Alla som söker förbättrad mental funktion och vikt förlust från den samma tillägget kan ha hittat deras svar med Acetyl-L karnitin HCL.
Detta är nootropikum förening som har genomgått en hel del forskning både som en kognitiv förstärkare och prestationsförmågan och muskeluppbyggnad.
Det finns faktiskt ett antal olika former av karnitin, Men Acetyl-L-karnitin HCL (ALCAR) är den bästa versionen att utnyttja hjärnan öka effekterna.
Som vi skall se, Acetyl-L-karnitin erbjuder fördelar för minne, mental energi, informationsbehandling, resonemanget, lärande, och förlänga din uppmärksamhet span.
Vad är exakt Acetyl-L karnitin HCL, Hur fungerar det egentligen fungerar och finns det några negativa biverkningar anses?



- Ökar mental energi & fokus
- Främjar neuron hälsa & anti-aging
- Förbättrar minnet, vakenhet & signalering
Vad är Acetyl-L-karnitin HCL?
Relaterade ämnen
Acetyl-L karnitin HCL är i huvudsak en aminosyra som innehåller acetat och L-karnitin.
Den är tillverkad i kroppen till viss grad genom omvandling av L-karnitin (och lysin) i levern.
En gång absorberas i blodomloppet, Det används av cellerna för att producera bränsle för energi.
Detta tillägg är också involverad i ett antal olika fysiologiska processer som reglerar funktioner inklusive muskulös rörelser, och hjärtat- och hjärnan.
Därifrån lagras det i ett antal olika organ som hjärnan, hjärtat, muskelvävnad, och du kommer även hitta det i sperma.
Många människor använder för närvarande L-karnitin tillskott att bulk om de är kroppsbyggare. Den acetylerade versionen av tillägget har ett lite annorlunda utbud av förmåner och det tros vara bättre än L-karnitin i form av biotillgängligheten.
ALCAR är också kunna korsa blod-hjärnbarriären och tas upp av hjärnceller till skillnad från andra former av karnitin. När den når din hjärna, den acetat molekyl Funna i denna förening blir mycket viktig för produktion av en signalsubstans som förmedlar många av kognitiva funktioner som förekommer i hjärnan hela tiden – Acetylkolin.
Acetyl-L karnitin HCL används också för att behandla ett antal sjukdomar som Alzheimers sjukdom och manlig infertilitet och det är en förstklassig antioxidant som kan skydda hjärnan från skador.
De flesta friska individer producerar tillräckligt av denna aminosyra att möta FDA förslag, men för kognitiv förbättring tillskott kan vara nödvändigt.
Hur fungerar Acetyl-L-karnitin HCL
Även om verkningsmekanismer för Acetyl-L karnitin HCL utreds fortfarande, den absorberas genom tarmen och sedan går in i blodomloppet.
Tillägget är kapabel att passage över blod - hjärna-barriären och in i centrala nervsystemet. När detta händer, Det är tänkt att tillägget fungerar som en föregångare för signalsubstansen acetylkolin.
Acetylkolin är en kraftfull hjärnan kemikalie som spelar en viktig roll i minnesbildning, inlärningsförmåga, övergripande kognition, och ett antal ytterligare hjärnan anslutningar bakom våra tankar.
Acetat molekyl från ALCAR binds med kolin omvandlas till acetylkolin och sedan lagras i ditt synaptiska vesikler. Många människor kommer att ta en kolin tillägg tillsammans med Acetyl L-karnitin för att vara säker som denna andra nödvändiga acetylkolin prekursorer finns också.
Förutom skådespeleri i hjärnan, Acetyl-L karnitin HCL också transporteras i hela kroppen in i dina celler i olika olika organ.
Acetyl-L-karnitin HCL
En av de mest spännande fördelarna av detta tillägg för den allmänna befolkningen är att det hjälper kroppen att metabolisera fett. Det faktiskt fungerar tillsammans med din mitokondrierna att underlätta denna process.
I själva verket, utan någon Acetyl-L-karnitin HCL närvarande skulle mitokondrierna inte kunna absorbera och metabolisera fettsyror. Det är därför många människor ta ALCAR för vikt förlust ändamål, men det finns också många nootropic skäl för att ta detta ämne.
Hjärnan är beroende av fettsyror för att utföra ett antal underhållsprocesser samt olika kognitiva operationer och ALCAR kan öka detta till viss del.
Acetyl-L karnitin HCL har också visat några positiva resultat vid behandling av dem som lider av demens och andra typer av åldersrelaterad kognitiv svikt eller Avböj.
Dessutom, som en potent hjärna antioxidant det kan minska eller förhindra ett brett utbud av andra kognitiva brister och även bromsa åldrande. ALCAR har visat effekter i fall som rör alkoholism, Borrelios, depression, och minskat blodflöde till hjärnan efter stroke.
Andra förmåner inkluderar hjälper till att skydda ett antal organ i hela kroppen som att förbättra kvalitet och funktion av spermier hos män. Det kan höja kardiovaskulär funktion och kan även skydda hjärta och hjärna cellerna från miljöskador.
Forskning på effekterna av Acetyl L karnitin HCL är mycket lovande, och naturliga läkemedel databasen har betygsatte som möjligen effektiv för Alzheimers sjukdom, åldersrelaterad kognitiv försämring, allmän kognitiv svikt, kronisk cerebral ischemi, manlig infertilitet, och diabetesneuropati. Emellertid, vid denna tid, Det är endast tillgänglig som ett komplement, och FDA har inte godkänt ALCAR som ett läkemedel för att förebygga eller behandla eventuella villkor.
Möjliga Acetyl L-karnitin HCL biverkningar
När används oralt och på lämpligt sätt, ALCAR har bedömts som sannolikt säker av naturliga läkemedel databasen. Medan biverkningar är ovanliga med Acetyl-L karnitin HCL, Det finns fortfarande en liten möjlighet av milda negativa resultat om du blanda det med andra föreningar eller ta för mycket på en gång. De flesta av dessa ALCAR biverkningar är tillfälliga och inkluderar de typiska gastrointestinala problem som illamående, kräkningar, och diarré, tillsammans med huvudvärk, nervositet, och trötthet.
För dem att ta mycket högre doser än rekommenderat, Det finns också möjlighet till hudutslag, mer intensiv gastrointestinala problem, ökad svettning och aptit, och en fiskliknande lukt att kroppsvätskor såsom urin och svett.
Vanligtvis rekommenderade dosintervallet för detta tillägg är mellan 500 mg och 3 gram per dag. Medan vissa människor kan rekommenderas att använda ett annat belopp av Acetyl L karnitin HCL av sin läkare, alla intresserade av nootropa fördelar bör hålla sig till detta intervall att undvika negativa biverkningar.
- Pettegrew JW, Levine J, Gershon S, Stanley Johansson, Servan-Schreiber D, Panchalingam K, McClure RJ. 31P-MRS studie av acetyl-L-karnitin behandling i geriatric depression: preliminära resultat. Bipolär Disord. 2002
- Turpeinen AK, Kuikka JT, Vanninen E, Yang J, Uusitupa MI. Långsiktig effekt av acetyl-L-karnitin på hjärtinfarkt 123I-MIBG upptag hos patienter med diabetes. Clin Auton Res. 2000
- Genazzani AD, Lanzoni C, Ricchieri F, Santagni S, Rattighieri E, Chierchia E, Monteleone P, Jasonni VM. Acetyl-L-karnitin (ALC) administration påverkar positivt reproduktiv axel hypogonadotropic kvinnor med funktionella Hypotalamus amenorré. J Endocrinol investera. 2011
- Malaguarnera M, Risino C, Cammalleri L, Malaguarnera L, Astuto M, Vecchio jag, Rampello L. Grenade aminosyror kompletteras med L-acetylcarnitine kontra BCAA behandling i leverkoma: en dubbelblind randomiserad och kontrollerad studie. EUR J Gastroenterol Hepatol. 2009
- Thal LJ, Carta A, Clarke WR, Ferris SH, Friedland RP, Petersen RC, Pettegrew JW, Pfeiffer E, Raskind MA, Sano M, Tuszynski MH, Woolson RF. En 1-årig placebokontrollerad multicenterstudie av acetyl-L-karnitin hos patienter med Alzheimers sjukdom. Neurologi. 1996
- Tomassini V, Pozzilli C, Onesti E, Pasqualetti P, Marinelli F, Pisani A, Fieschi C. Jämförelse av effekterna av acetyl L-karnitin och amantadin för behandling av trötthet vid multipel skleros: resultaten av en pilot, randomiserade, dubbel-blind, crossover rättegång. J Neurol Sci. 2004
- Grizard G, Lombard-Vignon N, Boucher D. Förändringar i karnitin och acetylcarnitine i human sädesvätska under frysförvaring. Hum Reprod. 1992
Artikel senast uppdaterad på: 13 mars, 2018 genom Nootriment
1 Kommentar
Acetyl l-karnitin, som kan orsaka eller förvärra extra-systoles i 750 MGS två gånger dagligen? Många tack. Marcus.