Omdömen om GABA 500 mg och 750 mg dosering piller till salu

Varje översyn av GABA 500 mg piller börjar med Gabas berömda effekterna av lugnande sinnet, avkopplande stämning, och främja bättre sömn.

Emellertid, dessa effekter är generellt tillskrivs den naturliga formen av GABA som redan produceras i hjärnan. Denna naturligt förekommande aminosyra som fungerar som en signalsubstans som hämmar retande kemiska reaktioner, vilket resulterar i lugnande, ångestdämpande effekter.

Men kan denna samma effekt skapas genom att komplettera med tillverkade källor av GABA?

Förespråkarna hävdar att en burk 500 mg GABA piller är biljetten till slog depression, ångest, humörsvängningar, och sömnlöshet. Emellertid, vetenskapen bakom denna typ av tillskott kan inte lägga upp.

Denna artikel kommer att undersöka vad som är känt om hur dessa piller fungerar, Plus erbjuder några livskraftiga alternativ som kan leverera samma fördelar som utlovas av GABA kosttillskott.

GABA

GABAergic tillägg

Humör

Sömn

Kroppen- byggnad

Hur det fungerar:

• Ångestdämpande effekter för att minska stress
• Kan förbättra sömn & ångest
• Stöder fettförbränning & ökar HGH

Dosering:

Mellan 250 - 1500 mg per dag

Säkerhet:

Betygsatt sannolikt värdeskåp

Översta GABA-produkter * ❯

Visa användaren betyg * ❯

Inte producera kroppen egna GABA?

Varför skulle du behöva köpa GABA 500 mg piller när kroppen producerar sin egen försörjning? I själva verket, Gamma - aminosmörsyra är en av mest riklig signalsubstanser som kroppen genererar.

Det är tillgängligt i tillräckliga mängder i hjärnbarken av de flesta individer (även om GABA-brist är ett problem för vissa individer med ångest och humörstörningar).

Till skillnad från andra aminosyror, som bistå i protein skapandet, Gabas huvudsakliga roll är att hämma effekten av alltför bränning nerver.

Det gör detta genom att balansera de stimulerande effekterna av kemikalier som dopamin, Glutamin, och noradrenalin som stimulerar bränning av nerver.

Genom att lugna dessa nerver och minskar sannolikheten för dem från signalering, GABA kan bidra till en övergripande lugnande av alla system av kropp och själ.

Denna funktion är inbyggd i oss alla och är en naturlig release ventil för stress. Emellertid, När du har brist på naturliga GABA, känslor av ångest och stress kan få bättre i du.

Det är därför GABA piller har blivit sådana populära säljare nyligen, oavsett huruvida de levererar samma effekter som organiska GABA.

Varför tar folk GABA kosttillskott?

Symtom på ångest har blivit så vanligt i det moderna livet som de flesta människor accepterar dem som en normal del av varje dag och inte titta på dem som en form av psykisk obalans.

Så, någon ny åtgärd som lovar att lindra de hyperaktiva tankarna, panikattacker, värk och smärta, sömnlöshet, och högt blodtryck är associerad med ångest blir omedelbart populär.

Som forskare upptäckt kopplingarna mellan GABA och tranquilizing av stressreaktioner, GABA tillskott blev en omedelbar hit.

GABA 500 mg piller blev ett gå-till botemedel för snabb, lugnande avspänning. Dessa piller, och den “extra-styrka” GABA 750 mg piller, har varit tippad som den ultimata ångestdämpande, för att inte nämna lösningen till sömnlöshet.

Det finns också en betydande kontingent av människor som tar GABA för fysisk kondition, på kunskap att naturligt GABA bygger muskler och bistår i fettförbränning.

GABA piller gör verkligen fungerar?

Problemet med GABA piller är att de inte får kunna effektivt härma effekterna av naturliga GABA produceras i kroppen.

Detta beror på att när du tar GABA sig själv som ett muntligt tillägg det inte kan korsa den skyddande hinnan som skiljer i blodomloppet från hjärnan (blod-hjärnbarriären) i någon större utsträckning. Man har sett att GABA piller, i någon styrka, inte kan passera från din cirkulerande blodtillförsel till hjärnbarken.

Emellertid, Det finns många positiva recensioner av GABA kosttillskott online från tusentals människor som hävdar att orala kosttillskott arbeta för dem.. Det är möjligt att dessa effekter är helt enkelt på grund av placeboeffekten, men det finns också andra teorier om hur oral GABA kosttillskott kan orsaka en effekt i kroppen.

En hypotes är att det kan finnas personliga skillnader i blod - hjärnbarriären permeabilitet (naturligt eller på grund av förhållanden såsom kronisk inflammation) som kan tillåta kompletterande GABA i hjärnan hos vissa människor.

En annan teori är att kompletterande GABA inte kan behöva korsa över på blod - hjärnbarriären alls att ha en effekt i kroppen, men i stället kan fungera på andra GABA-receptorer i kroppen (särskilt receptorerna i tarmen, kallas det enteriska nervsystemet) att orsaka en effekt i hjärnan.

Båda dessa teorier kunde förena den aktuella vetenskapliga kunskapen om GABA inte kunna passera den blod - hjärnbarriären och orsaka en effekt, med de många anekdotiska rapporterna om kompletterande GABA har positiva effekter. Emellertid, dessa teorier har inte bevisats vid denna punkt, och skulle vara bra områden för framtida forskning.

Kompletterande GABA finns som kosttillskott endast, och FDA har inte godkänt GABA som en drog att förebygga eller behandla eventuella villkor.

Är en effektiv GABA dosering möjligt?

GABA kosttillskott råda rekommenderade doser mellan 2 till 5 gram per dag. Med ökningar av GABA 500 mg piller, Det är så många som 10 piller hela dagen.

Användare som tar GABA och känner ingen av dess berömda lugnande effekter av denna anledning kan fortsätta att öka doser till ingen nytta. Bara kommer att högre och högre doser leda till fler risker för biverkningar. Medan GABA anses allmänt mycket acceptabel, vid högre doser som vissa biverkningar huvudvärk, snabb hjärtfrekvens, och stickningar, kliande hud inträffa oftare.

Tyvärr för de flesta, helt enkelt konsumera GABA 500 mg piller kommer inte vara effektivt för att minska ångest och stress. Svaret för de flesta människor är att hitta andra metoder för att öka GABA annat än via direkta GABA kosttillskott.

GABA-agonister är föreningar som kan korsa blod-hjärnbarriären, och som bond specifikt med GABA receptorceller i hjärnan och generera samma effekter som naturliga GABA producerar.

Några exempel på dessa effektiva GABA-agonister är Citronmeliss och L-Theanin. Självklart, Du kan också försöka öka GABA nivåer via matkällor som nötlever, linser, bananer, och vissa fiskar. Men dessa GABA vinster kommer att vara mycket lindriga jämfört med kraften i GABA-agonister.

Betygsätt denna artikel

(7 röster, genomsnitt: 3.86 av 5, betygsatt)