Alpha Lipoic Acid hälsofördelar, Använder, Biverkningar och interaktioner

Alfaliponsyra (ALA) är en naturlig fettsyra förening som produceras av djur och växter. Det används i varje mänsklig cell att omvandla glukos till användbar energi.

ALA är en antioxidant som hjälper andra antioxidanter för att återaktivera och blir användbar igen. Det kan återaktivera förbrukade antioxidanter, att göra dem kunna söka och neutralisera ytterligare radikala agenter. [2]

University of Maryland Medical Center (UMM) anges att utan tillräcklig antioxidanter i kroppen, över tid, allvarliga skador på vävnader och organ kan resultera.

Detta kan göra att kroppen är oförmögen att slåss mot infektion, och därefter orsaka utveckling av åldrande och sjukdom. [1]

Antioxidanter som ALA hjälper celler att motstå och reparera skador som orsakats av olika radikala agenter – som livsmedelstillsatser, bekämpningsmedel, miljöföroreningar, och fria radikaler inklusive superoxid. [1]

Till skillnad från andra antioxidanter, ALA är lösligt i både vatten och fett. Till exempel, C-vitamin, en annan välkänd antioxidant, endast är lösligt i vatten.

En tredje välkänd antioxidant, E-vitamin, är bara kunna lösas upp i fett. Är löslig i både gör ALA fördelaktigt i alla celler, vävnader och organ. [2]

UMM påpekar att alfaliponsyra ofta förväxlas med en hjärtvänlig omega-3 fettsyror som kallas alfalinolensyra. Båda dessa föreningar är vanligen märkta ALA, ökande förvirringen.

Alpha Lipoic Acid

Antioxidant tillägg

Anti- Oxidationsmedlet

Blodsocker

Anti- Åldrande

Hur det fungerar:

• Neutraliserar fria radikaler & oxidativ skada
• Reglera glukos i blodet
• Stöder mitokondriell energiomsättning

Dosering:

Mellan 300 - 1,200 mg per dag

Säkerhet:

I allmänhet tolereras väl

Översta alfaliponsyra ❯

Visa användaren betyg * ❯

Alpha Lipoic Acid användningsområden och fördelar

Vad är alfaliponsyra bra för? Enligt forskare från Linus Pauling Institute (LPI), ALA visar olika farmakologiska effekter.

Mer specifikt, alfaliponsyra:

• Förbättrar flera neuropatier associerade med diabetes mellitus
• Ökar nivåerna av den mycket viktig antioxidant glutation
• Förhindrar toxicitet med C-vitamin och glutation förlust
• Minskar toxicitet från tungmetall exponering
• Direkt avslutar fria radikaler
• Ökar nivåerna av vitamin C
• Förbättrar glykemisk kontroll

Enligt dessa forskare “ALA kan vara ett effektivt medel att lindra vissa pathophysiologies av många kroniska sjukdomar.” [3]

Alpha Lipoic Acid användningsområden

NMCD (Naturliga läkemedel omfattande databas) staterna att alfaliponsyra används för olika terapeutiska ändamål.

En av de vanligaste användningsområdena för ALA är att behandla symptom och villkor relaterade till diabetes mellitus. [4]

ALA administreras av läkare intravenöst till förbättra avyttring av glukos och minska insulinresistens hos dem med typ 2 diabetes.

Används för att minska den svidande, bränning, stickningar och obehag i samband med perifer diabetesneuropati (nerv sjukdom/dysfunktion). [4]

Alfaliponsyra används också muntligen som kosttillskott att främja livslängd och som en tilläggsbehandling vid behandling av vissa sjukdomstillstånd.

Några av dessa inkluderar öga/synrubbningar inklusive glaukom, retinopati och grå starr. Andra användningsområden inkluderar behandling för HIV och AIDS, CFS (kroniskt trötthetssyndrom), PAD (perifer artärsjukdom), leversjukdom, cancer och hjärt-kärlsjukdom. Det finns andra muntliga användningsområden för ALA samt. [4]

Medan ALA har forskat för dess effekter på ett antal hälsotillstånd, Det är inte godkänt av FDA som en medicin för att förebygga eller behandla eventuella villkor eller symtom.

Alfaliponsyra för Tinnitus

Tinnitus är den medicinska termen för uppfattningen av ljud när det finns inget brus. Vanligen orsakas av åldersrelaterad hörselnedsättning och/eller hjärt-kärlsjukdom, Det benämns ofta som “ringningar i öronen”.

Enligt Dr. John Gray, tinnitus resultat från förstörelsen av små hårceller inuti öronen. Han säger att det finns mer än 15,000 av dessa celler i våra öron, och de skadas av olika orsaker över tid. [6]

Dr. Grå rekommenderar alfaliponsyra i kombination med en acetyl-L-karnitin för att vända tinnitus. Båda är starka antioxidantföreningar som kan hjälpa till att reparera de skadade celler som orsakar hörselnedsättning.

Det finns inga kliniska data som stöder direkt med alfaliponsyra för tinnitus hos människor. Emellertid, Det finns vissa belägg som antioxidant kosttillskott i allmänhet kan hjälpa att förhindra eller omvänd olika öron/hörsel sjukdomar.

Alfaliponsyra för hud:

Appliceras lokalt som en 5% grädde, alfaliponsyra används för att behandla och förebygga rynkig hud, skinn linjer, hudens ojämnheter och skador från exponering för UV-strålar. [4]

Det är en ingrediens i ett antal olika hud rättsmedel och påstods för att stimulera produktionen av kollagen, främja hudtonande och stödja förnyelse av vitamin C och E i hudceller.

Det har också varit tippad för dess förmåga att reducerad friradikal inflammation som orsakas av solexponering.

Hur du använder Alpha Lipoic Acid

Alpha lipoic acid kosttillskott är vanligt förekommande i orala kapslar av 100 mg, 200 mg, 250 mg, 300 mg och 600 mg servering storlekar. Det kan också köpas i form av en bulkpulver, frigörs tablett, flytande formulering eller liposomalt lösning.

NMCD anges att mer än 2000 produkter innehåller ALA. Som sagt, Det används också som en intravenös (injektion) medicinering av läkare.

NMCD påstår att doser mellan 600 mg och 1200 mg har använts dagligen, både oralt och intravenöst, att behandla diabetes mellitus och diabetesneuropati. För PAD och claudicatio intermittens, 300 mg doser har använts två gånger dagligen.

Det finns inga typiska dosering för ALA. Som med alla kosttillskott, Du bör rådfråga din primära vårdgivare innan du börjar använda alfaliponsyra.

Alpha Lipoic Acid biverkningar

Alfaliponsyra tolereras i allmänhet väl av friska vuxna. Emellertid, Det har förekommit några rapporter av illamående och hud utslag efter oral administrering.

Stickande och brännande resulterat från topikal applicering – och irritation på injektionsstället har rapporterats med intravenös administrering.

Alfaliponsyra använder under graviditet

NMCD påstår att det inte finns för närvarande tillräckligt med data för att betygsätta fördelarna och säkerhet av ALA hos gravida eller ammande kvinnor. Användning i dessa grupper rekommenderas inte förrän mer förstås. Det finns också några tillförlitliga uppgifter om ALA användning hos barn. Pediatrisk användning rekommenderas inte. [5]

NMCD stater som ALA kan interagera med antidiabetiska läkemedel, cytostatika och sköldkörtelhormon byte mediciner.

ALA kan också interagera med vissa hygienkrav som inklusive diabetes mellitus, Sköldkörtelrubbningar och tiamin brist. Sluta använda alfaliponsyra minst 2 veckor innan någon planerad operationer.

Betygsätt denna artikel

(22 röster, genomsnitt: 3.95 av 5, betygsatt)