0
3.67
8
Nootropics är en relativt ny klass av kosttillskott och läkemedel med inte så mycket forskning om deras långsiktiga effekter eller potentiella biverkningar.
Tag vissa kosttillskott som Piracetam över fyrtio år av peer-omdömen har publicerade artiklar till deras namn, nyare föreningar som Noopept eller den allra senaste Sunifiram har inte så mycket av en forskning historia.
Med detta sagt, bristen på långsiktiga kliniska prövningar bör inte otillbörligen hållas mot dessa föreningar: många av de mest populära kosttillskott idag har inte långsiktiga studier bakom dem på grund av komplexiteten i kör sådana experiment.
Fortfarande, en av de största problem som vi hör från människor handlar om nootropa långsiktiga effekter och om de är säkra.
Vad är några av de möjliga långtidseffekter av Nootropics och hur bör du ta dessa tillskott för att säkerställa långsiktig säkerhet?
Mental funktion
Mental funktion
Hjärnans hälsa- Främjar hjärnans hälsa & kommunikation
- Stöder minne, resonemanget & kognition
- Oosts fokus, mental klarhet & uppmärksamhet
Nootropa långsiktiga effekter
Relaterade ämnen
- Vad är Nootropics?
- Nootropics lista
- Typer av Nootropics
- Effekter & fördelar
- Hur fungerar Nootropics?
- Naturliga Nootropics
- Enhace intelligens
- Boost minne
- Förbättra koncentration
- Minska ångest
- Behandla Depression
- Nootropa biverkningar & faror
- Hur att stapla Nootropics
- Bästa nootropa staplar
- Starkaste Nootropics
- Var man kan köpa Online
- Billigaste Nootropics
- Är Nootropics juridiska?
Vad vi vet är att nootropics är otroligt säker på kort sikt och vanligtvis erbjuder betydande fördelar för hjärnans hälsa och neurala funktion.
Dessa tillägg måste vara extremt låg i humantoxisk för att vara kvalificerad som nootropikum och biverkningar tenderar att vara sällsynta och mycket mild.
Vi vet också att många av fördelarna med nootropics som ökad minne och fokus kan intensifiera och växa över tid med konsekvent användning.
Dessutom, många av de neuroprotektiva effekterna av nootropa kosttillskott kan kunna minska eller förebygga ålderstecken genom att ta bort gifter och lipofuscin, främja utvecklingen av nya nervceller och anslutningar, ökande cellmembranet fluiditet och hålla din hjärna bättre levereras med viktiga näringsämnen.
I den mån dessa effekter ackumuleras över tiden, Det finns stor potential för långsiktiga fördelarna med att använda nootropics.
Ökande neuroplasticitet
En av de mest bjudet fördelarna av att använda kosttillskott som Piracetam, Aniracetam, Pramiracetam eller Noopept är att de kan öka neuroplasticitet. Detta har blivit en av de senaste modeorden i hjärnan utbildning branschen, men den hänvisar till ett mycket vetenskapligt fenomen.
Din hjärna är ett nätverk av över 86,000,000,000 nervceller som ständigt föränderliga och växande. Nervceller är inte som andra celler i vår kropp; medan vi tänker på en typisk cell som typ av cirkulär i form, nervceller har en cirkulär kärna, men sedan har flera olika långa utlöpare sträcker sig från mitten.
Dessa utlöpare kallas neuriter och de ansluter din nervceller till andra nervceller för att skicka meddelanden och arbete tillsammans för att bilda våra tankar. Neuriter gränssnitt med andra neuriter i korsningar kallas synapser och det är här där meddelanden kan transporteras mellan cellerna.
När en nervcell släpper vissa signalsubstanser, receptorerna på synapsen av en annan neuron aktiveras på ett sätt som orsakar en kemisk förändring i efter synaptic neuron. Detta händer miljarder på miljarder gånger varje dag i din hjärna, arbetar till form och återkalla minnet, analysera perceptuella data, Orsak, och styra våra rörelser.
Minnen är faktiskt bildas eller “kodade” i hjärnan genom att skapa en ny anslutning mellan din nervceller kallas långtidspotentiering.
- Fokus längre, Rensa hjärndimma & känner sig mer motiverade
- Boost energi, alertnes & minne
- Innehåller 12 säkert och naturligt nootropa ingredienser
Att förebygga ålderstecken
När du är ung, hjärnan är mycket anpassningsbar och bildar nya förbindelser mellan nervcellerna helt enkelt men denna förmåga avtar med åldern.
I själva verket, som du ålder många av de oanvända anslutningarna eller “vägar” beskärs bort så att du inte längre har tillgång till minnen eller färdigheter som de representerar.
Resultatet är mindre effektiv inlärning och lägre minneskapacitet eller ens minnesförlust. Emellertid, Du kan bakåtkompilera eller denna nedgång i plasticitet genom att ta nootropics.
Många nootropics som fungerar på acetylkolin och glutamat-receptorer i hjärnan är kända för att öka synaptisk plasticitet. Andra kosttillskott som Noopept faktiskt kan öka nivåer av nervtillväxtfaktor i hjärnan som är ett protein som styr utvecklingen av nya nervceller och neuriter.
Genom att öka neuroplasticitet, nootropics stödja synaptogenes som är bildandet av nya nervbanor i hjärnan.
Kumulativa fördelar med Nootropics
Dessa effekter är allmänt rapporterats av nootropa användare vara kumulativa. Om du konsekvent använder nootropics varje dag, du kommer att börja dra din hjärna att vara mer plast och att producera fler signalsubstanser på en fortlöpande.
Det bästa sättet att påskynda dessa resultat är att kombinera din nootropikum stack med ett utbildningsprogram för hjärnan eller bara få en vana att läsa och lära sig nya saker regelbundet.
Ju mer du utmana och be till din hjärna, Ju snabbare kommer att dess kapacitet växa. På detta sätt kan vi tänka på hjärnan ungefär som en muskel som behöver konstant motion. Följande steg, Du kan ytterligare förbättra de långsiktiga fördelar och effekter av de flesta nootropics.
Kortsiktiga användning Nootropics
Vad sägs om nootropics som inte är avsedda för daglig användning?
Medan de Racetams och kolin kosttillskott är bra för att ta varje dag, Det finns några andra nootropics som ger mer stimulering av centrala nervsystemet.
Dessa föreningar är bättre reserv antingen för tillfällig användning eller i en nootropic cykel. Två exempel denna kategori är Adrafinil och Modafinil.
Den främsta orsaken bör du använda en cykel för dessa nootropa droger är att begränsa den möjligheten till långsiktiga biverkningar. Till exempel, Adrafinil betraktas som säkert för infrekvent användning om du följer Rekommenderad dosering.
Emellertid, Detta tillägg kan faktiskt orsaka skadliga enzymer för att bygga upp i levern om du skulle använda det för flera månader i sträck.
Vanligtvis, alla nootropics som höjer nivåer av katekolaminer (stress signalsubstanser) kan användas på en cykel för att förhindra långsiktiga biverkningar. Detta är emellertid en relativt liten klass inom världen av hjärnan kosttillskott och för det mesta du kan känna dig trygg med nootropics på lång sikt.
Gratis Frakt
Artikel senast uppdaterad på: 23: e februari, 2018 genom Nootriment