Kava växt historia användningsområden, Hälsofördelar – Är det säkert att dricka?

Kava fabriken, kallas även awa, Kava kava, och ava peppar bland andra namn, finns en buske på Stillahavsöarna. Sitt ursprung har spårats tillbaka till den ö-nationen i Vanuatu i södra Stilla havet.

Roten och underjordisk stam system har använts fritiden och medicinskt för hundratals år, både i Söderhavet och Europa och så småningom av australiska aboriginer [1].

Botaniskt kallas Piper methysticum, Det finns många olika stammar av denna växt odlas idag, alla som är påstods ha olika profiler av aktiva ingredienser och producera olika effekter på kroppen.

Idag, kava extrakt är enkelt tillgänglig online för köp i USA. Konsumtionen av drycker beredd från grundstammen av anläggningen har en avslappnande effekt och används både socialt och medicinskt att minska känslor av stress eller oro.

Konsumenterna kan också köpa sina egna levande kava växter att odla hemma eller köpa frön som de kan odla på egen hand.

Kava

Växtbaserade tillägg

Ångest

Humör

Sömn

Hur det fungerar:

• Minskar känslan av ångest & stress
• Förbättrar välbefinnande
• Visat sig förbättra sömn & sömnlöshet

Dosering:

Mellan 100 - 300 mg per dag

Säkerhet:

Betygsatt eventuellt säker

Översta Kava produkter * ❯

Visa användaren betyg * ❯

Traditionell användning av Kava fabriken

Kava fabriken använder varierar kraftigt och omfattar både fritids- och medicinska användning genom historien. Historiskt sett, Det var förberett in drycker genom slipning eller tugga rötterna att släppa de bioaktiva föreningarna.

Rötterna blandades sedan med en liten mängd vatten för att producera en extrakt emulsion av kavalactones. Detta skulle sedan blandas i dryck som förbrukats i sociala miljö som i religiösa ceremonier.

I Fiji, en drink som heter Grogg var beredd med pulveriserad soltorkade kava rötter som var blandat och ansträngd i kallt vatten. Drycken skulle sedan förbrukas från en halv kokosnötskal.

I västerländska samhällen, Kava tillskott tas vanligtvis att lindra rastlöshet, känslor av oro eller att hjälpa användare att koppla av på efter en hektisk dag. Den också har kramplösande effekter och verkar slappna av muskler och minska värk och smärta.

När används recreationally, Kava blandas in en dryckesform och producerar resultat som liknar alkoholhaltiga drycker. Denna praxis är vanligt i Fiji och andra länder i Söderhavet, där kava ritualer och ceremonier ta in miljontals dollar i årliga intäkter.

Kava extrakt kan komma i pulver, vätska, kapseln, eller pastaform och är tas antingen oralt eller lokalt. Kava används lokalt för tandvärk, spetälska, behandling av sår, utvärtes smärtlindring, tandvård abscesser, och Cankerskav.

Konsumenterna har använt oral kava extrakt för en rad villkor, inklusive sömnlöshet, stress, hyperaktiv ADHD (ADHD), ångest, UVI, inflammation i livmodern, mensvärk, kroniskt trötthetssyndrom, psykos, migrän, tuberkulos, bronkit, lunginflammation, sexuellt överförbara sjukdomar, vaginal prolaps, och förebyggande av cancer [2].

Ingen av dessa användningar har studerat eller godkänts av Food and Drug Administration och inte alla bevis stöder effekten av kava vid behandling av dessa villkor.

Effekter och användningsområden

Det finns fem olika identifierade chemotypes eller sorter av kava fabriken, som innehåller olika koncentrationer av kavalactones i sina rötter. Några av de aktiva föreningar identifierats i denna anläggning inkluderar:

• Methysticin
• Dihydromethysticin (DMG)
• Yangonin
• Dihydrokawain (MELKER)
• Kawain

Dessa varierande koncentrationer producera olika effekter i användaren. Vissa sorter har mer smärtstillande (lindra smärta) egenskaper medan andra sorter är mer ångestdämpande (ångest-reducerande).

Verkningsmekanismer för denna anläggning är inte förstått. Ett av de sätt som kava växtextrakt är tros fungerar genom att underlätta överföringen av GABA i hjärnan och genom att påverka signaleringen av andra signalsubstanser som dopamin och serotonin.

Forskning på djur visar att Kava främjar sedering och anxiolysis, men på samma stigar i hjärnan involverad inte i effekterna av bensodiazepin läkemedel. Istället för att binda till GABA(A) receptorer, effekterna av kava verkar vara medierade av limbiska strukturer i hjärnan.

Det har varit några djurförsök om medicinska effekterna av denna växt, men inte mycket mänskliga forskning. Klinisk forskning på naturliga extrakt har minskat på grund av rapporter om levertoxicitet kopplade till icke-vattenbaserat extrakt av anläggningen.

Emellertid, Kava har undersökts vad gäller dess effekt i behandling av ångest i flera separata kliniska prövningar. Den naturliga läkemedel omfattande databasen priser det som möjligen effektiv för generaliserat ångestsyndrom (GAD).

I sju separata kliniska prövningar, data visade att kava effektivt förbättrades symtomen på ångest jämfört med patienter som fick placebo. Vissa studier jämfördes effekterna av kava för effekterna av recept ångest mediciner och fann att de var jämförbara.

Emellertid, Det är viktigt att notera att inte alla studier håller; vissa studier har visat någon förbättring av ångestsymtom med användning av kava [3].

Doser och hur man använder

Kava dosering och administrering beror på indikationen och bör övervakas av en läkare eller kvalificerad vårdgivare:

• Allmän användning av kava är normalt 300mg oralt per dag uppdelat på tre eller fler lika doser
• När du använder depression, den vanligaste dosen som används i forskningsstudier är fem 50mg tabletter per dag, uppdelat i tre doser (två första är 100mg och tredje är 50mg)
• När används för sömnlöshet eller sömn störningar,100-120 mg har dagligen tagits i forskningsstudier som levereras i en enda dos innan läggdags
• 100mg av kava i en daglig dos dagligen används vanligtvis i forskningsstudier för värmevallningar
• För avspänning och ångest, doser upp till 400mg, uppdelat i tre doser, har använts i kliniska prövningar

Användare kan utveckla en tolerans mot effekterna av denna ört. Om du känner att tolerans utvecklas, öka inte dosen för att uppnå starkare effekter. Istället, Det rekommenderas att ta en paus från ämnet till tillåta din tolerans att återställa.

De flesta kommersiellt tillgängliga kava produkter standardiseras för att innehålla 30% kavalactones, de aktiva ingredienserna i kava rot. När den används utvärtes, Kava pasta appliceras en till tre gånger dagligen till det drabbade området.

Kava är inte säkert för barn och ska aldrig ges till personer under år 18 brist på bevis och potentiella risker och biverkningar [4].

Alla patienter bör söka råd från en vårdgivare innan du börjar en kava regim för att garantera säkerheten och förhindra läkemedelsinteraktioner.

Risker och biverkningar

Kava användning kan åtföljas av biverkningar, inklusive en domnande känsla i tungan, nedsatt finmotorik samordning, långsamma reaktionstider, illamående, magbesvär, huvudvärk, diarré, hudutslag, yrsel, dåsighet, och humörsvängningar.

Tidigare, det medicinska samfundet oroade sig för en möjlig koppling mellan kava användning och levern skada eller lever fel. Det har förekommit rapporter om individer upplever betydande biverkningar från att använda alkohol-baserade tinkturer av kava fabriken som innehöll flygbilder delar av anläggningen.

Food and Drug Administration tidigare utfärdat varningar om denna ört och vissa kava studier avbröts på grund av oro hepatoxicity, vilket kan leda till döden [ 5].

Emellertid, storskalig forskning recensioner tyder på att risken inte är på grund av kava själv, utan snarare till låg kvalitet beredningsmetoder som används av vissa tillverkare. Vatten av hög kvalitet extrakt från rötterna av ört tros inte ha negativa effekter på leverfunktionen.

Risken för levertoxicitet eller levern toxicitet endast tillämpas när kava konsumeras oralt; utvärtes bruk producerar inte samma risk. Några av de ytterligare biverkningar som har förknippats med tung användning av denna anläggning inkluderar:

• Gul, fjällande hud (dermopati)
• Torra ögon eller torr hud
• Dystoni, eller ofrivilliga muskelrörelser och onormal muskelspasmer
• Hepatoxicity, hepatit, leversvikt, och/eller död

Denna växtextrakt kan interagera med Levodopa, ett läkemedel som används för att behandla Parkinsons sjukdom. Detta kan kopplas till kava's antagonism av dopaminreceptorer.

Kava har visats hämma p-glykoprotein drog efflux och kan störa läkemedel som är substrat för denna cell membranpump. Detta kan orsaka större ansamling av droger som digoxin, diltiazem, verapamil, kortikosteroider, erytromycin, cisaprid (Propulsid), fexofenadin (Allegra), ciklosporin, Ioperamide (Imodium), kinidin och andra.

Det bör inte kombineras med Alprazolam eller mediciner som fungera som centralt dämpande. Använd inte denna växtextrakt i kombination med hepatotoxiska läkemedel eller läkemedel som metaboliseras av levern.

Tillägg recensioner

Kava är lagligt och finns att köpa i Sverige. Kava rot extrakt kan hittas i många former på internet.

Konsumenterna bör noggrant forskning några naturläkemedel eller tillägg och talar med en vårdgivare innan du påbörjar en ny regim; de bästa resurserna citera uppgifter från vetenskapliga artiklar.

Många patienter kräva betydande muskuloskeletala smärtlindring, förbättring av sömn rutin, och förbättring av ångest eller depression symtom efter intag kava växtprodukter:

• “När jag känner mig en ångest attack bryggning, Jag tar två 425mg Kava Kava kapslar och min ångest försvinner.”
• “Jag har använt nylagade kava te cirka sex år för att styra min ångest innan tal, flyg, och tentor med bra resultat.”
• “Den bästa örten fällt för ångest.” [6]

Dessa uttalanden har gjorts av konsumenter som har använt kava och har inte utvärderats eller av Food and Drug Administration. Att avgöra om denna växt är lämpligt för dig att använda, Det är viktigt att kontrollera med din läkare.

Betygsätt denna artikel

(Inga betyg ännu)