रेड वाइन निकालने के पूरक की समीक्षा, प्रभाव, Dosages & सुरक्षा

रेड वाइन निकालने एक आहार अनुपूरक है कि शराब की खपत के नकारात्मक परिणामों के बिना लाल शराब पीने के स्वास्थ्य बढ़ाने के प्रभाव प्रदान करने के लिए कथित है.

रेड वाइन कई लाभकारी यौगिकों कि शरीर में antioxidants के रूप में कार्य होता है. प्राथमिक सक्रिय यौगिक resveratrol है, जो एक polyphenol है कि व्यापक रूप से अपने विरोधी बुढ़ापे प्रभाव के लिए शोध किया गया है.

इस यौगिक कई संभावित लाभकारी प्रभाव के साथ जुड़ा हुआ है, जैसे हृदय रोग का खतरा कम, रक्त शर्करा चयापचय का समर्थन और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने. यह भी माना जाता है एंटीवायरल और विरोधी भड़काऊ गुण.

जो लोग रेड वाइन पीने के लिए या अपनी शराब सामग्री के कारण नहीं पसंद करने में असमर्थ है रेड वाइन निकालने की गोलियां लेने के लिए resveratrol और अंय bioflavonoids जैसे quercetin प्राप्त कर सकते है.

वहां आम तौर पर कई रेड वाइन निकालने उत्पादों में कोई शराब सामग्री है, जिसका अर्थ है कि वहां का सामना करने का कोई जोखिम कम है साइड इफेक्ट जैसे तंद्रा, मतली, भ्रम और नशे के अन्य लक्षण.

उपभोक्ताओं को जो रेड वाइन निकालने की खुराक का उपयोग करना चाहते हैं समझना चाहिए कि कैसे इन उत्पादों के काम और क्या लाभ के प्रकार वे प्रस्ताव. वे भी संभव प्रतिकूल प्रभाव और दवा बातचीत के बारे में पता होना चाहिए कि हो सकता है जबकि रेड वाइन निकालने ले.

रेड वाइन निकालें

एंटीऑक्सीडेंट अनुपूरक

दिल के स्वास्थ्य

लंबी उम्र

एंटी ऑक्सीडेंट

यह कैसे काम करता है:

• मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुण है
• हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है
• स्वस्थ एजिंग को बढ़ावा देता है & संज्ञानात्मक समारोह

खुराक:

के बीच 10 - 50 प्रति दिन मिलीग्राम

सुरक्षा:

सुरक्षित की संभावना रेटेड

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रेड वाइन निकालने की गोलियों के आम का उपयोग करता है

रेड वाइन निकालने के कई प्रयोजनों के लिए इस्तेमाल किया गया है इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण.

यह मधुमेह के जोखिम को कम करने के लिए इस्तेमाल किया गया है या मधुमेह के साथ उन में इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार. यह भी atherosclerosis और हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए इस्तेमाल किया गया है.

रेड वाइन निकालने के लिए अंय का उपयोग करता है कैंसर के जोखिम को कम करने और ऊंचा एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, जबकि एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि. रेड वाइन की खुराक भी फेफड़ों के रोग के लक्षणों के प्रबंधन के लिए इस्तेमाल किया गया है.

डॉक्टर के अनुसार सबसे अच्छा, एक फ्रांसीसी रेड वाइन अंगूर निकालने के पूरक के निर्माताओं, “resveratrol और रेड वाइन polyphenols को दिखाया गया है समर्थन स्वस्थ हृदय समारोह और बढ़ावा देने के स्वस्थ बुढ़ापे.”

इस पूरक अंगूर निकालने के एक मालिकाना ब्रांड बुलाया शामिल BioVin नत. निर्माता के अनुसार, इस निकालने में पूरे अंगूर के घटक मुक्त कट्टरपंथी अणुओं के हानिकारक प्रभावों के खिलाफ की रक्षा करने के लिए शरीर की क्षमता को बढ़ाने.

जबकि प्राकृतिक चिकित्सा चिकित्सकों इन प्रयोजनों के लिए इस आहार अनुपूरक की सिफारिश कर सकते है, एफडीए किसी भी चिकित्सा शर्तों के उपचार के लिए एक दवा के रूप में रेड वाइन निकालने के उपयोग को मंजूरी नहीं दी है.

कुछ प्रारंभिक अध्ययनों का समर्थन करते हैं दिल की सेहत और भलाई के लिए फायदे, लेकिन अधिक शोध के लिए इस उत्पाद के प्रभाव के बारे में किए गए चिकित्सीय दावों के कई मांय करने की जरूरत है.

रेड वाइन की खुराक के प्रभाव

लाल शराब निकालने में मुख्य सक्रिय संघटक resveratrol है, जो एक स्वाभाविक रूप से होने वाली hydroxystilbene अणु है. रेड वाइन में, यह सक्रिय ट्रांस resveratrol फार्म में मौजूद है.

यह एंटीऑक्सीडेंट लाल अंगूर की खाल में पाया जाता है, लेकिन mulberries में भी पाया जा सकता है, ब्लूबेरी, bilberries, मूंगफली और कुछ अन्य पौधे.

इस यौगिक रक्त वाहिकाओं के फैलाव को बढ़ावा देने और कोशिकाओं है कि रक्त के थक्के में शामिल हैं में गतिविधि के एक निचले स्तर के लिए नेतृत्व करने के लिए सोचा है, मेडलाइन प्लस के अनुसार. [1]

यह भी दीर्घकालिक वसा हानि के लिए लाभ हो सकता है, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने और कुछ एलर्जी लक्षण में सुधार करने में मदद. प्राकृतिक दवाओं व्यापक डेटाबेस प्रकार के साथ रोगियों में इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार के लिए संभवतः प्रभावी रूप में इस पूरक दर 2 मधुमेह.

लाल शराब की खुराक resveratrol के साथ सामांय रक्तचाप और रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने के लिए लाभ है कथित कर रहे है, हालांकि स्वस्थ विषयों पर अधिक शोध की जरूरत है.

A 2011 सेलुलर चयापचय में प्रकाशित अध्ययन से पता चला है कि मोटापे से ग्रस्त विषयों में resveratrol पूरकता उच्च रक्तचाप और रक्त शर्करा का स्तर कम. इन विषयों को लेकर 150 प्रति दिन मिलीग्राम 30 दिन. [2]

रेड वाइन की खुराक भी प्रकार के साथ उन लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है 2 मधुमेह. एक के परिणाम 2011 अध्ययन के ब्रिटिश जर्नल में प्रकाशित पोषण से पता चला है कि resveratrol सुधार इंसुलिन संवेदनशीलता और कम ऑक्सीडेटिव तनाव के साथ पूरकता.

इस पूरक भी एकेटी मार्ग सक्रिय, जो एक मार्ग है जो इंसुलिन के साथ शामिल है संकेत, सेल विकास और जीवन रक्षा. [3]

रेड वाइन की खुराक atherosclerosis के जोखिम को कम करने के लिए संभावित हो सकता है, लेकिन और अधिक शोध की आवश्यकता है. A 2013 अध्ययन के जर्नल में प्रकाशित पोषण जैव रसायन से पता चला है कि resveratrol चूहों में atherosclerosis के जोखिम को कम कर देता है. [4]

जनसंख्या अध्ययन के आंकड़ों के आधार पर, रेड वाइन की खपत और हृदय रोग की कम दरों के बीच एक संबंध है. हालांकि, सहसंबंध करणीय संबंध को साबित नहीं करता है और अधिक अनुसंधान दिखाने के लिए कि क्या पूरक रूप में इस उत्पाद का उपयोग हृदय रोग के लिए जोखिम कारकों में सुधार कर सकते है की जरूरत है.

लीनुस Pauling संस्थान के अनुसार, resveratrol अध्ययनों से पता चला है इस परिसर की क्षमता को कुतर और अंय पशु मॉडलों में कैंसर की कोशिकाओं के विकास को बाधित. हालांकि, मानव में कैंसर को रोकने या इलाज करने की क्षमता ज्ञात नहीं है. [5]

कैसे रेड वाइन कैप्सूल लेने के लिए

रेड वाइन निष्कर्षों कैप्सूल के रूप में उपलब्ध हैं, गोलियाँ और अमेज़न से मौखिक की खुराक, जीएनसी और अंय ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं. वे भी विशेषता स्थानीय भंडार है कि प्रस्ताव स्वास्थ्य और वेलनेस उत्पादों में बेच रहे है.

इन उत्पादों को आम तौर पर अल्कोहल मुक्त होते है और resveratrol के अलग मात्रा में होते है. इनमें से कई उत्पादों में एंटीऑक्सीडेंट के अन्य स्रोत भी होते हैं, जैसे विटामिन सी और grapeseed निकालने.

कुछ दुकानों रेड वाइन निकालने विशेष रूप से ले नहीं हो सकता है, लेकिन ले सकता है resveratrol की खुराक के विभिंन रूपों. यह अंगूर या जामुन से resveratrol स्रोत का उपयोग करने के रूप में इस फार्म का है कि सबसे उपलब्ध अनुसंधान द्वारा समर्थित है की सिफारिश की है.

खुराक है कि रेड वाइन निकालने होते हैं खुराक मात्रा में भिन्नता. कुछ उत्पाद कम मात्रा में प्रदान करते हैं, इस तरह के रूप में 60 mg, जबकि अन्य की पेशकश 500 सेवारत प्रति मिलीग्राम.

वहाँ रहे हैं कोई मानक खुराक दिशानिर्देश रेड वाइन की खुराक के लिए उपलब्ध एफडीए से. जो लोग इस उत्पाद को लेने के लिए सुरक्षित मात्रा के बारे में अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए लेने के लिए. यह उम्र पर निर्भर करेगा, वजन, और अंतर्निहित चिकित्सा शर्तों.

उपभोक्ताओं को जो रेड वाइन निकालने का उपयोग की एक बड़ी संख्या में बताया है कि इन उत्पादों के सामांय स्वास्थ्य में सुधार और अच्छी तरह से किया जा रहा है, हालांकि विशिष्ट प्रभाव, जैसे हृदय रोग या मधुमेह का कम खतरा, दर के लिए कठिन हैं.

उपभोक्ताओं की एक छोटी संख्या की सूचना है कि वे रेड वाइन निकालने के बाद किसी भी स्वास्थ्य प्रभाव पर ध्यान नहीं दिया. कुछ हल्का अप्रिय दुष्प्रभाव अनुभव की सूचना दी, पेट की ख़राबी सहित.

रेड वाइन गोलियों के साइड इफेक्ट

रेड वाइन निकालने आम तौर पर सुरक्षित है जब यह छोटे में इस्तेमाल किया जाता है के लिए मध्यम मात्रा. MedlinePlus के अनुसार, resveratrol सुरक्षित रूप से की खुराक में लिया गया है 250 मिलीग्राम या कम के लिए 3 महीने या उससे कम. [1]

महिलाओं को जो गर्भवती है और जो स्तनपान कराने वाले है resveratrol कि शराब स्रोतों से आता है युक्त की खुराक नहीं लेना चाहिए.

रेड वाइन निकालने संभावित दवा बातचीत है कि उपभोक्ताओं के बारे में पता होना चाहिए है. जो लोग एक रक्तस्राव विकार है या खून thinning ड्रग्स ले लाल शराब निकालने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए.

resveratrol रक्त के थक्के को रोकने में मदद हो सकती है, जो सैद्धांतिक रूप से रक्तस्राव का खतरा बढ़ा सकता है. इस यौगिक भी शल्य चिकित्सा प्रक्रियाओं के दौरान खून बह रहा है की एक उच्च जोखिम के लिए नेतृत्व कर सकते हैं और के लिए कम से बचना चाहिए 2 सर्जरी से पहले सप्ताह.

जो दवा है कि नीचे टूट रहे है या जिगर द्वारा संशोधित ले भी रेड वाइन की खुराक लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए. resveratrol इस प्रक्रिया को धीमा हो सकता है, जो मजबूत प्रभाव या इन दवाओं से साइड इफेक्ट का एक उच्च जोखिम के लिए नेतृत्व कर सकते है.

उपभोक्ताओं को जो एक शर्त है कि उनके हार्मोन को प्रभावित करता है, जैसे गर्भाशय फाइब्रॉएड, स्तन कैंसर या endometriosis रेड वाइन निकालने की गोलियां की सुरक्षा के बारे में अपने चिकित्सक से पूछना चाहिए. इन की खुराक में resveratrol हो सकता है एस्ट्रोजन के रूप में समान प्रभाव, मेडलाइन प्लस के अनुसार. [1]

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