Salidroside लाभ Rhodiola Rosea से निकालें

वहाँ दो रासायनिक यौगिकों जो अपने अद्वितीय औषधीय गुण Rhodiola rosea दे रहे हैं.

एक के रूप में जाना जाता है ‘ rosavin,’ और अन्य है ‘ salidroside.’ दोनों तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव है और Rhodiola जड़ी बूटी की विशेषता adaptogen प्रभाव का उत्पादन.

कार्रवाई के तंत्र के salidroside के लिए हैं पल में वैज्ञानिक अध्ययन के लिए एक विशेष रूप से दिलचस्प विषय, अधिक से अधिक शोध के साथ दिखा रहा है कि Rhodiola Rosea से लाभ के बहुमत इस सक्रिय संघटक द्वारा मध्यस्थता जा सकता है.

Salidroside चिंता को कम कर सकते हैं, बढ़ावा ऊर्जा स्तर, प्रतिरक्षा में सुधार, भूख को कम करने और संभवतः यहां तक कि अल्जाइमर रोग के विकास के खिलाफ की रक्षा.

हालांकि, यह ध्यान दें कि अभी भी हमारी समझ कैसे salidroside काम करता है और विशेष रूप से कैसे यह Rhodiola Rosea के भीतर अन्य यौगिकों के साथ सूचना का आदान प्रदान के संदर्भ में अनिर्णायक है बहुत महत्वपूर्ण है.

Rhodiola Rosea

Adaptogen अनुपूरक

मूड

उत्तेजक

एथलेटिक्स

यह कैसे काम करता है:

• तनाव को कम करने के लिए Adaptogenic हर्ब
• यह ऊर्जा बढ़ाता है, फोकस & मूड
• सो कम हो सकती है समस्याएं & चिड़चिड़ापन

खुराक:

के बीच 200 - 1000 प्रति दिन मिलीग्राम

सुरक्षा:

संभवतः सुरक्षित रेटेड

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Rhodiola Rosea का परिचय

जब कट, गुलाब की सुगंध से Rhodiola rosea की जड़ देता है. इसलिए नाम गुलाब रूट अक्सर प्रयोग किया जाता है.

जड़ी बूटी उच्च altitudes में बढ़ता है साइबेरिया और उत्तरी एशिया के क्षेत्रों में. यह बढ़ी हुई क्षमता और मानसिक धैर्य को बढ़ावा देने सकता है कि एक प्राकृतिक ऊर्जा के पूरक के रूप में सदियों के लिए इस्तेमाल किया गया है.

एक adaptogen के रूप में, यह शरीर में समस्थिति को बढ़ावा देने और भावनात्मक के लिए संवेदनशीलता को बढ़ाने के लिए माना जाता है, physicial और पर्यावरणीय तनाव.

थोड़ा salidroside के प्रभाव के बारे में जब तक बहुत हाल ही में ज्ञात किया गया है. Rhodiola जड़ी बूटी और इसके रासायनिक यौगिकों में एक पुस्तक के प्रकाशन तक अपेक्षाकृत अनदेखा रह 2002.

पुस्तक, डॉ जाकिर Ramazanov द्वारा, जो सोवियत संघ में शीत युद्ध के दौरान चिकित्सक में शुरू किया गया था अनुसंधान अध्ययनों से पता चला और rhodiola rosea के प्रभाव को बढ़ाने मानसिक प्रदर्शन. दोनों पारंपरिक और वैकल्पिक चिकित्सा में महत्व के निष्कर्ष साबित कर दिया.

Rhodiola और Salidroside

Salidroside केवल Rhodiola rosea में नहीं मिला है. यह भी प्रजातियों Rhodiola crenulata और अन्य कई असंबंधित पौधों में पाया जाता है. Rhodiola crenulata जड़ी बूटी है जो चीन में पाया जाता है की एक किस्म है.

चीनी वैज्ञानिकों ने इस यौगिक के संभावित लाभ में कई अध्ययनों प्रदर्शन किया है और इसे काफी फायदेमंद पाया. अभी तक आगे अध्ययन Rhodiola rosea Rhodiola crenulata के साथ की तुलना से कम प्रभावी होना करने के लिए दूसरा संयंत्र निष्कर्षों से पता चला.

ऐसा लगता है कि के रूप में सभी प्रजातियों के Rhodiola के एक जैसे नहीं हैं, न तो salidroside के गुण प्रत्येक प्रजातियों के भीतर समाहित कर रहे हैं.

में एक शोध अध्ययन प्रकाशित 2008 पता चला कि salidroside संभवतः सबसे प्रभावी यौगिक संयंत्र और जो के भीतर निहित था ‘ rosavins’ कम प्रभावी रहे थे. हालांकि, यह केवल जब सभी यौगिकों निकालने परिणाम है जो काफी लाभप्रद और कुछ अद्वितीय कर रहे हैं पैदा करता है कि संयोजित किया जाता है.

Rhodiola Rosea के लाभ

तैयारी चिंता को कम करने के लाभ है जो किया जा करने के लिए जाना जाता ‘ anxiolytic.’ ऐसे लाभ या तो अधिनियम में एक preventative तरीके से कर सकते हैं या वे एक चालु हालत पर कार्य कर सकते हैं. अनुसंधान कि Rhodiola rosea स्थापित किया है वास्तव में एक महत्वपूर्ण प्रभाव पर चिंता है. एक और लाभ यह है कि निकालने, सबसे वाणिज्यिक यौगिकों के विपरीत, कुछ तो किसी भी है, साइड-इफेक्ट.

चिंता, आधुनिक समाज में कई हैं, अवसाद और अन्य तंत्रिका संबंधी विकार. ऐसी चिंताओं और उनके आने वाले लक्षण हैं, कई परिस्थितियों में, प्राकृतिक रासायनिक प्रतिक्रियाओं. ज्यादातर मामलों में शरीर एक लड़ने या उड़ान की स्थिति के लिए तैयारी के एक राज्य में हो रही के परिणामस्वरूप शारीरिक समस्याओं जो हो सकती हैं.

चिंता के लक्षण स्पष्ट रूप से इस राज्य को प्रतिबिंबित. रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, दिल की दर के रूप में. Adrenalin और कोर्टिसोल जो सतर्कता और ऊर्जा के स्तर को जन्म देती है जारी कर रहे हैं. पूरे शरीर के लिए या तो शारीरिक रूप से लड़ने या भागने के लिए तैयार है. जबकि यह कम अवधि में फायदेमंद हो सकता है, तनाव और चिंता के लंबे समय तक राज्यों के साथ जुड़े नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव हैं.

यदि कोई व्यक्ति लगातार जोर दिया है उसके बाद रसायन की तरह अधिक बार से वे चाहिए जारी किया जा रहा हैं. पुरानी स्थितियों प्रारंभिक चिंता का एक सीधा परिणाम के रूप में विकसित करने में यह परिणाम है. Rhodiola rosea तनाव हार्मोन के स्तर को कम करने और चिंता और बाह्य तनाव का प्रबंधन करने के लिए शरीर और मन की क्षमता का समर्थन करने के लिए मनाया जाता है.

Salidroside के प्रभाव

Salidroside कई रसायन जो तनाव या चिंता के लक्षण में परिणाम के रिलीज़ को बाधित करने के लिए सिद्ध किया गया है. यह न केवल एक preventative उपाय के रूप में तनाव का विरोध करने में मदद करता है, लेकिन भी चल रहे हैं जो लक्षणों पर कार्य करता है.

कई का एक अन्य कारक है जो Rhodiola rosea अन्य जड़ी बूटियों से अलग को कम करने के लिए कहा कि चिंता है जिसके साथ यह कार्य करता है गति. कई हर्बल पूरक या वैकल्पिक उपचार की तरह वलेरियन जड़े अधिनियम पर मामूली चिंता, लेकिन वे की जरूरत ‘ निर्मित’ शरीर में समय की अवधि से अधिक. Rhodiola rosea निकालने पर मध्यम तनाव अधिनियम और प्रारंभिक खुराक से परिणाम प्राप्त करने के लिए कहा है.

यह क्रिया शरीर में रासायनिक तंत्र पर salidroside की कार्रवाई का एक सीधा परिणाम के रूप में माना जाता है. Salidroside कोर्टिसोल के स्तर को कम करने और मस्तिष्क में सेरोटोनिन और डोपामाइन के स्तरों में वृद्धि करने में सक्षम हो सकता है.

इस तरह के रूप में, Rhodiola rosea की खुराक खरीदने लोग पहली कुछ वे ले खुराकों से एक प्रतिक्रिया देखने की उम्मीद कर सकते हैं. ज्यादातर लोगों के लिए यह जहां वे सप्ताह या महीनों के एक वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रतीक्षा करने के लिए उम्मीद कर सकते हैं की पूरकता लेने के लिए अधिमान्य है.

संकेत हैं कि salidroside कई अन्य संभावित लाभ है. समीक्षाओं में प्रचुर मात्रा में है कि जो राज्य, कुछ लोगों में, ध्यान देने योग्य भूख दमन हो सकते हैं.

इन वास्तविक निष्कर्षों में की गई एक अध्ययन द्वारा समर्थित हैं 2010 (iii) जो कि salidroside में अलगाव पाया, द्वि घातुमान खाने को रोकने कर सकते हैं. Rhodiola Rosea अक्सर एक वजन घटाने के पूरक के रूप में बेचा जाता है क्योंकि यह चयापचय गतिविधि को बढ़ा देता है और बाहर काम करने के लिए वृद्धि हुई ऊर्जा स्तर को बढ़ावा देता है.

Salidroside पर अन्य अध्ययन बताते हैं कि यह oxidative तनाव के प्रभावों को कम कर सकते हैं, एक एंटी ऑक्सीडेंट के रूप में अभिनय. प्रारंभिक परिणामों का वादा कर रहे हैं, लेकिन अभी तक निर्णायक नहीं. यह मस्तिष्क की कोशिकाओं के लिए oxidative तनाव को उजागर किया जा रहा से उत्पन्न क्षति के कुछ रूपों के सापेक्ष फायदेमंद हो दिखाया गया है.

अल्जाइमर में ’ एस रोग यह पाया गया कि salidroside बीटा amyloid पट्टिका निर्माण के खिलाफ की रक्षा. यह इंगित करता है कि salidroside हो सकता है मदद अल्जाइमर के विकास के खिलाफ की रक्षा ’ s.

एक अन्य अध्ययन में, जब अलगाव ऑक्सीडेटिव तनाव हड्डी नुकसान में जिसके परिणामस्वरूप के खिलाफ प्रभावी ढंग से की गई salidroside में प्रयोग किया जाता. यहाँ संकेतक हैं कि salidroside हड्डी अध: पतन में जिसके परिणामस्वरूप रोग को रोकने में सहायता कर सकते हैं.

कैंसर और कीमोथेरेपी पर Salidrosides

अनुसंधान जो Rhodiola Rosea में Salidrosides के कैंसर के साथ रोगियों पर प्रभाव की जांच की गई है. जबकि कुछ संसाधनों एक प्रभावी विरोधी कैंसर के पूरक के रूप में salidrosides का हवाला देते हैं, यह दावा समय से पहले हो सकता है. इस तरह अध्ययन कर रहे हैं, वर्तमान में अनुसंधान के रूप में खड़ा है, अत्यंत सीमित मूल्य में.

ही नहीं अध्ययन समूह अपेक्षाकृत छोटे हैं, लेकिन वे खुद को या तो एक रसायन चिकित्सा उपचार के लिए सीमित, एक प्रकार का कैंसर या एक पक्ष प्रभाव. हालांकि प्रारंभिक परिणाम ऐसे मामलों में एक प्रभावी सहयोगी होने के नाते के रूप में salidroside से इंकार नहीं, वे महत्वपूर्ण परिणाम लौटने में विश्वसनीय नहीं माना जा सकता है.

वर्तमान का उपयोग करता है और दोनों में अलगाव और अन्य पोषक तत्वों के साथ संयोजन के रूप में एक परिसर के रूप में salidroside की क्षमता, व्यापक दिखाई देते हैं. विज्ञान इस जड़ी बूटी की प्रभावशीलता डिस्काउंट नहीं और समकालीन चिकित्सा संभव लाभ जांच करने के लिए अनुसंधान अध्ययन जारी.

Rhodiola rosea की खुराक के साथ salidroside स्वास्थ्य बढ़ाने प्रभाव वृद्धि हुई ऊर्जा से तनाव और सुधार स्मृति और ध्यान और मूड में सुधार के लिए चिंता में कटौती करने के लिए की एक संख्या के लिए उपयोग किया जाता है. यह आम तौर पर तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए सोचा है और उपयोगकर्ता के लिए adaptogenic लाभ प्रदान करता है.

जो salidroside की हद तक जिम्मेदार है Rhodiola के लाभ के लिए अभी भी वैज्ञानिक समीक्षा के अधीन.

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