Citronmeliss är ett minne öka, anti ångest nootropic kallas även Melissa officinalis.
Det är en växt från familjen och anses vara en lugnande ört som har använts i många århundraden i medicinska sammanhang.
Det administrerades så länge sedan som medeltiden för att minska stress och ångest, främja sömn, förbättra aptit, och även lindra smärta och obehag. Nyare studier pekar på med citronmeliss som en kognitiv förstärkare kan förbättra bearbetningen fart och minne.
Även om det är infödda till Europa, växten odlas nu över hela världen för att användas som ett naturligt näringstillskott. Citronmeliss anläggningen växer upp till två fötter i höjd och bladen är mycket djupt skrynkliga, varierar i färg från mörkt till gulaktig grön.



- Hjälper till att stödja en positiv stämning
- Främjar hälsosam sömnmönster
- Lindrar stress och ökar avkoppling
Citronmeliss effekter:
Relaterade ämnen
Effekterna av citronmeliss är många och varierande, drivs av många olika kemiska föreningar som finns inom denna växt och dess extrakt.
En av de aktiva ingredienserna i citronmeliss kosttillskott är eugenol som har visat lugn muskler och även numb vävnader.
Terpener är ytterligare ingredienser som är tänkt att lägga till de lugnande effekterna av tillägget.
Bam citronextrakt också innehåller rosmarinic syra som har visat sig hämma GABA-transaminas. Detta enzym fungerar ta bort GABA när det släpps av din nervceller i den synaptiska spalten. Genom att hämma enzymet transaminas, Citronmeliss ett effektivt höja GABA aktivitet i hjärnan.
GABA är en av de hämmande signalsubstanserna, används av din hjärna att förhindra upphetsning och uppnå balans. Det ansvarar för att vi inte är alltför stressad och spelar en roll i sömncykler.
Ökande stimulering av GABA-receptorer kommer att producera ett lugnande medel eller lugnande effekt och förklarar varför citronmeliss fungerar som en anti-ångest supplement. Andra ångestdämpande nootropics såsom Phenibut och Picamilon arbetar också genom att utnyttja GABA vägar men med lite olika verkningsmekanismer.
Citronmeliss uppvisar också aktivitet på nikotinerga och muskarina receptorer i hjärnan som gör det en stor naturligt komplement för hjärnan hacka. Dessa receptorer svarar på signalsubstansen acetylkolin som är integrerad till arbetsminneskapacitet, minnesbildning, logisk analys och grundläggande kognition färdigheter.
Citronmeliss anses ha kolinerga binning boenden och kan ha vissa positiva effekter på personer med Alzheimers sjukdom.
I en 2003 Studien publiceras i tidskriften Neuropsykofarmakologi, individer ges citronmeliss registrerades för att ha förbättrat uppmärksamhet noggrannhet noter och bättre arbetsminne samt sekundära minnesprestanda. Individer också upplevt större lugn och vakenhet när du tar detta tillägg.
Dessutom, Citronmeliss anses vara en adaptogens vilket innebär att det hjälper kroppen hantera externa stressfaktorer i miljön. Många av ingredienserna i citronmeliss är också tänkt att döda bakterier och eventuellt även vissa virus.
Ett antal tanniner tros bidra till antivirala effekter. Detta kan också förklara varför tillägget har stark antioxidant egenskaper.
Citronmeliss fördelar:
Den vanligaste användningen av citronmeliss som komplement är ångestdämpande syfte. Används för att främja avslappning och djup, vilsam sömn. Många användare rapporterar att stress verkar smälta bort när du använder detta tillägg längs med irritabilitet, nervositet, och även depression.
Citronmeliss och liknande preparat har också visat sig förbättra mental prestanda. Friska användare har rapporterat ökningar i minne, inlärningsförmåga, och även sensoriska uppfattningar i vissa fall.
Citronmeliss extrakt är också känt för att vara en mycket potent antioxidant. Detta innebär att det kan öka immunförsvaret fungerar och ge skydd mot inflammation, infektion, och sjukdom.
Också detta kan tyda på något sätt på det anti-bakteriell och anti-virala egenskaper. Växter bladen användes redan innan medeltiden för läkning av sår, och särskilt behandla giftiga insektsbett och stick.
Citronmeliss kan också ge lindring från tillstånd såsom kroniskt trötthetssyndrom och matsmältningsproblem alltifrån uppblåsthet, gas, kräkningar, halsbränna, kolik, och även dålig aptit. Många kvinnor hitta att detta tillägg kan hjälpa dem med mensvärk och även tjänar till att stimulera menstruationen i fall av svag eller frånvarande cykler.
Tillägget kan också hjälpa för att skydda hjärtat och kardiovaskulära systemet. Många användare har upplevt lättnad från hjärtklappning, allergiska reaktioner, och snabba hjärtslag.
Citronmeliss dosering:
Den allmänt accepterade doseringsintervall för citronmeliss är mellan 300 och 500 mg per dag.
Med citronmeliss för andra ändamål (Gilla som en sömn stöd eller ångestdämpande) kan kräva något högre belopp, men det finns ingen officiellt fastställda dosen för dessa fall. Som sådan, bestämma hur mycket du ska använda kan kräva lite experimenterande.
Citronmeliss kan också användas i ett antal olika formuleringar som i te eller som en topikal huden gnugga. Nya användare uppmanas alltid att börja med den lägsta effektiva dosen och endast öka därifrån successivt.
Citronmeliss biverkningar:
Citronmeliss anses vara en mycket säker naturlig ört. I själva verket, denna förening ges ibland i små mängder till barn som har kolik. De flesta användare kommer inte att uppleva några biverkningar när du tar denna nootropikum.
Den enda kända biverkningen av citronmeliss är att det kan orsaka en ökning i dåsighet. Det skulle förmodligen inte vara en bra idé att köra bil eller använda maskiner förrän du vet hur tillägget påverkar dig.
Det kan finnas vissa människor som har unika reaktioner till detta tillägg. Det skulle inte vara rekommenderas för någon som använder anti-ångest droger, anti-histaminer, muskelavslappnande medel, antipsykotika, lugnande medel, eller lugnande medel.
Citronmeliss granskning:
Citronmeliss är en av de mest underskattade nootropa kosttillskott. Medan det anses bäst för dess ångestdämpande egenskaper, detta växtbaserade extrakt har också visat sig förbättra minnet, uppmärksamhet, noggrannhet och resonemang färdigheter. Det fungerar på både acetylkolin och GABA i hjärnan, öka ditt humör och leder till större synaptisk plasticitet.
Citronmeliss kan tas av nästan alla friska vuxna och kan sparka ditt immunförsvar i overdrive. Om du använder andra läkemedel mot ångest eller depression, Det vore bäst att tala med din läkare innan du överväga att lägga till detta tillägg i din dagliga rutin.
- Luño V, Gil L, Olaciregui M, Jerez RA, de Blas jag, Hozbor F. Antioxidanteffekt av citronmeliss (Melissa officinalis) och mate te (Ilex paraguensys) på kvalitet, lipidperoxidation och DNA oxidation av frysförvarade vildsvin epididymal spermier. Andrologia. 2014
- Gromball J, Beschorner F, Wantzen C, Paulsen U, Burkart M. Hyperaktivitet, koncentrationsproblem och impulsivitet förbättra under sju veckors behandling med valeriana rot och citronmeliss extrakt i lågstadiebarn. Phytomedicine. 2014
- Scholey A, Gibbs A, Neale C, Perry N, Ossoukhova A, Bilog V, KRAS M, Scholz C, Sass M, Buchwald-Werner S. Anti-stress effekter av citronmeliss-innehållande livsmedel. Näringsämnen. 2014
- Akhondali Z, Dianat M, Radan M. Negativa kronotropa och Antidysrhythmic effekter av Hydroalkoholextrakt extrakt av citronmeliss (Melissa Officinalis L.) på CaCl2-inducerad arytmier hos råttor. Electron läkare. 2015
- Weidner C, Wowro SJ, Freiwald A, Kodelja V, Abdel-Aziz H, Kelber O, Sauer S. Citronmeliss extrakt orsakar potenta antihyperglycemic och antihyperlipidemic effekter hos insulinresistenta feta möss. Mol Nutr mat Res. 2014
- Taavoni S, Nazem Ekbatani N, Haghani H. Valeriana/citronmeliss använda för sömnstörningar under klimakteriet. Komplement Ther Clin är. 2013
- Petrovic V, Marcincak S, Popelka P, Simkova J, Martonova M, Buleca J, Marcincakova D, Tuckova M, Molnar L, Kovac G. Effekten av tillskott av kryddnejlika och agrimony eller kryddnejlika och citronmeliss på tillväxt, antioxidant status och valda index av lipidprofilen av slaktkycklingar. J Anim Physiol Anim Nutr (Berl). 2012
- Miron TL, Herrero M, Ibáñez E. Anrikning av antioxidantföreningar från citronmeliss (Melissa officinalis) av trycksatta flytande utvinning och enzym-assisted utvinning. J Chromatogr A. 2013
- Ghaffariyan S, Mohammadi SA, Aharizad S. DNA isolering protokoll för den medicinalväxt citronmeliss (Melissa officinalis, Kransblommiga växter). Genet Mol Res. 2012
- Chae SH, Kim SI, Yeon SH, Marlene H, Ahn YJ. Fumigant toxicitet av sommaren salta och citronmeliss olja beståndsdelar och effekten av spray beredningar innehållande oljor till B- och neonikotinoidbaserade-resistenta Q-biotyp av Bemisia tabaci (Halvvingar: Aleyrodidae). J Econ Entomol. 2014
- Rompel A, Büldt-Karentzopoulos K, Molitor C, Krebs B. Rening och spektroskopiska studier av katekol oxidas från citronmeliss (Melissa officinalis). Fytokemi. 2012
- Thompson A, Meah D, Ahmed N, Conniff-Jenkins R, Chileshe E, Phillips CO, Claypole TC, Forman DW, Rad PE. Jämförelse av den antibakteriella aktiviteten hos eteriska oljor och extrakt av medicinska och kulinariska örter att undersöka potentiella nya behandlingar för irritabel läkt syndrome. BMC komplement Altern Med. 2013
- Rasmussen P. Citronmeliss--Melissa officinalis; kallas även citronmeliss, temyntor, trädgård balm, Melissa, Melissengeisten. J Prim Health Care. 2011
- Karin AE, Leite FB, Lucena GM, Barros M, Silveira D, Silva MV, Ferreira VM. Ångestdämpande och antidepressiva-liknande effekter av Melissa officinalis (citronmeliss) extrahera i råttor: Påverkan av administration och kön. Indiska J Pharmacol. 2012
- Spiridon jag, Colceru S, Anghel N, Teaca CA, Bodirlau R, Armatu A. Antioxidant kapacitet och totala fenoliska innehållet i oregano (Origanum vulgare), lavendel (Lavandula angustifolia) och citronmeliss (Melissa officinalis) från Rumänien. NAT Prod Res. 2011
- Yoo DY, Choi JH, Kim W, Yoo KY, Lee CH, Yoon YS, Vann MH, Hwang IK. Effekterna av Melissa officinalis L. (citronmeliss) extrahera på neurogenes är associerad med serum kortikosteron och GABA i mus dentate gyrus. Neurochem Res. 2011
- Chung MJ, Cho SY, Bhuiyan MJ, Kim KH, Lee SJ. Antidiabetiska effekter av citronmeliss ( Melissa officinalis) eterisk olja på glukos- och lipid-reglerande enzymer i typ 2 diabetiska möss. Br J Nutr. 2010
- Awad R, Muhammad A, Durst T, Trudeau VL, Arnason JT. Bioassay-guidad fraktionering av citronmeliss (Melissa officinalis L.) med hjälp av ett in vitro-mått på GABA-transaminas aktivitet. Phytother Res. 2009
- Raines T, Jones P, Moe Nilsson, Duncan R, McCall S, Ceremuga TE. Utredning av ångestdämpande effekterna av luteolin, en citronmeliss flavonoid hos manliga Sprague-Dawley råtta. AANA J. 2009
- Guginski G, Luiz AP, Silva MD, Massaro M, Martins DF, Chaves J, Mattos RW, Silveira D, Ferreira VM, Calixto JB, Santos AR. Mekanismer som är involverade i den antinociception som orsakas av enprocentig extrakt från bladen av Melissa officinalis (citronmeliss) hos möss. Pharmacol Biochem beteende. 2009
- Arceusz A, Wesolowski M. Konsekvens kvalitetsutvärdering av Melissa officinalis L. kommersiella örter genom HPLC fingeravtryck och kvantitering av valda fenolsyror. J Pharm Biomed Anal. 2013
- Dias MI, Barros L, Sousa MJ, Ferreira IC. Systematisk jämförelse av nutraceuticals och antioxidant potentiella av odlade, in vitro-odlade och kommersiella Melissa officinalis prover. Mat Chem Toxicol. 2012
- Weidner C, Rousseau M, Plauth A, Wowro SJ, Fischer C, Abdel-Aziz H, Sauer S. Melissa officinalis extract inducerar apoptos och hämmar proliferation i kolon cancerceller genom bildandet av reaktiva syreradikaler. Phytomedicine. 2015
- Barros L, Dueñas M, Dias MI, Sousa MJ, Santos-Buelga C, Ferreira IC. Fenoliska profiler av odlade, in vitro-odlade och kommersiella prover av Melissa officinalis L. infusioner. Mat Chem. 2013
- NurzyÅ ”ska-Wierdak R, Bogucka-Kocka A, SZYMCZAK G. Flyktiga beståndsdelarna av Melissa officinalis lämnar bestäms av växten ålder. NAT Prod Commun. 2014
- Grappe F, Nance G, Feg L, Gorman G. In vitro-hämmande effekter av växtbaserade kosttillskott på tamoxifen och irinotekan metabolism. Läkemedel Metabol läkemedel interagera. 2014
- Patora J, Klimek B. Flavonoider från citronmeliss (Melissa officinalis L., Kransblommiga växter). Acta Pol Pharm. 2002
- Zeraatpishe A, Oryan S, Bagheri MH, Pilevarian AA, Malekirad AA, Baeeri M, Abdollahi M. Effekterna av Melissa officinalis L. på oxidativ status och DNA-skador hos personer som utsätts för långvarig låg dos joniserande strålning. Toxicol Ind hälsa. 2011
- Dimpfel W, Pischel jag, Lehnfeld R. Effekterna av romben som innehåller lavendelolja, extrakt från humle, citronmeliss och havre på elektriska hjärnaktiviteten hos frivilliga. EUR J Med Res. 2004
- Müller SF, Klement S. En kombination av Valeriana och citronmeliss är effektiv vid behandling av rastlöshet och dyssomnia hos barn. Phytomedicine. 2006
- Kennedy, Lilla W, Scholey AB. Dämpning av laboratorium-inducerad stress hos människor efter akut administrering av Melissa officinalis (Citronmeliss). Psychosom Med. 2004
- Kennedy, Scholey AB, Tildesley NT, Perry EK, Wesnes KA. Modulering av humör och kognitiva prestanda efter akut administrering av Melissa officinalis (citronmeliss). Pharmacol Biochem beteende. 2002
- Kennedy, Vakna G, Savelev S, Tildesley NT, Perry EK, Wesnes KA, Scholey AB. Modulering av humör och kognitiva prestanda efter akut administrering av engångsdoser av Melissa officinalis (Citronmeliss) med människans CNS nicotinic och muskarin receptor bindande egenskaper. Neuropsykofarmakologi. 2003
- Ulbricht C, Brendler T, Gruenwald J, Kligler B, Keifer D, Abrams TR, Woods J, Boon H, Kirkwood CD, Hackman DA, Basch E, Lafferty HJ; Naturliga Standard forskningssamarbete. Citronmeliss (Melissa officinalis L.): en evidensbaserad systematisk genomgång av det naturliga Standard forskningssamarbetet. J ört Pharmacother. 2005
- Sanchez-Medina A, Etheridge CJ, Hawkes GE, Hylands PJ, Pendry BA, Hughes MJ, Corcoran O. Jämförelse av rosmarinic syrahalten i kommersiella tinkturer framställs av färska och torkade citronmeliss (Melissa officinalis). J Pharm Pharm Sci. 2007
- Kucera LS, Cohen RA, Herrmann EG Jr. Antivirala aktiviteter av extrakt av citronmeliss anläggningen. Ann N Y Acad Sci. 1965
- Carocho M, Barros L, Calhelha RC, Ćirić A, Soković M, Santos-Buelga C, Morales P, Ferreira IC. Melissa officinalis L. Dekokter som funktionella drycker: en bioaktiva strategi och kemisk karakterisering. Mat funkt. 2015
- Alijaniha F, Naseri M, Afsharypuor S, Fallahi F, Noorbala A, Mosaddegh M, Faghihzadeh S, Sadrai S. Hjärtat hjärtklappning lättnad med Melissa officinalis leaf extract: dubbelblind, randomiserade, placebo-kontrollerad studie av effekt och säkerhet. J Ethnopharmacol. 2015
- Joukar S, Zarisfi Z, Sepehri G, Bashiri A. Effekten av Melissa officinalis i undertrycka ventrikulära arytmier efter ischemi-reperfusion av hjärtat: en jämförelse med amiodaron. Med Princ är. 2014
- Schnitzler P, Schuhmacher A, Astani A, Reichling J. Melissa officinalis oil påverkar smittsamhet av höljeförsedda herpesviruses. Phytomedicine. 2008
- Perry E, Howes MJ. Medicinalväxter och demens terapi: växtbaserade förhoppningar för hjärnans åldrande? CNS Neurosci Ther. 2011
- Howes MJ, Perry E. Rollen av fytokemikalier i behandling och förebyggande av demens. Droger som åldrande. 2011
- de Carvalho NC, Corrêa-Angeloni MJ, Leffa DD, Moreira J, Nicolau V, de Aguiar Amaral P, Rossatto AE, de Andrade VM. Utvärdering av genotoxiska och antigenotoxic potentiella av Melissa officinalis i möss. Genet Mol Biol. 2011
- Hăncianu M, Aprotosoaie AC, Gille E, Poiată A, TuchiluÅŸ C, Spac A, Stănescu U. Kemisk sammansättning och in vitro antimikrobiell aktivitet eterisk olja av Melissa officinalis L. från Rumänien. Rev Med Chir Soc Med Nat Iasi. 2008
- Ylva M, Rao DM. Effekten av växtextrakt på Alzheimers sjukdom: En inblick i terapeutiska möjligheter. J Neurosci landsbygden är. 2011
- Mazzanti G, Battinelli L, Pompeo C, Serrilli AM, Rossi R, Sauzullo jag, Mengoni F, Vullo V. Hämmande effekten av Melissa officinalis L. extrahera på Herpes simplex virustyp 2 replikering. NAT Prod Res. 2008
- Weidner C, Rousseau M, Plauth A, Wowro SJ, Fischer C, Abdel-Aziz H, Sauer S. Melissa officinalis extract inducerar apoptos och hämmar proliferation i kolon cancerceller genom bildandet av reaktiva syreradikaler. Phytomedicine. 2015
- Demirci K, Akgönül M, Demirdaş A, Akpınar A. Orsakar melissa officinalis uttag eller beroende? Med Arch. 2015
- Erene M, NAGHDI N, Hajimehdipoor H, Choopani S, Sahraei E. Minne-förbättra aktivitet Melissa officinalis Extract i naïve och Skopolamin-behandlade råttor. Res Pharm Sci. 2014
- Feliú-Hemmelmann K, Monsalve F, Rivera C. Melissa officinalis och Passiflora caerulea infusion som fysiologisk stress decreaser. Int J Clin Exp Med. 2013
- Cliffs Herr, Erene M, Hajimehdipoor H, Soleimani M, Sahraei E. Jämförelse av neuroprotektiva effekter av Melissa officinalis totala extrahera och dess sura och icke-sura fraktioner mot en β-inducerad toxicitet. Iran J Pharm Res. 2013
- Zarei A, Changizi Ashtiyani S, Taheri S, Rasekh F. Jämförelse mellan effekterna av olika doser av Melissa officinalis och atorvastatin på aktiviteten av leverenzymer i hyperkolesterolemi råttor. Avicenna J Phytomed. 2014
- Bayat M, Azami Tameh A, Hossein Ghahremani M, Akbari M, Mehr SE, Khanavi M, Hassanzadeh G. Neuroprotektiva egenskaper av Melissa officinalis efter hypoxisk-ischemisk skada både in vitro- och in vivo. Daru. 2012
- Kasapidou E, Giannenas jag, Mitlianga P, Sinapis E, Bouloumpasi E, Petrotos K, Manouras A, Kyriazakis jag. Effekten av Melissa officinalis tillskott på tillväxt prestanda och kött kvalitetsegenskaper i ekologiskt producerade slaktkycklingar. Br Poult Sci. 2014
- Noguchi-Shinohara M, Ono K, Hamaguchi T, Iwasa K, Nagai T, Kobayashi S, Nakamura H, Yamada M. Farmakokinetiken, Säkerhet och tolerabilitet av Melissa officinalis Extract som innehöll Rosmarinic syra hos friska individer: En randomiserad kontrollerad studie. PLoS One. 2015
- Martins sv, Pessano NT, Leal L, Roos DH, Folmer V, Puntel GO, Rocha JB, Aschner M, Ã?Vila DS, Puntel RL. Skyddande effekt av Melissa officinalis vattenhaltigt extrakt mot Mn-inducerad oxidativ stress i kroniskt utsatt möss. Hjärnan Res Bull. 2012
- Dias MI, Barros L, Sousa MJ, Ferreira IC. Systematisk jämförelse av nutraceuticals och antioxidant potentiella av odlade, in vitro-odlade och kommersiella Melissa officinalis prover. Mat Chem Toxicol. 2012
- Jun HJ, Lee JH, Jia Y, Hoang MH, Byun H, Kim KH, Lee SJ. Melissa officinalis eterisk olja minskar plasma triglycerider i mänskliga apolipoprotein E2 transgena möss genom att hämma sterol reglerande element-bindande protein-1c-beroende fettsyra syntesen. J Nutr. 2012
- Saraydin SU, Tuncer E, TePe B, Karadayi S, à – zer H, Åžen M, Karadayi K, Inan D, Elagöz Åž, Polat Z, Duman M, Turan M. Antitumöreffekt effekterna av Melissa officinalis på bröstcancer in vitro- och in vivo. Asiatiska Pac J Cancer Prev. 2012
- Bounihi A, Hajjaj G, Alnamer R, Cherrah Y, Zellou A. I Vivo potentiella antiinflammatoriska aktiviteten av Melissa officinalis L. Eterisk olja. ADV Pharmacol Sci. 2013
- Encalada MA, Hoyos KM, Rehecho S, Berasategi jag, de Ciriano MG, Ansorena D, Astiasarán jag, Navarro-Blasco jag, Cavero RY, Calvo MI. Anti-proliferativ effekten av Melissa officinalis på människors kolon cancer cellinje. Växt Foods Hum Nutr. 2011
- Fall J, Ibarra A, Feuillère N, Rullen M, Sukkar SG. Pilotförsök av Melissa officinalis L. bladextraktet vid behandling av volontärer som lider av mild till måttlig ångest och sömnstörningar. Med J Nutrition Metab. 2011
- Burns A, Perry E, Holmes C, Francis P, Morris J, Howes MJ, Chazot P, Lees G, Ballard C. En dubbelblind placebokontrollerad randomiserad studie av Melissa officinalis oil och donepezil för behandling av agitation i Alzheimers sjukdom. Dement Geriatr Cogn Disord. 2011
- Hassanzadeh G, Pasbakhsh P, Akbari M, Shokri S, Ghahremani M, Amin G, Kashani jag, Azami Tameh A. Neuroprotektiva egenskaper av melissa officinalis L. Extrahera mot ecstasy-inducerad neurotoxicitet. Cell J. 2011
- Rasmussen P. Citronmeliss--Melissa officinalis; kallas även citronmeliss, temyntor, trädgård balm, Melissa, Melissengeisten. J Prim Health Care. 2011
- Zeraatpishe A, Oryan S, Bagheri MH, Pilevarian AA, Malekirad AA, Baeeri M, Abdollahi M. Effekterna av Melissa officinalis L. på oxidativ status och DNA-skador hos personer som utsätts för långvarig låg dos joniserande strålning. Toxicol Ind hälsa. 2011
- Ibarra A, Feuillere N, Rullen M, Lesburgere E, Beracochea D. Effekter av kronisk administrering av Melissa officinalis L. extrahera på ångest-liknande reaktivitet och dygnsrytm och undersökande aktiviteter hos möss. Phytomedicine. 2010
- López V, Martín S, Gómez-Serranillos MP, Carretero ME, Jäger AK, Calvo MI. Nervskyddande och neurologiska egenskaper av Melissa officinalis. Neurochem Res. 2009
- Pereira RP, Fachinetto R, de Souza Prestes A, Puntel RL, Santos da Silva GN, Heinzmann BM, Boschetti TK, Athayde ML, Bürger ME, Morel AF, MORSCH VM, Rocha JB. Antioxidant effekter av olika utdrag från Melissa officinalis, Matricaria recutita och Cymbopogon citratus. Neurochem Res. 2009
- Dastmalchi K, Ollilainen V, Lindeman P, Boije af Gennäs G, Dorman HJ, Järvinen PP, Yli-Kauhaluoma J, Hiltunen R. Acetylkolinesteras hämmande guidade fraktionering av Melissa officinalis L. Bioorg Med Chem. 2009
- Marongiu B, Porcedda S, Piras A, Rosa A, Deiana M, Dessì MA. Antioxidantaktivitet av superkritisk extrakt av Melissa officinalis subsp. officinalis och Melissa officinalis subsp. inodora. Phytother Res. 2004
- Akhondzadeh S, Noroozian M, Mohammadi M, Ohadinia S, Jamshidi AH, Khani M. Melissa officinalis extrakt i behandling av patienter med mild till måttlig Alzheimers sjukdom: en dubbel blind, randomiserade, placebo-kontrollerad prövning. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2003
- Kennedy, Lilla W, Haskell CF, Scholey AB. Ångestdämpande effekterna av en kombination av Melissa officinalis och Valeriana officinalis under laboratorium inducerad stress. Phytother Res. 2006
- Kennedy, Scholey AB, Tildesley NT, Perry EK, Wesnes KA. Modulering av humör och kognitiva prestanda efter akut administrering av Melissa officinalis (citronmeliss). Pharmacol Biochem beteende. 2002
- Drozd J, Anuszewska E. Effekten av den Melissa officinalis extract på immunsvaret hos möss. Acta Pol Pharm. 2003
- Kennedy, Vakna G, Savelev S, Tildesley NT, Perry EK, Wesnes KA, Scholey AB. Modulering av humör och kognitiva prestanda efter akut administrering av engångsdoser av Melissa officinalis (Citronmeliss) med människans CNS nicotinic och muskarin receptor bindande egenskaper. Neuropsykofarmakologi. 2003
- Lee J, Chae K, Ha J, Park av, Lee HS, Jeong S, Kim min, Yoon M. Reglering av fetma och lipid störningar av örtextrakt från Morus alba, Melissa officinalis, och Artemisia capillaris i fettrik kost-inducerad feta möss. J Ethnopharmacol. 2008
- de Sousa AC, Alviano DS, Tom AF, Alves PB, Alviano CS, Gattass CR. Melissa officinalis L. eterisk olja: antitumöreffekt och antioxidant verksamhet. J Pharm Pharmacol. 2004
- Canadanović-Brunet J, Cetković G, Djilas S, Tumbas V, Bogdanović G, Mandić A, Markov S, Cvetković D, Canadanović V. Radikala rensning, antibakteriella, och antiproliferativa aktiviteter av Melissa officinalis L. extrakt. J Med mat. 2008
- Savino F, Cresi F, Castagno E, Silvestro L, Oggero R. En randomiserad dubbelblind placebokontrollerad studie av ett standardiserat extrakt av Matricariae recutita, Foeniculum vulgare och Melissa officinalis (ColiMil) vid behandling av kolik hos de ammade barnen. Phytother Res. 2005
- Sadraei H, Ghannadi A, Malekshahi K. Relaxerande effekten av eterisk olja av Melissa officinalis och citral på råtta ileum sammandragningar. Fitoterapia. 2003
- Mimica-Dukic N, Bozin B, Sokovic M, Simin N. Antimikrobiella och antioxidant verksamhet av Melissa officinalis L. (Kransblommiga växter) eterisk olja. J Agric Mat Chem. 2004
- Patora J, Klimek B. Flavonoider från citronmeliss (Melissa officinalis L., Kransblommiga växter). Acta Pol Pharm. 2002
- Hanganu D, Belanovce L, Filip L, Sand C, Mirel S, Indrei LL. Studiet av vissa polyphenolic föreningar från Melissa officinalis L. (Kransblommiga växter). Rev Med Chir Soc Med Nat Iasi. 2008
- Abuhamdah S, Huang L, Elliott MS, Howes MJ, Ballard C, Holmes C, Burns A, Perry EK, Francis PT, Lees G, Chazot PL. Farmakologiska profilen av en eterisk olja som härrör från Melissa officinalis med anti agitation boenden: fokusera på ligandreglerade kanaler. J Pharm Pharmacol. 2008
- Sanchez-Medina A, Etheridge CJ, Hawkes GE, Hylands PJ, Pendry BA, Hughes MJ, Corcoran O. Jämförelse av rosmarinic syrahalten i kommersiella tinkturer framställs av färska och torkade citronmeliss (Melissa officinalis). J Pharm Pharm Sci. 2007
- Mencherini T, Picerno P, Scesa C, Aquino R. Triterpene, antioxidant, och antimikrobiella föreningar från Melissa officinalis. J Nat Prod. 2007
Artikel senast uppdaterad på: 13 mars, 2018 genom Nootriment
1 Kommentar
Jag älskar te med citronmeliss.