वजन घटाने के लिए Phaseolamin काम करता है? लाभ, खुराक & सुरक्षा

Phaseolamin एक amylase अवरोध करनेवाला है कि सफेद गुर्दे सेम से आता है (सामान्य फलियाँ). Amylase कार्बोहाइड्रेट के पाचन में शामिल एक एंजाइम है. Phaseolamin कार्बोहाइड्रेट को पचाने से रोकने में मदद करता है, जो वजन घटाने का समर्थन करने लगा है.

सफेद गुर्दे सेम से Phaseolamin मौखिक अनुपूरक रूप में उपलब्ध है. यह कार्बोहाइड्रेट के पाचन को बाधित करने के लिए प्रयोग किया जाता है, एक वजन घटाने की योजना के भाग के रूप में भस्म या रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए.

Phaseolamin की खुराक आमतौर पर खाद्य पदार्थ है कि कार्बोहाइड्रेट होते खाने से पहले लिया जाता है. वहां कई आहार उपलब्ध है कि पूरक भूख को दबाने और चयापचय को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन सामग्री के साथ इस घटक शामिल गोलियां हैं.

इसके लिए जरूरी है कि उपभोक्ताओं को समझें कैसे काम करता है ये सप्लीमेंट्स और चाहे वो असरदार हो या न हो.

उपभोक्ताओं को ध्यान देना चाहिए कि phaseolamin पूरक वजन घटाने के लिए अपने दम पर इस्तेमाल किया जा करने के लिए मतलब नहीं कर रहे हैं. इसके बजाय, वे एक समझदार आहार का पालन करते हुए और नियमित शारीरिक गतिविधि हो रही है, जबकि लिया जाना चाहिए.

व्हाइट गुर्दे बीन

Carb अवरोधक

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भूख नियंत्रण

वजन घटाने

यह कैसे काम करता है:

• कम करता है ब्रेकडाउन & absortion of carbs
• में phaseolamin; रोकता अल्फा-amylase
• वज़न घटाने का समर्थन करता है & भूख नियंत्रण

खुराक:

के बीच 500 - 1500 प्रति दिन मिलीग्राम

सुरक्षा:

सुरक्षित की संभावना रेटेड

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Phaseolamin के सामान्य उपयोग

Phaseolamin में सफेद गुर्दे सेम प्राथमिक रूप से वजन घटाने प्राप्त करने के लिए कार्बोहाइड्रेट नियंत्रण के लिए प्रयोग किया जाता है. यह भी जो मधुमेह है में ग्लूकोज प्रतिक्रिया कम करने के लिए इस्तेमाल किया गया है.

यह घटक amylase की गतिविधि को रोकता है – एक एंजाइम जो कार्बोहाइड्रेट सरल शर्करा में लिया टूट जाता है. ये शर्करा तो शरीर द्वारा अवशोषित कर रहे है और ऊर्जा के लिए जला दिया या वसा के रूप में संग्रहीत.

एक Phaseolamin निकालने के पूरक लेने के लिए कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों में पाया शर्करा में से कुछ के अवशोषण को बाधित कहा जाता है. यह मदद कर सकते है व्यक्तियों के खाद्य पदार्थ है कि भस्म से शरीर द्वारा अवशोषित कैलोरी सीमित द्वारा वजन कम.

इस निकालने का एक मालिकाना रूप, चरण के रूप में जाना 2 या Phaseolamin 2250, कई उत्पादों में उपलब्ध है.

निर्माताओं के अनुसार, चरण 2 एक fractionated सफेद गुर्दे बीन निकालने कि वजन नियंत्रण में सहायता कर सकते है जब यह एक स्वस्थ आहार के भाग के रूप में लिया जाता है और एक व्यायाम कार्यक्रम के साथ संयुक्त है. [1]

निर्माताओं राज्य है कि काम्लेक्स जेनेरिक सफेद गुर्दे बीन निकालने के लिए बेहतर है क्योंकि यह phytohaemagglutinin की एक कम राशि के लिए तैयार है (्ह्).

्ह् विभिन्न संयंत्रों में पाया जाने वाला एक प्रोटीन है, विशेष रूप से मटर और सेम संयंत्रों. के ्ह् सामग्री की अधिक मात्रा amylase को बाधित करने के लिए एक कम क्षमता के साथ संबद्ध किया गया है. इस प्रोटीन को हटाने के एक carb अवरोधक के रूप में काम्लेक्स की प्रभावकारिता में सुधार हो सकता है.

A 1985 गैस्ट्रोएंटरोलॉजी में प्रकाशित अध्ययन में पाया गया कि कई वाणिज्यिक amylase अवरोधकों स्टार्च पाचन अपर्याप्त amylase अवरोध के कारण कम करने पर प्रभावी नहीं थे. [2]

amylase अवरोधकों में ्ह् के उच्च स्तर पर वे स्टार्च पाचन कम करने पर था सीमित प्रभाव के लिए जिंमेदार हो सकता है.

Phaseolamin के प्रभाव

phaseolamin के सबसे अच्छी तरह से शोध गुण अपने विरोधी मोटापा और विरोधी मधुमेह प्रभाव शामिल.

Phaseolamin शरीर में मदद कर सकता है पाचन एंजाइम के प्रभाव को बाधित द्वारा कैलोरी की एक कम संख्या को अवशोषित amylase. इस कारण खाद्य पदार्थों से स्टार्च रहता है या छोटी मात्रा में पचा जा, जो अवशोषित कैलोरी की संख्या कम करने के लिए कहा जाता है.

यह भी रक्त शर्करा spikes कम हो सकती है, जो सामांय इंसुलिन का स्तर और संवेदनशीलता को बनाए रखने के लिए लाभ हो सकता है. यह मधुमेह पर इसके प्रभाव के लिए शोध किया गया है और carb के glycemic सूचकांक अमीर भोजन कम करने के लिए.

चरण 2 निकालें एफडीए से एक पत्र में कहा गया है कि एजेंसी का दावा है कि यह वजन नियंत्रण और स्टार्च की कमी के साथ सहायता की आपत्ति नहीं है, Pharmachem प्रयोगशालाओं के अनुसार. [1]

यह पत्र, जो नैदानिक डेटा और एफडीए के लिए भेजा अंय जानकारी के परिणामों पर आधारित था, निम्नलिखित दावों के लिए अनुमति देता है:

• चरण 2 कम हो सकता है खाद्य पदार्थों से स्टार्च का एंजाइमी पाचन
• चरण 2 वजन पर नियंत्रण के साथ मदद कर सकते है जब यह एक स्वस्थ आहार और व्यायाम के साथ संयुक्त है

Phaseolamin के लिए भी अध्ययन किया गया है ऑक्सीडेटिव तनाव पर प्रभाव और दिल में कोलेजन जमाव. कुछ शोधकर्ताओं परिकल्पना कि यह मधुमेह रोगियों में दिल की जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन अधिक शोध के लिए इस सिद्धांत को मांय करने की जरूरत है.

के अनुसार एक 2014 मधुमेह और संवहनी रोग अनुसंधान में प्रकाशित अध्ययन, phaseolamin जल्दी oxidative तनाव और मधुमेह चूहों में कोलेजन जमाव के साथ जुड़े परिवर्तन को रोकने के लिए दिखाया गया था. यह प्रभाव मुख्य रूप से अपने अल्पकालिक रक्त शर्करा के स्तर को कम करने की क्षमता के कारण था. [3]

वजन घटाने के लिए Phaseolamin काम करता है?

कई परीक्षणों के चरण की प्रभावशीलता का मूल्यांकन आयोजित किया गया है 2 साथ ही अन्य सफेद गुर्दे बीन अर्क, कुछ हद तक मिश्रित परिणामों के साथ.

प्राकृतिक दवाओं डाटाबेस Phaseolamin मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों में amylase अवरोध के माध्यम से वजन घटाने को बढ़ावा देने में संभवतः के रूप में प्रभावी रेटेड है.

एक परीक्षण अधिक वजन और मोटापे से ग्रस्त रोगियों को ले गया था 1000 चरण की मिलीग्राम 2 के लिए भोजन के साथ प्रति दिन तीन बार 60 दिन.

इस चरण 2 मरीजों का औसतन वजन हुआ कम 1.9 किग्रा और कमर की परिधि में औसतन कमी 1.9 सेमी, के मुकाबले 0.4 किलो खोया और 0.4 सेमी कमर परिधि placebo रोगियों में खो.

इसके विपरीत, मोटापे से ग्रसित मरीजों को उठाना पड़ा एक और ट्रायल 1500 चरण की मिलीग्राम 2 के लिए दो बार दैनिक 8 हफ्तों वजन में एक महत्वपूर्ण कमी नहीं देखा था.

यह सोचा है कि इन अध्ययनों के बीच परिणामों में अंतर आहार में कार्बोहाइड्रेट के स्तर के कारण हो सकता है.

दूसरे परीक्षण में, समूह है कि लिया के बीच वजन घटाने में कोई महत्वपूर्ण अंतर था 100 काम्लेक्स की मिलीग्राम दो बार दैनिक और placebo समूह. हालांकि, महत्वपूर्ण वजन घटाने मतभेद देखा गया जब आहार में कार्बोहाइड्रेट के स्तर की जांच की थी.

यह देखा गया कि चरण 2 रोगियों को जो अपने आहार में उच्च carb स्तर था द्वारा अपने वजन कम 8.5 एलबीएस की तुलना में 1.7 एलबीएस placebo रोगियों जो इसी तरह कार्बोहाइड्रेट के उच्च स्तर खाया द्वारा खोया.

Phaseolamin समीक्षा

Phaseolamin की खुराक, जिनमें वे चरण शामिल है 2 Carb नियंत्रक, अमेज़न पर ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध है, GNC.com और अंय खुदरा विक्रेताओं.

इन उत्पादों को भी दुकानों पर पाया जा सकता है कि स्वास्थ्य और वेलनेस उत्पाद बेचते है. इन उत्पादों को बनाने वाले कुछ ब्रांड्स में शामिल हैं Natrol, अब खाद्य पदार्थ, प्रकृति के डिजाइन और ग्रीन लैब्स.

Phaseolamin सप्लीमेंट्स विभिन्न खुराकों में उपलब्ध, से लेकर 500 करने के लिए मिलीग्राम 1,800 mg. राशि है कि उपभोक्ताओं को वजन घटाने के लिए ले जाना चाहिए कुछ कारकों पर निर्भर करता है, उम्र सहित, सामांय स्वास्थ्य और चिकित्सा शर्तों की उपस्थिति.

Phaseolamin खुराकें बदलती हैं, के बीच किया जा रहा आम खुराकों के साथ 500-1500 प्रति दिन दो बार लिया मिलीग्राम. Phaseolamin सबसे प्रभावी ढंग से काम करता है जब यह खाने से पहले लिया जाता है.

अधिकांश उपयोगकर्ताओं को ले जाएगा 1000 प्रति दिन दो बार मिलीग्राम, भोजन के साथ, विशेष रूप से किसी भी कार्बोहाइड्रेट अमीर भोजन से पहले. व्यक्तियों, जो phaseolamin की खुराक का उपयोग करना चाहते है लेने के लिए सही खुराक के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए.

Amazon.com पर, बड़ी संख्या में उपभोक्ताओं ने जो टप्पा 2 सफेद गुर्दे बीन निकालने की सूचना है कि इन उत्पादों के वजन खोने के लिए प्रभावी थे.

इसके साथ ही, कुछ उपभोक्ताओं ने बताया कि इन उत्पादों को भी मदद की उनके रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर. उपभोक्ताओं की एक छोटी संख्या में कहा गया है कि इन उत्पादों की मदद नहीं किया उंहें वजन कम.

Phaseolamin दुष्प्रभाव

Phaseolamin आम तौर पर लेने के लिए सुरक्षित माना जाता है, हालांकि यह कुछ व्यक्तियों में हल्के जठरांत्र लक्षण पैदा कर सकता है. जिन्हें डायबिटीज है, गुर्दे या जिगर की बीमारी phaseolamin की खुराक का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करनी चाहिए.

महिलाओं को जो गर्भवती या स्तनपान कर रहे हैं phaseolamin या चरण लेने से बचना चाहिए 2 उत्पादों, स्वास्थ्य कनाडा के अनुसार. [5] यह मुख्य रूप से गर्भवती महिलाओं और जो नर्सिंग कर रहे है के लिए इन उत्पादों की सुरक्षा पर अपर्याप्त सबूत के कारण है.

Phaseolamin की खुराक दवाओं के साथ बातचीत करने के लिए नहीं जाना जाता. हालांकि, उपभोक्ताओं को जो दवा या अंय पूरक लेने के इन उत्पादों का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए.

phaseolamin की खुराक के दीर्घकालिक प्रभाव अध्ययन नहीं किया गया है. उपभोक्ताओं को जो phaseolamin चरण के उपयोग पर योजना 2 निकालने या इस घटक के साथ अन्य पूरक आहार प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं या साइड इफेक्ट के जोखिम को कम करने के लिए उन्हें लेने के लिए कितनी देर पर उनके डॉक्टर की सलाह का पालन करना चाहिए.

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