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कई व्यक्तियों को बदल रहे है Adderall के लिए एक विकल्प के रूप में nootropics, Ritalin और अंय जोड़ें/. nootropics लंबे समय से ध्यान अवधि बूस्टर कि यह आसान स्कूल सेटिंग्स में जानने के लिए या काम पर उत्पादक हो कर सकते हैं के रूप में पहचाना गया है.
इन की खुराक आपका ध्यान और एकाग्रता बढ़ा सकते हैं जबकि भी आप अधिक ऊर्जा और बेहतर स्मृति दे. क्या जोड़ें/एडीएचडी के लिए nootropics के बारे में सबसे उल्लेखनीय है कि इन यौगिकों दुष्प्रभाव पैदा करने के लिए संभावना नहीं है और वास्तव में लंबे समय में अपने मस्तिष्क की कोशिकाओं को स्वस्थ कर सकते हैं.
जोड़ें और एडीएचडी के लिए सबसे अच्छा nootropics में से कुछ क्या कर रहे हैं और वे कैसे काम करते हैं?
मानसिक समारोह
मानसिक समारोह
मस्तिष्क स्वास्थ्य- ब्रेन हेल्थ को बढ़ावा देता है & कम्युनिकेशन
- स्मृति का समर्थन करता है, रीजनिंग & अनुभूति
- oosts फोकस, मानसिक स्पष्टता & ध्यानाकर्षण
अटेंशन डेफिसिट अतिसक्रिय विकार
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जोड़ें और एडीएचडी संज्ञानात्मक घाटे है कि बच्चों और वयस्कों को भी प्रभावित कर रहे है.
यह ध्यान के पैटर्न के लिए नेतृत्व कर सकते है, सक्रियता, या यहां तक कि लालसा है कि आम तौर पर लोगों में मानसिक या शारीरिक विकास के एक ही स्तर पर नहीं देखा जाता है.
इन शर्तों के बच्चों के लिए सबसे आम कारणों में से दो है या तो एक चिकित्सक भेजा जा रहा है, न्यूरोलॉजिस्ट, या मनोवैज्ञानिक.
यह अनुमान लगाया गया है कि सभी स्कूल के तीन से पांच प्रतिशत के बीच आयु वर्ग के बच्चों को इन शर्तों से प्रभावित कर रहे है एक डिग्री या किसी अंय. इसका मतलब यह है कि अधिक से अधिक 2 अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में लाख बच्चों को जोड़ने या एडीएचडी के साथ प्रभावित कर रहे है.
जबकि लड़कों तीन गुना अधिक लड़कियों की तुलना में इस विकसित होने की संभावना है, यह पार और दोनों लिंग को प्रभावित करता है और हर देश और संस्कृति है कि अध्ययन किया गया है में मौजूद है.
यह भी एक गंभीर समस्या यह है कि बस के रूप में हम उंर दूर नहीं जाना है. चिंता और विभिंन सीखने विकलांग पैदा करने के अलावा, यह भी लोगों को प्रभावित कर सकते है के रूप में वे वयस्कों बन. कुछ मामलों में, इससे दुर्घटनाओं का खतरा बढ़ सकता है, असामाजिक व्यवहार, यहां तक कि नशीली दवाओं के दुरुपयोग और आपराधिक गतिविधि.
दुर्भाग्य से, सबसे अच्छा ड्रग्स हम आज Ritalin की तरह जोड़ने के साथ निपटने के लिए और Adderall संभव दुष्प्रभावों की एक काफी लंबी सूची के साथ आते हैं. इन दवाओं के बाद सभी उंहें बारीकी से Methamphetamine के लिए कार्रवाई के तंत्र से संबंधित बनाने Amphetamines के प्रकार हैं (क्रिस्टल मेठ).
Adderall और Ritalin के उत्तेजक प्रकृति अक्सर लोगों को महसूस कर पत्तियों “बाहर जला दिया” समय के किसी भी लंबाई के लिए इन दवाओं लेने के बाद. हालांकि, जारी अनुसंधान भी पता चलता है कि nootropics के कुछ प्रकार दोनों जोड़ें और एडीएचडी के खिलाफ लड़ने में सहायक हो सकता है.
कभी, एक साथ कई Nootropic की खुराक स्टैकिंग अपने सकारात्मक परिणाम बढ़ाने के लिए और नाटकीय रूप से अपनी एकाग्रता और ध्यान में सुधार कर सकते हैं. कुछ मामलों में, अपने एडीएचडी दवाओं के साथ nootropics का उपयोग (इस तरह के रूप में Piracetam Adderall स्टैक में) प्रभावशीलता में वृद्धि करते हुए साइड इफेक्ट का खतरा कम कर सकते हैं.
nootropics और जोड़ें/:
कई nootropics उपलब्ध है कि मदद कर सकते हैं आमतौर पर जोड़ने/एडीएचडी के साथ जुड़े लक्षणों की एक संख्या का इलाज कर रहे हैं.
उदाहरण के लिए, कुछ nootropics थकान को कम करने से काम, अच्छी तरह से किया जा रहा की भावनाओं को बढ़ाने, प्रेरणा, और आनंद के रूप में अच्छी तरह के रूप में ध्यान अवधि लंबा मदद. यह आपको अधिक ऊर्जा और किसी भी मानसिक रूप से गहन कार्य है कि आम तौर पर उत्पादन प्रदर्शन के लिए ड्राइव दे सकते है “मस्तिष्क तनाव”.
अन्य nootropics अपनी सतर्कता बढ़ाने के द्वारा काम और जागरूकता तो तुम हाथ में काम पर ध्यान केंद्रित किया जा रहा बिना कर सकते है. कुछ मस्तिष्क बढ़ाने nootropics वास्तव में अपने विचार प्रक्रियाओं को गति और आप अधिक याद है और जानकारी आप सीखा है के बीच और अधिक कनेक्शन बनाने में मदद. ये स्कूल में या कार्यस्थल में संघर्ष कर किसी के लिए उत्कृष्ट लाभ कर रहे है.
यदि आप कैसे Adderall काम करता है के बारे में कुछ पता, आप जानते हैं कि इस दवा के मस्तिष्क में कई न्यूरोट्रांसमीटर का स्तर बढ़ जाता है.
Adderall विशेष रूप से न्यूरोट्रांसमीटर को प्रभावित करता है कि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लिए उत्तेजक माना जाता है. यह आप एक उच्च संज्ञानात्मक स्तर पर काम करने में मदद करता है, लेकिन इन catecholamines नकारात्मक प्रभाव का उत्पादन कर सकते है जब उनके लाभ पहनते है.
nootropics उत्तेजक माना जाता है, लेकिन अभी भी प्रेरणा बढ़ाने में सक्षम नहीं हैं कि अलग न्यूरोट्रांसमीटर पर काम, ऊर्जा और एकाग्रता. यह है क्यों nootropics आप प्रतिकूल प्रतिक्रिया के बिना एडीएचडी दवाओं के साथ जुड़े प्रभाव की एक ही तरह दे सकते हैं.
Nootropic की खुराक भी एक डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं है और आदत के गठन होने का खतरा नहीं चला.
- अब फोकस, & स्पष्ट मस्तिष्क कोहरे और अधिक प्रेरित लग रहा है
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Nootropic स्टैक #1:
जोड़ें/एडीएचडी के साथ मदद के लिए पहली Nootropic ढेर बहुत बुनियादी है. यह भी शायद सबसे अच्छी जगह nootropics या बच्चों के लिए नए चेहरे के लिए शुरू करने के लिए है.
इस स्टैक Piracetam का उपयोग शामिल है (वास्तव में पहले Nootropic कभी की खोज की) अल्फा GPC और मछली के तेल के साथ.
Piracetam बढ़ाने में मदद करने के लिए प्रयोग किया जाता है न्यूरोट्रांसमीटर Acetylcholine का स्तर. यह मुख्य स्मृति की तरह संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं की एक संख्या में शामिल रसायनों में से एक है, सीखने, और भी ध्यान अवधि में वृद्धि. यह भी ऊर्जा के स्तर को बढ़ा देता है जो मस्तिष्क भर में रक्त के प्रवाह और ऑक्सीजन तेज में वृद्धि की ओर जाता है.
अल्फा GPC एक गुणवत्ता choline स्रोत है और Acetylcholine के समग्र स्तर में सुधार करने में मदद करने के लिए और Piracetam भी अधिक प्रभावी बनाने के लिए काम करता है. अंत में, को मछली के तेल में मदद करता है संतुलन सब कुछ बाहर. लंबे समय के लिए एक अच्छा ' ब्रेन फूड माना,’ यह अंय अवयवों के दोनों और भी अधिक कुशल बनाने में मदद करता है.
Nootropic स्टैक #2:
दूसरे की सिफारिश की nootropics जोड़ें/एडीएचडी के लिए ढेर पहले से थोड़ा अधिक शक्तिशाली है. को पूरक शामिल हैं यहां Aniracetam, Huperzine, एसिटाइल-L-Tyrosine, और एक उच्च गुणवत्ता choline स्रोत (अल्फा जीपीसी, Choline CDP, Centrophenoxine are all good examples).
Aniracetam is a more powerful version of Piracetam with even stronger effects on raising attentiveness. You can even switch out Aniracetam for another stronger Racetam like Oxiracetam, Pramiracetam या Phenylpiracetam.
Huperzine comes from a plant grown in China and is highly purified under laboratory conditions. One of the ways in which it works is by increasing the levels of Acetylcholine within the brain, leading to improved memory and attention levels. There have also been a number of studies showing that this can help to improve memory retention and performance in adolescents.
Tyrosine also helps in the synthesis or creation of neurotransmitters Dopamine, Norepinephrine, और एड्रेनालाईन, which lead to increased mood, प्रेरणा, ऊर्जा, और ध्यान.
Nootropic स्टैक #3:
This third stack is the most powerful, और शायद सबसे अच्छा जोड़ें/एडीएचडी के केवल गंभीर मामलों के लिए आरक्षित है.
इस एक के साथ, आधार को या तो Adrafinil या Modafinil (वे दोनों मूलतः एक ही रास्ते में कार्य, हालांकि Modafinil थोड़ा अधिक शक्तिशाली है). उसके बाद, एसिटाइल-L-Tyrosine और एक उच्च गुणवत्ता choline स्रोत जोड़ें.
को Modafinil/Adrafinil एक उत्तेजक कृत्य हालांकि पारंपरिक तरीके से नहीं है कि Adderall काम करता है. यह वास्तव में स्लीप एपनिया और narcolepsy की तरह नींद विकारों के उपचार के लिए एक जागना एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है.
हालांकि, इसके प्रभाव में से एक यह है कि एक ध्यान अवधि बूस्टर जा रहा है और ऊर्जा और सतर्कता को बढ़ाने के लिए मदद. यह अक्सर ध्यान केंद्रित करने और जोड़ने से उन पीड़ित में सफल ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में सुधार कर सकते है/.
अंतिम विचार
एक के लिए ध्यान घाटे विकार का मुकाबला करने के प्रयास में nootropics स्टैकिंग का उपयोग करने के लिए तंत्रिका विज्ञान की शक्ति डाल करने के लिए एक शानदार तरीका है. वहां बहुत अच्छी खुराक की एक संख्या है कि वास्तव में जोड़ने के लक्षणों को कम कर सकते है/.
जबकि इन सप्लीमेंट्स का इलाज नहीं है, वे अंतर्निहित रासायनिक असंतुलन के कुछ उपाय करने में सक्षम हो सकता है कि कारण मस्तिष्क में जोड़ें/. nootropics सुरक्षित और प्रभावी रहे हैं जब यह ध्यान अवधि बढ़ाने और अधिक से अधिक एकाग्रता को बढ़ावा देने की बात आती है.
अपने डॉक्टर से बात करने के लिए बाहर अपनी सिफारिशों को खोजने के लिए और इन शर्तों जो nootropics खुद ले लिया है के साथ अन्य लोगों से समीक्षा को पढ़ने के लिए सुनिश्चित करें.
मुफ़्त शिपिंग
आलेख अंतिम बार अद्यतन किया गया: फ़रवरी 23, 2018 द्वारा Nootriment
1 टिप्पणी
आप Nootropic ढेर के बारे में बात की #2, लेकिन वहां उत्पादों है कि इन अवयवों में शामिल है (aniracetam, Huperzine, एसिटाइल-L-Tyrosine, और एक उच्च गुणवत्ता choline) in the correct dosages or are you supported to buy each of these and take them together?
मैं एक 18 year old son with ADHD that refuses to take stimulant medication. I thought this might be a good alternative