अनुसूचित जनजाति. अवसाद के लिए जॉन पौधा – अनुसंधान की समीक्षा & यह कैसे काम करता है

का उपयोग अनुसूचित जनजाति. अवसाद के लिए जॉन पौधा मूड और मस्तिष्क रसायनों के समर्थन संतुलन डोपामाइन और सेरोटोनिन में सुधार करने के लिए कथित है.

में 29 अंतर्राष्ट्रीय अनुसंधान अध्ययन, इस हर्बल पूरक एक placebo से अधिक प्रभावी होना पाया गया था और के रूप में मानक के लिए प्रमुख अवसाद के मामलों उदारवादी हल्के इलाज के लिए इस्तेमाल दवाओं के रूप में प्रभावी.

इसके अलावा, पूरक मानक पर्चे एंटी की तुलना में साइड इफेक्ट का एक कम जोखिम के साथ लक्षण कम.

हालांकि, दो में NCCIH और मानसिक स्वास्थ्य संस्थान के राष्ट्रीय द्वारा प्रायोजित अध्ययन, अनुसूचित जनजाति. जॉन पौधा अवसाद के उपचार के लिए एक placebo से अधिक प्रभावी नहीं था.

उपभोक्ताओं को जो चाहते हैं take St. अवसाद के लिए जॉन पौधा should understand the risks that are associated with it. वे यह भी पता होना चाहिए कि कैसे इस जड़ी बूटी काम करता है, यह कैसे उपयोग करने के लिए और जब यह लेने पर विचार करने के लिए.

हालांकि एसटी. जॉन पौधा आम तौर पर सुरक्षित है, वहां कुछ दुष्प्रभाव और संभावित दवा बातचीत है कि उपभोक्ताओं को यह प्रयोग करने से पहले के बारे में पता होना चाहिए रहे है.

अनुसूचित जनजाति. जॉन की पौधा

हर्बल अनुपूरक

मूड

शांत

सो

यह कैसे काम करता है:

• अवसाद की भावनाओं को कम करने के लिए नैदानिक अध्ययन
• प्राकृतिक मूड बढ़ाने & तसल्ली एजेंट
• समर्थन करता है स्वस्थ नींद पैटर्न

खुराक:

के बीच 300 - 900 प्रति दिन

सुरक्षा:

सुरक्षित की संभावना रेटेड; कई दवाओं के साथ इंटरैक्ट करता है

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एसटी के लाभ. अवसाद के लिए जॉन पौधा

अनुसूचित जनजाति. जॉन पौधा, या Hypericum बसंत, फूलों और पत्तियों कि सदियों के लिए औषधीय प्रयोजनों के लिए इस्तेमाल किया गया है के साथ एक संयंत्र है.

वास्तव में, यह प्राचीन ग्रीस में तंत्रिका विकारों के प्रबंधन के लिए इस्तेमाल किया गया था, विश्वविद्यालय के मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के अनुसार. [1]

अनुसूचित जनजाति. जॉन पौधा विरोधी भड़काऊ है, antiviral और जीवाणुरोधी गुण, और यह भी एक एंटीऑक्सीडेंट है कि कोशिकाओं को नुकसान कम कर देता है के रूप में कार्य करता है. इस संयंत्र में कुछ रसायनों, जैसे hypericin, कि शोधकर्ताओं ने अवसाद पर उनके प्रभाव के लिए अध्ययन किया है.

अनुसूचित जनजाति. जॉन पौधा अवसाद के कुछ प्रकार के प्रबंधन के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में प्रयोग किया जाता है. इनमें हल्के-से-मध्यम या निम्न स्तर का अवसाद शामिल है, मौसमी उत्तेजित विकार, प्रमुख अवसाद और मूड परिवर्तन कि रजोनिवृत्ति के साथ जुड़े रहे है.

यह भी चिंता और कुछ लक्षण है कि अवसाद के साथ जुड़े रहे है के लिए प्रयोग किया जाता है, जैसे भूख की कमी, थकान और अनिद्रा.

हालांकि शोधकर्ताओं को पूरी तरह समझ में नहीं आता St. जॉन अवसाद के प्रबंधन के लिए कार्रवाई की wort's तंत्र, घटक है कि सक्रिय होने लगा रहे है में से कुछ शामिल flavonoids, एमिनो एसिड, hyperforin, hypericin और xanthones, प्राकृतिक औषधियां व्यापक डाटाबेस के मुताबिक. [2]

कुछ शोधकर्ताओं ने theorized है कि एसटी. जॉन पौधा मस्तिष्क रसायनों के स्तर को विनियमित करने में मदद करता है कि तरक्की के मूड, सेरोटोनिन जैसे, norepinephrine और डोपामाइन, विश्वविद्यालय के मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के अनुसार. [1]

करता है St. डिप्रेशन के लिए जॉन का पौधा काम? A 2008 St की समीक्षा. अवसाद के लिए जॉन पौधा that was published in the Cochrane Database of Systematic Reviews found that hypericin extracts of this herb were more effective than a placebo for subjects with major depression that was mild to moderate in severity.

यह भी पाया कि एसटी. जॉन पौधा अर्क अवसाद के मानक प्रकार के रूप में एक समान प्रभाव था और कम साइड इफेक्ट का उत्पादन किया. [3]

प्राकृतिक दवाओं व्यापक डाटाबेस राज्यों है कि अनुसूचित जनजाति की प्रभावकारिता. जॉन मेजर अवसाद के लिए पौधा मनोरोग देखभाल सेटिंग्स में किया अध्ययन के परिणाम के कारण संदिग्ध माना जाता है.

हालांकि, प्राथमिक देखभाल सेटिंग्स के बजाय मनोरोग देखभाल सेटिंग्स में विषयों को शामिल अध्ययनों से पता चला है कि अनुसूचित जनजाति. जॉन पौधा सबसे रोगियों में अवसाद के प्रबंधन में प्रभावी है. [2]

इस के बावजूद, अनुसूचित जनजाति. जॉन पौधा अवसाद या किसी अंय मूड विकार के उपचार के लिए एक दवा के रूप में संयुक्त राज्य अमेरिका में एफडीए द्वारा अनुमोदित नहीं किया गया है.

कैसे लेने के लिए सेंट. अवसाद के लिए जॉन पौधा

अनुसूचित जनजाति. जॉन पौधा अवसाद के साथ रोगियों में मौखिक उपयोग के लिए विभिंन रूपों में उपलब्ध है, सहित गोलियाँ, चाय, कैप्सूल, पाउडर और मिलावट. इन उत्पादों में से कई शामिल 0.3 प्रतिशत hypericin, विश्वविद्यालय के मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के अनुसार. [1]

वहां अनुसूचित जनजाति के कोई मानक खुराक है. कम स्तर के अवसाद या प्रमुख अवसाद के लिए जॉन पौधा. आप किसी भी चिकित्सा हालत के उपचार के लिए इस जड़ी बूटी का उपयोग करने से पहले एक डॉक्टर के साथ परामर्श करना चाहिए.

अवसाद के साथ वयस्कों के लिए ठेठ खुराक है 300 MG, विश्वविद्यालय के मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के अनुसार. [1] हालांकि, इस खुराक एक व्यक्ति से दूसरे करने के लिए उम्र के आधार पर भिन्न हो सकता है, स्वास्थ्य और अन्य कारकों.

जो लोग इसका इस्तेमाल करते हैं उन्हें ध्यान रखना चाहिए कि वह 6 इस जड़ी बूटी के प्रभाव के लिए सप्ताह दिखाना शुरू करने के लिए. उपभोक्ताओं को एसटी का प्रयोग बंद नहीं करना चाहिए. जॉन के पौधा अचानक साइड इफेक्ट के खतरे के कारण. इसके बजाय, खुराकों धीरे कम किया जाना चाहिए.

उपभोक्ताओं को अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए अनुसूचित जनजाति के उचित खुराकों के बारे में. अवसाद के लिए जॉन पौधा. इस पूरक का उपयोग एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता जो अपने चिकित्सा के इतिहास को जानता है के साथ पहले से परामर्श के बिना एक पारंपरिक देखभाल डॉक्टर की जगह मत करो.

सेंट के साइड इफेक्ट. जॉन पौधा की खुराक

कई उपभोक्ताओं को एसटी का इस्तेमाल पसंद. जॉन पौधा उनके अवसाद साइड इफेक्ट के कम जोखिम के कारण लक्षण है कि इस पूरक पर्चे विरोधी अवसाद दवाओं की तुलना में बन गया कम करने के लिए.

हालांकि, वहां कुछ negative effects that can occur when taking this supplement, खासकर अगर यह अंय दवा एजेंटों के साथ संयोजन के रूप में उपयोग.

प्राकृतिक चिकित्सा के अनुसार व्यापक डेटाबेस, अनुसूचित जनजाति. जॉन पौधा की संभावना मौखिक उपयोग के लिए सुरक्षित माना जाता है जब तक के लिए लिया जाता है 12 सप्ताह, लेकिन यह बड़ी मात्रा में इस्तेमाल किया जाता है जब यह संभवतः असुरक्षित है, इस तरह के रूप में 2 करने के लिए 4 ग्राम प्रतिदिन. [2]

बड़ी खुराक संश्लेषण का खतरा बढ़ सकता है. अंय दुष्प्रभाव है कि अनुसूचित जनजाति के उपयोग के साथ हो सकता है. जॉन पौधा त्वचा प्रतिक्रियाओं में शामिल, जठरांत्र संबंधी समस्याओं, बेचैनी और थकान.

अनुसूचित जनजाति. जॉन पौधा बाल चिकित्सा उपयोग के लिए संभवतः सुरक्षित है, लेकिन यह एक डॉक्टर से परामर्श के बिना बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए. प्राकृतिक व्यापक डाटाबेस में कहा गया है कि गर्भवती महिलाओं और महिलाओं को जो स्तनपान कराने के सेंट लेने से बचना चाहिए. जॉन पौधा. [2]

इस जड़ी बूटी के मौखिक अर्क पेट का दर्द का खतरा बढ़ सकता है, सुस्ती और स्तनपान शिशुओं में तंद्रा. एसटी की सुरक्षा पर निष्कर्ष. गर्भावस्था के दौरान जॉन का पौधा गया है विरोधाभासी.

एसटी का उपयोग. जॉन अवसाद और चिंता के लिए पौधा गोलियां करने के लिए दवा के कुछ प्रकार के साथ बातचीत की क्षमता है.

राष्ट्रीय पूरक और एकीकृत स्वास्थ्य राज्यों के लिए केंद्र है कि अनुसूचित जनजाति का उपयोग. जॉन पौधा और कुछ एंटी्स सेरोटोनिन के स्तर को खतरनाक स्तर तक बढ़ा सकते हैं. [4]

यह हालत, सेरोटोनिन सिंड्रोम के रूप में जाना जाता, भ्रम और अन्य लक्षण पैदा कर सकते हैं और संभावित घातक हो सकता है. जो लोग अवसाद ले अनुसूचित जनजाति का उपयोग नहीं करना चाहिए. जॉन अपने डॉक्टर से बात कर के बिना पौधा.

अनुसूचित जनजाति. जॉन पौधा भी कुछ दवाओं की प्रभावकारिता को कम हो सकता है, जैसे जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, रक्त को पतला, डिगोक्साइन, cyclosporine और कुछ कैंसर की दवाएं, पूरक और एकीकृत स्वास्थ्य के लिए राष्ट्रीय केन्द्र के अनुसार. [4]

जो लोग इन दवाओं का उपयोग अनुसूचित जनजाति का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए. जॉन के पौधा के साइड इफेक्ट्स का खतरा कम.

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