प्राकृतिक एडीएचडी उपचार के विकल्प के माध्यम से आहार और पूरक

जो माता-पिता की तलाश में हैं प्राकृतिक एडीएचडी उपचार दवा है कि हाल के वर्षों में बाजार में बाढ़ आ गई है की उचित रूप से सावधान कर रहे है.

वे कर सकते हैं जहां भी कुंद प्रभाव और गंभीर साइड इफेक्ट के साथ दवा दवाओं से बचा जाना चाहिए.

बेशक, इन गुणों का ध्यान घाटे सक्रियता विकार से ग्रस्त वयस्कों के लिए कोई और अधिक वांछनीय हैं.

Nootropic की खुराक बहुत लोकप्रिय हो गए हैं इस कारण के लिए. भोजन में प्राकृतिक ध्यान बढ़ाने यौगिकों के लिए देख कर, विटामिन, और हर्बल स्रोतों, यह एकाग्रता को बढ़ावा देने के लिए संभव है और स्वाभाविक रूप से मानसिक ध्यान बढ़ाने.

यहां क्या हम क्या एडीएचडी कारणों के बारे में अभी तक पता है और यह पूरी तरह से प्राकृतिक पूरक आहार के साथ कैसे नियंत्रित करने के लिए.

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एडीएचडी: अधिक दवा की एक महामारी

एडीएचडी के लिए कई पर्चे चिकित्सा के साथ समस्या यह है कि वैज्ञानिकों पर सहमत नहीं हो सकता क्या वास्तव में विकार का कारण बनता है.

वर्षों के लिए, प्रचलित तर्क यह था कि डोपामाइन insufficiencies एडीएचडी का एकमात्र कारण थे. डोपामाइन न्यूरोट्रांसमीटर है जो खुशी और इनाम को नियंत्रित करता है, प्रेरणा, ध्यान अवधि, और मानसिक सतर्कता.

दवाओं के पर्चे जैसे Adderall हैं amphetamines जो मस्तिष्क में डोपामाइन के स्तर spiking द्वारा माना असंतुलन को हल करने का प्रयास.

यह दृष्टिकोण अपनी समस्याओं को उत्पंन करता है-जैसे की लत के लिए आहरण और क्षमता. अब, यू. के. से नया विज्ञान. इंगित करता है कि एडीएचडी केवल डोपामाइन की कमी के कारण नहीं है, लेकिन संरचनात्मक रूप से कुछ दिमाग में निहित है.

तो, वयस्कों और बच्चों के लाखों जो कर रहे हैं निर्धारित Ritalin और समान औषधियां for ADHD each year may be failing to effectively and safely treat the disorder altogether.

Herbal and Natural ADHD Treatments

Natural ADHD treatments take a more comprehensive approach to enhancing attention span and correcting imbalances. Instead of simply spiking dopamine like a stimulant or illicit drug might, natural remedies work to improve overall brain tissue health.

Mental focus supplements that fall into the nootropic category work in harmony with existing brain chemistry and regulatory mechanisms. उदाहरण के लिए, one of the most popular nootropics, Piracetam, works with nicotinic acetylcholine receptors to enhance the action of acetylcholine, a nurturing neurotransmitter connected to string neural tissue health.

Piracetam encourages neural structures like neurons and synapses to grow and form new connections easily. यह तंत्रिका सेल संकेतन और चयापचय में सुधार, सतर्कता का अहसास पैदा, मानसिक तीक्ष्णता, और प्राकृतिक ऊर्जा.

Piracetam अक्सर एडीएचडी रोगियों के लिए निर्धारित है अनुभूति और ध्यान अवधि के लिए अपने व्यापक सुधार के लिए यूरोपीय देशों में.

मानसिक ध्यान के लिए आम विटामिन

यहां तक कि अगर आप एक दैनिक स्वास्थ्य आहार के एक भाग के रूप में एक nootropic पूरक इस्तेमाल कभी नहीं किया है, संभावना है कि आप पहले से ही अपनी दवा सीने में एक प्राकृतिक एडीएचडी उपचार है. कई एडीएचडी रोगियों को अपने विकार के लक्षणों को कम करने के लिए आम बी जटिल विटामिन का उपयोग करके सफलता मिली है.

विटामिन बी पानी में घुलनशील पोषक तत्व है जो शरीर ही उत्पादन नहीं कर सकते है, लेकिन फिर भी मस्तिष्क में विभिन्न रासायनिक प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक हैं. thiamine, नियासिन, Pantothetic अम्ल, Pyrodoxine, और Cobalamin कुछ सबसे सामांय प्रपत्र है, जो अक्सर वाणिज्यिक बहु में दिखाई देते हैं विटामिन.

बी कॉम्प्लेक्स के लिए जाना जाता है तनाव में कटौती, सामान्य नींद चक्र पुनर्स्थापित करें, प्राकृतिक ऊर्जा लिफ्ट, एकाग्रता जोड़ें, प्रेरणा, याददाश्त में सुधार, और acetylcholine के स्तर में जोड़ें. इन सभी कारकों का फायदा उठा सकते हैं एडीएचडी मरीज.

लेकिन औसत मल्टीविटामिन इन यौगिकों की सेवा करने के लिए पर्याप्त होते है निदान एडीएचडी के लिए एक व्यवहार्य दैनिक उपचार के रूप में? शायद ऩही. इनमें से कुछ विटामिन, विशेष रूप से विटामिन बी-6 Pyrodoxine, शक्तिशाली में दिखाएं, अल्फा मस्तिष्क की तरह लोकप्रिय nootropic मानसिक शक्ति ढेर.

एडीएचडी के लिए-The-काउंटर Nootropic की खुराक

मानसिक ध्यान के लिए सबसे nootropic की खुराक, जैसे racetams, cholinergics, या हर्बल anxiolytics, महत्वपूर्ण साइड इफेक्ट नहीं ले और निर्भरता का कारण नहीं.

इस कारण के लिए, इन स्वस्थ यौगिकों में से कोई भी नियंत्रित पदार्थ माना जाता है यू. एस द्वारा. एफडीए (खाद्य एवं औषधि प्रशासन). आप कानूनी तौर पर सबसे nootropic की खुराक खरीद सकते हैं एक पर्चे के बिना संमानित ऑनलाइन विक्रेताओं से.

शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह क्या है? एडीएचडी थेरेपी को देखने के लिए सबसे अच्छा तरीका है तंत्रिका कल्याण के एक अंतर्निहित नींव का निर्माण, व्यक्तिगत लक्षणों को संबोधित करने से पहले भी.

इस दृष्टिकोण सभी लोगों के लिए बोर्ड भर में लागू होता है, सभी उंर और मानसिक स्थितियों के पार. यहां के एक nootropic पूरक में देखने के लिए लाभकारी गुण:

• स्वस्थ मस्तिष्क चयापचय और संचलन की सुविधा
• acetylcholine के स्तर को बढ़ाने के द्वारा मस्तिष्क में संचार में सुधार
• विनियमन और तनाव प्रतिक्रियाओं को कम करने और तंत्रिका कोशिकाओं की अधिक गोलीबारी
• डोपामाइन और सेरोटोनिन जैसे हार्मोन के नियमन के माध्यम से मूड में सुधार
• अनावश्यक हार्मोनल spikes और दुर्घटनाओं के बिना स्थाई मानसिक ऊर्जा और जागना प्रदान

इस फाउंडेशन से, आप तेज मानसिक स्पष्टता की तरह बकाया लाभ की उंमीद कर सकते है, व्याकुलता से मुक्ति, और समय की लंबी अवधि के लिए कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता. चुनने सही एडीएचडी की खुराक और विटामिन आप के लिए सही संयोजन में कुछ रोगी प्रयोग ले जाएगा, लेकिन परिणाम पर्याप्त होगा.

एक प्राकृतिक एडीएचडी nootropic की खुराक के शामिल उपचार के स्थाई पुरस्कार सुरक्षित और प्रभावी चिकित्सा आप के लिए देख रहा है प्रदान कर सकता है.

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