व्हाइट गुर्दे बीन निकालें समीक्षा: Carb अवरोधक

व्हाइट गुर्दे बीन निकालें (सामान्य फलियाँ) सकारात्मक हो रही है कि एक कार्बोहाइड्रेट-ब्लॉकिंग पूरक वजन घटाने के लिए ऑनलाइन समीक्षा है.

अनुसंधान से पता चलता है कि इस पूरक शरीर वसा संरचना को कम करने के लिए एक मामूली प्रभाव को बढ़ावा कर सकते हैं, कमर परिधि में सुधार और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के.

उपयोगकर्ता की समीक्षा की व्हाइट गुर्दे बीन की खुराक अमेज़न पर काफी हद तक सकारात्मक रहे हैं, प्राप्त करने के कई उत्पादों के साथ एक 4 या 5 स्टार रेटिंग.

उपयोगकर्ता कहते हैं कि वे अपने वजन घटाने के प्रयासों का समर्थन करने के लिए इस उत्पाद ले और इसे बनाने के लिए उन्हें पूरी तरह महसूस में मदद करता है कि, cravings को कम करने और से बचने “शराबी” एक उच्च स्टार्च भोजन खाने के बाद लग रहा है.

सफेद राजमा फली परिवार के एक सदस्य हैं (leguminosae) और आमतौर पर cannellini सेम के रूप में संदर्भित कर रहे हैं. वे अल्फा amylase के कार्यों को बाधित करने के लिए जाना जाता है जो phaseolamin नामक एक phytonutrient होते, एक पाचन एंजाइम जो मुंह में और फिर छोटी आंतों में लक्ष्य स्टार्च.

जब कार्बोहाइड्रेट के पाचन के ब्लॉक या अवस्र्द्ध है, ये कार्बोहाइड्रेट पाचन प्रणाली के माध्यम से जाने के लिए और पूरी तरह से खून में आत्मसात किया जा रहा बिना बाहर निकलें. अंत के प्रभाव है कि कैलोरी (ऊर्जा) कि वे निहित की ओर व्यक्तिगत योगदान नहीं ’ s गरमी सेवन.

के बाद से कैलोरी इनपुट कम है, वजन घटाने के लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आसान कर रहे हैं. व्हाइट गुर्दे बीन कैप्सूल भी हो सकता है स्वास्थ्य जटिलताओं के जोखिम को कम कि लंबे समय से अत्यधिक मात्रा में कार्बोहाइड्रेट की ingesting से पैदा कर सकते हैं.

व्हाइट गुर्दे बीन

Carb अवरोधक

Carb अवरोधक

भूख नियंत्रण

वजन घटाने

यह कैसे काम करता है:

• कम करता है ब्रेकडाउन & absortion of carbs
• में phaseolamin; रोकता अल्फा-amylase
• वज़न घटाने का समर्थन करता है & भूख नियंत्रण

खुराक:

के बीच 500 - 1500 प्रति दिन मिलीग्राम

सुरक्षा:

सुरक्षित की संभावना रेटेड

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व्हाइट गुर्दे बीन की समीक्षा

परीक्षण के एक दर्जन से अधिक अलग चरण 2 व्हाइट गुर्दे बीन निकालें पूरा कर लिया गया है. निम्न वजन हानि डेटा प्रकाशित किया गया है:

• एक 30-दिन डबल-ब्लाइंड अध्ययन में, उपचार समूह में सहभागी दिखाया एक 6.79-पौंड वजन घटाने औसत के एक औसत वजन घटाने के लिए की तुलना में जब कम से कम 1 placebo समूह से पाउंड. सभी एक ही आहार आहार का पालन किया.

• A 10% वसा द्रव्यमान की हानि और एक 3% कमर परिधि की कमी के उपचार के समूह के लिए रिपोर्ट किया गया था.

• 8 सप्ताह के एक अलग अध्ययन में, phaseolamin प्रत्येक दिन में दो बार करने के लिए 1500 मिलीग्राम में प्रशासित किया गया था 27 मोटापे से ग्रस्त वयस्कों. उपचार समूह प्रतिभागियों के एक औसत खो दिया 3.95 पाउंड करने के लिए placebo समूह की तुलना में ’ s की औसत हानि 0.65 पाउंड.

• 73% placebo समूह के प्रतिभागियों के लिए उन्हें काफी बढ़ी हुई अपील की सूचना दी, जबकि उपचार के मीठी या स्टार्च खाद्य पदार्थों के लिए कम cravings समूह विषयों की रिपोर्ट.

• को संबोधित phaseolamin पूरकता में हर अध्ययन पूरा, कोई गंभीर प्रतिकूल दुष्प्रभावों सूचित किया गया है.

दिल के स्वास्थ्य के लिए व्हाइट गुर्दे बीन निकालें

पश्चिमी आहार में, कार्बोहाइड्रेट के रूप में मनुष्य द्वारा खपत कैलोरी के बहुमत रहे हैं.

वजन को नियंत्रित करने के लिए एक प्राथमिक पद्धति के रूप में हालांकि स्टार्च पाचन और अवशोषण ब्लॉक कर रहा है नहीं अनुशंसित, यह एक सहायक चिकित्सा के रूप में प्रभावी होना करने के लिए दिखा रहा है. हालांकि, यह उचित भोजन का सेवन और दैनिक व्यायाम के साथ किया जाना चाहिए.

कुछ व्हाइट गुर्दे बीन की समीक्षा में, इस पूरक उपयोग के लिए अनुशंसित है जब आप एक छुट्टी या एक स्थिति है जहाँ आप सामान्य से अधिक कार्बोहाइड्रेट की खपत की संभावना है में दोपहर का खाना खाना करने की योजना बना रहे हैं.

यह केवल वजन नहीं रोक सकता, यह भी शरीर में कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण को कम करने के लिए संबंधित हृदय स्वास्थ्य के लिए सकारात्मक लाभ प्रदान कर सकते हैं.

एक बार monosaccharides में अल्फा amylase द्वारा टूट, कार्बोहाइड्रेट या तो तुरंत ऊर्जा के लिए उपयोग किया जाता है, कनवर्ट करने के लिए ग्लाइकोजन और जिगर में संग्रहीत, या ट्राइग्लिसराइड वसा के लिए में कनवर्ट किया और adipocytes नामक विशेष वसा भंडारण केंद्रों में संग्रहीत.

दूर संग्रहीत करने और ले जाने के बहुत अधिक वसा अंततः overweightness या मोटापे के लिए नेतृत्व करेंगे. यह आगे जाना जाता है कि मोटापा हृदय रोग के विकास के लिए काफी उच्च जोखिम स्तर पर व्यक्तियों डालता है, कोरोनरी धमनी रोग, स्ट्रोक, मधुमेह हो सकता, कैंसर और कई अन्य स्वास्थ्य शर्तों और रोगों.

परीक्षणों में विभिन्न व्हाइट गुर्दे बीन निकालें, phaseolamin संभवतः दिखाया गया है:

• ट्राइग्लिसराइड के स्तर में कमी, जिससे रक्त लिपिड प्रोफाइल में सुधार;
• उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए जोखिम कारकों को कम, उच्च लिपिड मायने रखता है और कम घनत्व लिपिड कोलेस्ट्रॉल के स्तर;
• उच्च घनत्व लिपिड कोलेस्ट्रॉल का स्तर उन्नत करने के लिए मदद;
• कोरोनरी धमनी रोग और हृदय रोग के विकास के लिए बाधाओं में कमी.

मधुमेह के लिए व्हाइट गुर्दे बीन निकालें

इस पूरक मधुमेह के प्रबंधन में किया जा रहा है कि व्हाइट गुर्दे बीन निकालें समीक्षाएँ ऑनलाइन पोस्ट की एक संख्या दिखाएँ.

हालांकि, यह अपने चिकित्सक के पूर्व अनुमोदन के बिना मधुमेह के द्वारा इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए के रूप में इस पूरक मधुमेह लक्षणों का इलाज करने के लिए इस्तेमाल कुछ दवा दवाओं के साथ बातचीत कर सकता. संयोजन जरूरत से ज्यादा कम रक्त शर्करा के स्तर में कुछ व्यक्तियों में परिणाम सकता है.

Researchs से पता चलता है सामान्य फलियाँ प्रतिक्रियाशील hypoglycemia में सुधार कर सकते हैं (prediabetes) और मधुमेह प्रकार II लक्षण. यह स्वाभाविक रूप से खून में ग्लूकोज के उपयोग को बढ़ाने के लिए कार्य करता है, और एक उच्च-कार्बोहाइड्रेट भोजन के बाद रक्त शर्करा के खड़ी spikes से बचने के लिए. यह भी कम हो सकता है के बीच और संभवतः अग्न्याशय द्वारा secreted इंसुलिन के इंसुलिन प्रतिरोध को कम.

रक्त ग्लूकोज को कम करने के लिए अपनी क्षमता के कारण, स्तरों phaseolamin पूरकता पर्चे दवाओं प्रशासित किया जा रहा हैं, तो prediabetes या मधुमेह के साथ का निदान किया उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है.

व्हाइट गुर्दे बीन निकालें सुरक्षा समीक्षा

उपयोगकर्ता की समीक्षा के अनुसार, वहाँ बहुत कुछ नकारात्मक पक्ष प्रभाव व्हाइट गुर्दे बीन निकालें लेने के पाठ्यक्रम में अनुभवी हैं. Phaseolamin वैज्ञानिक रूप से अल्फा amylase अवरोध करनेवाला isoform के रूप में जाना जाता है एक अल्फा amylase अवरोधक है 1 (अल्फा AI1).

कई नैदानिक परीक्षणों के लाभ और phaseolamin पूरकता की सुरक्षा को संबोधित करते हुए पूर्ण करने के लिए आयोजित किया गया है. कोई गंभीर साइड इफेक्ट कभी सूचित किया गया है. इसके अलावा, एफडीए फलियाँ एक ग्रास के रूप में पहचानता है (आम तौर पर सुरक्षित के रूप में माना जाता) पोषण के स्रोत.

मामलों में जहां दुष्प्रभाव अनुभव कर रहे हैं, वे शुरुआत अनुपूरण के कुछ दिनों के भीतर समाप्त करने और दस्त शामिल हो सकते हैं, गैस, सूजन और/या परेशान पेट. Phaseolamin का उपयोग न करें यदि आप फलियां से एलर्जी है. उपयोग के भीतर अनुशंसित नहीं है 2 सप्ताह के किसी भी शल्य प्रक्रिया की.

Phaseolamin ध्यान में रखते हुए सभी पूरकता उनके डॉक्टरों के साथ इसके बारे में पहले बात करनी चाहिए. यदि आप इस पूरक का इस्तेमाल किया है, अपने उपयोगकर्ताओं को पता है अगर यह तुम्हारे लिए या नहीं काम किया करने के लिए नीचे व्हाइट गुर्दे बीन निकालें समीक्षा पर साझा करें.

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