Afrikanska Mango Plus är ett kosttillskott som gjort från en patentskyddad blandning av örter, inklusive afrikansk mangoextrakt. Det marknadsförs för att öka energi, inducerande viktminskning och ökar fett oxidation.
Afrikanska Mango Plus bantningspiller används av konsumenter för att kontrollera aptit, öka känslan av mättnad (känslor av fullkomlighet), förlora oönskade vikt och öka energieffektiviteten.
Varje dos innehåller 150 mg Irvingia gabonensis extrahera. Jag. gabonensis är ett träd infödda till västra och centrala Afrika. Den kan nå höjder på över 40 fötter och producerar frukter som ofta kallas afrikanska Mango eller bush mango.
Som ingår i varje frukt är ett enda frö eller mutter som används att göra afrikanska mango kosttillskott. Dessa frön är hög i fiber och fettsyror. Viss forskning tyder på att denna naturliga extrakt kan stödja viktminskning, men mer forskning behövs för att validera de första resultaten.



- Hjälper till att kontrollera aptit
- Ökar känsligheten för leptin & adiponectin
- Förbättrar blodsocker & kolesterol
Afrikanska Mango Plus ingredienser
Utöver Jag. gabonensis, den afrikanska Mango Plus tillägget innehåller också:
- 75 mcg (mikrogram) Chromium polynicotinate;
- 225 mg grönt te-extrakt;
- 200 mg koffein;
- 135 mg EGCG (Epigallocatechingallat);
- 8 mg L-Theanin.
Irvingia gabonensis, en av de viktigaste ingredienserna i afrikanska Mango Plus, har observerats för att minska aptit, sänka kolesterolnivåerna och främja viktminskning hos överviktiga individer.
Medan dessa studier har varit positiva, de har också kritiserats för dålig rapportering och undermåliga metoder. Mer forskning behövs för att bekräfta dessa resultat och fastställa den terapeutiska effekten av Irvingia gabonensis.
Afrikanska Mango Plus recension
Inga specifika studier har utförts på afrikanska Mango Plus att demonstrera effekten för viktminskning resultat. Detta tillägg har fått 2.5/5 stjärnor på Amazon.com. Vissa kunder rapport negativa effekter från mängden koffein.
Det har förekommit inga mänskliga studier som undersöker effekten av afrikanska Mango Plus, olika studier har genomförts på separata ingredienser och deras effekter på viktminskning. Följande sammanfattningarna har sammanställts från den naturliga läkemedel omfattande databasen.
Koffein för viktminskning
Koffein har varit väl studerat och används för ett antal terapeutiska ändamål. Till exempel, Det anses effektiva för att behandla migrän samt postoperativ och spänning huvudvärk i kombination med ett analgetikum.
Naturliga läkemedel skattesatser den “Troligen effektiv” för att öka mental vakenhet. Det klassas som “Möjligen effektiv” för att förbättra astma, smärta, sjukdom i gallblåsan, hypotoni (lågt blodtryck), Parkinsons sjukdom, idrottsprestationer, diabetes och fetma.
Det är betygsatt “Möjligen effektiv” för kortsiktig viktminskning När de kombineras med efedrin. Emellertid, efedrin anses osäkra och bör inte användas som kosttillskott.
Koffein har också observerats att tillfälligt öka prestationsförmågan, men inte i kortfristiga, intensiva övningar (som tävlar).
Chromium Polynicotinate granskning
Afrikanska Mango Plus innehåller 75 mcg (mikrogram) av chromium polynicotinate per portion.
Trevärt krom finns i ett antal naturliga källor och har en bred säkerhetsmarginal. Sexvärt krom är en känd toxin.
Trevärt krom används för att förbättra glykemisk kontroll hos individer med diabetes. Dess många användningsområden inkluderar behandling av nedsatt glukostolerans och främja viktminskning.
Krompikolinat har observerats för att minska fastande glukos och insulin i blodet. [4]
Forskning har utförts på effekterna av krom på viktminskning, men resultaten har varit motstridiga. Det finns inte tillräckligt med bevis för att betygsätta dess användning för fetma och viktminskning, men forskning pågår om dessa ämnen. [4]
Grönt te-extrakt för fettförbränning
Varje dos av afrikanska Mango Plus innehåller 225 mg grönt te extrakt. Grönt te används för kognitiva prestanda, mental vakenhet, hyperlipidemi (höga blodfetter), fetma och viktminskning.
Grönt te har observerats att lägre kolesterol och triglyceridnivåer.
Det finns motstridiga bevis för användning av grönt te för fetma och viktminskning. I vissa studier, specifika grönt te extrakt har hjälpt överviktiga och måttligt överviktiga individer gå ner i vikt.
Irvingia Gabonensis effekter
Varje kapsel av afrikanska Mango Plus innehåller 150 mg Irvingia gabonensis.
I små mänskliga försök, Jag. gabonensis har varit observerats för att minska aptit, sänka kolesterolnivåerna och hjälpa överviktiga individer gå ner i vikt. Emellertid, dessa studier har kritiserats för dålig metodik och rapportering. Mer forskning behövs för att betygsätta effektiviteten av Jag. gabonensis för viktminskning.
L-Theanin granskning
L-Theanin är en form av den aminosyran Theanin Funna i afrikanska Mango Plus kapslar. Theanin finns primärt i teblad.
Det används för ångest, Alzheimers sjukdom och hypertoni. Preliminära studier visar att det kan höja nivåerna av GABA (gamma aminosmörsyra), dopamin och serotonin i hjärnan. Det kan förbättra vissa markörer för inlärning och minne. Det är tänkt att vara till hjälp med att hantera ångest.
Afrikanska Mango Plus dosering
Enligt tillverkarens hemsida, konsumenterna måste vänta på att få produkten att ta reda på den dagliga dosen. Medföljer produkten är en diet och motion plan som syftar till att stödja tillskott.
Afrikanska Mango Plus biverkningar
Individuellt, ingredienserna i Afrikanska Mango Plus är i allmänhet tolereras väl. Emellertid, gravida eller ammande kvinnor bör inte ta detta tillägg utan att tala med sin läkare.
Biverkningar (baserat på biverkningar av enskilda ingredienser) kan omfatta: rastlöshet, nervositet, agitation, sömnlöshet, gastrointestinala besvär, illamående, kräkningar, ringningar i öronen (tinnitus), bröstsmärtor, arytmier, kognitiv, perceptuella och/eller motorisk dysfunktion, yrsel,
trötthet, darrningar eller förvirring.
Detta tillägg kan interagera med ett antal receptbelagda och receptfria läkemedel. Var noga med att tala med din läkare innan du tar afrikanska Mango Plus att kontrollera att tillägget är rätt för dig.
- Onakpoya jag, Davies L, Posadzki P, Ernst E. Effekten av Irvingia gabonensis tillskott i förvaltningen av övervikt och fetma: en systematisk genomgång av randomiserade kontrollerade studier. J kost Suppl. 2013 Mar;10(1):29-38.
- Ngondi JL et al. IGOB131, en roman utsäde extrakt av den västafrikanska växt Irvingia Gabonensis, Avsevärt minskar kroppsvikten och förbättrar metabola parametrar i övervikt människor i en randomiserad dubbel-Blind Placebo kontrollerad undersökning. Lipider hälsa Dis. 2009; 8: 7.
- Ngondi JL, Oben JE, Minka SR. Effekt av Irvingia Gabonensis frön på kroppsvikt och blod lipider av överviktiga patienter i Kamerun. Lipider hälsa Dis. 2005; 4: 12
- Krom: Professionell monografi. Naturliga läkemedel terapeutisk forskning. Ses över 2012 Dec 17, Uppdaterad 2015 Jun 10.
- Irvingia gabonensis: Professionell monografi. Naturliga läkemedel terapeutisk forskning. Ses över 2013 Kan 3, Uppdaterad 2015 Feb 15.
- Koffein: Professionell monografi. Naturliga läkemedel terapeutisk forskning. Ses över 2012 Jun. 19, Uppdaterad 2015 Jun. 25.
- Hui H, Tang G, Liang V, Gå W. Hypoglykemiska örter och deras verkningsmekanismer. Hakan Med. 2009; 4: 11.
- Adamson jag, Robins C, Abu-Bernt Andersson. Ett tillskott av Dikanut (Irvingia gabonesis) förbättrar behandling av typ II diabetiker. Västra Afr J Med. 1990 Apr-Jun;9(2):108-15.
Artikel senast uppdaterad på: 13 mars, 2018 genom Nootriment