पीना होगा कावा चाय आप उच्च बनाने? [अनुभवों की रिपोर्ट]

पीने के कावा चाय एक मानसिक उच्च उत्पादन होगा? जबकि इस हर्बल चाय अपने मन उठा और विश्राम को बढ़ावा कर सकते है, इसका कारण कोई “buzzed” या “उच्च” उपयोगकर्ताओं के बहुमत में सनसनी.

कावा पेय पदार्थ पीने का प्रभाव व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है. कुछ एक हल्के चमकते प्रभाव और अधिक मानसिक स्पष्टता का वर्णन. दूसरों का कहना है कि यह उन्हें शांत महसूस करता है, सामाजिक सेटिंग्स में अधिक आरामदायक और उन्हें सो जाने में मदद करता है.

इस पौधे के निकालने की उच्च खुराक एक नशे में सनसनी में परिणाम कर सकते है, लेकिन अधिकांश कावा चाय उत्पादों द्वारा प्रदान की गई खुराक ऐसी प्रतिक्रिया का कारण बनने के लिए पर्याप्त नहीं है.

कावा कावा चाय पाइपर मेथिसट्रिकम पौधे की जड़ों से बनाई जाती है, प्रशांत महासागर में विभिन्न द्वीपों पर उगता है कि एक झाड़ी.

पौधे की जड़ों और राइजोम को कुचल दिया जाता है और फिर कवालेक्टोन नामक बायोएक्टिव रसायनों को छोड़ने के लिए पानी में संचार किया जाता है. इस पौधे के साथ बने पेय अधिक से अधिक के लिए तैयार किया गया है 3000 कुछ अनुमानों के अनुसार वर्ष.

Kava

हर्बल अनुपूरक

चिंता

मूड

सो

यह कैसे काम करता है:

• चिंता की भावना को कम करता है & stress
• भलाई की भावना को बढ़ाता है
• नींद में सुधार दिखाया & अनिद्रा

खुराक:

के बीच 100 - 300 प्रति दिन मिलीग्राम

सुरक्षा:

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कावा कावा चाय आप उच्च प्राप्त कर सकते हैं?

कई लोग उन्हें शांत करने और तनाव को दूर करने में मदद करने के लिए कावा कावा पीते हैं. [1] यह दर्द से राहत गुण है प्रतीत होता है और मांसपेशियों और हाथ पैरों में एक स्तब्ध प्रभाव को बढ़ावा देने कर सकते है.

एक सूत्र के मुताबिक, “के लिए 3,000 साल, दक्षिण प्रशांत के स्वदेशी लोगों ने कावा को क्वाफेड किया है. देशी पुरुषों और महिलाओं के बीच एक दैनिक उदारीकरण के रूप में, कावा आमतौर पर कार्यदिवस के अंत में भस्म हो जाता है, और कावा तैयारी और पीने की रस्म दोनों एक सामाजिक समय और व्यक्तिगत प्रतिबिंब के लिए एक अवसर प्रदान करता है ।”

आज, कुछ अमेरिका में. शहरों, कावा चाय, कॉकटेल और स्मूदी मादक पेय पदार्थों के बजाय सलाखों में परोसा जा रहा है.

जबकि कुछ लोग शराब के कानूनी विकल्प के रूप में कावा पेय का उपयोग करते हैं, एक चाय के रूप में इस जड़ी बूटी तैयार करने से आमतौर पर परिणाम नहीं होता है “उच्च” सनसनी.

मस्तिष्क में कावा के लिए कार्रवाई के तंत्र अभी तक अच्छी तरह से समझ में नहीं आ रहे है. हालांकि, माना जाता है कि कावलैक्टोन्स डोपामाइन जैसे न्यूरोट्रांसमीटर्स के सिग्नलिंग को बदल देते हैं, नोरड्रेनालाईन और गाबा.

इस पौधे के अर्क में पहचाने गए सक्रिय तत्व मेथिस्टिसिन सहित कैवलेक्टोन यौगिक हैं, dihydromethysticin (DMH), yangonin, dihydrokawain (डोमिनिक ह्यूमी काशुंग) और कवाइन).

चाय बनाने के लिए आवश्यक उच्च खुराक ों पर इस पौधे को उबालने से सक्रिय क्षारीय नष्ट हो सकते हैं और पेय को कम शक्तिशाली बना सकते हैं. यह एक कारण हो सकता है कि चाय के रूप में इस पौधे का उपभोग करने से प्रेरित होने की संभावना नहीं है “उच्च” सनसनी.

कई कावा उपयोगकर्ता मानसिक कार्य को बाधित किए बिना या निर्णय को प्रभावित किए बिना शराब की कम खुराक पीने के लिए इस पेय के प्रभावों की तुलना करते हैं. चाय का प्रभाव मादक से अधिक सुखदायक लगता है.
हालांकि, उच्च खुराक में, नशा और अन्य दुष्प्रभावों के लक्षण प्रदर्शित करना संभव है.

विक्टोरिया के मानसिक स्वास्थ्य अनुसंधान संस्थान के अनुसार, “कावा नशा आंदोलन समन्वय और दृश्य ध्यान की विशिष्ट असामान्यताओं की विशेषता है लेकिन जटिल संज्ञानात्मक कार्यों के सामान्य प्रदर्शन।” [2]

कावा चाय प्रभाव

दक्षिण डकोटा राज्य विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने रिपोर्ट है कि कावा विरोधी भड़काऊ दर्शाता है, दर्दनिवारक, anxiolytic (विरोधी चिंता), विरोधी तनाव, आक्षेपरोधी, शामक, न्यूरोप्रोटेक्टिव और स्थानीय एनेस्थेटिक गुण. [3]

इन प्रभावों को कावलेक्टोन्स के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है डिडिड्रोमेथिस्टिकिन सहित, dihydrokawain, methysticin, kawain, yangonin, और दूसरों.

कुछ तरीके है कि Kavalactone मस्तिष्क में कार्य करने के लिए माना जाता है शामिल:

• एक गाबा टाइप करने के लिए बंधन में वृद्धि (एसिड गामा aminobutyric) रिसेप्टर्स;
• मोनोमाइन ऑक्सीडेस बी नामक डोपामाइन-अपमानजनक एंजाइम को बाधित करना (माओब);
• नोरेपिनेफ्रीन के सिनैप्टिक रीटेक को कम करना (noradrenaline);
• कुछ उत्तेजक न्यूरोट्रांसमीटर की रिहाई को धीमा करना;
• वोल्टेज-गेटेड सोडियम आयन चैनलों को बाधित करना;

कावा कावा में पौधे के रसायनों को भी eicosanoid थ्रोमबोक्काने A2 नामक एक संकेत अणु को दबाने के लिए माना जाता है, जो टाइप ए गाबा रिसेप्टर्स का विरोध करने के लिए जाना जाता है. [3]

चिंता और नींद के लिए कावा चाय

प्राकृतिक चिकित्सा के अनुसार व्यापक डेटाबेस (NMCD), कुछ सबूत पता चलता है कि कावा शामक प्रभाव पैदा कर सकता है गाबा लिगामेंट बाइंडिंग साइट्स की संख्या बढ़ाकर. [1]

दूसरे शब्दों में, यह मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में न्यूरॉन्स पर अधिक गाबा रिसेप्टर्स के कारण हो सकता है. इससे गैबाएर्गिक सिग्नलिंग बढ़ सकती है, जो एंक्सिओलिटिक और शामक प्रभावों से जुड़ा हुआ है

प्रारंभिक साक्ष्य से पता चलता है कि इस संयंत्र द्वारा उत्पादित भावनात्मक उच्च के कुछ पहलुओं डोपामाइन विरोध के कारण हो सकता है vangonin के लिए जिंमेदार ठहराया. [1] [3] [4]

कावा मस्तिष्क संरचनाओं के एक जटिल सेट को भी प्रभावित कर सकता है जिसे लिम्बिक सिस्टम कहा जाता है जिसमें एमिग्डाला शामिल है, हिप्पोकैंपस, थैलेसीमिया, hypothalamus, बेसल गैन्ग्लिया, और चिपकने वाला जाइरस.

लिम्बिक सिस्टम भावनात्मक नियमन में शामिल है, व्यवहार नियंत्रण, प्रेरणा, स्मृति और अधिक. यह पौधा निकालने से लिम्बिक सिस्टम में उत्तेजक संकेतों को बाधित किया जा सकता है चिंता विरोधी प्रभावों को बढ़ावा देना बिना किसी स्खलन के. [3]

उपयोगकर्ता कावा लेने का वर्णन करते हैं क्योंकि उन्हें अधिक सामग्री महसूस होती है, सुखी और मिलनसार. इस जड़ी बूटी को पैनिक अटैक से राहत देने के लिए उपाख्यानों कहा गया है, अधिक सक्रिय विचारों को कम करने और यह आसान रात में आरामदायक नींद प्राप्त करने के लिए बनाने के लिए.

में एक 2016 सिडनी विश्वविद्यालय से अनुसंधान अध्ययन, यह बताया गया कि, “नैदानिक परीक्षणों में, कावा अर्क चिंता को कम करने में प्लेसबो से बेहतर हैं, और आम तौर पर हल्के दुष्प्रभावों के लिए नगण्य के साथ अच्छी तरह से सहन किया जाता है।” [5]

कावा कावा चाय नुस्खा

कच्चे पौधे से घर पर कावा चाय तैयार करना आसान है, थोक पाउडर या पूर्व पैक चाय बैग का उपयोग करके उन लोगों की तरह बेचा योगी चाय से कावा तनाव राहत ब्रांड.

पारंपरिक तरीके से कावा बनाना सीधा है. पहला कदम एक पल्लेदार पदार्थ में कावा जड़ों और राइजोम को कुचलने के लिए है, और फिर उन्हें एक छिद्रपूर्ण बैग में रखें.

कुचल कावा के साथ बैग तो पानी में डूब जाता है, और फिर सक्रिय यौगिकों को निकालने के लिए गूंध गया. पेय पदार्थ के लिए पर्याप्त समय छोड़ने के बाद खड़ी, जड़ों से फाइटोकेमिकल्स पानी के साथ एक समाधान बनाने चाहिए, जिसके परिणामस्वरूप एक अंधेरा, मैला दिखने वाला पेय.

इस पेय को गर्म या ठंडा परोसा जा सकता है. जबकि गर्म चाय कुछ ठंडा पेय पदार्थों के लिए पसंद कर रहे है, पानी को उबालने से पौधे को कुछ नाजुक एल्कलॉइड सामग्री को नष्ट करके कम प्रभावी बनाया जा सकता है.

कावा चाय कुछ द्वारा कथित रूप से गंदे पानी की तरह दिखने और अप्रिय या कड़वा स्वाद लेने के लिए है. कुछ अन्य लोगों का दावा है कि स्वाद मिट्टी है और नियमित उपयोग के साथ सुखद बन सकता है.

कावा चाय के दुष्प्रभाव

कावा चाय का उपभोग करने के लिए सुरक्षित है या यह कारण हो सकता है खतरनाक दुष्प्रभाव? यह पौधा पहले से अधिक से जुड़ा हुआ था 100 गंभीर जिगर विषाक्तता की रिपोर्ट.

लोगों ने हेपेटाइटिस के लक्षण विकसित किए, कुछ कम गुणवत्ता वाले अल्कोहल निकालने के रूपों में इस पौधे को निकालने के बाद यकृत और यकृत विफलता का सिरोसिस. कुछ व्यक्तियों को नुकसान को हल करने के लिए जिगर प्रत्यारोपण की आवश्यकता होती है और कुछ मामले घातक थे.

कई देशों ने कावा उत्पादों की बिक्री पर प्रतिबंध लगाकर जवाब दिया. हालांकि, शोधकर्ताओं का तर्क है कि ज्यादातर मामलों में प्रतिकूल प्रभाव कावा पेय शराब और अन्य दवाओं के साथ संयुक्त किया जा रहा का परिणाम थे.

दवा नियंत्रण एजेंसी के अनुसार (एम.सी.ए.) जो इस योजना की सुरक्षा की समीक्षा के साथ काम सौंपा गया था, “किसी भी मामले की पहचान कुछ के कारण वर्गीकरण के साथ नहीं की गई है ।” इसका मतलब यह है कि वहां कोई एक घटना है जहां कावा एक उचित संदेह से परे एक गंभीर प्रतिकूल प्रतिक्रिया पैदा करने के लिए निर्धारित किया गया था.

के रूप में 2018, ज्यादातर देशों ने अपने कावा प्रतिबंध हटा लिए हैं और अब पानी आधारित अनुमति देते हैं जड़ी बूटी की जड़ों के अर्क आहार की खुराक के रूप में बेचा जाना.

माना जाता है कि कम गुणवत्ता वाली शराब और एसीटोन निष्कर्षण प्रक्रियाओं में कुछ मामलों में गलती हुई है. संयंत्र के ऊपर जमीन भागों का उपयोग भी जिगर की क्षति के लिए योगदान दिया हो सकता है. [6]

के अनुसार एक 2016 पत्रिका लेख, “कथित कावा-प्रेरित हेपेटोटॉक्सिकिटी की रिपोर्ट के बावजूद, जिसके कारण कई देशों में कावा की वापसी और प्रतिबंध हुआ, पिछले पर आयोजित व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण 15 साल एक स्पष्ट सकारात्मक पाया कावा के लिए लाभ-से-जोखिम अनुपात.” [5]

जबकि उचित रूप से तैयार कावा चाय के उपयोग से जिगर को नुकसान होने की संभावना नहीं है, इसके परिणामस्वरूप कुछ हल्के दुष्प्रभाव हो सकते हैं. इस हर्बल चाय पीने के साथ जुड़े साइड इफेक्ट के कुछ सिरदर्द शामिल हैं, परेशान पेट, बढ़े हुए विद्यार्थियों, उनींदापन और चक्कर आना.

अन्य में सूखा मुंह शामिल है, पेट फूलना, एलर्जी प्रतिक्रियाओं, अनैच्छिक घुमा गति और oculomotor संतुलन में गड़बड़ी. [1]

कावा भी कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के साथ नकारात्मक बातचीत कर सकते हैं, दवाएं और पूरक. यदि आपको चिकित्सा स्थिति का निदान किया गया है या वर्तमान में पर्चे की दवाएं ले रहे हैं तो आपको इस उत्पाद का उपयोग करने से पहले चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए.

एनएमसीडी ने कहा है कि कावा की सामान्य खुराक भी ड्राइविंग क्षमता को ख़राब कर सकती है और भारी मशीनरी को संचालित करना खतरनाक बना सकती है. इस पेय की अत्यधिक खपत के कारण DUI प्रशस्ति पत्र जारी किए गए हैं.

शराब या अन्य के साथ कावा चाय न मिलाएं “कानूनी highs” इसके उत्साही प्रभावों को बढ़ाने के लिए. अन्य मनोसक्रिय पदार्थों के साथ इस जड़ी बूटी के संयोजन के परिणामस्वरूप गंभीर और अप्रत्याशित प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं.

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