Denna artikel fokuserar på den vetenskapliga granskningen av cordyceps kosttillskott. Cordyceps är ett släkte som omfattar mer än 400 sac svamparter. Två cordyceps arter används vanligen för tillägg: C. sinensis och C. militaris.
Cordyceps har använts som en mångsidig medicin i regioner i Asien i tusentals år. Dess viktigaste traditionella användningsområden inkluderar öka sexuell aptit och förbättra sexuell prestanda (Vigor).
Det användes också till att förstärka prestanda för njurarna och levern, lossa slem för att förbättra andning, öka energi nivåer och fungera som en allmän immun booster. Känd i Kina som Dong chong xia cao, Cordyceps noterades först i en kinesisk medicin växtbaserade text i 200 AD.
Efter årtusenden av användning i traditionell medicin, Cordyceps blev populär efter den 1993 Stuttgart-VM. Under mästerskapen två kinesiska idrottare vann den 500-, 3,000- och 10 000 meter kör och deras tränare tillskrivs cordyceps tillskott deras framgång. [1]



- Visat sig minska trötthet & stress
- Antioxidant som stimulerar immunförsvaret
- Ökar testosteron utsöndring & libido
Cordyceps granskning
Relaterade ämnen
Cordyceps används för ett antal villkor och syften, inklusive följande:
- hosta, vanlig förkylning, astma, bronkit eller andra andningsbesvär
- Lung och hudcancer
- njurpåverkan
- dålig leverfunktion
- nattlig enures (sängvätning)
- erektil dysfunktion och/eller infertilitet
- anemi
- hjärtrusningar och/eller högt kolesterol
- svaga muskler, yrsel och/eller ringningar i öronen
- kakexi (slösa bort sjukdom) och oönskade viktminskning
- svagt immunförsvar
- att förbättra atletisk uthållighet och prestanda
- att minska förtida åldrande och elongating liv
- kronisk trötthet och brist på uthållighet
Många av dessa användningsområden är baserade på den historiska eller traditionell användning av cordyceps svamp extrakt i traditionell kinesisk medicin. I de flesta fall, Det finns otillräcklig forskning tillgänglig att betygsätta effektiviteten av detta tillägg för medicinskt bruk.
Vetenskaplig granskning av Cordyceps
Användarrecensioner tyder på att coryceps kan förbättra energinivåer och hjälper till att bekämpa trötthet. Emellertid, Det finns tillräcklig bevisning till stöd för detta påstående.
Den naturliga medicin omfattande databasen konstaterar att cordyceps är möjligen ineffektiva i att förbättra prestationsförmågan. I studier, tar orala cordyceps tillskott observerades inte påverka prestanda för tävlingsinriktade cyklister. Ytterligare, Cordyceps var inte observerats för att förbättra motion prestanda i övrigt friska äldre deltagare. [3]
I allmänhet, Mer forskning behövs för att kontrollera användningen av cordyceps för någon särskild terapeutisk effekt på människor. Studier på cordyceps har generellt varit begränsade till laboratorium och djur prövningar och dess effekt på den mänskliga kroppen förblir vetenskapligt ogrundade.
Cordyceps recension för immunförsvaret
Cordyceps används ofta för att förbättra prestanda för immunförsvaret. Inga humana studier finns för att styrka denna användning.
I laboratorietester, Cordyceps verkar stimulera immunsystemet celler, men mer forskning behövs för att avgöra om detta kommer att hända i människor och vad påverkar det kommer ha på immunförsvaret.
Cordyceps recensioner på njure funktion
Cordyceps militaris används i traditionell kinesisk medicin för att behandla pyelonefrit (När en infektion i urinvägarna lämnas obehandlade och går in i njurarna), kronisk nefrit och generaliserad nedsatt njurfunktion.
Cordyceps har studerats för sin effekt på njurtransplantationer och resultaten visar kan det kunna stödja njurarnas funktion i dessa fall. [2] I djurförsök, Cordyceps har observerats för att minska njurskada orsakad av läkemedel, såsom ciklosporin A.
Cordyceps recension för Cancer
I laboratoriestudie, Cordyceps militaris har observerats att begränsa spridning och stimulera apoptos (naturlig död) av MCF-7 och MDA-MB-231 breast cancer cellinjer. Apoptos tycktes orsakas av DNA-fragmentering.
Ytterligare, en peptid som finns i cordyceps (kallas cordymin) är hypotesen för att hindra MCF-7 cancer cell spridning. Tumör storlekar har sänkts och andra markörer för cancertillväxt har varit minskas med C. militaris tillskott.
I allmänhet, laboratorietester visar cordyceps kan ha mot cancer, anti metastaserande, mot leukemi, anti-proliferativ och antioxiderande egenskaper, alla tros effektivt bekämpa olika cancer cellinjer.
Det krävs mer forskning innan det kan fastställas om dessa egenskaper kommer att ha någon verkan i den mänskliga kroppen.
Säkerhet granskning
Naturliga läkemedel omfattande databas priser cordyceps använda som “Eventuellt säker” När tas oralt för korta tidsperioder. Utan ytterligare klinisk studie är det svårt att fastställa långsiktiga säkerhet eller biverkningar av cordyceps tillskott.
Enligt cordyceps svamp recensioner på nätet, rapporterade biverkningar är illamående, torr mun och/eller diarré.
Cordyceps kan interagera med receptbelagda och receptfria läkemedel. I synnerhet, Det kan interagera med läkemedel för att behandla diabetes, leversjukdom, sjukdom och/eller immunsystemet njurpåverkan.
Cordyceps militaris extrakt bör endast användas i samband med dessa typer av läkemedel om den förskrivande läkaren tydligt förstår och godkänner planen adjungerad tillskott.
I alla fall, tala med din läkare innan du tar cordyceps så att de kan granska din medicinska historia och bidra till att minska din risken för eventuella biverkningar eller interaktioner.
Cordyceps Militaris dosering
Det finns inga fastställda parametrar för optimal cordyceps tillskott. Alla publicerade studier med försökspersoner har baserats på doser mellan 1,000 mg och 3,000 mg per dag, men dessa studier har varit kortvariga och inte är vägledande för den optimala eller säker doseringsintervall.
Ammande eller gravida kvinnor ska inte använda cordyceps kosttillskott. Individer som planerad kirurgi bör upphöra cordyceps tillskott minst två veckor före operationen eftersom cordyceps kan förtunna blodet.
Om du har använt cordyceps kosttillskott, Dela din recension nedan för att låta andra användare veta om dina erfarenheter och resultat från att ta denna naturlig hälsa produkt.
- Cordyceps: Professionell monografi. Naturliga läkemedel terapeutisk forskning. Ses över 2015 Mar 20, Uppdaterad 2015 Jul 1.
- Integrativ medicin: Cordyceps. Memorial Sloan Kettering Cancer Center. 2014 Feb 19.
- Chen S, Li Z, Krochmal R, Abrazado M, Kim W, Cooper CB. Effekten av Cs-4 (Cordyceps sinensis) på motion prestanda hos friska äldre försökspersoner: en dubbel-blind, placebo-kontrollerad studie. J Altern komplement Med. 2010 Kan;16(5):585-90.
- Parcell AC, Smith JM, Schulthies SS, Myrer JW, Fellingham G. Cordyceps Sinensis (CordyMax Cs-4) tillskott förbättrar inte uthållighet motion prestanda. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004 Apr;14(2):236-42.
Artikel senast uppdaterad på: 13 mars, 2018 genom Nootriment