En av mest rapporterade vanligaste biverkningar av Tongkat Ali är sömnlöshet. Sömnstörningar orsakade av Tongkat Ali tillskott kan lindras genom att ta tillägget tidigare på dagen eller genom att starta med en lägre-än-rekommenderad dos.
Till exempel, en fjärde den rekommenderade dosen kunde tas den första dagen, hälften den andra dagen, och så vidare tills den rekommenderade dosen uppnås. Ångest och rastlöshet kan också resultera från Tongkat Ali tillskott.
Medan generellt anses vara säkra för friska vuxna, Tongkat Aliside effekter kan uppstå i vissa populationer av individer som tar vissa mediciner eller som har fått diagnosen specifika sjukdomstillstånd.
Detta tillägg bör inte användas av personer med nedsatt immunförsvar eftersom det finns vissa belägg som tyder det kan ytterligare försvaga immunförsvaret. Detta tillägg kan orsaka allvarliga biverkningar om de tas tillsammans med immunsuppressiva droger.
Tongkat Ali kosttillskott bör inte tas av personer med sömnapné eller de som får substitutionsbehandling med testosteron.



- Afrodisiakum & manliga sexuella förstärkare
- Ökar testosteron & spermier motilitet
- Förbättrar muskel massa, styrka & humör
Tongkat Ali bakgrund
Relaterade ämnen
Tongkat Ali hämtas från rötter och bark av buske Eurycoma longifolia, som är infödda till Sydostasien.
Tillägget är vanligtvis används som en naturlig testosteronbooster för förbättrad libido och sexuell förmåga.
Det kan lindra eller minska symptom på erektildysfunktion och det har också observerats för att förbättra energinivåer, mentala funktioner, humör och prestationsförmågan.
Den uppvisar en anabol effekt, öka hGH nivåer och främja muskeltillväxt i kroppsbyggare. Det visar också östrogen blockerande effekter som kan vara användbara för viktminskning.
Tillägget kommer i olika styrkor och det är viktigt att källan tillägget från en ansedd leverantör. Det är också möjligt att köpa en Tongkat Ali kaffeblandning som kan förbättra smaken av rå pulvret.
Kontrollera att den Tongkat Ali du köper online är elektroniskt testas för närvaro av den aktiva ingrediensen – quassinoids – och styrkan är tydligt markerat. Köpa högkvalitativa tillskott är viktigt för att förhindra oönskade biverkningar. Höga halter av kvicksilver och bly har också rapporterats från vissa lägre kvalitetsleverantörer.
Biverkningar av Tongkat Ali
Bortsett från sömnlöshet, överdriven användning av Tongkat Ali kan leda till uttalad aggressivitet och ökad hjärtfrekvens. Studier har visat att Eurycoma Longifolia Jack ökar testosteronnivåerna genom att stimulera produktionen av luetinizing hormon (LH) och genom att frigöra bundet testosteron.
LH produceras av hypofysen. Hos män, LH stimulerar produktionen av testosteron. Hos kvinnor, LH hjälper till att reglera menstruella cykeln och ägg produktion (ägglossning). LH ökar snabbt precis innan ägglossningen inträffar, ungefär halvvägs igenom cykeln (dag 14 i en 28-dagarscykel). Detta kallas en LH-ökning.
Eftersom detta tillägg ökar testosteronnivåer som det inte bör användas av de med bröstcancer, prostatacancer, diabetes mellitus, hjärtsjukdom, njursjukdom, leversjukdom, eller sömnapné. Ökad testosteronproduktion har en anabol effekt som ökar muskel massa och atletisk prestanda, men den har också en “steroid krasch” potentialen.
Symtom på en s.k. steroid krasch inkluderar sömnlöshet eller överdriven sömn, dåliga drömmar, kraftig svettning, ingen aptit och upprörd mage. Andra symtom inkluderar mat smakar olika och en tjock vit beläggning på tungan. Frekvent urinering, sår på tungan och muskel och ledvärk symtom har också rapporterats.
Vissa föreslår att cykling tillskott, ta Tongkat Ali för sju till tio dagar innan du tar fyra till fem dagar från tillskott. Om använder denna cykling strategi för bodybuilding eller att bygga muskel massa, Det rekommenderas att äta proteinrika livsmedel under den “på” cykel, inklusive nötter, som innehåller både protein och kolhydrater behövs för att bygga muskler.
Nötter också förebygga förstoppning medan man äter en proteinrik kost. Vassle protein shakes är en bra proteinkälla för vegetarianer. Massor av frukt och grönsaker och fullkornsprodukter bör ätas under den “utanför” cykla för att säkerställa en balanserad kost bibehålls. En av de främsta orsakerna till cykling tillägget är att försöka undvika den “steroid krasch” effekter som diskuterats ovan.
Läkemedelsinteraktioner
Tongkat Ali kan interagera med ett antal växtbaserade produkter.
Det bör inte kombineras med Sågpalmetto (Serenoa repens), som fungerar som ett afrodisiakum och används för att behandla förstorad prostata. Tongkat Ali bör inte kombineras med pygeum (Prunus africanus), som används för att behandla benign prostatahyperplasi (BPH). Båda dessa tillägg kan blockera effekterna av Tongkat Ali.
Tongkat Ali bör inte kombineras med den medicinering finasterid (Proscar/propecia), som också används för att behandla prostata sjukdomar. Dessutom, Detta tillägg bör inte tas med läkemedel för erektil dysfunktion.
Måttlig interaktioner inträffa med astragalus (Astragalus membranaceus), Echinacea (Echinacea angustifolia) och japanskt svamp maitake (Häckar frondosa). Mindre interaktioner inträffa med typer av insulin, som kan orsaka hypoglykemi när det används i kombination med Tongkat Ali. Det är viktigt att använda detta tillägg med försiktighet om du har diabetes.
I sällsynta fall kan detta tillägg orsaka reaktioner mot skaldjur. Gravida eller ammande kvinnor bör inte ta Tongkat Ali eftersom dess säkerhet för denna grupp är okänd.
Farorna med Tongkat Ali och immunsuppressiva medel
Allvarliga interaktioner kan uppstå om Tongkat Ali tas med immunsuppressiva mediciner, och interaktionen kan resultera i en hög risk för infektioner. Dessa läkemedel är: adalimumab, alefacept, anakinra, antitymuscytärt globulin equine, antitymocytglobulin, globulin kanin, azatioprin, basiliximab, kanakinumab och ciklosporin.
Andra immunsuppressiva läkemedel som kan interagera med Tongkat Ali är etanercept, everolimus, glatirameracetat, golimumab, hydroxiklorokin sulfat, infliximab, leflunomid, merkaptopurin, metotrexat, muromonab-cd3 och mycophenolate. Tongkat Ali bör också undvikas om du tar följande läkemedel: rilonacept, sirolimus, takrolimus, temsirolimus, tocilizumab och ustekinumab
Detta är inte en uttömmande förteckning över möjliga läkemedelsinteraktioner. Det är viktigt att tala med din läkare innan du tar Tongkat Ali att kontrollera att tillägget är rätt för dig.
Slutsats
Biverkningar av Tongkat Ali är huvudsakligen associerade med ökningen av testosteronnivåer. När de används korrekt av friska vuxna under korta perioder, Det finns en relativt låg risk för biverkningar. Det bör användas enligt anvisningarna och inte överutnyttjas.
Det är inte ett recept ämne, var noga med att tala med din läkare innan du tar Tongkat Ali för att undvika eventuella biverkningar.
- Chan KL, Låga BS, Teh CH, Das PK. Effekten av Eurycoma longifolia på spermiekvalitet hos hanråttor. NAT Prod Commun. 2009 Okt;4(10):1331-6.
- Tambi MI, Imran MK, Henkel RR. Standardiserat vattenlösligt extrakt av Eurycoma longifolia, Tongkat Ali, som testosteronbooster för män med sen debut hypogonadism? Andrologia. 2012 Kan;44 Suppl 1:226-30.
- Tambi MI, Imran MK. Eurycoma longifolia Jack hantera idiopatisk manlig infertilitet. Asiatiska J Androl. 2010 Kan;12(3):376-80.
- Farouk AE, Benafri A. Antibakteriell aktivitet av Eurycoma longifolia Jack. Malaysiska medicinalväxt. Saudiska Med J. 2007 Sep;28(9):1422-4.
Artikel senast uppdaterad på: 8 april, 2018 genom Nootriment