Reishi kaffe fördelar, Recept och granskning

Reishi kaffe görs genom att kombinera vanlig kaffebönor med utdrag ur reishi svamp (Ganoderma lucidum).

Reishi svamp (också känt av deras kinesiska namn, Lingzhi svamp) har använts i traditionell medicinsk praxis i hela Asien.

Sällsynthet av champinjonen innebar att dess användning var isolerade till de rika och Kungliga, men reishi svamp kan nu odlas till en lägre kostnad. Detta har lett till en dramatisk ökning av mängden reishi används både i livsmedel och kosttillskott.

Andra produkter har uppstått, inklusive Reishi kaffe och te, som är bjudet för att tillhandahålla de hälsofördelarna som tillskrivs svampen, men utan den bittra smaken. Vilka är de förmodade fördelarna Reishi svamp kaffe och hur du gör?

Reishi svamp

Svamp tillägg

Immun Booster

Hjärthälsa

Livslängd

Hur det fungerar:

• Traditionella kinesiska immunmodulator
• Främjar friska blodtryck & kolesterol
• Antioxidant som används för anti-aging fördelar

Dosering:

Mellan 400 - 1800 mg per dag

Säkerhet:

Betygsatt eventuellt säker

Topp Reishi produkter * ❯

Visa användaren betyg * ❯

Reishi svamp introduktion

För mer än 2000 år, Reishi svamp mycel och fruktkroppar har använts i traditionella medicinska system, till exempel traditionell kinesisk medicin, att holistiskt normalisera människors hälsa.

Förespråkarna hävdar att lägga reishi dekokter eller tinkturer till kaffe kan bidra till att förbättra hälsa och bekämpa ett antal störningar.

Emellertid, Det har ingen forskning som fokuserar på den terapeutiska nyttan av reishi kaffe. Medan effekterna av kaffet studeras allmänt för anti-aging potential, Reishi svamp har också uppmärksammats vetenskapliga i hopp om att identifiera dess aktiva beståndsdelar och verkningsmekanismer.

I laboratoriet och djur studier, Reishi svamp har observerats att ställa ut antivirala, mot cancer, blodtryckssänkande, hjärtskyddande, antidiabetika och immunmodulerande egenskaper.

Medan några preliminära resultat är lovande, Det finns inga FDA rekommendationer angående exakt terapeutiska kapacitet Ganoderma lucidum.

Reishi svamp använder

Hälsoeffekterna av reishi kaffe fortfarande okända. Emellertid, komponenter av reishi svamp studeras ett antal möjliga hälsofördelar.

Cancer

I gnagare och andra djurförsök, Reishi svamp extrakt har observerats att:

• Förbättra tolerans till kemoterapi och strålning behandlingar;
• Öka antalet immunsystem beståndsdelar som kan agera mot tumörceller;
• Hämma tumörceller från metastaserande;
• Långsam metalloproteinas produktion till gräns tumör cell åtgärder och spridning;
• Öka styrkan signalering av mitogen aktiverad proteinkinas (MAPK);
• Höja antioxidant koncentrationer i plasmaprover;
• Gör äggstockarna mer känsliga för effekterna av cisplatin (en kemoterapi agent) och minska cisplatin-inducerad nefrotoxicitet;

Effekterna av reishi extrakt på tumörutveckling beror sannolikt på ett antal olika åtgärder. Till exempel, preliminär forskning visar Reishi extrakt kan fungera som en potent immunmodulerande och kan bidra till att minska fria radikaler orsakade av oxidation.

Och samtidigt mot cancer chemopreventive fortsätter åtgärder av reishi svamp att samla vetenskaplig uppmärksamhet, försök på människa saknas och det är inte klart om dessa effekter kommer att iakttas i en befolkningsgrupp.

Hjärt-kärlsjukdom

Reishi extrakt kan bidra till att stödja kardiovaskulär hälsa via ett antal mekanismer. Hjärtsjukdom är fortfarande ett betydande hälsoproblem i Sverige och i hela världen.

Den vanligaste orsaken till hjärtsjukdom är kranskärlssjukdom, ett samlingsnamn för alla sjukdomar och tillstånd som påverkar blodkärlen, hjärtmuskeln och dess förmåga att leverera tillräcklig blod leveranser i hela kroppen.

Reishi kan bidra till att förbättra cirkulations effektivitet och minska fettsyror i blodet. Den främsta orsaken till kranskärlssjukdom är åderförkalkning (åderförkalkning) på grund av ansamling av fettsyra inlåning (plack) på kärlväggarna.

Dessa ackumulationer bygga inuti artärerna och begränsa blodflödet. När blodflödet är begränsad, färre näringsämnen få levererat i hela kroppen. Detta näringsämne deprivation tros leda till att eventuell bära hjärtmuskeln på grund av överbelastning.

Prekliniska studier av reishi extrakt tyder det kan bidra till att minska några av riskfaktorer associerade med hjärtsjukdom. Reishi har observerats att:

• Uppvisa antivirala och antibakteriella effekter som kan skydda hjärtklaffar och muskel från skadliga infektioner;
• Minska syre användning av hjärtat, möjliggör ökad syretillförsel i hela kroppen;
• Lägre nivåer av LDL-kolesterol, totalt kolesterol och triglycerider;
• Höja HDL (“Bra”) kolesterolnivåer;
• Rubba blodproppar och spola bort arteriell plack inlåning för filtrering via levern;
• Förbättra erytrocyt (röda blodkroppar) hälsa;
• Begränsa aggregationen av blodplättar, vilket kan minska symtom på koagulation;
• Öka produktionen av hemoglobin;
• Reglera förbrukningen av mitokondriell energi inom hjärtmuskeln;
• Uppvisar adaptogenic egenskaper som bistå med effektiv stresshantering;

Reishi kaffe recept

Kommersiella reishi kaffe och te produkter finns att köpa online och i vissa lokala hälsokostbutiker. Emellertid, produkterna kan vara dyra och kan innehålla en mängd andra svamp extrakt förutom reishi.

För att maximera de möjliga medicinska fördelarna av reishi kaffe, kan det vara bättre att Lägg en matsked av reishi tinktur eller ett uns av svamp dekokt på nybryggt ekologiskt kaffe.

Reishi tinkturer kan köpas eller gjort hemma. Tinkturer är gjorda av en dubbel extraktionen metod, som innebär att först decocting svampen i varmt vatten, och sedan tincturing dem i alkohol i minst åtta veckor.

Vatten avkok och alkohol utvinning kan blandas med varandra för en sista extrakt som kan användas för att göra reishi kaffe och te.

Reishi kaffe biverkningar

Reishi svamp har en lång historia av traditionell användning och är inte ofta förknippad med allvarliga biverkningar. Emellertid, Det har förekommit sällsynta rapporter av toxicitet korrelerad till reishi pulveranvändning, med ett mål som leder till dödsfall. [1]

Dessa fall har varit extremt sällsynt, men belysa vikten av att tala med din läkare för att kontrollera att reishi tillskott är säkert för dig.

Reishi svamp kan interagera med flera läkemedel och receptfria läkemedel. Tillskott med reishi kaffe, te eller andra former av reishi extrakt bör diskuteras med din läkare innan genomförandet.

Betygsätt denna artikel

(2 röster, genomsnitt: 5.00 av 5, betygsatt)