Pterostilbene biverkningar – Är detta tillägg säker för långtidsbehandling?

Pterostilbene är ett naturligt komplement som sägs förbättra hjärnkapacitet och minne, skydda mot åldrande, minska tecken på inflammation och förbättra energi metabolism och hormon balans.

Mycket lik Resveratrol, Pterostilbene är en kemikalie som vegetabiliska som bekämpar stora orsaker till åldersrelaterad kognitiv försämring, inklusive fria radikaler.

Det bidrar även till friska mental funktion genom att förbättra vaskulär hälsa och reglera förlusten av dopamin.

Finns det någon Pterostilbene biverkningar att tänka på när du tar detta tillägg för livet förlängning och hjärna förbättring? Läs.

Pterostilbene

Antioxidant tillägg

Hjärthälsa

Livslängd

Kognition

Hur det fungerar:

• 4x mer biotillgängligt än Resveratrol
• Kraftfull antioxidant för livslängd stöd
• Minskar kortisol för sömn, stress & vikt förlust

Dosering:

Mellan 100 - 400 mg per dag

Säkerhet:

Betygsatt sannolikt värdeskåp

Topp Pterostilbene produkter * ❯

Visa användaren betyg * ❯

Naturliga källor av Pterostilbene

I växter, Pterostilbene produceras som en del av en klass av fytoalexiner, naturliga kemikalier som bekämpar infektioner.

Det finns också i flera vanliga livsmedel, såsom blåbär, tranbär, och druvor. Dess nära kemiska relativa Resveratrol (vilket är en singel-metylerat version av samma förening), finns ökänt i rött vin.

Otaliga studier funderande anslutningen mellan livslängd och att dricka rött vin, särskilt i franska populationer, ingått att Resveratrol är ansvarig.

Tyvärr, att uppnå verkligt dramatiska kognitiva fördelar från Pterostilbene, födokällor av föreningen är inte tillräckligt. Med en Rekommenderad daglig dos av cirka 300 mg, Du måste äta nästan 15,000 koppar av blåbär (varje kopp blåbär innehåller bara 20 mikrogram Pterostilbene.)

Kosttillskott är ett enkelt sätt att göra tar föreningen praktiska, men dessa stora doser kommer med Pterostilbene biverkningar? Våra kroppar har naturligt bearbetning Pterostilbene och Resveratrol genom matkällor i tusentals år. Kanske av denna anledning, Pterostilbene mycket få kända biverkningar.

Hur Pterostilbene ökar livslängden

Pterostilbene kallas den livslängd nootropic eftersom den angriper alla orsakerna till livslängd begränsning och orgel degeneration vid källan. Celldöd är utgångspunkt för alla degenerativa sjukdomar.

Medan vissa människor antar att nedgången i vår vaskulära hälsa, nervsystemet, och vävnaden integritet är en oundviklig följd av åldrandet, Detta är inte fallet.

Som en kraftfull antioxidant, Pterostilbene förstör fria radikaler (syre-skadade molekyler) som är ansvariga för cellulär degeneration.

Nästa, Pterostilbenes roll som en anti-inflammatorisk förhindrar alltför stora utsläpp av inflammation-utlösande enzymer sfingosin Kinas och fosfolipas D. Kronisk inflammation är en viktig orsak till åldersrelaterade sjukdomar såsom artrit, cancerformer, och åderförkalkning.

Slutligen, Pterostilbene kan kunna förhindra för tidig celldöd genom att påverka genuttryck. Gener är som en utarbetad plan för utveckling av alla fysiska strukturer i kroppen.

Pterostilbene kan antingen öka eller minska känsligheten och frekvensen av genetiska kommunikation, förhindra den programmerad celldöd som beställts av DNA, Förutom att stänga av enskilda cancer cellernas förmåga att sprida. Tillsammans, dessa funktioner kan kunna sakta några av nedgången samband med åldrande.

Mindre Pterostilbene biverkningar som kan uppstå är oftast försumbar för hälsa vuxna.

Att kombinera Pterostilbene med andra kosttillskott

Inte bara är det säkert att lägga Pterostilbene till många andra kosttillskott, men dess effekter kan faktiskt förbättras avsevärt genom att stapla det.

I synnerhet, Pterostilbenes anti-inflammatoriska effekter går mycket väl med eventuella nootropa tillskott som höjer neuroplasticitet. Denna term beskriver ett tillstånd där nervceller är friska och kan lätt bilda nya anslutningar mellan varandra.

Det har fastställts att minnen kodas i våra hjärnor som anslutningar mellan nervceller. Genom att bevara förmågan hos dessa anslutningar (kallade synapser) att bilda det kan vara möjligt att behålla starka minnesfunktion även när vi åldras.

När vi åldras, hjärnvävnaden kan bli kroniskt inflammerade och styv. Det blir svårare och svårare för ny tillväxt ska ske, vilket innebär att det blir svårare för oss att komma åt minnen och skapa nya. Detta är den fysiska komponenten av kognitiv nedgång.

Pterostilbene är ofta staplas med minne-öka kosttillskott som Citikolin eller Alpha GPC. Dessa tillskott öka nivåer av signalsubstansen acetylkolin i hjärnan, vilket kan bidra till att stödja synaptisk plasticitet och förbättra minne lagring, bildning och återkallande.

Pterostilbene mentala fördelar

Förutom de långsiktiga kognitiva fördelarna ger att Pterostilbene genom att förbättra neuroplasticitet, Det har också flera kortsiktiga fördelar.

Pterostilbene reglerar förlusten av dopamin, Se till att det finns nog av denna neurotransmittor som är involverad i humör, uppmärksamhet kontroll, motivation och känslor av njutning.

Pterostilbene ökar också minne i hippocampus, att förbättra cell signalering av proteiner. Mild biverkningar Pterostilbene såsom huvudvärk kan orsakas delvis av en ökning av blodflödet till hjärnan ansluten till dessa fördelar.

Undvika Pterostilbene biverkningar

Utan större biverkningar rapporterade, Det finns några varningar om Pterostilbene doseringar. Den allmänna uppfattningen är att Pterostilbene är mest effektiva på 300 mg per dag.

Emellertid, Det är känt att ha en ganska kort halveringstid på om 100 minuter eller mindre. Av den anledningen, många användare försöker dela deras dagliga dosen till 2 delar, ta en på morgonen och en senare under dagen.

Pterostilbene kan hittas som en ingrediens i den Alpha hjärnan nootropikum stack av Onnit Labs. Denna populära hjärna tillägg kombinerar denna förening med andra naturliga kognitiva förstärkare som L-Theanin, Bacopa Monnieri, Vinpocetine och Huperzin A som också kan skydda hjärnan och förbättra mental funktion.

Betygsätt denna artikel

(12 röster, genomsnitt: 3.42 av 5, betygsatt)