Kava Pills granskning, Doser och effekter på humör

Kava kava piller används ofta för ångest, men de kan även användas för fritidsändamål. Trots fördelarna kan de ge, som känslor av lugn, de har förknippats med farliga hälsoeffekter på levern.

I själva verket, USA. och flera andra länder har utfärdat varningar om användning av kava, och några länder, däribland Tyskland, har förbjudit det från marknaden.

Kava kava, eller Piper methysticum, finns en anläggning i delar av västra Stilla havet. Människor i denna region har använt rötterna av denna anläggning i århundraden för att framkalla känslor av avslappning. Drycker som innehåller kava används också som en del av officiella ceremonier i Fiji.

Kava piller är lätt tillgängliga online, men det är viktigt för konsumenten att veta hur man ta dem säkert. Detta bidrar till att minska risken för negativa effekter på levern eller andra biverkningar. Observera att kava bör tas under en läkares vägledning, särskilt för dem som har underliggande förhållanden som påverkar levern.

Kava

Växtbaserade tillägg

Ångest

Humör

Sömn

Hur det fungerar:

• Minskar känslan av ångest & stress
• Förbättrar välbefinnande
• Visat sig förbättra sömn & sömnlöshet

Dosering:

Mellan 100 - 300 mg per dag

Säkerhet:

Betygsatt eventuellt säker

Översta Kava produkter * ❯

Visa användaren betyg * ❯

Användning av Kava piller

Enligt databasen naturliga läkemedel, Kava har ett antal användningsområden när det tas oralt, såsom hantera ångest, minska stress, hantering av uppmärksamhet underskott hyperactivity disorder och att minska sömnlöshet.

Andra orala användningsområden för kava piller inkluderar depression, migrän och annan huvudvärk, vanlig förkylning symtom, epilepsi och kroniskt trötthetssyndrom.

Medan Kava har använts för dessa förhållanden i traditionell medicin, Det finns begränsad forskning om dess medicinska effekter för andra användningsområden än ångest och sömnlöshet. FDA har inte godkänt Kava som en behandling för alla medicinska tillstånd.

Kava piller har också använts för att hantera sjukdomar som drabbar bäckenområdet, såsom urinvägsinfektioner, vaginal prolaps, inflammation i livmodern och könssjukdomar. Det har studerats för obehag som inträffar under menstruation, samt ångest och värmevallningar hos kvinnor i klimakteriet.

Påstådda fördelar av Kava piller

Kava extrakt är en källa av naturliga föreningar kallas kavalactones, Enligt National Institutes of Health. Dessa laktoner ansvarar för att producera lugnande effekter. [1] Kavalactones kan också uppvisa smärtstillande och lugnande egenskaper.

Kava-piller för ångest är ansett möjligen effektiv, baserat på en 2013 studie som publicerades i den Journal för kliniska psykofarmakan. [2]

Forskarna har även studerat kava som ett sätt att hantera stress och sömnlöshet, men den naturliga läkemedel omfattande databasen anges att bevisen som stöder dess effektivitet för dessa användningar är otillräcklig. [3]

Forskarna har också använt kava i studier om epilepsi, ADHD, depression och huvudvärk, men hittills, Det finns tillräckliga bevis för att stödja dess effektivitet för dessa användningar. Mer forskning måste genomföras i syfte att avgöra om det är effektivt för dessa villkor.

I vissa fall, forskningsinstitutioner har slutat bedriva kava studier. Food and Drug Administration varning på de negativa effekterna av kava på levern resulterade i upphävandet av kava studier vid National Center för komplementär och integrativ hälsa. [4]

Hur att ta Kava piller

Kava kava piller för ångest, stress relief, och sömnproblem finns på Amazon i olika former, inklusive flytande phyto-kapslar och tabletter. Bulk pulver är ett annat populärt alternativ bland konsumenterna eftersom de tenderar att ha lägre priser per portion.

Kava i orala piller varierar, med vissa erbjudande 450 eller 500 MG kava och andra erbjuder lägre mängder av 200 MG. Koncentrationen av aktiva kavalactones i produkterna kan också vara olika.

Vissa märken av kava piller inkluderar Kavarna, Natrol, Naturlig balans och Gaia örter. Några av dessa produkter inkluderar andra ingredienser som också främja avslappning och stress relief, såsom 5-HTP, Valerian Root och L-Theanin.

Övergripande, en stor andel av konsumenter uppger att dessa produkter är effektiva på att lindra ångest och stress, förbättra sömnen och främja muskelavslappning. En liten andel av användarna rapporterade inga märkbara resultat från att använda dessa produkter.

Den dosering för kava piller beror på flera faktorer, inklusive ålder och sjukdomstillstånd. Konsumenterna bör fråga sin läkare om säkra doser. Observera att det kan ta några veckor för resultat ska visas när kava-piller.

Kava piller är i allmänhet tolereras väl i små till medelstora doser för 4 veckor eller mindre, När det används av hälsa vuxna som inte tar andra mediciner. Med större doser eller använda dessa piller längre än 4 veckor kan höja risken för håravfall, partiell hörselnedsättning och andra negativa effekter.

Biverkningar av Kava piller

Användning av kava piller medför en risk för allvarlig leverskada. University of Maryland Medical Center säger att mer än 30 fall av leverproblem förknippade med kava användning ha förekommit i Europa. [5]

Den exakta orsaken till detta har inte fastställts. Forskarna vet inte om kava använder enbart skadestånd levern eller om kombinerad användning med andra läkemedel eller substanser ökar risken för leverskador.

På grund av risken för leverskada, särskilt i konsumenter som har hepatit eller andra leverproblem, Kava piller bör strikt användas medan under vård av en läkare. Kava anses inte vara säkert att använda för gravida kvinnor eller kvinnor som ammar.

Kava kan orsaka andra biverkningar, såsom illamående, yrsel, dåsighet och hudproblem. Vissa användare säger att produkten kan göra dem känna groggy och bakfull dagen efter det används. Det bör inte användas av dem som kör eller använder maskiner.

Vissa mediciner kan ha interaktioner med kava piller, inklusive antiepileptika, diuretika, ångestdämpande läkemedel och läkemedel som påverkar levern. Det är viktigt att tala med en läkare innan du använder kava med andra mediciner.

Betygsätt denna artikel

(3 röster, genomsnitt: 4.67 av 5, betygsatt)