Tongkat ali root extrakt är också känd under namnen Eurycoma longifolia, penawar pahit, Malaysiska ginseng och Long Jack.
Från familjen, Bittervedsväxter, Det är en blommande växt som är inhemska till Indonesien och Malaysia, men sprids också i lokaliserade områden i Vietnam, Thailand och Laos.
Tongkat ali rötter och bark skördas för olika medicinska ändamål och används av miljoner världen över. Det primära skälet för att använda detta tillägg är att vända symtom av erektil dysfunktion och för att främja ökad sexualdrift.
De medicinska fytonutrienter som finns i rötterna kallas quassinoids och de uppges vara de bittraste naturliga substanser som är kända.



- Afrodisiakum & manliga sexuella förstärkare
- Ökar testosteron & spermier motilitet
- Förbättrar muskel massa, styrka & humör
Beskrivning av Tongkat Ali Root extrakt
Relaterade ämnen
Eurycoma longifolia anläggningen är en lång, gles buske/träd, växer upp till 30 fötter i höjd. Det är en vintergröna arter och presenterar blad som är långa och sammansatta.
Blad finns i ett even-pinnate arrangemang och kan nå 3 fot i längd. Enskilda bladen innehåller cirka 36 broschyrer, Vart är formad som en lans: smala, långa och spetsiga.
I en officiell botanisk mening, de klassificeras som “obovate-lansettlika till lansettlika”, vilket innebär att de varierar mellan obovatol och lanceolotol egenskaper.
Dessa växter är en viktig del av traditionell medicin i den malaysiska kulturen. De tros vara effektiva på att förbättra och bevara manliga sexuella förmåga. I moderna dagar, efterfrågan på detta tillägg har spridit sig i hela södra Asien och runt om i världen.
Medicinska egenskaper av Tongkat Ali
I 2010, ett ethnopharmacological lager forskningsstudie genomfördes på tongkat ali root extrakt. Det konstaterades för att visa följande egenskaper:
- Malariamedel
- Antidiabetika
- Antimikrobiella medel
- Febernedsättande (förhindrar feber)
- Afrodisiakum
Tongkat ali root extrakt har kliniskt visat sig vara sannolikt effektiv på att förbättra spermatogenes, vilken är utvecklingen av spermier. Det tros effektiva för att öka fertiliteten, sexuell aktivitet, och sexuell lust. Det kan också förbättras hormonbalansen hos män.
Forskning undersöker för närvarande effektiviteten av Long Jack extrakt för följande villkor och sjukdomar:
- Tuberkulos
- Cancer
- Malaria
- ED (erektil dysfunktion)
- Magsår
- Skelettsmärta
- Diarré och huvudvärk
- Hypertoni (högt blodtryck)
- Syfilis
- Infertilitet hos män
- Hosta och feber
Eurycoma longifolia testas också för sin potential att förbättra prestationsförmågan, ökad sex drive styrka, öka fettförbränningen och förbättra resultaten för bodybuilding. Quassinoids presentera i tongkat ali root extrakt tros öka produktionen av testosteron och förbättra kroppens förmåga att utnyttja det.
Kliniska bevis för Tongkat Ali Root
Forskning visar att Eurycoma longifolia tillskott ger förbättringar i kvaliteten på manliga spermier.
A 2012 dubbel-blind, placebo-kontrollerade mänskliga studie fann att 300mg av Tongkat Ali extraktet administreras för 12 veckor resulterade i ökad spermiernas rörlighet och sexuell libido. Också, koncentrationen av spermier i sädesvätskan ökades.
Samma studie visade också förbättrad kroppssammansättning fett med flera patienter upplever betydande fettförbränning.
I en annan studie, 30-dag tillskott av tongkat ali root extrakt befanns vara möjligen effektiv för att öka produktionen av testosteron, och behandla symtom i samband med låga testosteronnivåer.
Kortvarig användning av Long Jack verkar öka sexlusten och hjälp med att uppnå erektioner. Detta är förenligt med dess historiska användning som ett manligt kön stöd.
Det finns ofullständiga resultat från inledande studier undersöker effekterna av detta tillägg för idrottare och motion prestanda.
I en studie, Långa Jack tillskott för 7 dagar i följd visade inga tecken på förbättring i prestationsförmågan.
I en annan studie, När det tas i 5 veckor och i kombination med intensiv träning sessioner, E. longifolia ökade muskelstyrka och storlek. Detta tyder på att effekterna kan ta längre tid att utveckla.
Trots traditionella användningsområden och tidiga studier visar hälsofördelar, inte tillräckligt forskning har genomförts för att göra alla bestämningar om dess effektivitet för att behandla malaria, syfilis, cancer, skelettsmärta, tuberkulos, hosta, högt blodtryck, feber, sår eller huvudvärk.
Tongkat Ali Root är extrakt värdeskåp för användning?
Kliniska tester har visat Eurycoma longifolia vara möjligen och sannolikt värdeskåp för tillskott, i terapeutiska mängder, för så länge 9 månader i följd. Inga negativa biverkningar noterades.
Eftersom det inte är ännu helt förstått, gravida och ammande mammor bör inte använda detta tillägg. Detta tillägg har inte undersökts tillräckligt för att avgöra om det är lämpligt för kvinnor att använda.
Det är alltid klokt att diskutera eventuella tillskott överväganden med din läkare innan du börjar. Ibland även naturliga ämnen som är tolereras väl av flesta människor kan orsaka hälsoproblem för utvalda personer.
Hur mycket tongkat ali root extrakt bör tas för bästa resultat? De exakta optimal dosering belopp för en viss individ kommer att bero på flera faktorer, inklusive ålder, hälsa, sex och mer.
Studier har vanligtvis används 300 – 500 mg doser tas mellan 2 – 4 gånger om dagen. Som en traditionell medicin, Standarddosen används i Indonesien för hanar är mellan 1200 – 2400 mg per dag.
Alltid följa rekommendationerna från etiketten på det tillägg som du väljer, och igen, Diskutera tillskott doseringen med din läkare.
- Sassersson, Sellström, Pytte N. Tongkat Ali (Eurycoma longifolia): en möjlig terapeutiska kandidat mot Blastocystis sp. Parasiten vektorer. 2015
- Han YM, Jang M, Kim är, Kim SH, Yoo HH. Samtidiga kvantitering av sex stora quassinoids i Tongkat Ali kosttillskott genom vätskekromatografi med tandem mass spectrometry. J Sep Sci. 2015
- Tong KL, Chan KL, AbuBakar S, Låga BS, Ma HQ, Wong PF. En standardiserad quassinoids sammansättning från Eurycoma longifolia på LNCaP mänsklig prostatacancerceller in vitro- och in vivo anti-cancer verksamhet. PLoS One. 2015
- Hajjouli S, Chateauvieux S, Teiten MH, Orlikova B, Schumacher M, DICATO M, Choo CY, Diederich M. Eurycomanone och eurycomanol från Eurycoma longifolia Jack som regulatorer av signalering inblandade i spridning, celldöd och inflammation. Molekyler. 2014
- Park S, Nhiem NX, Kiem PV, Minh CV, Tai BH, Kim N, Yoo HH, Låt JH, Ko HJ, Kim SH. Fem nya quassinoids och cytotoxiska beståndsdelar från rötterna av Eurycoma longifolia. Bioorg Med Chem Lett. 2014
- Chen CK, Mohamad WM, Ooi FK, Ismail SB, Abdullah Herr, George A. Tillskott av Eurycoma longifolia Jack Extract för 6 Veckor påverkar inte urin testosteron: Epitestosterone förhållande, Lever- och njurfunktion funktioner i manliga motionärer. Int J Prev Med. 2014
- Ingemar JK, George AA, Musthapa M, Pakdaman MN, ABAS A. Effekterna av ett egenutvecklat Freeze-Dried vatten extraktet av Eurycoma longifolia (Physta) och Polygonum minus om sexuella prestation och välbefinnande hos män: En randomiserad, Dubbel-Blind, Placebokontrollerad studie. Evid baserat komplement växelspänningen Med. 2014
- Meng D, Li X, Han L, Zhang L, En W, Li X. Fyra nya quassinoids från rötterna av Eurycoma longifolia Jack. Fitoterapia. 2014
- Qodriyah HM, Asmadi AY. Eurycoma longifolia i Radix för behandling av etanol-inducerad gastric lesion hos råttor. Pak J Biol Sci. 2013
- Tran-TV, Malainer C, Schwaiger S, Atanasov AG, Heiss EH, Dirsch VM, Stuppner H. NF-κB hämmare från Eurycoma longifolia. J Nat Prod. 2014
- Al-Salahi OS, Ji D, Majid AM, Kit-Lam C, Abdullah WZ, Zaki A, Jamal Din SK, Yusoff NM, Majid AS. Antitumöraktivitet av Eurycoma longifolia rot extrakt mot K-562 cellinje: in vitro- och in vivo studie. PLoS One. 2014
- George A, Henkel R. Phytoandrogenic egenskaper för Eurycoma longifolia som naturliga alternativ till substitutionsbehandling med testosteron. Andrologia. 2014
- Låga BS, Das PK, Chan KL. Akut, reproduktionstoxicitet och två generationer teratologiska studier av ett standardiserat quassinoid-rika extrakt av Eurycoma longifolia Jack Sprague-Dawley råttor. Phytother Res. 2014
- Li CH, Liao JW, Liao PL, Huang WK, TSE LS, Lin CH, Kang JJ, Cheng YW. Utvärdering av akut 13-veckors Subkronisk toxicitet och genotoxicitet av pulvret rot av Tongkat Ali (Eurycoma longifolia Jack). Evid baserat komplement växelspänningen Med. 2013
- Al-Salahi OS, Kit-Lam C, Majid AM, Al-Suede FS, Mohammed Saghir SA, Abdullah WZ, Ahamed MB, Yusoff NM. Anti-angiogena quassinoid-rika fraktionen från Eurycoma longifolia modulerar endotelceller funktion. Microvasc Res. 2013
- Låga BS, Choi SB, Abdul Wahab H, Das PK, Chan KL. Eurycomanone, den stora quassinoid i Eurycoma longifolia root extrakt ökar spermatogenesen genom att hämma aktiviteten av fosfodiesteras och aromatas i Steroidsyntes. J Ethnopharmacol. 2013
- Henkel RR, Wang R, Bassett SH, Chen T, LiU N, Zhu Y, Tambi MI. Tongkat Ali som potentiella växtbaserade tillägg för fysiskt aktiva manliga och kvinnliga seniorer--en pilotstudie. Phytother Res. 2014
- Talbott SM, Talbott JA, George A, Pugh M. Effekten av Tongkat Ali på stresshormoner och psykologiska stämning tillstånd i måttligt stressat ämnen. J Int Soc sport Nutr. 2013
- Solomon MC, Erasmus N, Henkel RR. In vivo effekterna av Eurycoma longifolia Jack (Tongkat Ali) extrahera på reproduktionsförmåga hos råtta. Andrologia. 2014
- Ulbricht C, Erövra J, Flanagan K, Isaac R, Rusie E, Windsor RC. En evidensbaserad systematisk genomgång av tongkat ali (Eurycoma longifolia) av det naturliga Standard forskningssamarbetet. J kost Suppl. 2013
- Låga BS, Das PK, Chan KL. Standardiserade quassinoid-rika Eurycoma longifolia extrahera förbättrad spermatogenes och fertiliteten hos hanråttor via den hypotalamus-hypofysaxeln. J Ethnopharmacol. 2013
- Ismail SB, WAN Mohammad WM, George A, Nik Hussain NH, Musthapa Kamal ZM, Liske E. Randomiserad klinisk prövning på den användning av PHYSTA Freeze-Dried vatten extraktet av Eurycoma longifolia för förbättring av livskvalitet och sexuella välbefinnande hos män. Evid baserat komplement växelspänningen Med. 2012
- Chan KL. Ett svar på kommentarer till relevansen av Eurycoma longifolia Jack till mat och Livsmedelskemi. Mat Chem. 2012
- WIART C. En anteckning om Eurycoma longifolia Jack till mat och livsmedelskemi relevans. Mat Chem. 2012
- Shuid en, El-arabi E, Effendy NM, Razak HS, Muhammad N, Mohamed N, Soelaiman i. Eurycoma longifolia uppreglerar osteoprotegerin genuttryck i androgen- bristfällig osteoporos råtta modell. BMC komplement Altern Med. 2012
- Tajul Cathrine AS, Soelaiman i, Pramanik J, Shuid en. Eurycoma longifolia effekter på testosteron nivå och benstomme i åldern Orchidectomised råtta modell. Evid baserat komplement växelspänningen Med. 2012
- Saadiah Abdul Razak H, Shuid en, Naina Mohamed jag. Kombinerade effekter av Eurycoma longifolia och testosteron på Androgen-brist osteoporos hos en manlig råtta modell. Evid baserat komplement växelspänningen Med. 2012
- Neren, Noordin R, Kit-Lam C, Mårten S. Realtid anti Toxoplasma gondii aktivitet av en aktiva fraktionen av Eurycoma longifolia rot studeras av i situ skanning och överföring elektronmikroskopi. Molekyler. 2012
- Abdulghani M, Hussin AH, Sulaiman SA, Chan KL. Förbättrande effekterna av Eurycoma longifolia Jack på testosteron-inducerad reproduktionsstörningar hos honråttor. Reprod Biol. 2012
- Mohd Effendy N, Mohamed N, Muhammad N, Naina Mohamad jag, Shuid en. Eurycoma longifolia: Medicinalväxt i förebyggande och behandling av manlig osteoporos på grund av androgenbrist. Evid baserat komplement växelspänningen Med. 2012
- Neren, Noordin R, Chan KL, Mårten S. In vitro mot Toxoplasma gondii aktiviteten av root extrakt/fraktioner av Eurycoma longifolia Jack. BMC komplement Altern Med. 2012
- Chua LS, Abdul-Rahman N, Rosidi B, Lee CT. Vegetabiliska proteiner, mineraler och spårämnen av Eurycoma longifolia (Tongkat Ali). NAT Prod Res. 2013
- Erasmus N, Solomon MC, Fortuin KA, Henkel RR. Effekten av Eurycoma longifolia Jack (Tongkat ali) extrahera på mänskliga spermier in vitro-. Andrologia. 2012
- Tambi MI, Imran MK, Henkel RR. Standardiserat vattenlösligt extrakt av Eurycoma longifolia, Tongkat ali, som testosteronbooster för män med sen debut hypogonadism? Andrologia. 2012
- Låga BS, Teh CH, Yuen KH, Chan KL. Fysikalisk-kemiska effekter av den stora quassinoids i en standardiserad Eurycoma longifolia extrahera (Fr 2) om biotillgänglighet och farmakokinetiska egenskaper, och deras konsekvenser för oral mot malaria aktivitet. NAT Prod Commun. 2011
- Shuid en, Abu Bakar MF, Abdul Andréassons TA, Muhammad N, Mohamed N, Soelaiman i. Anti osteoporotiska effekten av Eurycoma Longifolia i åldern orchidectomised råtta modell. Aging Male. 2011
- Miyake K, Li F, Tezuka Y, Awale S, Kadota S. Cytotoxisk aktivitet av quassinoids från Eurycoma longifolia. NAT Prod Commun. 2010
- Bhat R, Karim AA. Tongkat Ali (Eurycoma longifolia Jack): en granskning på dess etnobotanik och farmakologiska betydelse. Fitoterapia. 2010
- Tambi MI, Imran MK. Eurycoma longifolia Jack hantera idiopatisk manlig infertilitet. Asiatiska J Androl. 2010
- Miyake K, Tezuka Y, Awale S, Li F, Kadota S. Canthin-6-ett alkaloider och en tirucallanoid från Eurycoma longifolia och cytotoxiska aktivitet mot en human cellinje HT-1080 fibrosarkom. NAT Prod Commun. 2010
- Wernsdorfer WH, Ismail S, Chan KL, Congpuong K, Wernsdorfer G. Aktivitet av Eurycoma longifolia rot extrakt mot Plasmodiumfalciparum in vitro-. Wien Klin Wochenschr. 2009
- Miyake K, Tezuka Y, Awale S, Li F, Kadota S. Quassinoids från Eurycoma longifolia. J Nat Prod. 2009
- Chan KL, Låga BS, Teh CH, Das PK. Effekten av Eurycoma longifolia på spermiekvalitet hos hanråttor. NAT Prod Commun. 2009
- Zanoli P, Zavatti M, Montanari C, Baraldi M. Påverkan av Eurycoma longifolia sexuellt trög och impotent hanråttor copulatory verksamhet. J Ethnopharmacol. 2009
- Tee TT, Bright YH, Hawariah LP. F16, en bråkdel från Eurycoma longifolia jack extrahera, inducerar apoptos via ett kaspas-9-oberoende sätt i MCF-7 celler. Mot cancer Res. 2007
- Farouk AE, Benafri A. Antibakteriell aktivitet av Eurycoma longifolia Jack. Malaysiska medicinalväxt. Saudiska Med J. 2007
- Ang HH, Lee KL. Kontaminering av kvicksilver i tongkat Ali hitam växtbaserade beredningar. Mat Chem Toxicol. 2006
- Nurhanan min, Azimahtol Hawariah LP, Mohd Ilham A, Mohd Shukri MA. Cytotoxiska effekter av rot extrakt av Eurycoma longifolia Jack. Phytother Res. 2005
- Låga BS, Ng BH, Choy WP, Yuen KH, Chan KL. Biotillgängligheten och farmakokinetiska studier av eurycomanone från Eurycoma longifolia. Planta Med. 2005
- Tee TT, Azimahtol HL. Induktion av apoptos av Eurycoma longifolia jack extrakt. Mot cancer Res. 2005
- Ang HH, Lee KL, Kiyoshi M. Sexuell upphetsning i sexuellt trög gamla hanråttor efter oral administrering av Eurycoma longifolia Jack. J Basic Clin Physiol Pharmacol. 2004
- Ang HH, Lee KL, Kiyoshi M. Eurycoma longifolia Jack förbättrar sexuell motivation hos medelålders manliga möss. J Basic Clin Physiol Pharmacol. 2003
- Bedir E, Abou-Gazar H, Ngwendson JN, Khan IA. Eurycomaoside: en ny quassinoid-typen glykosid från rötterna av Eurycoma longifolia. Chem Pharm Bull (Tokyo). 2003
- Kuo PC, Shi LS, Damu AG, Su CR, Huang CH, Ke CH, Wu JB, Lin AJ, Bastow KF, Lee KH, Wu TS. Cytotoxiska och mot malaria beta-karbolin alkaloider från rötterna av Eurycoma longifolia. J Nat Prod. 2003
- Ang HH, Ngai TH, Tan TH. Effekterna av Eurycoma longifolia Jack på sexuella kvaliteter i mitten åldern hanråttor. Phytomedicine. 2003
- Ang HH, Lee KL. Effekten av Eurycoma longifolia Jack på orientering aktiviteter hos medelålders manliga råttor. Fundam Clin Pharmacol. 2002
- Ang HH, Lee KL. Effekten av Eurycoma longifolia Jack på libido hos medelålders manliga råttor. J Basic Clin Physiol Pharmacol. 2002
- Chan KL, Choo CY. Toxiciteten hos vissa quassinoids från Eurycoma longifolia. Planta Med. 2002
- Ang HH, Cheang HS. Effekter av Eurycoma longifolia jack på laevator ani muskel i både okastrerade och testosteron-stimulerad kastrerade intakt hanråttor. Arch Pharm Res. 2001
- Ang HH, Ngai TH. Afrodisiakum utvärdering i icke-copulator manliga råttor efter kronisk administrering av Eurycoma longifolia Jack. Fundam Clin Pharmacol. 2001
- Ang HH, Ikeda S, Gan EK. Utvärdering av potens aktiviteten av afrodisiakum i Eurycoma longifolia Jack. Phytother Res. 2001
- Ang HH, Cheang HS, Yusof AP. Effekterna av Eurycoma longifolia Jack (Tongkat Ali) om inledande av sexuella prestation av oerfarna kastrerade hanråttor. EXP Anim. 2000
- Ang HH, Cheang HS. Studier på ångestdämpande aktivitet Eurycoma longifolia Jack rötter i möss. JPN J Pharmacol. 1999
Artikel senast uppdaterad på: 11 maj, 2018 genom Nootriment