलैंड विश्वविद्यालय के चिकित्सा केंद्र बताता है कि अधिक से अधिक 30 kava के इस्तेमाल से जुड़े जिगर समस्याओं के मामलों में यूरोप में हुआ है. [5]

इस का सही कारण निर्धारित नहीं किया गया है. शोधकर्ताओं ने kava अकेले नुकसान जिगर का उपयोग करें या यदि अन्य दवाएं या पदार्थ के साथ संयुक्त उपयोग जिगर की क्षति का जोखिम बढ़ जाता है पता नहीं.

जिगर की क्षति के जोखिम के कारण, उपभोक्ताओं में विशेष रूप से जो हेपेटाइटिस या अन्य जिगर समस्याओं है, kava गोलियां कड़ाई से जबकि एक डॉक्टर की देखभाल के अंतर्गत उपयोग किया जाना चाहिए. Kava जो महिलाएं गर्भवती हैं या स्तनपान कर रहे हैं महिलाओं के लिए उपयोग करने के लिए सुरक्षित नहीं माना जाता है.

Kava अन्य दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे मतली, light-headedness, उनींदापन और त्वचा की समस्याओं. कुछ उपयोगकर्ताओं को कहना है कि उत्पाद उन्हें शराबी और hungover दिन के बाद यह प्रयोग किया जाता है महसूस कर सकते हैं. यह जो लोग कर रहे हैं ड्राइविंग या मशीनरी ऑपरेटिंग द्वारा उपयोग नहीं किया जाना चाहिए.

कुछ दवाएँ kava गोलियों के साथ बातचीत कर सकते हैं, anticonvulsants सहित, diuretics, विरोधी चिंता दवाओं और दवाओं है कि जिगर को प्रभावित. यह अन्य दवाओं के साथ kava उपयोग करने से पहले एक चिकित्सक से बात करने के लिए महत्वपूर्ण है.

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