Kava ört extrakt effekter på hjärnan & Varningar

För hundratals år, människor i södra Stilla havet och Europa har använt den Kava ört rot socialt och ceremoniellt. En dryck gjord av denna western Pacific växt har en lugnande och euforiserande effekt.

Historiskt sett, Kava rot extrakt användes i ceremonierna välkomnar dignitärer, men idag är det tas för en mängd medicinska skäl och njuta av fritiden. Kava ört extrakt har visat sig minska känslor av ångest och kan främja sömn.

Trots sin långa historia som traditionellt används, aktuell forskning har visat en hög risk för biverkningar från att konsumera denna ört. Långvarig användning kan leda till leverskador och andra allvarliga biverkningar.

Kava kava är lagligt i USA som kosttillskott Trots varningar utfärdats av Food and Drug Administration om dess användning. Innan du använder växtbaserade produkter tillverkade med Kava, rådgöra med en läkare ta reda på om detta tillägg är säkert för dig.

Kava

Växtbaserade tillägg

Ångest

Humör

Sömn

Hur det fungerar:

• Minskar känslan av ångest & stress
• Förbättrar välbefinnande
• Visat sig förbättra sömn & sömnlöshet

Dosering:

Mellan 100 - 300 mg per dag

Säkerhet:

Betygsatt eventuellt säker

Översta Kava produkter * ❯

Visa användaren betyg * ❯

Hur fungerar Kava ört?

När intas oralt, Kava påverkar direkt centrala nervsystemet, och mer specifikt hjärnan. [1] Den aktiva ingrediensen i denna ört är kavalactones, som är en klass av är en klass av lakton föreningar som har isolerats från rötterna av denna buske.

18 olika kavalactone föreningar har identifierats i kava örtextrakt. De ger växten dess smärtstillande, amnestic, ångestdämpande och psykoaktiva effekter.

Ta denna ört ökar GABA receptor aktivitet i hjärnan. GABA är den stora inhibitoriska neurotransmittorn i det centrala nervsystemet.

I forskningsstudier, kava extrakt har visat sig öka känsligheten för gamma - aminosmörsyra (GABA) typ A-receptorer. När det finns mer stimulering av GABA-receptorer, Detta kan leda till känslor av sedering, lugn och avkoppling.

Alkohol ger dess karakteristiska effekter genom att härma GABA i hjärnan. Minskade sociala och beteendemässiga hämning, minskad vakenhet och karakteristiska tillstånd av avslappning som orsakas av alkohol medieras av alkoholens effekter på GABA-A receptorer.

Kava kan hämma andra signalsubstanser, samt, såsom noradrenalin och dopamin. [2] Det har visat sig minska frisättningen av vissa retande signalsubstans och är också en reversibel monoaminoxidashämmare B-hämmare.

Som ett resultat, konsumera preparat av Kava ört kan orsaka en positiv effekt på humör och minska känslor av ångest och stress. I Användarrecensioner, alltför stora doser oharmoniserad att orsaka en “hög” känsla. Detta kan vara farligt eftersom det kan leda till nedsatt omdöme eller motorstyrning.

Kava ört fördelar

Människor har använt kava muntligen för att behandla stress, sömnlöshet, rastlöshet, depression och huvudvärk, även om örten inte är godkänt av FDA för någon medicinsk behandling. [3]

Lokalt, Kava kan hjälpa lindra smärtan av hudsjukdomar som spetälska och främja sårläkning. Det har använts i traditionell medicin som ett grötomslag för otitis och bölder.

När det tas, Det ger en euforisk känsla ungefär som alkohol, men utan förlust av mental klarhet vid låga doser. Av denna anledning, Det används ibland som nootropikum komplement.

Rötterna av Kava ört utställningen en smärtstillande och lugnande effekt som att vissa människor har använt som ett naturligt sätt att lindra ångest. Medan denna ört ger viss lättnad, riskerna kan uppväga eventuella potentiella nyttan.

Naturliga läkemedel databasen priser denna ört som möjligen effektivt som en behandling för ångest. Andra påståenden som dess användning för sårläkning eller för att lindra symtomen vid ADHD är oprövad.

Det finns kliniska forskning att visa att det kan hjälpa till att lindra symptomen av bensodiazepiner, men fler studier behövs. De flesta av de aktuella beläggen är opålitliga eller otillräckliga att betygsätta dess effekt för andra medicinska användningsområden.

FDA har inte godkänt Kava för behandling av ångest eller något annat medicinskt tillstånd. FDA har utfärdat en varning om säkerheten i kava kava ört, även känd som Piper methysticum.

Byrån varnar för risken för leverskada med kosttillskott som innehåller kava extrakt. Detta inkluderar produkter för att främja avslappning, sömnlöshet och för att lindra klimakteriebesvär.

Säkerhetsfrågor för Kava ört

FDA har utfärdat en varning om säkerheten av kava växtbaserade produkter. Byrån står finns en risken för leverskada vid intag av kosttillskott som innehåller kava av någon anledning. Det är särskilt farliga om de används långsiktigt. Det finns en risk för död från använder höga doser av kava för längre tid.

På grund av dess risken för biverkningar, örten är förbjuden i flera länder, inklusive Schweiz, Tyskland och Kanada.

Trots detta, Kava kosttillskott och teer är i allmänhet tolereras väl när den används vid lämpliga doser av hälsa vuxna. Den bästsäljande Kava produkten på Amazon.com – Yogi växtbaserade Kava Stress Relief te – har över 4,000 Användarrecensioner med en genomsnittlig kund rating 4.6 stjärnor.

Vissa forskare hävdar att vissa former av Kava är säkrare än andra former. En forskargrupp i Australien hävdar att åldern Kava växternas kokta och skalade rötter inte innehåller skadliga kemikalier tros orsaka levertoxicitet.

Patienter med problem som metaboliserar läkemedel eller med en känd leversjukdom bör undvika kava. Det bör inte användas av kvinnor som är gravida eller ammar, eftersom det finns en oro att de pyrone beståndsdelarna i denna ört kan orsaka biverkningar.

Du ska inte ta kava om du tar en dopaminagonist såsom levodopa. Det kan förstärka vissa biverkningar av dessa läkemedel.

Kava ört rot bör inte kombineras med alkohol eller psykotropa läkemedel används för att behandla psykiska sjukdomar eller humörstörningar. Det är möjligt att bygga upp en tolerans mot örten, så det blir mindre effektivt med tiden. [4]

Potentiella biverkningar från Kava extrakt

Biverkningar som förknippas med kava:

• Yrsel
• Dagtid sover
• Dåsighet
• Orolig mage
• Skalv

Långvarigt bruk kan leda till tecken på leversvikt som:

• Gulnande hud
• Håravfall
• Minskad aptit

Du kan märka en minskning av hörsel, samt. [5]

Kava rot dosering Guide

Med tanke på de potentiella riskerna med att ta denna ört, Det är viktigt att rådgöra med en läkare innan du använder Kava produkter för att ta reda på vilken dos är bäst för dig eller om du bör undvika denna ört helt.

Kava används vanligtvis i tablettform, som en flytande tinktur, bulkpulver, klistra in eller tillagas som te. I vissa delar av världen, kava rot tuggas direkt.

Det finns ingen säker dosnivå av kava för långtidsanvändning; emellertid, 300mg av extraktet i tre separata doser per dag har varit väl tolererad i kliniska prövningar som varar upp till sex månader.

I vissa fall, doser så höga som 800mg har använts under korta perioder. Emellertid, Denna dosering bör endast tas under medicinsk övervakning. Högre doser kan inte vara mer effektiva och kan öka risken för biverkningar.

Vissa läkare rekommenderar att få regelbundna tester av leverenzymer när Kava för att förhindra biverkningar.

Utövare som rekommenderar kava brukar råda sina patienter att starta med en låg dos. För ångest, behandlingar varierar från 50 till 400mg dagligen i flera doser.

Du ska inte ta kava för mer än fyra veckor, om inte instrueras att göra så av en läkare. Det har förekommit rapporter om leversvikt som kräver en transplantation förknippade med dess långsiktiga användning. Det kan leda till hepatit, cirros och leverskador.

Kava ska inte ges till barn. Det finns inga belägg som stödjer det är effektivt eller säkert för pediatrisk användning.

Kava ört kan interagera med receptbelagda mediciner och kan förvärra symtomen vid vissa hygienkrav. Om du tar detta tillägg, Det kan vara nödvändigt att se en läkare regelbundet för att testa leverfunktionen.

Betygsätt denna artikel

(3 röster, genomsnitt: 3.67 av 5, betygsatt)