ALCAR biverkningar är sällsynta, mild, och allmänt ta inte bort från någon av de positiva fördelarna med tillägget.
Detta förväntas kan eftersom föreningen produceras inom den mänskliga kroppen och finns i nästan varenda en av dina celler i en eller annan form.
Att lägga till kompletterande källor av aminosyran L-carnitin-Acetylcarnitin till din kost är osannolikt att orsaka problem, men det är viktigt att vara medveten om eventuella biverkningar innan du använder den.
Denna artikel kommer att ta itu säker användning av ALCAR pulver eller kapslar och bidra till att förklara hur denna naturliga substans fungerar.



- Ökar mental energi & fokus
- Främjar neuron hälsa & anti-aging
- Förbättrar minnet, vakenhet & signalering
Vad är ALCARS roll i kroppen?
Relaterade ämnen
ALCAR är en av de naturliga formerna av aminosyran L-karnitin, ansvarig för överföring av fettsyror i mitokondrierna.
Dessa fettkällor kan täppa upp artärer utan carnitin kan hjälpa till att transportera dem.
Använder en ALCAR tillägg kan öka den hastighet vid vilken fettsyror levereras till dina celler, leder till ökad energiproduktion för både psykiska och fysiska aktiviteter.
Som ett resultat, den främsta anledningen folk ta Acetyl L-karnitin är att öka energinivåer och främja viktminskning.
Det finns många ytterligare fördelar relaterade till hjärnan, minne, koncentration, och humör, samt lång livslängd av liv.
Vad gör ALCAR speciellt bland olika former av L-karnitin är att den har förmågan att korsa blod-hjärnbarriären, annars känd som BBB.
Många av de ingredienser som finns i kosttillskott idag kan inte tränga igenom denna filtreringssystem som skyddar hjärnan vävnader från cirkulerande blodflödet. Detta innebär att de är oförmögna att anta verkliga förändringar till mental prestation och hjärnans hälsa.
N-Acetyl L-karnitin är olika eftersom dess acetylerade form fungerar som bärare så att det kan passera blod - hjärna-barriären.
Fördelar och användningsområden
Eftersom det kan passera blod - hjärna-barriären, ALCAR kan fungera som en antioxidant i hjärnan. Det har använts vid hostpitals vid behandling av flera skador, även i ryggmärgen och perifera nerver. Mer forskning som ändå måste göras, men ALCAR kan också ha en nervskyddande nytta vid behandling av Parkinsons sjukdom.
Andra användningsområden inkluderar för nervsmärta, fetma, hjärtproblem, och ångest. I forskningsstudier, ALCAR har även setts förbättra funktionen allvarligt försämrat minne hos alkoholister.
Vissa patienter med depression använder ALCAR för att lindra sina symtom på ett mestadels bieffekt fri sätt jämfört med andra antidepressiva läkemedel. Inte bara kan det hjälpa för att återställa neurokemiska balansen i hjärnan, Det ger patienter med förhöjd energi nivåer som kan hjälpa till med de känslor av trötthet som ofta åtföljer depressiva episoder.
Denna nootropikum tillägg har också använts i diabetespatienter som lider av muskelsmärta och obehag, samt perifer neuropati.
Eftersom ALCAR tar fettsyror som täpper kroppen och omvandla dem till energi, Det kan teoretiskt hjälpa till med viktminskning.
ALCAR minskar systoliskt blodtryck och stärker blodkärlen för att öka cirkulationen. Detta kan resultera i förbättrad syresättning av organ som hjärnan samt bättre avfall avlägsnande av toxiner eller skadade celler.
Vissa studier har visat att spermiernas rörlighet kan också ökas och män som kämpar med infertilitet har använt tillägget för att öka deras T-celler.
Naturliga läkemedel databasen har betygsatt ALCAR som möjligen effektiv för Alzheimers sjukdom, åldersrelaterade kognitiva, allmän kognitiv svikt, diabetisk neuropati, manlig infertilitet, och kronisk cerebral ischemi. Forskning om fördelarna med ALCAR är mycket lovande, men mer forskning behöver fortfarande göras. Vid denna tid, Acetyl L-karnitin säljs endast som en hälsotillskott i USA, och FDA har inte godkänt ALCAR som ett läkemedel för att förebygga eller behandla eventuella villkor.
ALCAR biverkningar och kontraindikationer
ALCAR har blivit betygsatt av databasen naturmediciner som sannolikt säkra när de används oralt och på lämpligt sätt. ALCAR har använts i kliniska prövningar som varar upp till 33 månader. I allmänhet, ALCAR biverkningar är sällsynta och allvarliga biverkningar är nästan obefintlig för friska vuxna.
Även om biverkningarna är minimala och sällsynta, en överdos i ALCAR kan öka intensiteten av eventuella negativa effekter.
ALCAR bär en låg toxicitet, så ta det rekommenderade beloppet kommer inte att resultera i allvarliga konsekvenser.
Emellertid, några lätt obehag kan upplevas av vissa användare.
De biverkningar som har hittats med ALCAR:
- Illamående
- Kramper i buken
- Huvudvärk
- Kräkningar
- Interferens med metabolism i sköldkörteln
- Utmätningar ökar för de som har epilepsi
- Fiskliknande lukt Funna i andedräkt eller urin
Alzheimers sjukdom-patienter som lider av ALCAR biverkningar på grund av alltför stora doser kan uppleva vissa psykiatriska störningar. Dessa kan omfatta depression eller förvirring, men det är svårt att avgöra om dessa verkligen är ALCAR biverkningar, eller ett resultat från Alzheimer's själv.
Trots tillägget ger många positiva effekter för den genomsnittliga användaren, Det finns vissa människor som bör styra klart på medicinering. De som lider av sömnlöshet bör inte använda ALCAR eftersom det ger ökad energi kan leda till svårigheter att somna.
Kvinnor som är gravida eller ammar bör inte ta ALCAR har inga kliniska prövningar som genomförs så långt för att avgöra effekterna av detta tillägg på utveckla baby.
Vissa hyperaktiva individer kan hitta att använda denna nootropikum leder till ett övermått av energi. Individer med ADHD ofta se förbättrad uppmärksamhet kontroll med ALCAR doser, men detta är något du bör tala med din läkare om innan man beslutar att använda detta tillägg.
Patienter som har en underaktiv sköldkörtel bör inte ta ALCAR som det kunde reagera negativt med sköldkörtelhormon och orsaka lidande och obehag.
Vad är det bästa ALCAR dosering
Rätt dosering är beroende av många faktorer, inklusive ålder, vikt, fysiologi, och personlig känslighet. Den nedan rekommendationer är bara allmänna riktlinjer, och din personliga dosering kan vara olika. Det rekommenderas alltid att du talar med din läkare för att avgöra den bästa dosen för dina behov.
Eftersom ALCAR är ett tillägg som är vattenlöslig, experter har föreslagit att det intas oralt med hjälp av mat. Den genomsnittliga storlek vuxen är föreslog för att ta en dos av 500 till 1000 mg, medan några har funnit framgång med 1500 mg med minimala biverkningar.
Att hålla din dosering till detta minsta belopp kan förhindra de flesta, av de biverkningar som finns med ALCAR. Doseringen kan ändras för att möta specifika personliga behov, men att ta mer än 1g av ALCAR kan öka chansen att få se biverkningar öka avsevärt.
Stapling ALCAR med Citikolin och Alpha GPC kan också öka risken för biverkningar såsom huvudvärk. Emellertid, vissa användare hitta fördelarna med detta komplement till minne och energi att ökas kraftigt när man använder dessa kosttillskott tillsammans.
Detta kan vara en fråga om personlig känslighet och du kanske vill experimentera för att avgöra huruvida denna stack fungerar för dig eller inte.
Givet den minimala risken för ALCAR biverkningar för de flesta individer och de många positiva fördelarna, Detta kan vara ett smart komplement till lägga till din dagliga stack.
- Hedenstedt, Jia H, LiU J, Ao N, Yan B, Shen W, Wang X, Li X, Luo C, LiU J. Kombinerade R-alfa-liponsyra och acetyl-L-karnitin utövar effektiv förebyggande effekter i en cellulär modell av Parkinsons sjukdom. J Cell Mol Med. 2010
- Kelly JG, Hunt S, Doyle GD, Lovén MS, Carmody M, Marzo A, Arrigoni Martelli E. Farmakokinetiken för orala acetyl-L-karnitin vid nedsatt njurfunktion. EUR J Clin Pharmacol. 1990
- Herrmann WM, Dietrich B, Hiersemenzel R. Farmako-elektroencefalografiska och kliniska effekter av kolinerga ämnet--acetyl-L-karnitin--hos patienter med organiska hjärnan syndrom. Int J Clin Pharmacol Res. 1990
- Carta A, Calvani M. Acetyl-L-karnitin: ett läkemedel kunna bromsa utvecklingen av Alzheimers sjukdom? Ann N Y Acad Sci. 1991
- McMackin CJ, Widlansky ME, Hamburg NM, Huang AL, Weller S, Holbrook M, Gokce N, Hagen TM, Keaney JF Jr, Vita JA. Effekten av kombinerad behandling med alfa-liponsyra och acetyl-L-karnitin på vaskulär funktion och blodtrycket hos patienter med kranskärlssjukdom. J Clin Hypertens (Greenwich). 2007
- Jirillo E, Altamura M, Munno jag, Pellegrino NM, Sabato R, Di Fabio S, De Simone C. Effekterna av acetyl-L-karnitin oral administrering på lymfocyter antibakteriell aktivitet och TNF-alfa nivåer hos patienter med aktiv lungtuberkulos. En randomiserad dubbel blind kontra placebo studie. Immunopharmacol Immunotoxicol. 1991
- Sinicropi MS, Leone F, Rovito N, Genchi G. Beteende av acetyl-L-karnitin injektioner (Nicetile fiale) med olika läkemedel som används för kombinerad terapi. ADV Ther. 2010
- Barrett AM. En 1-årig kontrollerad prövning av acetyl-L-karnitin i tidig debut AD. Neurologi. 2001
- Brennan BP, Jensen JE, Hudson JI, Coit CE, Beaulieu A, Påven HG Jr, Renshaw PF, Cohen BM. En placebokontrollerad studie av acetyl-L-karnitin och ?-liponsyra vid behandling av bipolär depression. J Clin Psychopharmacol. 2013
Artikel senast uppdaterad på: 25 april, 2018 genom Nootriment