Cordyceps biverkningar är i allmänhet sällsynta och milda.
Cordyceps har använts i tusentals år i de traditionella medicinska metoderna i Kina, Japan och Tibet.
Cordyceps hänvisa till ett släkte av sac parasitsvampar (ascomycete svampar), som använder värdar (såsom larver, Caterpillar larver, skalbaggar och vissa andra leddjur) för deras tillväxt och överlevnad.
Men allmänt anses vara säker och tolereras väl av de flesta användare, Det finns några biverkningar och interaktioner vara medveten om.
Dessa negativa effekter kan förebyggas genom att grundligt forska tillägget först, med hjälp av en lämplig dosering och genom att kontrollera med din läkare för att säkerställa att det inte är kontraindicerat för användning.
Vad är den rätt sätt att använda Cordyceps extrakt säkert?



- Visat sig minska trötthet & stress
- Antioxidant som stimulerar immunförsvaret
- Ökar testosteron utsöndring & libido
Hur Cordyceps svampar växer
Relaterade ämnen
Cordyceps svamp är kända som parasiter som växer på bekostnad av insekter.
Vissa arter av cordyceps, såsom C. sinensis och C. militaris har varit mycket uppskattad för sina medicinska egenskaper.
C. sinensis växer på baksidan av en sällsynt tibetanska larv. Under vintermånaderna svampen sprider sig genom mottagande, använder sin kropp för näring och energi.
Av sommaren värd är död och den resterande svampen växer en fruiting kropp. Resultatet är en sällsynt ingrediens vördade för sin påstådda medicinska effekter, som inkluderar förbättrad energi, libido, livslängd och god hälsa.
Cordyceps kan nu odlas i odlade media, vilket innebär att det är mer lättillgänglig och prisvärd. Även om svampen ökar i popularitet, Det finns inte tillräckligt med bevis för att motivera användningen av cordyceps som läkemedel agent i västerländsk medicin.
Cordyceps biverkningar
Cordyceps är i allmänhet tolereras väl av människor. Farligt eller permanenta biverkningar är ofta inte associerade med rutinmässiga tillskott. Diarré, muntorrhet och illamående kan förekomma, men ofta passera snabbt.
Inga robusta vetenskapliga studier har genomförts för att förstå den fulla effekten av cordyceps på människokroppen och den mesta informationen om biverkningen kommer från användarrapporter.
Som med alla kosttillskott, var noga med att tala med din läkare före början cordyceps tillskott, särskilt om du tar receptbelagda eller receptfria läkemedel.
Cordyceps har varit observerade för att påverkar immunsystemet så tillskott inte rekommenderas för dem som använder receptbelagda droger som mål för immunförsvaret (såsom immunsuppressiva medel). Dessutom, Cordyceps kan påverka blodsockernivåerna och bör användas med försiktighet av dem som lider av diabetes eller lågt blodsocker.
Kännetecken av Cordyceps extrakt
Cordyceps innehåller hundratals phytonutrient beståndsdelar, inklusive cordycepin och oxypiperazines. De har setts uppvisar antioxidant, antitumöreffekt, anti-inflammatorisk, antiviral, hepoprotective och renoprotective effekter. Cordyceps används också för behandling av trötthet och kan hjälpa till att reglera blodsocker och stödja immunsystemet.
In vitro- (laboratoriet) analys och djur testerna visar några terapeutiska potential för cordyceps, men majoriteten av studierna har antingen saknade en rigorös metodik, har varit av dålig kvalitet eller har varit begränsad i omfattning.
Att göra några antaganden om läkemedel kapacitet eller biverkningar av cordyceps är för tidigt. Emellertid, Cordyceps används fortfarande för en mängd hälsa indikationer, såsom de diskuteras nedan.
Forskning om Cordyceps Militaris
I 2007, en av de mest populära arterna av cordyceps (C. sinensis) upptäcktes att vara kopplad till andra arter av släktet.
Cordyceps forskning har sedan fokuserade på C. militaris, som utreds för sin förmåga att:
- Sänka LDL-kolesterol och förbättra kardiovaskulär hälsa;
- Stärk immunförsvaret;
- Förbättra libido och uthållighet;
- Stödja njurarnas funktion och bidra till att minska skador orsakade av vissa läkemedel, såsom ciklosporin;
- Behandla vuxna symptom i samband med astma, bronkit och andra luftvägsbesvär;
- Bekämpa trötthet;
- Förbättra lever prestanda, särskilt i de med hepatit B;
Cordyceps svamp har använts historiskt att stödja hjärt-och kärlhälsa. I moderna studier av djur och laboratorium, C. militaris har observerats för att framkalla vasodilatation – utvidgning av blodkärlen – vilket hjälper till att förbättra cirkulationen. Emellertid, Detta kan också orsaka negativa biverkningar hos personer med lågt blodtryck.
Det har också observerats för att hjälpa återställa konsekvent puls i djur som lider av arytmi. I en öppen studie, förbättringar i hjärtfunktionen, arytmier och livskvalitet var associerade med cordyceps tillskott.
Emellertid, ytterligare måste studier slutföras att bekräfta dessa resultat och att ytterligare utvärdera säkerhet och risken för Cordyceps biverkningar. Det finns otillräckliga belägg som tyder på eller ej Cordyceps militaris kommer att bevisa terapeutiskt effektiva i mänskliga populationer.
Anti-tumör och anti-aging effekter
I studier av djur och laboratorium, koncentrerad cordyceps extrakt har observerats för att förbättra cytokin aktivitet, som spelar en viktig roll i immunförsvaret.
Emellertid, från dessa tester är det fortfarande okänt om cordyceps stimulerar människans immunsystem. Cell apoptos (celldöd) och cellcykelarrest förmåddes i laboratorieexperiment.
Cordyceps uppvisar vissa antitumöreffekt egenskaper, men studierna är preliminära och inga mänskliga studier har genomförts. Dessutom, svampen verkar uppvisar chemoprotective effekter, men det är fortfarande okänt om detta kommer att översätta till en befolkningsgrupp.
Cordyceps svamp används traditionellt för att främja hälsa och vitalitet hos äldre genom att förbättra styrka, sexuell libido och symtom på kronisk trötthet. Preliminär forskning antyder att cordyceps kan öka superoxiddismutas (SOD) nivåer.
SOD är en naturlig antioxidant som hjälper till att neutralisera fria radikaler, såsom superoxid. Forskarna tror nu oxidativa skador orsakade av fria radikaler kan vara delvis ansvarig för några av effekterna av åldrande.
Hur du tar Cordyceps säkert
Innan man beslutar att ta kosttillskott Cordyceps, Du bör tala med din läkare att lära sig om eventuella biverkningar, läkemedel eller tillägg interaktioner och kontraindikationer för användning. Din läkare kan hjälpa dig att avgöra om detta tillägg är säkert för dig eller inte.
Om detta tillägg bedöms vara lämplig för dig, den dosering som vanligen används i mänskliga forskningsstudier är mellan 1,000 – 3,000 mg per dag. Inga studier har beräknat en optimal dosering för bästa resultat, men detta intervall är inte associerat med biverkningar och har visat sig effektiva för vissa hälsofördelar.
Negativa biverkningar av cordyceps är begränsade, men är den vetenskapliga forskningen om dess positiva effekter fortfarande preliminära. Emellertid, en lång historia av traditionella användning gör cordyceps en Populära naturläkemedel med några allmänt beskrivna biverkningar.
- LiU Y, Wang Jansson, Wang W, Hedenstedt, Zhang X, Han C.. Den kemiska beståndsdelar och farmakologiska åtgärder av Cordyceps sinensis. Evid baserat komplement växelspänningen Med. 2015;2015:575063.
- ","LiU Y, Wang Jansson, Wang W, Hedenstedt, Zhang X, Han C.", ,Den kemiska beståndsdelar och farmakologiska åtgärder av Cordyceps sinensis. Evid baserat komplement växelspänningen Med. 2015
- Paterson RR. Cordyceps: en traditionell kinesisk medicin och en annan svamp terapeutiska biofabrik? Fytokemi. 2008 Kan;69(7):1469-95.
- Panda, Ashok Kumar, och Kailash Chandra Swain. "Traditionella användningar och läkemedel Potential av Cordyceps Sinensis av Sikkim." Tidning om Ayurveda och integrativ medicin 2.1 (2011): 9– 13. PMC. Webben. 22 Juni 2015.
Artikel senast uppdaterad på: 4 maj, 2018 genom Nootriment