De bästa carb blockerarna innehåller en växt kemikalie som kallas phaseolamin; en bioaktiva ämne som finns i Phaseolus vulgaris leguminous växter.
Denna carb-blockerande ingrediens benämns ibland som White Kidney Bean extrakt eller som den egenutvecklade fasen 2 Carb Controller. Det är den mest utforskade av kolhydrat-hämmande kosttillskott på marknaden.
Människor använder carb blockerare med phaseolamin för att hjälpa dem att gå ner i vikt, hantera hälsosam vikt nivåer och minska riskfaktorer för typ 2 diabetes mellitus. Dessa tillägg kan stödja viktminskning mål genom att blockera några av socker från kolhydratrika livsmedel matsmältningen.
Carb blockering kosttillskott kan även innehålla ytterligare ingredienser, såsom Garcinia Cambogia, Krompikolinat, Kanel, Gröna kaffebönor extrakt, Persilja och sojaböna-extrakt.



- Hjälper till att minska absoprtion av kolhydrater
- Undertrycker den aptit & känsla full
- Kan främja viktminskning i en hälsosam kost
Fas 2 Carb blockerare
Relaterade ämnen
Naturliga läkemedel omfattande databas stater som för närvarande finns 294 tillgängliga produkter som innehåller Phaseolus vulgaris extrakt. Av dessa, kosttillskott som innehåller fas 2 extrakt är den mest sålda.
Fas 2 carb blockerare innehåller phaseolamin utdrag endast från vit kidneyböna pods. De flesta kliniska studier för att undersöka effekterna av carb blockerare har använt fas 2 produkter.
Detta tillägg anses vara mycket säker, med en låg risk för biverkningar. Det har också visat sig effektiva för viktminskning, Kontrollera midjemått, att förbättra kolesterol och öka insulinkänsligheten.
Många andra carb blockering kosttillskott använder en generisk form av detta extrakt, kallad White Kidney Bean extrakt. Det har inte förekommit jämförande studier för att avgöra effekten av fasen märkesvaror 2 Carb blockering kosttillskott och generiska White Kidney Bean kosttillskott.
Emellertid, Det kan finnas större produkt kvalitet variant när du använder generisk version, i motsats till formuläret standardiserad egenutvecklade.
Av denna anledning, Det är viktigt att endast köpa carb blockerare kosttillskott från företag som tillverka enligt cGMP standard och utföra ingrediens testning.
Carb Blocker fördelar
Enligt Nutrilite, deras Carb Blocker tillägg, “Kan förebygga upp till 500 kalorier från att absorberas när det tas med en kolhydratrik måltid.”
Tillverkarna hävdar också att deras tillägg hjälper till att hämma kolhydrater, utan att beröva kroppen av nödvändiga vitaminer och mineraler i livsmedel. Deras Carb Blocker formel sägs också hjälpa till att förhindra blodsocker spikar efter en måltid.
Hur exakt fungerar carb blockerare och vilka är de potentiella viktminskning fördelarna?
Carb blockerare som innehåller Phaseolamin arbete genom att hämma åtgärderna av en mag-enzym kallas AlfabetiskAmylase.
AlfabetiskAmylase är det vanligaste mag-enzymet hos människor. Det agerar, genom att bryta ner alfa obligationer i vissa kolhydrater som kallas polysackarider.
Som AlfabetiskAmylase bryter ner de obligationer som håller dessa långa polysackarider tillsammans, de reduceras i enklare kolhydrater som kallas oligosackarider.
Efteråt, oligosackarider uppdelas ytterligare i enkla sockerarter, som glukos. Dessa är sedan användas antingen för energi direkt, eller de får omvandlas och förvaras för senare användning i fett lagring centra kallas adipocyter.
Den bästa carb blockerare innehåller phaseolamin som är en naturlig AlfabetiskAmylase hämmare. Bromsa åtgärder av AlfabetiskAmylase möjliggör vissa intagna långkedjiga kolhydrater att passera genom mag-tarmkanalen utan att brytas ned.
Kommer ut ur kroppen utan metabolisk demontering, orsakar ingen ökning av kaloriintaget.
Människor använder carb blockerare till hjälpa dem att nå hälsosam vikt nivåer, och sedan underhålla dessa vikter. Många användare rapporterar äta mindre och känslan fylligare efter att ha ätit. De säger att det tar mindre mat att mätta dem.
I praktiken, de äter mindre, mindre ofta – och några av de kalorier som de äter ackumuleras inte metaboliskt.
Bästa Carb blockerare för viktminskning resultat
Forskning tyder på att ta tre 1000 mg doser av Fas 2 dagligen för 60 dagar minskar vikt och midjemått omkrets.
Överviktiga patienter som fick fas 2 i dessa belopp som förlorats 1.9 kg (4.19 pounds) kroppsvikt jämfört med en .4 kg (.89 pounds) genomsnittlig viktminskning hos överviktiga placebopatienter.
Preliminär forskning tyder på att ta en enda 800 tablett en carb blockerare kallas Blokcal D106B ökar viktminskning i förhållande till placebo kontroller.
Denna Blokcal produkt innehåller 445 mg fas 2 phaseolamin, samt elementär krom. I en 30-dagars provversion, grupp patienter förlorat ett genomsnitt av 6.6 pounds jämfört med en genomsnittlig viktminskning i kontroller av 0.8 pounds.
I en annan studie, en annan fas 2 produkt som heter Suco-Bloc användes. Varje Suco-Bloc-tablett innehåller 200 mg phaseolamin, 200 mg cikoriarot och 50 mg garcinia extrakt.
Två Suco-Bloc tabletter dagligen över 12 veckor tycktes minska kroppsvikt av 3.5 kg (7.72 pounds). BMI (BMI) minskade också med 1.3 kg/m2. Andel kroppsfett minskade också med 2.3%.
Alla variabler hos patienter som fick placebo var oförändrad från baslinjenivåer.
Carb blockerare för metabol hälsa
Preliminär forskning tyder på att ta en kombination av phaseolamin, blåbär och vita mullbär kan minska blodsockernivåerna.
I en 2-månaders studie med patienter med typ 2 diabetes mellitus, tre doser av 15 gram administrerades. 24.3% blod glukos minskningar rapporterades.
Preliminära uppgifter tyder på att P. vulgaris pod extrakt kombineras med carob extrakt kan hjälpa till att sänka LDL (LDL) kolesterol. Hos överviktiga personer, Det kan också hjälpa för att öka mängden fett som utsöndras i feces.
Vissa carb blocker produkter kan också hjälpa till att sänka triglycerider och minska risken för arteriell plack.
Carb Blocker biverkningar och interaktioner
De flesta användare upplever inga biverkningar med Phaseolus vulgaris carb blockerare. I sällsynta fall, användare kan uppleva tillfälliga illamående, kräkningar, uppblåsthet, flatulens, diarré, magsmärtor och/eller förstoppning.
Inte konsumera stora mängder råa bönor skida. Dessa innehåller en lektin som kallas fytohemaglutinin som kan orsaka diarré, kräkningar och/eller gastroenterit (tarminflammation).
Carb blockerare kosttillskott med phaseolamin har hypoglykemiska effekter. Detta innebär att de kan orsaka glukos i blodet att minska.
Extra försiktig om att kombinera användning med mediciner eller andra växtbaserade kosttillskott med hypoglykemiska potentialer.
Några vanliga receptbelagda läkemedel som har hypoglykemiska potentialer inkluderar insulin, Humulin, NovoLog, FlexPen och Haldol.
Vissa växtbaserade kosttillskott med hypoglykemiska potentialer inkluderar djävulsklo, Hästkastanj, Bockhornsklöver, vitlök, ginseng och psyllium.
Slutsatser
Även bästa carb blockers bör inte ses som första val strategier för viktminskning, eller för andra terapeutiska ändamål.
Genom att tillfälligt blockera rötning av kolhydratrik mat, dessa tillägg kan orsaka hälsofördelar likt de ökade kostfiber och kaloribegränsningens bantning. Kolhydrat-blockerare fungerar bäst När den används tillsammans med en hälsosam ätande plan och daglig motion.
- Birketvedt GS1, Travis A, Langbakk B, Florholmen JR. Kosttillskott med bean extrakt förbättrar lipidprofilen hos överviktiga och feta försökspersoner. Näringslära. 2002 Sep;18(9):729-33.
- Barrett ML1, Ingemar JK. En egenutvecklad alpha-amylas-hämmare från vita bönor (Phaseolus vulgaris): en genomgång av kliniska studier på vikt förlust och glykemisk kontroll. Nutr J. 2011 Mar 17;10:24. Doi: 10.1186/1475-2891-10-24.
- Mariadason JM1. HDAC och HDAC-hämmare vid koloncancer. Epigenetik. 2008 Jan-Feb;3(1):28-37. EPUB 2008 Feb 15.
- Haberland, Michael, Rusty L. Montgomery, och Eric N. Olson. "Histon Deacetylases i utveckling och fysiologi många roller: Konsekvenser för sjukdom och behandling." Naturen recensioner. Genetik 10.1 (2009): 32– 42. PMC. Webben. 29 Mar. 2016.
- Freed, David L J. "Dietary lektiner orsakar sjukdom??: Bevisen är suggestiva — och höjer intressanta möjligheter för behandling?." BMJ?: British Medical Journal 318.7190 (1999): 1023–1024. Skriv ut.
- Han S1, 2, 3, Simpson BK3, Solen H1, Ngadi MO4, Ma Y2, Huang T5. Phaseolus vulgaris lektiner: En systematisk genomgång av egenskaper och hälsan. Crit Rev mat Sci Nutr. 2015 Okt 19:0. [EPUB före utskrift]
- Grube B1, Chong WF, Chong PW, Riede L. Viktreduktion och underhåll med IQP-PV-101: en 12-veckors randomiserad kontrollerad studie med en 24-veckors öppen period. Fetma (Silver Spring). 2014 Mar;22(3):645-51. Doi: 10.1002/Oby.20577. EPUB 2013 Sep 5.
- Onakpoya I1, Aldaas S, Terry R, Ernst E. Effekten av Phaseolus vulgaris som en viktminskning tillägg: en systematisk genomgång och meta-analys av randomiserade kliniska prövningar. Br J Nutr. 2011 Jul;106(2):196-202.
Artikel senast uppdaterad på: 12 mars, 2018 genom Nootriment