0
5
4
Det finns många olika källor att köpa Kava online och olika former av detta växtextrakt som är tillgängliga.
Kava-kava, är en buske som växer på vissa Stillahavsöar och har använts för att göra en traditionell dryck med avkopplande egenskaper.
Kava kosttillskott har studerats väl i kliniska prövningar och har visat sig minska stress och lugna sinnet. De verkar främja mental lugn och ångestdämpande effekter utan biverkningar av alkohol.
Traditionell användning av kava går tillbaka tusentals år och det fortsätter att vinna i popularitet idag. Det konsumeras för dess smärtlindrande, lugnande medel, euforiska och anxiolytiska egenskaper.
Vissa människor köper kava kava i hel rhizomform för att göra traditionella drycker eller recept hemma. Andra människor använder kava extrakt kosttillskott, Pastor, hartser eller vätskeextrakt istället. [1]
Världshälsoorganisationen har fastställt att måttlig konsumtion av traditionellt förberedda kava-produkter utgör en “acceptabelt låg hälsorisk.” Emellertid, konsumenterna bör vara medvetna om att vissa produkter av låg kvalitet är kopplade till fall av leverskador.
Ångest
Humör
Sömn- Minskar känslan av ångest & stress
- Förbättrar välbefinnande
- Visat sig förbättra sömn & sömnlöshet
Översta Kava produkter * ❯Var köpa Kava Online
Du kan hitta ett stort utbud av kava kosttillskott och produkter till salu på Amazon.com.
Emellertid, om du vill ha en större markering, du kan behöva besöka enskilda webbplatser för olika tillverkare och distributörer. Några av de bäst granskade kava-kosttillskott online och varumärken online är inte tillgängliga på Amazon.
När du väljer en återförsäljare eller ett varumärke, leta efter produkter som:
- Är organiskt anskaffade, Skördas, tillverkas, hanteras och skickas;
- Innehåller inga kava-växtdelar ovan jord (stjälkar, lämnar, etc.);
- Har inte extraherats med alkohol eller aceton;
Ytterligare, se till att kava du köper säljs av ett etablerat och välgranskat företag. Undvik företag som är nyare, mindre väletablerat och som saknar användarrecensioner.
Kava växter odlade i Fiji, Tonga och Hawaii tenderar att ha gott rykte. Emellertid, det är de färska kavarötterna från Vanuatu som påstås vara av högsta kvalitet.
Ön Vanuatu har fastställt sina egna kvalitetsstandarder för de typer av denna anläggning som kan exporteras internationellt. Endast “ädel” stammar får säljas för export.
Undvik också företag med priser som verkar för låga eftersom de kanske inte säljer en högkvalitativ stam av denna anläggning.
Den naturliga läkemedel omfattande databasen (NMCD) stater som finns 286 kava produkter tillgängliga för försäljning för närvarande. [1]
Dessa produkter kan variera i mängden aktiva kavalaktoner som ingår per portion. Olika produkter innehåller olika mängder samt olika profiler av dessa bioaktiva beståndsdelar.
Var man kan köpa Kave i lokala butiker
Även om urvalet sannolikt kommer att vara ganska begränsat, du kan handla kava offline i lokaler som CVS, GNC och Walgreens. I de flesta fall, du kommer förmodligen att hitta endast kapslar och tabletter i dessa butiker.
Du kanske kan hitta några kavapulver i lokala butiker men sällan några hela rhizomer. Om du kan hitta kava-distributörer i tegel- och murbrukaffärer nära dig, det rekommenderas fortfarande att undersöka varumärket online och läsa användarrecensioner för att säkerställa att de produkter som erbjuds uppfyller ovanstående kriterier.
Ett annat alternativ är att besöka en Kava-bar som specialiserar sig på att förbereda cocktailrecept gjorda av denna växt. En populär drink är Kava Colada. Dessa barer tenderar att vara belägna i tätbefolkade storstadsområden på USA: s västra och östra kuster.
Typer av Kava till salu
Kava säljs i flera olika former. De mest tillgängliga formerna är bulkpulver eller orala kapslar. Dessa tenderar också att innehålla den lägsta koncentrationen av aktiva alkaloider.
Flytande extrakt är mer koncentrerade, vilket innebär att en mindre dos kommer att krävas för att uppnå önskade effekter. Dessa tinkturer kan blandas i varmt eller kallt vatten eller läggas till smoothies.
Det finns också högkoncentrerade kavapulverextrakt, hartser och pastor som kostar mer men kan vara lättare att konsumera. Vissa av dessa produkter är fullspektrum medan andra kan innehålla högre mängder av en specifik kavalakton.
Kava tepåsar finns online på Amazon och andra butiker; emellertid, de är i allmänhet inte särskilt potenta och har låga doser av aktiva beståndsdelar.
Kava kosttillskott extraheras antingen i petroleumbaserade lösningar som alkohol, eller vatten. Tidigare, användning av denna växt var förknippad med mer än hundra fall av levertoxicitet med död som resulterade i vissa.
Inget av fallen av hepatotoxicitet eller dödsfall tillskrevs preparat som var vattenutvunna. Produkter av alkohol/aceton kava rekommenderas i allmänhet och bör undvikas för att förhindra levertoxicitet
Eftersom det finns dussintals kava tillägg tillverkare som erbjuder produkter, det är viktigt att utföra due diligence när du handlar. Några av dessa företag är baserade utomlands. Andra ger ingen kontaktinformation eller har dåligt rykte.
Nootriment erbjuder en användbar guide för online-tillägg shoppare. Att läsa det kan hjälpa dig att undvika några av de vanligaste misstagen online-shoppare gör. Du kan se guiden här.
Kava Kava skadliga effekter
Som nämnts, kava var förknippat med leverskador och dödsfall tidigare. Detta ledde till förbud mot försäljning av anläggningen i vissa länder, inklusive Kanada, Australien, Storbritannien och Tyskland.
Emellertid, dessa förbud har hävts nu, för det mesta, kliniska belägg har visat att anläggningen är säker när den bereds traditionellt.
Problemet gäller alkoholbaserade extrakt som såldes på vissa internationella marknader. Användning av vattenbaserade extrakt ökar inte leverenzymnivåerna eller orsakar levertoxicitet.
Enligt en 2016 genomgång av forskningslitteratur från förr 15 år, “Trots rapporter om påstådda kava-inducerad levertoxicitet som ledde till återkallelse och begränsning av kava i flera länder, systematisk genomgång och meta-analyser som gjorts under senaste 15 år fann en tydlig positiv nytta-till-risk-kvot för kava.” [1]
Emellertid, det betyder inte att det inte finns några biverkningar möjliga med kava användning. Enligt University of Maryland Medical Center (UMM), denna växt bör inte användas utan medicinsk övervakning och regelbunden testning av leverenzymnivåer. [1]
NMCD anger att kava kosttillskott inte bör användas längre än 6 månader i normala doser med medicinsk övervakning.
Några av de vanliga biverkningarna av denna produkt inkluderar muntorrhet, illamående, dåsighet, yrsel och huvudvärk. Allergiska hudreaktioner och ofrivilliga rörelser är också möjliga.
Traditionellt förberedda kavadrycker har använts under mycket lång tid, särskilt på södra Stillahavsöarna. Vissa kulturer konsumerar dessa drycker regelbundet, precis som människor någon annanstans kan dricka te eller kaffe.
De flesta människor upplever inte negativa biverkningar från att konsumera kava ordentligt och under korta perioder. Emellertid, det kanske inte är lämpligt för alla att köpa och använda.
Innan du köper kava online, diskutera att använda det med din läkare. Kava kan interagera med vissa droger, hälsotillstånd, växtbaserade kosttillskott och även livsmedel.
Artikel senast uppdaterad på: 3 juli, 2018 genom Nootriment