0
5
1
Amerikansk Ginseng (Panax quinquefolius) är en rot med välgörande medicinska egenskaper används allmänt i hela Sverige.
Det skiljer sig från koreanska eller Asiatisk Ginseng (Panax Ginseng) av en något annorlunda kemiska makeup, även om båda innehåller den aktiva ingrediensen ginsenosider.
Denna art bör inte förväxlas med Siberian ginseng (Eleuthero, Eleutherococcus senticosus) som är från en annan anläggning familj och innehåller olika föreningar producerar olika effekter.
Amerikansk Ginseng har använts av indianer för dess milda stimulerande egenskaper, ger energi och fysisk vitalitet. Knutna rötterna av anläggningen används som ett traditionellt botemedel för huvudvärk, feber, magproblem och infertilitet.
Nyare forskning har identifierat fördelarna med amerikansk Ginseng för behandling av cancer, ADHD, och diabetes och som en immunsystemet booster. Det betraktas som en adaptogen, hjälper till att främja homeostas i kroppen och öka skydd mot yttre påfrestningar.
Immunitet
Energi
Mental fokus- Innehåller ginsenosider som fungerar som adaptogens
- Stödjer immunförsvaret
- Ökar energi & kognitiva prestanda
Översta amerikansk Ginseng ?Amerikansk Ginseng
Relaterade ämnen
Amerikansk Ginseng anläggningen liknar en kort, cirkulär lummiga grön växt som producerar små röda bär.
Rötterna av anläggningen innehåller majoriteten av aktiva fytokemikalier, inklusive ginsenosider och polysackarider glycans (quinquefolans A, B, och C).
Anläggningen måste vara odlade för 6 år innan rötterna kan skördas för användning i kosttillskott. Utrotningshotade pågrund av denna växt, Det kan bli mycket dyrt att skörda och den koreanska Ginseng kan vara ett mer ekonomiskt alternativ.
Torkade amerikansk Ginseng rot finns i flera olika former för användning som kosttillskott.
Det kan hittas i kapslar och tabletter med uppmätta doser. Det säljs också vanligen i en flytande tinktur form, med aktiva ingredienser från anläggningen utvinns antingen vatten eller alkohol. Vissa specialitet herbalist butiker kommer att sälja bulk ginseng pulver som kan förberedas i ett antal sätt.
Det finns också flera tillägg formuleringar som kombinerar amerikansk Ginseng med andra örter för energi, mental fokus, immunsystemet support och mycket mer.
När du vill köpa amerikansk Ginseng tillskott, Se till att etiketten identifierar typen av ginseng du köper som Panax quinquefolius. Några kosttillskott som innehåller röd ginseng eller Panax ginseng vanligtvis ge asiatisk eller koreanska stam av denna växt som är den mer underbyggda av de två arterna.
Medan effekterna är liknande, Det kan finnas mindre skillnader i den kemiska sammansättningen och koncentrationen av aktiva ingredienser över de två arterna. Anekdotiskt, arter som Panax Ginseng sägs vara mer stimulerande än amerikansk Ginseng anläggningen.
Användningar av nordamerikanska Ginseng
Som en adaptogen, en av de mest framträdande användningsområdena för amerikansk Ginseng root extrakt är att öka funktionen av immunsystemet.
Det tas ofta som förebyggande komplement för icke-specifika sjukdomar och sjukdomar, hjälper kroppen att bekämpa infektioner. Det har gjorts studier som visar det kan stödja utförandet av immunsystemets celler.
North American Ginseng är den viktigaste ingrediensen i den kalla-FX-produkt som är avsedd att skydda mot förkylningssymptom. I två studier, individer som tog kalla-FX rapporterade färre förkylningar än de som fick placebo under en fyra månaders period. Dessutom, de som fångade förkylningar rapporterade att deras symtom var mindre allvarliga och varade inte så länge som de som fick placebo.
Ett antal studier har visat att ginseng kan minska fasta och postprandiellt blodsocker hos individer diagnosen typ 2 Diabetes.
I en studie, deltagare som fick en hög socker dricka såg mindre av en stegring i blodsockret när det ges amerikansk ginseng innan du dricker drycken. En annan studie på möss visade att effekterna var mer framträdande när administrera ginseng bär istället för root extrakt.
Ytterligare forskning tyder på att Amerikansk ginseng kan hämma tillväxten av cancertumörer. I en studie på kolorektal cancerceller, Ginseng konstaterades för att bromsa utvecklingen av cancer när det administreras in vitro-.
Medan dessa laboratorieresultat är lovande, Mer forskning i kliniska inställningar är nödvändig för att validera dessa fynd. Samma sak gäller för forskning visar fördelarna med amerikansk Ginseng för ADHD, mental prestation, åldrande, inflammatoriska sjukdomar och mer.
Amerikansk Ginseng biverkningar
Biverkningar är i allmänhet sällsynta, men kan förvärras med överskott doser eller i kombination med samverkande kosttillskott eller droger. Vissa negativa effekter som rapporterats inkluderar diarré, kräkningar, huvudvärk, högt blodtryck, sömnlöshet, rastlöshet, nervositet, irritabilitet, näsblod, bröst känslighet och vaginala stänkblödning.
I vissa fall, ta amerikansk Ginseng kan leda till hypoglykemi eller lågt blodsocker, vilket kan orsaka yrsel, svimning, bristande motorisk kontroll och andra hälsoproblem. Att undvika detta biverkningar, tillägget bör tas med mat eller efter en måltid.
Om du har en historia av låga blodsockernivåer, tala med din läkare att avgöra om detta tillägg är lämpligt för dig.
Nordamerikanska ginseng kan fungera som en blod tunnare och bör inte kombineras med andra läkemedel som har antikoagulantia effekter. Användning av denna ört bör avbrytas en till två veckor före operationen för att förebygga problem relaterade till ökad risk för blödning.
Individer med högt blodtryck eller hypotoni bör vara under läkares övervakning när du använder amerikansk ginseng.
Gravida och ammande kvinnor rekommenderas att undvika detta och andra växtbaserade kosttillskott, såvida inte detta beordras att ta dem under ledning av en kvalificerad läkare. Kvinnor med en historia av bröstcancer och andra hormon villkor varnas mot användningen av amerikansk ginseng (Panax quinquefolius).
Slutligen, individer med bipolär sjukdom bör också undvika detta tillägg på grund av den ökade risken för maniska episoder.
Artikel senast uppdaterad på: 12 maj, 2018 genom Nootriment