Är 7-Keto-DHEA kosttillskott effektiva för viktminskning? Forskning tyder på att denna förening fungerar som en fett brännare och kan öka ämnesomsättningen.
7-Keto-DHEA är en molekyl som bildas när den hormonet dehydroepiandrosteron, eller DHEA, metaboliseras.
DHEA som krävs för produktionen av det hormonet androstendion, som sedan konverteras in i könshormoner östrogen eller testosteron. Det är en viktig molekyl för reglering av vissa kroppsfunktioner.
7-Keto-DHEA är en icke-hormonella metabolit, som inte bryts ner till dessa sex hormoner. Detta gör det bättre att använda som kosttillskott jämfört med DHEA eftersom det minskar risken för biverkningar som orsakas av förändringar i hormonnivåer.
7-Keto-DHEA har visat sig öka ämnesomsättning, vilket hade lett till dess användning i tillägg form för viktminskning. Konsumenter kan ta 7-Keto-DHEA oralt att stödja fettförbränning som en del av en hälsosam kost.
De som är intresserade av att ta 7-Keto-DHEA för viktminskning bör veta mer om dess effekt, samt riskerna med dessa produkter. Konsumenterna bör också veta hur det fungerar för att stödja viktminskning.



- Ökar sköldkörtelhormonnivåerna
- Ökar energi metabolism & fett förlust
- Stöder muskel tillväxt & utbildning
7-Keto-DHEA för viktminskning
7-Keto-DHEA har använts för viktminskning, samt byggnad lean body mass, minska fett och bygga muskelmassa.
Det används främst för kroppen fett minskning på grund av sitt engagemang reglerar verksamheten för ' termogena enzymer. Andra användningsområden för 7-Keto-DHEA är stimulerande sköldkörtelaktivitet och hantera binjureutmattning.
7-Keto-DHEA har visat sig påverka energiomsättningen och kan bidra till att främja viktminskning och fettförbränning. Det fungerar genom att öka fett oxidation, vilket resulterar i mer ATP som genereras.
7-Keto-DHEA kan också aktivera termogena enzymer i levern som hjälper kroppen bränna kalorier för att producera värme, som kan hjälpa stödja viktminskning resultat hos människor.
Enligt den naturliga läkemedel omfattande databasen, forskning på djur har föreslagit att 7-Keto-DHEA har potential att öka thermogenesis och är ungefär 2.5 gånger så aktiv som DHEA när det gäller inducerande thermogenesis. [3]
Resultaten av en 2007 Studien publiceras i tidskriften av näringsmässiga biokemi fann att 7-Keto-DHEA ökade vilande ämnesomsättning i kombination med en kalorifattig diet. [1]
Denna ökning av metabolism kan resultera i ett högre antal förbrända kalorier, särskilt när det paras ihop med en hälsosam kost och motion, vilket kan leda till kroppen fett minskning.
Emellertid, denna specifika studie var för kort för att utvärdera effekten på kroppsvikt. Medan det var visat att minska nedgången i metabolism kopplade till konsumerar färre kalorier, denna specifika rättegång kunde inte direkt bedöma frågan om huruvida detta tillägg kunde öka fettförbränning resultat.
Två andra studier har visat en metabolism-öka effekt från med hjälp av 7-Keto-DHEA kosttillskott. I en studie, 200mg av denna produkt kombinerades med grönt te katekinerna, krom, D-vitaminer och C samt kalcium, vilket resulterar i en 3.4% ökad ämnesomsättning.
I en annan studie av specialiteten Lean System 7, 17mg av 7-Keto-DHEA var staplade med stimulantia Yerba Mate, Piper Nigrum, Coleus Forskohlii, Citris Aurantium (6% Synefrin) och Guarana extrakt (22% koffein). Tillägget rapporterades att öka metabolismen av 7.2% och resulterade i en betydande minskning av höft omkrets.
7-Keto-DHEA fungerar för viktminskning?
Förutom att öka ämnesomsättningen, 7-Keto-DHEA kan också vara effektiva för övergripande viktminskning och fettförbränning.
A 2000 studie som publicerades i nuvarande terapeutisk forskning visade att en kombination av 7-Keto-DHEA användning och en viktminskning diet hade större effekt för viktminskning och en minskning i fettmassa än de enbart dieten. Deltagarna i studien tog 200 MG av 7-Keto-DHEA för 8 veckor. [2]
I denna studie, 100 mg av 7-Keto-DHEA togs två gånger per dag för 8 veckor tillsammans med en blandad diet av 1,800 kalorier. Studiedeltagarna var alla överviktiga vuxna och bedriver en övning program bestående av gränsöverskridande utbildning tre dagar per vecka.
Under behandlingsperioden, både gruppen tar de tillägg samt individer på en placebo förlorat vikt. De som tar 7-Keto-DHEA piller förlorade 2.88kg kroppsvikt jämfört med 0,97 kg, som uppgick till en 1.8% minskning av kroppsfett procent jämfört 0.57% för gruppen som fick placebo.
En ytterligare prövning undersöktes effekterna av detta tillägg i kombination med sparris extrakt, Kolin, inositol, och aminosyran L-tyrosin. Deltagarna fick 200 mg av 7-Keto-DHEA två gånger per dag och följde en kalorifattig diet och motion program.
Den tidigare studien, deltagare i behandlingsgruppen förlorat mer vikt än de som använder placebo. Emellertid, eftersom denna studie används 7-Keto-DHEA i kombination med andra kosttillskott, Det går inte att veta hur mycket av detta fettförbränning effekt var hänförlig till denna ingrediens.
Hur du tar 7-Keto-DHEA att gå ner i vikt
7-Keto-DHEA för viktminskning finns i muntligt tillägg former, som kapslar och tabletter. Märken som erbjuder 7-Keto-DHEA produkter inkluderar nu livsmedel, Beverly International, Nutrigold, Livsförlängning och bästa Naturals.
Dessa produkter kan hittas på Amazon, GNC och andra online-återförsäljare. De finns också i lokala butiker som säljer kosttillskott.
Vissa produkter har bara 7-Keto-DHEA, medan andra har andra främja ingredienser som också bidrar till att viktminskning och fettförbränning, såsom grönt te-extrakt, bromelain och guarana extrakt.
Doserna för dessa produkter varierar från 25 MG till 100 MG per portion. Enligt den naturliga läkemedel omfattande databasen, doser av 100 MG två gånger dagligen har använts för vikt förlust. [3] Emellertid, Det finns ingen standard dos för 7-Keto-DHEA.
Konsumenter som vill ta dessa tillskott för viktminskning bör diskutera säkra doser med sin läkare innan du använder dem.. Den rekommenderade kassaskåpsbelopp att använda kommer att baseras på en persons ålder, vikt, hälsa och andra faktorer.
En stor andel av konsumenterna som har tagit 7-Keto-DHEA produkter för viktminskning indikera att de har varit effektiva till viss del. Vissa konsumenter har också sagt att dessa produkter hjälpte ökning magert muskelmassa.
En liten andel av konsumenterna rapporterade att 7-Keto-DHEA för viktminskning inte var effektiv. Vissa användare uppleva biverkningar och sluta använda produkten samt.
Biverkningar av 7-Keto-DHEA
7-Keto-DHEA används som ett vikt förlust alternativ för dem som inte kan ta DHEA på grund av de potentiella biverkningar som det orsakar från hormonella förändringar.
Detta omfattar patienter med diabetes, bröstcancer eller andra förhållanden som påverkar hormoner och de som tar östrogen, antidepressiva eller andra läkemedel som påverkar hormonnivåer.
Eftersom 7-Keto-DHEA inte bryts ned i östrogen och testosteron, Det bär inte samma risker som muntlig DHEA piller användning,. Några av dessa risker kan omfatta menstruationscykeln förändringar i kvinnor och aggression hos män.
Konsumenter med Sköldkörtelrubbningar bör Observera att 7-Keto-DHEA kan öka nivåerna av T3-hormon som släpptes av sköldkörteln. Enligt University of Michigan Health System, Detta kan teoretiskt sett leda till en högre risk för benförlust eller skadliga effekter på hjärtat, särskilt om sköldkörtelhormoner förblir förhöjd för längre tid. [4]
De med Sköldkörtelrubbningar bör rådgöra med sin läkare innan du tar 7-Keto-DHEA för viktminskning.
7-Keto-DHEA bör inte användas på en långsiktig bas på grund av brist på information om de långsiktiga effekterna av detta tillägg. Denna produkt bör inte också användas av kvinnor som är gravida eller ammande, sedan dess effekter på kvinnor i dessa villkor är inte känd.
University of Michigan Health System påstår att doser av 200 MG eller mindre tagna för 8 veckor eller mindre hos människor är i allmänhet tolererades väl och inte känd att orsaka negativa effekter. [4]
Innan du använder 7-Keto-DHEA eller alla kosttillskott för att hjälpa dig gå ner i vikt, Det är viktigt att kontrollera med din läkare att avgöra om produkten är lämplig för dig. Följ alltid läkare rekommendationer för att uppnå hälsosam viktminskning mål.
- Zenek, J.L. et al. HUM5007, en ny kombination av termogena föreningar, och 3-acetyl-7-oxo-dehydroepiandrosteron: ökar den vilande ämnesomsättningen av överviktiga vuxna. Tidning av näringsmässiga biokemi. 2007. Sep; 18(9); 629-34.
- Kaiman, D.S, et al. En randomiserad, dubbel-blind, placebo-kontrollerad studie av 3-acetyl-7-oxo-dehydroepiandrosteron hos friska överviktiga vuxna. Nuvarande terapeutisk forskning. 2000. Jul; 61(7); 435-442.
- Naturliga läkemedel omfattande databas. Terapeutiska Research Center. 7-Keto-DHEA. 2015.
- University of Michigan Health System. 7-Keto: Biverkningar. 2015.
Artikel senast uppdaterad på: 9 juli, 2018 genom Nootriment