Kava kava är en växt som tillhör familjen peppar. Rötterna av denna anläggning har använts i hundratals år i delar av södra Stilla havet för ceremoniella, fritids- och medicinska ändamål.
Det används fortfarande idag för många av dessa ändamål, men det har varit en källa till kontroverser. Flera fall av levertoxicitet i samband med användning av kava har rapporterats under åren.
Detta föranledde Food and Drug Administration (FDA) att utfärda en varning om de potentiella farorna med användning i 2002; emellertid, Kava är fortfarande lagligt som kosttillskott i USA. Andra länder har också vidtagit åtgärder för att utbilda allmänheten om kava, och några har förbjudit användningen helt och gjort det olagligt att köpa eller importera kava piller.
Kava används ibland för dess lugnande effekter, som kan hjälpa dem med ångest och stress. Andra användningsområden för det inkluderar behandling av sömnlöshet, att minska kramper hos dem med epilepsi, hantera symtomen vid kroniskt trötthetssyndrom och lindra migrän. Innan du köper kava extrakt, Det är viktigt att förstå den rättsliga ställningen för denna ört i ditt land.



- Minskar känslan av ångest & stress
- Förbättrar välbefinnande
- Visat sig förbättra sömn & sömnlöshet
Internationella Kava lagar
Är kava lagligt i USA? Kava kan säljas som kosttillskott enligt FDA: S regler, men det är inte godkänt för medicinskt bruk.
Säkra doseringsmängder anses generellt vara om 290 MG per dag, även om inga exakta rekommenderade doser har fastställts.
FDA-bestämmelser på kava är några, vilket gör det viktigt för dem som använder dessa produkter för att se till att de endast konsumerar extrakt från kava rötter. Stjälkar och blad av denna anläggning anses inte vara säkra. [1]
I Kanada, Kava produkter togs bort från butiker efter varningen om möjligt länken mellan användning av kava och levertoxicitet i 2002.
Health Canada är fortfarande imponerande en stop-försäljning order på kava produkter, även om tillverkare av kava produkter utanför Kanada tillåts att skicka sina produkter till köpare inom landet. [2]
I Storbritannien., Kava anses lagligt som ett kosttillskott, men det är olagligt att sälja den för medicinska ändamål. Det är också inte tillåtet att importeras eller säljs i Storbritannien. som livsmedelstillsats eller produkt. [3]
I Australien, Det är olagligt att sälja kava. Kava kan importeras för användning i medicinsk och vetenskaplig forskning, men krävs tillstånd. De som reser till Australien är juridiskt tillåtet att ta upp till 2 KG av kava för personligt bruk. [4]
Andra länder har också gjort ansträngningar att varna konsumenterna om eventuella hälsorisker av kava.
Polen har förbjudit kava helt, gör det olagligt att importera produkter med kava, sälja dem, göra dem eller ha dem. Kava är också inte får säljas för kommersiellt bruk i Irland.
I Schweiz, försäljning av ett läkemedel som innehåller en kavalactone som hittades i kava har förbjudits, även om detta förbud inte gäller alla kava produkter. [5]
Användningsområden och effekter av Kava
Kava används vanligen för att minska ångest och stress på grund av dess förmåga att främja avslappning. Enligt databasen naturliga läkemedel, Kava används också för ett antal andra ändamål, till exempel hantera sömnlöshet, huvudvärk, ADHD, depression, urinvägsinfektioner, menstruella ömhet och kroniskt trötthetssyndrom.
Kava innehåller aktiva föreningar som kallas kavalactones att producera lugnande effekter på kroppen och hjärnan. Dessa kemikalier har visats i humana studier att hjälpa lindra smärta och främja hälsosam sömn.
A 2013 studie som publicerades i tidskriften av kliniska Psychopharmcology rapporterade att kava användning erbjuder befrielse från generaliserat ångestsyndrom när de används på kort sikt. [6]
Kava har också undersökts för symptomen på sömnlöshet, stress och ångest som förknippas med klimakteriet. Ytterligare studier behövs för att exakt fastställa effektiviteten av kava för dessa ändamål.
Kava har också använts för epilepsi, depression, migrän och ADHD, men mer forskning behövs för att bekräfta eller avslöja påstådda hälsopåståenden.
Biverkningar av Kava extrakt
Kava kan köpas lagligt i USA. utan recept. Emellertid, de som vill köpa Kava som piller, tabletter, kapslar, flytande extrakt eller andra tillägg former bör tala med sin läkare innan du använder det.
Kava har kopplats till flera fall av levertoxicitet, av vilka några har resulterat i dödsfall. De som har hepatit eller andra lever villkor bör inte använda kava. Alla med ett redan existerande hälsotillstånd bör tala med sin läkare innan du tar detta tillägg.
Kava kan orsaka milda biverkningar När de används på kort sikt. Dessa inkluderar yrsel, rastlöshet, hudreaktioner, dåsighet och tremor. Långvarig användning av dessa kosttillskott, särskilt i stora doser, kan leda till partiell hörselnedsättning, hud som visas gulaktig, håravfall och aptitlöshet.
Kava har potential att interagera med vissa typer av mediciner, såsom anti-ångest droger, diuretika, antiepileptika, läkemedel som påverkar levern och fenotiazin mediciner.
De som tar något av dessa läkemedel bör diskutera säkerheten av kava med en läkare innan du tar dessa tillskott.
- U.S. Food and Drug Administration. Konsument rådgivande: Kava-innehållande kosttillskott kan vara associerade med allvarliga lever skador. 2002.
- HealthLinkBC. Kava. 2015.
- Institutionen för hälsa. Näring Information lagstiftning ark. 2015.
- Institutionen för hälsa: Terapeutiska varor Administration. Restriktioner för import av kava till Australien. 2015.
- Radio Australia. Europa förklarar sin monter på kava från Stilla havet. 2012.
- Sarris J, Stough C, Bousman CA, Wahid ZT, Murray G, Teschke R, Savage KM, Dowell A, Ng C, Schweitzer jag. Kava för behandling av generaliserat ångestsyndrom: en dubbel-blind, randomiserade, placebokontrollerad studie. Tidning av kliniska Psychopharmocology. 2013. Okt;33(5):643-8. Doi: 10.1097/JCP.0b013e318291be67.
Artikel senast uppdaterad på: 12 mars, 2018 genom Nootriment