Acetyl L-karnitin tillskott: Varför använda dem & Vad som väntar

Tänker börja använda Acetyl L-karnitin tillskott att förbättra din energi nivåer och hjärnans funktion?

Nutraceuticals är ofta det första valet för människor som vill uppgradera sin hjärna och kropp men som inte vill ta droger eller andra kemiska föreningar.

Nutraceuticals utgörs i huvudsak av ämnen som kroppen gör naturligt, eller de härstammar från växtriket.

Många människor använder Acetyl L-karnitin som nootropikum nutraceutical komplement för att förbättra kognitiv funktion och öka mental energi.

Många hälsa resurser har varit att främja Acetyl L-karnitin som en av de bästa naturliga hjärna boosters Du kan använda, men fungerar detta tillägg verkligen? Varför ska du använda Acetyl L-karnitin och vad bör du räkna med om du väljer att ta denna nootropikum?

Acetyl L-karnitin

Naturliga nootropa

Mental energi

Hjärnans funktion

Minne

Hur det fungerar:

• Ökar mental energi & fokus
• Främjar neuron hälsa & anti-aging
• Förbättrar minnet, vakenhet & signalering

Dosering:

Mellan 500 - 2,500 per dag

Säkerhet:

Betygsatt sannolikt värdeskåp

Översta ALCAR produkter * ❯

Visa användaren betyg * ❯

Acetyl L-karnitin tillskott

Acetyl L-karnitin, vanligtvis kallas ALCAR, är ibland förväxlas med L-karnitin, men dessa två kosttillskott är inte samma, inte heller tjänar de samma funktioner.

L-karnitin är ett derivat av aminosyran lysin. L-karnitin görs naturligt i kroppen genom levern och njurarna, varefter det transporteras till andra organ som hjärnan och hjärtat.

L-karnitin används av kroppsbyggare och andra idrottare att generera övergripande energi och som en byggsten för protein.

L-karnitin transporterar fettsyror från livsmedel som du äter till mitokondrierna, vilket resulterar i ökad energi i hela kroppen.

Det gynna inte hjärnan, emellertid, eftersom det inte kan passera blod - hjärna-barriären.

ALCAR är en acetylerade formen av L-karnitin. Det används av smart drog finsmakare för att öka hjärnans processer och mental energi. Till skillnad från L-karnitin, på grund av de extra acetyl-grupperna, ALCAR är kunna penetrera den blood - brain barriären. En gång i hjärnan det används till att öka energimetabolism i hjärncellerna.

Mental klarhet, minne, koncentrativa förmåga och känslan av att vara mentalt strömförande är ofta rapporterats av användare.

Varför använda Acetyl L-karnitin?

Förutom att arbeta att öka kognitiva funktioner som fokus och mental energi, ALCAR har också en nervskyddande kapacitet. Den hjälper till att minska delar av oxidativ stress såsom protein oxidation.

ALCAR har undersökts som ett möjligt adjungerad behandling för Alzheimers sjukdom. Tar tillägget dagligen kan ha en skyddande effekt på det centrala nervsystemet samt avtagande åldersrelaterad kognitiv försämring utan samband med Alzheimers sjukdom.

ALCAR har främst studerats hos gnagare. Detta är viktigt eftersom deras genetiska, biologiska och beteende egenskaper liknar de av människor, många symtom på mänskliga villkor replikeras enkelt på möss och råttor och.

Gnagare studier visar ALCAR minskar excitotoxicitet (processen där nervceller är skadade och dödade på grund av för mycket stimulans från neurotransmittorer som glutamat). I ett experiment, med hjälp av ALCAR pulver visades att hjälpa minska celldöd efter exponering för två excitotoxic agonister.

ALCAR fungerar som en föregångare till acetylkolin, en viktig signalsubstans för minnet konsolidering och minns förmåga. Acetat portion av ALCAR kombinerar med kolin i hjärnan för att syntetisera detta hjärnans kemiska. Acetylkolin är sedan används för att lagra minnen samt rikta uppmärksamhet och ignorerar distraktioner.

När du använder Acetyl L-karnitin med en kolinkälla som Citicoline eller Alpha GPC, Du kan uppleva robust förbättringar i din förmåga att minnas nyligen presenterade information samt åtkomst till synes glömda minnen.

Naturliga läkemedel databasen har betygsatt Acetyl L-karnitin som möjligen effektivt för att förbättra åldersrelaterade kognitiva försämra, allmän kognitiv svikt, Alzheimers ’ sjukdom, och neuropati. Forskning om användningen av Acetyl L-karnitin fördelar är mycket lovande, men mer forskning behövs fortfarande. Vid denna tid, FDA har inte godkänt ALCAR som ett läkemedel för att förebygga eller behandla eventuella villkor.

Vad som väntar med ALCAR användning

För nootropa ändamål, oftast en dos på 200-500mg av ALCAR, uppdelad i 2 lika stora doser hela dagen kommer att ge positiva resultat.

De flesta nootropa konsumenter använda Acetyl L-karnitin i en stapel med andra kognitiva prestationshöjande kosttillskott, men ALCAR kan tas egen stor effekt, samt.

Det finns rapporter från användare att det har varit till hjälp för personer med depression. Det är förmodligen beroende på användarens unika neurokemi och hur den interagerar med ALCAR tillskott.

De flesta användare upplever en subtil men påtaglig ökning av mental energi. Detta kan kännas som bättre mental vakenhet och tydlighet, eller ökad vaksamhet. Du kan hitta dig själv mer uppmärksam, kunna komma ihåg och minnas saker lättare.

Användning av Acetyl L-karnitin kommer inte att förvandla någon till ett geni över natten, men när det tas regelbundet, förbättrad mental funktion kan uppstå.

Ett bra sätt att övervaka kognitiva ökar med nootropa tillskott är att använda någon form av hjärnan träningsprogram. Därigenom ger dig möjlighet till internationell även små kognitiva ökar över tid.

Biverkningar av att använda Acetyl L-karnitin

Men inte ofta, Det finns vissa biverkningar som förknippas med hjälp av ALCAR. De vanligaste biverkningarna är illamående, huvudvärk, kramp och agitation.

Användning av Acetyl L-karnitin rekommenderas inte för personer med sura uppstötningar (GERD), beslag villkor, och gravida eller ammande kvinnor. Det finns indikationer som det kan ha viss effekt på sköldkörtelfunktionen, även om detta inte är etablerad.

Att lägga till ALCAR till din Stack

ALCAR är tillgänglig via apotek, Online nootropa butiker och apotek. Det är rekommenderat att ta detta tillägg med måltid för att kompensera eventuella gastrointestinala biverkningar. Om du använder Acetyl L-karnitin tillskott sent på dagen kan det bidra till sömnsvårigheter, så det rekommenderas att ta det tidigt på dagen med frukost eller lunch.

Användning av Acetyl L-karnitin i din kost regim kan vara en enkel, säkert och kostnadseffektivt sätt att förbättra din kognitiv förmåga, minne, och mental energi.

Betygsätt denna artikel

(7 röster, genomsnitt: 4.57 av 5, betygsatt)