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Nootropic की खुराक अक्सर करने के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं अनुभूति बढ़ाने, तर्क, स्मृति और सीखने लेकिन इन यौगिकों के कई भी मूड और तनाव से राहत के लिए निहितार्थ है.
चिंता के लिए nootropics लेने के मस्तिष्क में उत्सुकता के अंतर्निहित neurochemical कारणों में से कुछ का पता कर सकते हैं.
इन anxiolytic nootropics अपने मूड में सुधार कर सकते हैं, आप और अधिक आराम महसूस करते है और सामाजिक चिंता और शर्म के प्रभाव को कम.
जो nootropic ढेर या आप का उपयोग पूरक परिणाम आप के लिए देख रहे हैं किस तरह पर निर्भर करता है और चिंता के विशिष्ट प्रकार आप अनुभव कर रहे हैं. यहां कैसे nootropics चिंता राहत के लिए काम करते हैं और जो लोग सबसे अच्छा कर रहे हैं पर एक नज़र है anxiolytics.
मानसिक समारोह
मानसिक समारोह
मस्तिष्क स्वास्थ्य- ब्रेन हेल्थ को बढ़ावा देता है & कम्युनिकेशन
- स्मृति का समर्थन करता है, रीजनिंग & अनुभूति
- oosts फोकस, मानसिक स्पष्टता & ध्यानाकर्षण
nootropics और चिंता
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चिंता कई विभिन्न कारकों की वजह से हो सकता है, लेकिन एक सामांय स्रोत के साथ क्या करना है गाबा में मस्तिष्क की कमी.
GABA (गामा aninobutryic एसिड) एक न्यूरोट्रांसमीटर है कि एक और neurochemical द्वारा उत्पादित है ग्लूटामेट कहा जाता है. यह प्राथमिक विरोधी चिंता न्यूरोट्रांसमीटर है जो वास्तव में केंद्रीय कभी नहीं प्रणाली पर एक निरोधात्मक प्रभाव पड़ता है.
जब गाबा का स्तर कम हो, अपने तंत्रिका कोशिकाओं को सक्रिय हो सकता है, संचारण संकेतों से अधिक बार वे करने के लिए अपेक्षा की जाती है. हल्के मामलों में, यह घबराहट या सामांय मानसिक तनाव की अनुभूति के रूप में अनुभव किया जा सकता है लेकिन यह भी बाध्यकारी व्यवहार करने के लिए नेतृत्व कर सकते है, आतंक हमलों और यहां तक कि बरामदगी.
जब गाबा स्तर सामान्य या थोड़ा अधिक कर रहे हैं, आप रासायनिक चिंता का अनुभव करने की संभावना कम कर रहे हैं और अधिक आराम से और आम तौर पर आसानी से महसूस होगा. इस कारण इतने प्रेरक गाबा रिसेप्टर्स द्वारा काम शामक.
उदाहरण के लिए, शराब एक गाबा उत्तेजक और एक सीएनएस अवसादग्रस्तता है जो अच्छी तरह से चिंता के लक्षणों को दूर करने के लिए जाना जाता है. के बाद से शराब कई नकारात्मक पक्ष प्रभाव के साथ आता है यह एक nootropic नहीं माना जाता. हालांकि, आप के लिए देख रहे हैं कि आप तसल्ली लाभ देने के लिए गाबा उत्पादन को सक्रिय कर सकते हैं कि कई nootropics कर रहे हैं.
एक बात को ध्यान में रखना है कि प्रत्यक्ष गाबा की खुराक वास्तव में चिंता को कम करने में बहुत अच्छा नहीं कर रहे हैं, क्योंकि गाबा ही रक्त मस्तिष्क बाधा पार नहीं कर सकता. इसका मतलब है कि यह मस्तिष्क में बाधा संकेतों पर प्रभावी नहीं है कि चिंता का कारण.
आप होंगे एक गाबा अग्रदूत या मध्यस्थ की आवश्यकता कि रक्त मस्तिष्क बाधा के बजाय घुसना कर सकते हैं. This means that the supplements you take have to be able to leave your circulating blood supply and enter your brain tissue in order for it to be effective.
All of the nootropics listed below are able to do this which makes them effective as cognitive enhancers and anti-anxiety drugs.
Best Nootropics for Anxiety
1) Phenibut
Phenibut is generally agreed to be the best nootropic for anxiety relief, though it is not recommended for daily use.
Phenibut गाबा के व्युत्पंन है, but one that is able to traverse the blood-brain barrier. It is an agonist of GABA-b receptors causing a mild sedative effect which can relax the user and cause slightly diminished control over actions.
Some people compare this effect to drinking small amounts of alcohol – a fitting comparison because alcohol also stimulates the GABA-b receptors. For serious bouts of short-term anxiety, Phenibut can be a good choice but there are some potential negative side effects with long-term use.
You can purchase Phenibut over the counter as a supplement in the USA but in many other countries it is a prescription drug.
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- जिसमें है 12 सुरक्षित और प्राकृतिक nootropic अवयवों
2) aniracetam
Of all of the racetam supplements, Aniracetam is considered to be the best for treating social anxiety and other forms of stress. Aniracetam is a powerful mood enhancer because it stimulates the AMPA receptors that control Glutamate.
जैसा कि पहले बताया गया, Glutamate is necessary for the production of GABA and so taking Aniracetam powder will have an indirect effect on GABA. Aniracetam is also documented as temporarily diminishing social inhibitions making it easier for shy or introverted individuals to come out of their shell.
Other benefits of taking Aniracetam can include वृद्धि हुई ऊर्जा, फोकस, प्रेरणा and communication skills.
3) noopept
Noopept is a hit-and-miss anxiolytic with some people saying it works incredibly well and others not feeling any mood enhancing effects. Similar to the racetams, Noopept activates AMPA receptors and increase Glutamate uptake.
इस के अलावा, noopept supplements have been shown to cause higher amounts of dopamine and serotonin in the cerebral cortex. Noopept has been cited as 1000 times more potent than Piracetam and as much as 200 times stronger than Aniracetam.
Effects of Noopept also have a longer half-life Aniracetam अर्थ की तुलना में आप इसे एक दिन में एक बार ले जा सकते हैं और एक समय में कई घंटे के लिए तनाव का स्तर कम अनुभव.
4) Picamilon
Picamilon एक बहुत ही दिलचस्प nootropic है कि यह Phenibut के समान है कि यह एक गाबा व्युत्पंन जो रक्त मस्तिष्क बाधा पार कर सकते हैं. इस पूरक की समीक्षा चिंता के लिए एक इलाज के रूप में इसे दलाल, अवसाद, मानसिक थकान और लगातार नकारात्मक विचार.
Phenibut के विपरीत, Picamilion ज्यादा सुरक्षित है और कम ज्ञात साइड इफेक्ट है. Picamilion भी हल्के उत्तेजित बजाय एक शामक की तरह अभिनय है. इसका मतलब है कि आप यह एक दैनिक आधार पर उपयोग करें और यह ढेर अन्य nootropics के साथ अपनी ऊर्जा का स्तर और प्रेरणा बढ़ाने के लिए.
5) Inositol
इस प्राकृतिक पूरक भी विटामिन B8 के रूप में जाना जाता है और पहले मस्तिष्कमेरु द्रव में एक रासायनिक के रूप में की खोज की थी. It is another nootropic that can cross the blood-brain barrier to increase GABA neurotransmitter release.
Taking Inositol for anxiety is very effective and many user experience logs say they feel an improvement in their mood within an hour or two. Inositol supplements can promote feelings of relaxation, well-being and security.
This compound is also being investigated in conjunction with more serious mood disorders such as bipolar disorder, अवसाद, and other mental illnesses.
मुफ़्त शिपिंग
आलेख अंतिम बार अद्यतन किया गया: 3 जुलाई, 2018 द्वारा Nootriment
2 टिप्पणियां
नमस्ते, I placed an order for Phenibut and Aniracetam in the 17 dec. The payment has been processed. I haven’t revived any info on track or when I will recive it. Can you please let me know.
धन्यवाद
Hi Michelle,
We don’t sell nootropics on this site but we do link to several vendors who do sell them. शायद तुम उनमें से एक के साथ एक आदेश रखा?