Många människor vänder sig till Melatonin kosttillskott för att hjälpa till med normalisera sömnmönster.
Vi fortsätter att lära sig mer om vikten av hög kvalitetssömn att hålla vår hjärna och kropp fungerar på toppnivåer.
Emellertid, många olika faktorer kan påverka med att få en god natts sömn och stör kroppens naturliga Melatonin-releasing schema.
Ta en 5mg Melatonin tillägg kan sätta din kropps rytmer tillbaka i balans och göra det lättare att somna och sova på natten.
Men nyligen genomförda studier och forskning visar att Melatonin har mycket mer än bara hjälp med din sömn. Detta tillägg kan förbättra hjärnans hälsa och visat även några fördelar för behandling av migrän och förhindra vissa former av cancer.



- Minskar sömnlöshet, jetlag & dagtid trötthet
- Främjar god natts sömn & lugn stämning
- Stöder hjärnans funktion, välbefinnande & Anti-aging
Melatonin introduktion:
Relaterade ämnen
Melatonin är ett hormon som utsöndras av tallkottkörteln i hjärnan.
Ämnet hjälper till att reglera andra hormoner och upprätthålla den naturliga dygnsrytmen i kroppen. Detta är vår interna ' klocka’ som spelar en avgörande roll när vi vakna och somna.
Det påverkas direkt av vår uppfattning av lätthet och mörker; När det är mörkt utanför kroppen producerar mer Melatonin och vi blir sömnig, När det är ljust kroppen producerar mindre och vi är mer alert och vaken.
Normal Melatonin produktion och frisättning cykler kan störas av yttre faktorer. Till exempel, stress, åldrande, särskilda läkemedel, kosttillskott, och även ljus exponering under natten kan störa.
Många forskare har postulerade att lång sikt störningar i vår naturliga Melatonin produktionscykel kan leda till negativa effekter, eventuellt även cancer och en förkortad livslängd.
Hur Melatonin fungerar:
Ljus uppfattning styr hur mycket Melatonin produceras och släppt. När det är mörkt, tallkottkörteln i hjärnan signaleras att börja producera och släppa Melatonin. När ljuset träffar synnerven, tallkottkörteln signaleras att omedelbart stänga produktionen av denna naturliga Sömnhormonet.
Tyvärr, När cykeln har avbrutits kan det vara svårt att få det att gå igen. Detta är anledningen till om du vaknar mitt i natten och slår på ljuset kan det vara svårt att somna. Produktionen av Melatonin slås inte omedelbart på igen även när ljuset slocknar.
Melatonin är också tänkt att vara en faktor i ett antal ytterligare kroppsliga processer.
Detta innefattar kontroll av tidpunkten och frisättning av kvinnliga reproduktiva hormoner. Det kan hjälpa för att fastställa när en kvinna börjar menstruera, frekvens och varaktighet, och när hon når klimakteriet.
Forskare tror också att Melatonin nivåer minskar när vi åldras, med barn som har nattlig högsta. Lägre nivåer kan faktiskt vara relaterade till sömnproblem och kan förklara varför ibland tenderar vi att gå till sängen och vakna tidigare när vi åldras.
Nervskyddande fördelar:
Det finns också ett antal sätt där höga halter av Melatonin arbetar för att förbättra de allmänna hjärnans hälsa. Melatonin är faktiskt en mycket kraftfull och mångsidig antioxidant. Det skyddar både lipider och proteiner mot skador tillsammans med rensning fria radikaler som hydroxylgruppen och väteperoxid (två av de mest farliga och skadliga fria radikaler som finns i kroppen).
Del av hur detta tillägg agerar för att skydda hjärnan och nervceller är av passage över blod - hjärna-barriären. Eftersom det också lätt diffunderar in i alla celler och går in i centrala nervsystemet, Detta är gör det enkelt att koppla till nervceller i hjärnan.
Melatonin har också visat att hjälpa till med ett antal medicinska tillstånd. Detta inkluderar ett antal neurodegenerativa frågor som Alzheimers sjukdom, Parkinsons sjukdom, och stroke. Det har också visat att hjälpa hantera förhöjt blodtryck, som är en av riskfaktorerna för stroke.
I själva verket, När det administreras samtidigt med en stroke, Detta tillägg är kunna begränsa området i hjärnan vävnadsskada, minska hjärnan celldöd, och minska andelen neuron död.
Melatonin sömn stöd:
Självklart, tillägget är också kapabel att främja hälsosam sömn. Detta är särskilt användbart i människor som har oregelbundna arbetstider eller bara verkar inte gå för att somna naturligt.
Det kan minska den tid det tar för att få sova samt öka totala sömn varaktighet och sömnkvalitet. Dessutom, användare rapporterar att vakna upp och känna sig mer utvilad och fräsch än utan tillägg.
Melatonin kan hjälpa dem engagerade i skiftarbete eller lider av förändringar i deras normala mönster på grund av att resa. Det har även förekommit studier tyder på att tillskott kan minska frekvensen av natt tid urinering som ofta är en stor faktor i ojämnt sovmönster. Många personer med Restless Leg-syndrom kommer att använda Melatonin kosttillskott såväl.
Melatonin kan uppmuntra djupare REM-sömn, möjligen främja även klardrömmar och möjliggör din nattliga minne konsolideringsprocesser vara effektivare. När du vaknar nästa morgon, Du kan känna skarpare med större klarhet tanke-och potentiellt förbättrad mental prestationsförmåga.
Detta är en av anledningarna till varför detta tillägg är ofta grupperade i med kognitiva förstärkare och nootropics även om den inte har en direkt inverkan på funktioner relaterade till inlärning och minne.
Användning & Dosering:
Den allmänt accepterade doseringsintervall för Melatonin är mellan 1 och 5 mg per dag och natt. Det bör också noteras att betablockerare, acetylsalicylsyra, och andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel kan minska övergripande melatoninproduktionen i kroppen.
Med alkohol eller andra sederande droger tillsammans med detta tillägg kan öka graden av avkoppling och sedering erfarenhet (och denna praxis rekommenderas inte). Det bästa sättet att ta detta tillägg är på natten eller om 30 minuter innan sömn.
- Costello RB, Lentino CV, Boyd CC, O'Connell ML, Crawford CC, Sprengel ML, Deuster PA. Effekten av melatonin för att främja hälsosam sömn: en snabb bevis bedömning av litteraturen. Nutr J. 2014
- Tain YL, Huang LT, Chan JY. Transkriptionsreglering av programmerade hypertoni av melatonin: en epigenetisk perspektiv. Int J Mol Sci. 2014
- Hardeland R. Melatonin, icke-kodande RNAs, Messenger-RNA stabilitet och epigenetik--bevis, Tips, luckor och perspektiv. Int J Mol Sci. 2014
- Pechanova O, Paulis L, Simko F. Perifera och centrala effekter av melatonin på blodtryck förordning. Int J Mol Sci. 2014
- Jenwitheesuk A, Nopparat C, Mukda S, Wongchitrat P, Govitrapong P. Melatonin reglerar åldrande och neurodegeneration genom energiomsättning, epigenetik, autofagi och dygnsrytmen vägar. Int J Mol Sci. 2014
- Man GC, Wang WW, Yim AP, Wong JH, Ng TB, Lam TP, Lee SK, Ng BK, Wang CC, Qiu Y, Cheng CY. En översyn av pinealectomy-inducerad melatonin-brist djurmodeller för att studera etiopatogenesen av adolescent idiopatisk skolios. Int J Mol Sci. 2014
- Laudon M, Frydman-Marom A. Terapeutiska effekter av melatonin receptoragonister på sömn och komorbida störningar. Int J Mol Sci. 2014
- Reiter RJ, Tan DX, Galano A. Melatonin: överträffade förväntningarna. Fysiologi (Bethesda). 2014
- Escribano BM, ColÃn-González AL, SantamarÃa A, Túnez jag. Rollen av melatonin vid multipel skleros, Huntingtons sjukdom och cerebral ischemi. CNS Neurol Disord drog mål. 2014
- Marseglia L, D'Angelo G, Manti S, Salpietro C, Arrigo T, Barberi jag, Reiter RJ, Gitto E. Melatonin och atopi: roll i atopisk dermatit och astma. Int J Mol Sci. 2014
- Zhang HM, Zhang Y. Melatonin: en väldokumenterad antioxidant med villkorlig Pro oxidant åtgärder. J tallkottkörteln Res. 2014
- Anderson G, Maes M. Lokala melatonin reglerar inflammation upplösning: en gemensam faktor i neurodegenerativa, psykiatriska och systemiska inflammatoriska sjukdomar. CNS Neurol Disord drog mål. 2014
- Reiter RJ, Tamura H, Tan DX, Xu XY. Melatonin och dygnsrytm systemet: bidrag till framgångsrik kvinnlig fortplantning. Gödse Steril. 2014
- Merrick L, Youssef D, Tanner M, Peiris en. Har melatonin terapeutisk användning i tinnitus? Söder Med J. 2014
- Tosini G, Owino S, Guillaume JL, Jockers R. Förståelse melatonin receptor farmakologi: senaste insikter från mus-modeller, och deras relevans för mänskliga sjukdomar. Bioessays. 2014
- Mihandoost E, Shirazi A, Mahdavi SR, Aliasgharzadeh A. Melatonin hjälper oss strålning onkologi behandlingar? BioMed Res Int. 2014
- Trivedi AK, Kumar V. Melatonin: en inre signal för daglig och säsongsbetonade timing. Indiska J Exp Biol. 2014
- Andersen LP, Werner MU, Rosenberg J, Gögenur jag. En systematisk genomgång av perioperativ melatonin. Anestesi. 2014
- Vielma JR, Bonilla E, ChacÃn-Bonilla L, Mora M, Medina-Leendertz S, Bravo Y. Effekter av melatonin på oxidativ stress, och motstånd mot bakteriell, parasitära, och virala infektioner: en översyn. Acta Trop. 2014
- Vural EM, Van Munster f.Kr., de Rooij SE. Optimala doser för melatonin tillskott terapi hos äldre vuxna: en systematisk genomgång av aktuell litteratur. Droger som åldrande. 2014
- Cipolla-Neto J, Amaral FG, Afeche SC, Tan DX, Reiter RJ. Melatonin, energiomsättning, och fetma: en översyn. J tallkottkörteln Res. 2014
- LUCHETTI F, Canonico B, Bartolini D, Arcangeletti M, Ciffolilli S, Murdolo G, Piroddi M, Papa S, Reiter RJ, Galli F. Melatonin reglerar mesenkymala stamcellers differentiering: en översyn. J tallkottkörteln Res. 2014
- Siah KT, Wong RK, Ho KY. Melatonin för behandling av colon irritabile. Världen J Gastroenterol. 2014
- Biran V, Phan Duy A, Decobert F, Bednarek N, Alberti C, Baud O. Är melatonin som är redo att användas hos prematura spädbarn som en neuroprotectant? Dev Med barn Neurol. 2014
- García JJ, López-Pingarrón L, Almeida-Souza P, Tres A, Escudero P, García-Gil FA, Tan DX, Reiter RJ, Ramírez JM, Bernal-Pérez M. Skyddande effekter av melatonin för att minska oxidativ stress och bevara rörligheten på biologiska membran: en översyn. J tallkottkörteln Res. 2014
- Acuña-Castroviejo D, Escames G, Venegas C, Díaz-Casado ME, Lima-Cabello E, López LC, Rosales-Corral S, Tan DX, Reiter RJ. Extrapineal melatonin: källor, förordning, och potentiella funktioner. Cell Mol liv Sci. 2014
- Polimeni G, Esposito E, Bevelacqua V, Guarneri C, Cuzzocrea S. Roll av melatonin tillskott i neurodegenerativa sjukdomar. Främre Biosci (Landmärke Ed). 2014
- Keijzer H, Smits MG, Duffy JF, Curfs LM. Varför dim ljus melatonin uppkomsten (DLMO) bör mätas innan behandling av patienter med sömnstörningar dygnsrytm. Sova Med Rev. 2014
- Damiani JM, Sweet BV, Sohoni P. Melatonin: ett alternativ för att hantera sömnstörningar hos barn med autism spectrum disorder. Am J hälsa Syst Pharm. 2014
- Gitto E, Marseglia L, Manti S, D'Angelo G, Barberi jag, Salpietro C, Reiter RJ. Skyddande roll av melatonin hos neonatala sjukdomar. Oxid Med Cell Longev. 2013
- Favero G, Rodella LF, Reiter RJ, Rezzani R. Melatonin och dess kärlskyddande effekter: en översyn. Mol Cell Endocrinol. 2014
- Jaworek J, Leja-Szpak A. Melatonin påverkar bukspottskörteln cancerogenesis. Histol Histopathol. 2014
- Lardone PJ, Alvarez-Sanchez SN, Guerrero JM, Carrillo-Vico A. Melatonin och glukosmetabolism: klinisk relevans. Curr Pharm Des. 2014
- Chojnacki C, Walecka-Kapica E, Romanowski M, Chojnacki J, Klupinska G. Skyddande roll av melatonin i leverskador. Curr Pharm Des. 2014
- Jena G, Trivedi PP. En översyn av användningen av melatonin i ulcerös kolit: experimentella bevis och nya infallsvinklar. Inflammation tarm Dis. 2014
- Seko LM, Moroni RM, Leitao VM, Teixeira DM, Nastri CO, Martins WP. Melatonin tillskott under kontrollerad ovariell stimulering för kvinnor som genomgår assisterad reproduktiv teknologi: systematisk genomgång och meta-analys av randomiserade kontrollerade studier. Gödse Steril. 2014
- Scheuer C, Pommergaard HC, Rosenberg J, Gögenur jag. Melatonin skyddande effekt mot UV-strålning: en systematisk genomgång av kliniska och experimentella studier. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2014
- Reiter RJ, Tan DX, Korkmaz A, Rosales-Corral SA. Melatonin och stabil dygnsrytm optimera maternell, placenta och fostrets fysiologi. Hum Reprod uppdatering. 2014
- Tordjman S, Najj jag, Bellissant E, Anderson GM, Barburoth M, Cohen D, Johansson N, Schischmanoff O, Fagard R, Lagdas E, Kermarrec S, Ribardiere S, Botbol M, Fougerou C, Bronsard G, Vernay-Leconte J. Framsteg inom forskningen av melatonin i autismspektrumstörningar: litteraturstudie och nya perspektiv. Int J Mol Sci. 2013
- Tamura H, Takasaki A, Taketani T, Tanabe M, Lee L, Tamura jag, Maekawa R, Aasada H, Yamagata Y, Sugino N. Melatonin och kvinnlig reproduktion. J Obstet Gynaecol Res. 2014
- Hardeland R. Melatonin och teorierna av åldrande: en kritisk granskning av melatonin roll i antiaging mekanismer. J tallkottkörteln Res. 2013
- Keegan LJ, Reed-Berendt R, Birgitta E, Morrall MC, Murdoch-Eatons D. Effekten av melatonin för sömnen njurfunktion post pediatriska förvärvad hjärnskada: bevis från en systematisk genomgång. Dev Neurorehabil. 2014
- Silvestri M, Rossi GA. Melatonin: dess eventuella roll i förvaltningen av virusinfektioner--en kort genomgång. Ital J Pediatr. 2013
- Rossignol DA, Frye RE. Melatonin i autismspektrumstörningar. Curr Clin Pharmacol. 2014
- Rondanelli M, Faliva MA, Perna S, Antoniello N. Uppdatera på rollen av melatonin i förebyggande av cancer uppkomst och i förvaltningen av cancer korrelerar, såsom sömn-vakna och humör störningar: granskning och kommentarer. Aging Clin Exp Res. 2013
- Bizzarri M, Proietti S, Cucina A, Reiter RJ. Molekylära mekanismer av de pro-apoptotiska åtgärderna av melatonin i cancer: en översyn. Expert upprättas Ther mål. 2013
- Sarlak G, Jenwitheesuk A, Chetsawang B, Govitrapong P. Effekter av melatonin på nervsystemet åldrande: neurogenes och neurodegeneration. J Pharmacol Sci. 2013
- Comai S, Gobbi G. Avtäckningen roll melatonin MT2-receptorer i sömn, ångest och andra neuropsykiatriska sjukdomar: ett nytt mål i Psykofarmakologi. J Psychiatry Neurosci. 2014
- Boyce P, Hopwood M. Manipulera melatonin i hantera humör. Acta Psychiatr Scand Suppl. 2013
- Hill SM, Cheng C, Yuan L, Mao L, Jockers R, Dauchy B, Blask DE. Åldersrelaterade nedgången i melatonin och dess receptor MT1 associeras med minskad känslighet för melatonin och förbättrad mjölkkörtlar tumörtillväxt. Curr åldrande Sci. 2013
- Calvo JR, González-Yanes C, Maldonado MD. Rollen av melatonin i cellerna medfödd immunitet: en översyn. J tallkottkörteln Res. 2013
- Lin L, Huang QX, Yang SS, Chu J, Wang JZ, Tian Q. Melatonin vid Alzheimers sjukdom. Int J Mol Sci. 2013
- Karamitri A, Renault N, Clement N, Guillaume JL, Jockers R. Minireview: Mot att upprätta en koppling mellan melatonin och glukoshomeostas: sammanslutning av melatonin MT2 receptor varianter med typ 2 diabetes. Mol Endocrinol. 2013
- Al-Lasse FA. Melatonin: omfattande profil. Profiler drogen Subst Excip Relat metod. 2013
- de Rooij SE, Van Munster f.Kr.. Melatonin brist hypotes i delirium: en syntes av aktuella bevis. Föryngring Res. 2013
- Peschke E, BäHR jag, Mühlbauer E. Melatonin och Langerhanska: sambanden mellan melatonin, insulin och glukagon. Int J Mol Sci. 2013
- Jain S, Besag FM. Påverkar melatonin epileptiska anfall? Drogen Saf. 2013
- Rodriguez C, Martín V, Herrera F, García-Santos G, Rodriguez-Blanco J, Casado-Zapico S, Sánchez-Sánchez är, Suárez S, Puente-Moncada N, Anítua MJ, Antolín jag. Mekanismer som är involverade i den pro-apoptotiska effekten av melatonin i cancerceller. Int J Mol Sci. 2013
- Srinivasan V, Zakaria R, Jeet Singh H, Acuna-Castroviejo D. Melatonin och dess agonister i smärta modulering och dess kliniska tillämpning. Arch Ital Biol. 2012
- Shi L, Li N, Bo L, Xu Z. Melatonin och hypotalamus-hypofysaxeln. Curr Med Chem. 2013
- Lanfumey L, Mongeau R, Hamon M. Biologiska rytmer och melatonin i humörstörningar och deras behandlingar. Pharmacol Ther. 2013
- Espino J, Pariente JA, Rodríguez AB. Oxidativ stress och immunosenescence: terapeutiska effekter av melatonin. Oxid Med Cell Longev. 2012
- Zeman M, Herichova jag. Melatonin och klocka gener uttryck i det kardiovaskulära systemet. Främre Biosci (Schol Ed). 2013
- Lochner A, Huisamen B, Nduhirabandi F. Hjärtskyddande effekt av melatonin mot ischemi/reperfusion skador. Främre Biosci (Elite Ed). 2013
- Reiter RJ, Tan DX, Rosales-Corral S, Manchester LC. Den universella karaktären, ojämlik fördelning och antioxidant funktioner av melatonin och dess derivat. Mini Rev Med Chem. 2013
- Tamura H, Takasaki A, Taketani T, Tanabe M, Kizuka F, Lee L, Tamura jag, Maekawa R, Asada H, Yamagata Y, Sugino N. Melatonin som en fri radikal gatsopare i äggstocksfollikeln. Endocr J. 2013
- Lyseng-Williamson KA. Melatonin långvarig release: vid behandling av sömnlöshet hos patienter i åldern ≠¥ 55 år. Droger som åldrande. 2012
- Suzen S. Melatonin och syntetiska analoger som antioxidanter. Curr drog leveran. 2013
- Huang H, Wang Z, Weng SJ, Solen XH, Yang XL. Neuromodulatory roll av melatonin i näthinnans informationsbehandling. PROG Retin ögat Res. 2013
- Tosini G, Baba K, Hwang CK, Iuvone PM. Melatonin: en underskattad spelare i näthinnans fysiologi och patofysiologi. EXP ögat Res. 2012
- Srinivasan V, Ohta Y, Espino J, Pariente JA, Rodriguez AB, Mohamed M, Zakaria R. Metabola syndromet, dess patofysiologi och rollen av melatonin. Senaste Pat Endocr Metab immun Drug upptäckt. 2013
- Paulis L, Simko F, Laudon M. Kardiovaskulära effekter av melatonin-receptoragonister. Expert upprättas Investig droger. 2012
- Srinivasan V, De Berardis D, Shillcutt SD, Brzezinski A. Roll av melatonin i humörstörningar och de antidepressiva effekterna av agomelatin. Expert upprättas Investig droger. 2012
- Cutando A, López-Valverde A, Arias-Santiago S, DE Vicente J, DE Diego RG. Roll av melatonin i cancerbehandling. Mot cancer Res. 2012
- PANDI-Jocke SR, BaHammam AS, Brun GM, Spence DW, Bharti VK, Kaur C, Hardeland R, Cardinali DP. Melatonin antioxidativa försvar: terapeutiska konsekvenser för åldrande och neurodegenerativa processer. Neurotox Res. 2013
- Brigo F, Del Felice A. Melatonin som tilläggsbehandling vid epilepsi. Cochrane Database Syst Rev. 2012
- Russcher M, Koch B, Nagtegaal E, Van der Putten K, ter Wee P, Gaillard C. Rollen av melatonin behandling vid kronisk njursvikt. Främre Biosci (Landmärke Ed). 2012
- Dominguez-Rodriguez A, Abreu-Gonzalez P, Avanzas P. Rollen av melatonin i akut hjärtinfarkt. Främre Biosci (Landmärke Ed). 2012
- Hardeland R, Poeggeler B. Melatonin och syntetiska melatonerg agonister: åtgärder och metabolism i centrala nervsystemet. Cent Nerv Syst ombud Med Chem. 2012
- Hardeland R. Neurobiologi, patofysiologi, och behandling av melatonin brist och dysfunktion. ScientificWorldJournal. 2012
- Sánchez-Hidalgo M, Guerrero JM, Villegas jag, Packham G, de la Lastra CA. Melatonin, en naturlig programmerad cell death inducerare i cancer. Curr Med Chem. 2012
- Slats D, Claassen JA, Verbeek MM, Overeem S. Ömsesidiga interaktioner mellan sömn, dygnsrytm och Alzheimers sjukdom: fokusera på rollen av hypokretin och melatonin. Åldrande Res Rev. 2013
- Korkmaz A, Rosales-Corral S, Reiter RJ. Genreglering av melatonin kopplade till epigenetiska fenomen. Gene. 2012
- Olcese J, Lozier S, Paradise C. Melatonin och dygnsrytm tidpunkten för mänskliga förlossning. Reprod Sci. 2013
- Anderson G, Maes M. Melatonin: en förbisedd faktor i schizofreni och hämning av antipsykotiska biverkningar. Metab hjärnan Dis. 2012
- Camacho ME, Kadaver MD, Lopez-Cara LC, Entrena A, Gallo MA, Espinosa A, Escames G, Acuna-Castroviejo D. Melatonin syntetiska analoger som kväveoxid syntas hämmare. Mini Rev Med Chem. 2012
- Boga JA, Coto-Montes A, Rosales-Corral SA, Tan DX, Reiter RJ. Positiva åtgärder av melatonin i förvaltningen av virusinfektioner: en ny användning för detta molekylära handyman"?" Rev Med Virol. 2012
- Sanchez-Barcelo EJ, Mediavilla MD, Alonso-Gonzalez C, Reiter RJ. Melatonin används i onkologi: Breast cancer förebyggande och minskning av biverkningar av kemoterapi och strålbehandling. Expert upprättas Investig droger. 2012
- Lemoine P, Zisapel N. Depotberedning av melatonin (Circadin) för behandling av sömnlöshet. Expert upprättas Pharmacother. 2012
- Bellapart J, Stövlar R. Potentiell användning av melatonin i sömn och delirium hos kritiskt sjuka. Br J Anaesth. 2012
- Cardinali DP, Pagano ES, Scacchi filmar Bernasconi PA, Reynoso R, Scacchi filmar P. Melatonin och mitokondriell dysfunktion i centrala nervsystemet. Horm beteende. 2013
- Chen YC, Tain YL, Sheen JM, Huang LT. Melatonin verktyg hos nyfödda och barn. J Formos Med Assoc. 2012
- Sanchez-Barcelo EJ, Mediavilla MD, Alonso-Gonzalez C, Rueda N. Bröstcancerbehandling baserat på melatonin. Senaste Pat Endocr Metab immun Drug upptäckt. 2012
- Carpentieri A, Díaz de Barboza G, Areco V, Peralta López M, Tolosa de Talamoni N. Nya perspektiv i melatonin användningsområden. Pharmacol Res. 2012
- Nduhirabandi F, du Toit EF, Lochner A. Melatonin och det metabola syndromet: ett verktyg för effektiv behandling av fetma-associerade avvikelser? Acta Physiol (OXF). 2012
- Mozaffari S, Abdollahi M. Melatonin, en lovande tillägg i inflammatorisk tarmsjukdom: en omfattande översyn av bevis. Curr Pharm Des. 2011
- Singhal NK, Srivastava G, Agrawal S, Jain SK, Singh MP. Melatonin som en nervskyddande agent i gnagare modeller av Parkinsons sjukdom: är det alla set ovedersägliga kliniska Översättning? Mol Neurobiol. 2012
- Reiter RJ, Coto-Montes A, Boga JA, Fuentes-Broto L, Rosales-Corral S, Tan DX. Melatonin: nya tillämpningar i kliniska och veterinärmedicin, växtfysiologi och industri. Neuro Endocrinol Lett. 2011
- Cardinali DP, Pagano ES, Scacchi filmar Bernasconi PA, Reynoso R, Scacchi filmar P. Störd chronobiology sömn och cytoprotection fetma: möjliga terapeutiska värde av melatonin. Neuro Endocrinol Lett. 2011
- Rosales-Corral SA, Acuña-Castroviejo D, Coto-Montes A, Boga JA, Manchester LC, Fuentes-Broto L, Korkmaz A, Ma S, Tan DX, Reiter RJ. Alzheimers sjukdom: patologiska mekanismer och den positiva rollen som melatonin. J tallkottkörteln Res. 2012
- Srinivasan V, PANDI-Jocke SR, Brzezinski A, Bhatnagar KP, Cardinali DP. Melatonin, immunförsvaret och cancer. Senaste Pat Endocr Metab immun Drug upptäckt. 2011
- Khan S, Heussler H, McGuire T, Dakin C, Pache D, Cooper D, Norris R, Flenady V, Charles B. Melatonin för icke-respiratoriska sömn störningar hos synskadade barn. Cochrane Database Syst Rev. 2011
- Chen CQ, Fichna J, Bashashati M, Li YY, Storr M. Distribution, funktion och fysiologiska roll av melatonin i lägre tarmen. Världen J Gastroenterol. 2011
- Seely D, Wu P, Fritz H, Kennedy DA, Tsui T, Seely AJ, Mills E. Melatonin som adjuvant cancervård med och utan kemoterapi: en systematisk genomgång och meta-analys av randomiserade studier. Integr Cancer Ther. 2012
- Grossman E, Laudon M, Zisapel N. Effekt av melatonin på nattliga blodtryck: meta-analys av randomiserade kontrollerade studier. Vasc hälsa Risk hantera. 2011
- Cardinali DP, Srinivasan V, Brzezinski A, Brun GM. Melatonin och dess analoger i sömnlöshet och depression. J tallkottkörteln Res. 2012
- Pevet P, Challet E. Melatonin: både huvudur och intern tid-givare i dygnsrytm klockor nätverket. J Physiol Paris. 2011
- Lanoix D, Lindberg AA, Reiter RJ, Vaillancourt C. Melatonin: den smarta killer: den mänskliga trofoblaster som modell. Mol Cell Endocrinol. 2012
- Escames G, Ozturk G, Baño-Otálora B, Pozo MJ, Madrid JA, Reiter RJ, Serrano E, Concepción M, Acuña-Castroviejo D. Motion och melatonin hos människor: ömsesidiga fördelar. J tallkottkörteln Res. 2012
- Galano A, Tan DX, Reiter RJ. Melatonin som en naturlig allierad mot oxidativ stress: en fysikalisk undersökning. J tallkottkörteln Res. 2011
- Reiter RJ, Tan DX, Korkmaz A, Ma S. Fetma och metabolt syndrom: föreningen med chronodisruption, sömnbrist, och melatonin dämpning. Ann Med. 2012
- Wilhelmsen M, Amirian jag, Reiter RJ, Rosenberg J, Gögenur jag. Analgetiska effekter av melatonin: en översyn av nuvarande bevis från experimentella och kliniska studier. J tallkottkörteln Res. 2011
- Blask DE, Hill SM, Dauchy RT, Xiang S, Yuan L, Duplessis T, Mao L, Dauchy E, Sauer LA. Dygnsrytm reglering av molekylär, kosttillskott, och metabola signalering mekanismer för mänskliga bröstcancer cancertillväxt av nattliga melatonin signal och konsekvenserna av dess störningar av ljus på natten. J tallkottkörteln Res. 2011
- Hickie IB, Rogers NL. Romanen melatonin-baserade behandlingar: potentiella framsteg i behandling av egentlig depression. Lancet. 2011
- Aversa S, Pellegrino S, Barberi jag, Reiter RJ, Gitto E. Potentiella nyttan av melatonin som en antioxidant under graviditet och i den perinatala perioden. J Matern fostrets Neonatal Med. 2012
- Spadoni G, Bedini A, Rivara S, Mor M. Melatonin-receptoragonister: nya alternativ för sömnlöshet och depression behandling. CNS Neurosci Ther. 2011
- Rossignol DA, Frye RE. Melatonin i autismspektrumstörningar: en systematisk genomgång och meta-analys. Dev Med barn Neurol. 2011
- Quera Salva MA, Hartley S, BARBOT F, Alvarez JC, Lofaso F, Guilleminault C. Dygnsrytmen, Melatonin och depression. Curr Pharm Des. 2011
- de Faria Poloni J, Feltes f.Kr., Bonatto D. Melatonin som en central molekyl ansluta neural utveckling och Kalciumsignalering. Funkt Integr genomik. 2011
- Bubenik GA, Konturek SJ. Melatonin och åldrande: utsikterna för mänsklig behandling. J Physiol Pharmacol. 2011
- Banach M, Gurdziel E, JÄ™ drych M, Borowicz KK. Melatonin i experimentell anfall och epilepsi. Pharmacol Rep. 2011
- Guénolé F, Godbout R, Nicolas A, Franco P, Claustrat B, Baleyte JM. Melatonin för störda sömnen hos personer med autismspektrumtillstånd: systematisk genomgång och diskussion. Sova Med Rev. 2011
- Doyen C, Mighiu D, Kaye K, Colineaux C, Beaumanoir C, Mouraeff Y, Rieu C, Paubel P, Contejean Y. Melatonin i barn med autism sjukdomar: senaste och praktiska uppgifter. EUR Adolesc barnpsykiatri. 2011
- Cutando A, Aneiros-Fernández J, Aneiros-Cachaza J, Arias-Santiago S. Melatonin och cancer: aktuell kunskap och dess tillämpning på tumörer i munhålan. J Oral Pathol Med. 2011
- Acuña Castroviejo D, López LC, Escames G, López A, García JA, Reiter RJ. Melatonin-mitokondrierna samspelet i hälsa och sjukdom. Curr Top Med Chem. 2011
- Mathes AM. Leverskyddande åtgärder av melatonin: möjliga medling av melatonin-receptorer. Världen J Gastroenterol. 2010
- Van Geijlswijk IM, Korzilius HP, Smits MG. Användning av EXOGEN melatonin vid försenad sömn arrangerar gradvis sjukdom: en meta-analys. Sömn. 2010
- de Jonghe A, KOREVAAR JC, Van Munster f.Kr., de Rooij SE. Effekten av melatonin behandling på dygnsrytmen störningar i demens. Finns det konsekvenser för delirium? En systematisk genomgång. Int J Geriatr Psychiatry. 2010
- Brodsky VY, Zvezdina ND. Melatonin som den mest effektiva arrangören av rytmen av proteinsyntesen i hepatocyter in vitro- och in vivo. Cell Biol Int. 2010
- Gitto E, Aversa S, Reiter RJ, Barberi jag, Pellegrino S. Uppdatera om användning av melatonin i pediatrik. J tallkottkörteln Res. 2011
- De Berardis D, Di Iorio G, Acciavatti T, Conti C, SERRONI N, Olivieri L, Cavuto M, Martinotticell G, Janiri L, Moschetta FS, Conti P, Di Giannantonio M. Den framväxande rollen melatonin agonister vid behandling av depression: fokusera på agomelatin. CNS Neurol Disord drog mål. 2011
- Radogna F, Diederich M, Ghibelli L. Melatonin: en pleiotropiska molekyl som reglerar inflammation. Biochem Pharmacol. 2010
- Hong Y, Leif KJ, Park K, Park S, Kim HD, Reiter RJ, Chang KT. Melatonin plus motion-baserade neurorehabilitative terapi för ryggmärgsskada. J tallkottkörteln Res. 2010
- LUCHETTI F, Canonico B, Betti M, Arcangeletti M, Pilolli F, Piroddi M, Canesi L, Papa S, Galli F. Melatonin signalering och cell skyddsfunktion. FASEB J. 2010
Artikel senast uppdaterad på: 13 mars, 2018 genom Nootriment